20 שאלות נפוצות בנושא הנקה נענו

תוכן:

כולם מודעים לכך שהנקה של ילד חשובה ומועילה לבריאותו של הילד. עבור חלק, במיוחד הפעם הראשונה moms, זה יכול להציב אתגרים מסוימים. בימים הראשונים של סיעוד יכול להיות זמן מביך עם הרבה שאילתות בשפע. אתה יכול להשיג יותר ביטחון על ידי להכיר את הרעיון ואת תהליך ההנקה, אשר יכול לעזור לך בהתמודדות עם האתגרים רבים של breastfeeding.

20 נפוצות ההנקה שאלות ותשובות

פענוח הנקה דרך כמה שאלות נפוצות על הנקה עשוי לעזור לך לקבל קצת תובנה שימושית לעניין:

1. מתי יבוא חלב האם?

זה נפוץ לשמוע את הביטוי - "חלב אם לא נכנס". אבל השימוש בביטוי שגוי. ברוב המקרים, נשים מייצרות קולוסטרום, או חלב ראשון, בימים הראשונים שלאחר הלידה. קולוסטרום הוא חומר סמיך וחלבני עשיר בנוגדנים, שקדם לייצור חלב אם. הגוף בדרך כלל מתחיל לייצר חלב אם בעוד כמה ימים לאחר הלידה.

2. האם גודל השד משפיע על ייצור החלב?

לא, גודל השד אינו משפיע על אספקת החלב. רוב הנשים מייצרות מספיק חלב לפי הצרכים של התינוק שלהם ללא קשר לגודל השד שלהם. נשים קטנות חזה יכול לייצר עודף של חלב בעוד כמה נשים חזה גדול עשוי להיות קשה זמן לייצר בשפע.

3. למה אמהות מניקות מניבות עוד חלב אם מאחרים?

לדברי הרופאים, שדיים שונים יכולים להיות קיבולת אחסון מגוונת. יתר על כן, כמות אספקת החלב כפופה רקמות החלב. אבל אמהות לא צריך לדאוג ללא צורך. בדרך כלל אמהות מניקות מסוגלות לייצר את מה שהתינוק שלהן דורש. עם זאת, אם אתה חושד אספקת החלב שלך נמוכה, לחפש הדרכה מומחה כדי למנוע את הפחתת ייצור החלב.

4. לא צריך הנקה להיות קל?

הנקה נחשבת הדבר הטבעי ביותר. אבל זה לא יכול להיות קל לכולם, בעיקר בשבועות הראשונים לאחר הלידה. זוהי מיומנות נרכשת אשר אמהות סיעוד נדרשים ללמוד עם סבלנות בפועל. עבור חלקן, השלבים הראשונים יכולים להיות לא נוח וכואב, במיוחד כאשר הם עשויים להתמודד עם בעיות לאחר הלידה. הנקה בדרך כלל הופך להיות קל יותר עם הזמן והניסיון.

5. האם התינוק שלי שותה באמת?

תינוק עשוי להישאר בשד לפעמים, אך לא רק מסיבות תזונתיים. חלק מהתינוקות מחפשים נוחות מנשיקות השד. הם יכולים לינוק במשך תקופות ארוכות ולהשתמש בשד כמוצץ. אם אינכם בטוחים אם התינוק שלכם באמת מטפל, בדקו דברים מסוימים כגון הלסת שלו נע מעלה ומטה כאשר הוא מוצץ, בין אם הוא בולע, אם השד מרגיש קל יותר אחרי האכלה, וכן הלאה.

6. האם אני מייצר חלב מספיק לתינוק שלי?

רוב הנשים בדרך כלל לדאוג אם הם מפיקים מספיק חלב. אתה יכול לשים לב כמה סימנים כגון:

• אם התינוק שלך יש 7 עד 8 חיתולים רטובים ליום
• אם השדיים שלך מרגיש מלא בין הזנות לניקוז לאחר סיעוד
• אם התינוק שלך עולה במשקל באופן קבוע מדי שבוע
• אם התינוק שלך דורש הזנה הבאה שלו אחרי פער ריאלי (בערך 2 עד 3 שעות)

7. איך אני יכול לשפר את אספקת נמוכה שלי?

אספקת חלב יכול להיות קצר מכמה סיבות. במקרה שאתה מודאג אתה לא לייצר חלב הולם, לנסות כמה דברים כמו:

• האכלה התינוק שלך לעתים קרובות יותר - ככל שאתה מטפל, ככל שאתה יכול לייצר.
• נסה שאיבה במשך כמה דקות מיד לאחר שהתינוק מסיים את האכלה.
• הקפד לצרוך תזונה מאוזנת. לשתות הרבה נוזלים בריאים.
• זכרו לקחת מנוחה מתאימה ושינה איכותית.

8. כיצד להימנע ולהרגיע חזה

כמה נשים עשויות לחוות שדיים מכאיבים כי הם מלאים מדי. הגדלת חזה בדרך כלל קורה כאשר אמא מייצרת חלב יותר ממה התינוק יכול להשתמש או אם תינוק מתחיל פתאום האכלה פחות מהרגיל. השדיים עשויים גם להתנפח עקב צינורות חסומים. במקרים כאלה, אתה יכול לנסות מדחס קר או עלי כרוב כדי להפחית את הנפיחות. השתמש משאבת השד או טכניקה ביד להביע לשחרר קצת חלב.

9. כיצד למנוע קוליק בזמן הנקה

במקרה התינוק שלך מקבל קולקי בעת ההנקה, לשקול להסתכל לתוך מה שאתה אוכל. התינוק שלך יכול להיות סובלני מזונות מסוימים כמו חלב פרה, כרובית, שוקולד, ברוקולי, בצל, ומזונות מתובלים אשר עשוי לגרום לו קולקי. להתייעץ עם רופא הילדים שלך על ביטול מזונות מן הדיאטה שלך. אתה יכול לנסות לעשות את זה אחד אחד ולאחר מכן לחכות כדי לראות אם הסימנים colicky התינוק שלך לשפר או לא.

10. איך לרפא פטמות כואבות

פצעים כואבים או סדוקים יכולים לגרום לסיעוד כואב. אתה יכול לחשוב על שינוי תנוחות הנקה הרגיל שלך. אפשר לפטמות שלך להתייבש לאחר האכלה. הימנע חזיות צמודות וחולצות. לכו על בד כותנה רך אשר לא לגרות את העור. באופן קבוע לשנות את הסיעוד pads. אתה יכול גם לשפשף קצת חלב חלב באופן ידני לידי ביטוי על הפטמות הכואבות שלך כדי לעזור להם לרפא.

11. האם אני יכול להניק אם הפטמות שלי דימום?

לפעמים, פטמות סדוקות יכול לתת דרך דימום. אבל אתה עדיין יכול להניק למרות שזה עלול להיות די לא נוח. מידה קטנה של דם בחלב אם לא עלולה להזיק לתינוק. עם זאת, פטמות סדוקות יכול להיות תוצאה של latching לא תקין. אולי אתה רוצה לקחת כמה מפגשים לחנך את עצמך על טכניקות latching מתאים.

12. כיצד להשיג טוב Breastfeeding Latch

הנקה לא צריכה להיות כרוכה בכאב. אתה יכול לחוות תחושת עקצוץ או עקצוץ בזמן הנקה. אבל כל כאב עשוי להצביע על כך שהתינוק אינו ננעץ כראוי. פתח את פיו רחב (משוך בעדינות על הסנטר שלו), כך שהוא יכול לקחת כמו הרבה אראולה ושד ככל האפשר. אם הפה שלו לא נפתח מספיק, הבריח לא יכול להיות תקין, גורם לו להניק את הפטמה אשר יכול להוביל פטמה סדוק.

13. האם גושים כואבים בחזה הנורמלי?

צינוריות מחוברות או חסומות עלולות לגרום להתפתחות של גושים מכאיבים, מכיוון שהם מונעים מהחלב להתיזז כראוי מן השד. התנאי יכול לשפר אם ההזנה שלך לעתים קרובות יותר. טיפולים אחרים יכולים לכלול החלת דחיסה חמה או עיסוי השד הנגוע כדי לעודד את זרימת החלב. תמיד להבטיח את השדיים הם סחוט כראוי לאחר הפגישה סיעוד.

14. מה לאכול או לשתות כאשר breastfeedeeding

מתון צריך להיות העיקרון המנחה כאשר מדובר באכילת מזונות בזמן הנקה. בחר דיאטה מאוזנת היטב. הימנעו מפריטי מזון העלולים לגרום לנפיחות כפי שהם יכולים להפוך את התינוק לקולקטי. לשתות כמויות גדולות של מים, מיצים טריים, מרקים.

15. מתי ללכת על מגן פטמות

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על שימוש בפטמות מגן כדי לעזור לך להתמודד עם בעיות מסוימות הנקה הבסיסית כמו פטמות שטוחות, גודש, או הפטמות כואבות. עם זאת, אין להשתמש בהם לטווח ארוך ורק תחת פיקוחו של מומחה.

16. מתי עלי להתחיל לשאוב?

אין כללים קבועים. אמהות רבות עשויות להעדיף שאיבה כפי שהוא נותן להם את הנוחות של מישהו אחר האכלה התינוק שלהם אם הם אינם מסוגלים באותו זמן. חלקם עשויים לבחור משאבה כדי להגדיל את אספקת החלב שלהם. במקרה שאתה מאמץ שאיבה, מנסה לעשות את זה מיד לאחר הזנה, בערך פעמיים ביום, כדי לצבור מספיק חלב מאוחסן להפעלה סיעודית.

17. מהי הנקה צהבת?

תינוקות יילודים לעיתים מזוהמים בגלל רמות בילירובין גבוהות הגורמות לגוון צהוב להופיע בעיניהם ובעורם. במקרים מסוימים, צהבת יכולה להחמיר בשל אספקת חלב אם או לא מספיק סיעוד במהלך השבועות הראשונים של התינוק לאחר הלידה. זה מוביל לירידה במשקל ויובש קיצוניים. במקרה של מקרים כאלה, אמהות מיניקות צריך לחפש עזרה של הרופא כדי להפוך את breastfeeding יעיל יותר.

18. כמה זמן אני צריך להניק?

ארגון הבריאות העולמי מציע כחצי שנה של הנקה מוחלטת מוחלטת לפני החדרת מזונות אחרים. לאחר מכן, התינוק עשוי לקבל מוצקים משלימים אחרים עם הנקה מתמשכת עד בערך 2 שנים או יותר. עם זאת, זה יותר של בחירה אישית.

19. האם עלי להפסיק את הנקה אם אני חולה?

אמהות הנקה לא צריך להפסיק סיעוד גם כאשר הם נופלים. מצבים מסוימים עשויים להצדיק הפסקת כמו שחפת פעילה, HIV, מטופלים ללא טיפול, כימותרפיה לסרטן, נטילת תרופות בלתי חוקיות, נגעים הרפס על השד וכו 'אבל פשוט שיש חום או קור לא צריך להיות סיבה להפסיק להניק אלא אם כן אתה על ידי רופא לעשות אחרת.

20. כמה תינוקות צריכים להאכיל כל יום?

באופן אידיאלי, התינוק צריך להיות האכלה על 8 עד 12 פעמים בכל יום במשך החודשים הראשונים. התינוק שלך עלול להרגיש רעב לאחר 3 עד 4 שעות, צריכת סביב 50 מ"ל כל הזנה. בהדרגה הוא יכול להתקדם על 120 מ"ל לקראת סוף החודשים הראשונים. צפוי להגדיל כ 30 מ"ל כל חודש עד התינוק הוא 6 חודשים.

הנקה מסייעת הן לאם והן לתינוק, שכן היא יכולה להגן על האם והתינוק ממחלות רבות. לכן, אמהות מיניקות צריך להמשיך להניק את התינוקות שלהם במשך זמן רב ככל האפשר.

כמו כן קרא: כיצד להניק תינוק בלילה