20 דף הבית הסעד להגברת הפריון אצל גברים ונשים
במאמר זה
- מה גורם לאי פוריות?
- תרופות טבעיות כדי לקדם את הפוריות
אי פוריות היא בעיה שמטרידה את המחשבה ואת חייהם של זוגות נשואים רבים. להוט להקים משפחה משלהם, המחסום מגיע בצורה של כישלון להרות תינוק. בעיות פוריות יכולות להתקיים אצל האדם או האישה או שניהם גם יחד. ואת הדרך הטובה ביותר להילחם כי הוא לא מאשים את שני הצדדים אלא כדי למצוא את הזכות תרופה שיכולה להגביר את הפוריות.
מה גורם לאי פוריות?
בנשים
- חסימה במסלולים הפיזיים של רבייה
- רמות גבוהות של פרולקטין
- נוכחות של תסמונת השחלות הפוליציסטיות
- נוכחות של אנדומטריוזיס
- תזונה לא נכונה
- גיל גבוה יותר
- מחלת צליאק
גברים -
- חוסר איזון של הורמונים בגוף
- תזונה לא נכונה
- מצב varicocele
- סוגיות סביב שפיכה
- נוכחות נוגדנים נוגדי זרע
- תרופות מסוימות המשפיעות על הפוריות
- חשיפה לתנאים סביבתיים כימיים ומזיקים
- בחירת סגנון חיים של צריכת אלכוהול מוגברת, עישון, שימוש בסמים וכו '.
תרופות טבעיות כדי לקדם את הפוריות
תנאים מסוימים שהוזכרו לעיל עשויים לדרוש טיפול רפואי כדי להחזיר את הפוריות. עם זאת, ישנם מסוימים הביתה Ayurvedic תרופות עבור פוריות כי ידועים להיות שימושי. תרופות אלה הביתה עבור פוריות אצל נשים הן חלופה בריאה וטבעית כי לא מזיקים לגוף.
1. ברי צנוע
כאשר מדובר באיזון רמות הורמונליות, ברי צנוע הוא אפשרות טובה. זה משפיע ישירות על בלוטת יותרת המוח והוא ברכה לנשים עם רמות גבוהות של פרולקטין. על ידי רותחים את הגרגירים במים ולשתות אותו לאחר מאמץ, זה מביא לביוץ מוגברת עבור נשים. זה יכול להיות גם למצוא כמו כמוסות והרופא שלך ימליץ על הסכום הנכון של הצריכה. במקרים של סרטן השד, רפואה פסיכוטית, ו- IVF, זה בדרך כלל נמנע.
2. Maca Root
תשובה אחת לטיפול באי פוריות אצל נשים כמו גם בגברים. ידוע כדי להגביר את הייצור של הורמונים בגוף, שורש זה מועיל במיוחד עבור נשים הסובלות hypothyroidism. כפית קטנה של אבקת שורש מאקה עם חלב חם או מים היא הדרך הטובה ביותר לצרוך אותו. זה יכול לשמש גם שייקים או דגני בוקר לארוחת בוקר. שורש מאקה אסור בהחלט ברגע שאתה בהריון.
3.Winter שרי
זהו צמח פופולרי הידוע כדי לעזור לטיפול בפוריות הנשית. מומלץ בדרך כלל כי עשב דובדבן החורף צריך להיות נצרך כשבוע לאחר התקופה שלך. כפית קטנה של אבקה זה עשב, מעורבב עם חלב הוא מנה מתאימה כדי להתחיל לשפר את הפוריות שלך.
4. הלוניאס שורש
ידוע גם בשם שורש חדקר שורש, שורש helonias הוא acclaimed לטפל בבעיות פוריות שונות הקשורות. על ידי אופטימיזציה של רמות של פרוגסטרון בגוף ולאחר מכן לשפר את הפעילות האסטרוגנית הכוללת, צמח זה מסייע ליצור את הכוח כי הרחם דורש במהלך שלב הביוץ. התוצאה היא השפעה תומכת על הורמוני הרבייה בגוף. בסך הכל, עשב זה גורם לשיקום ברמות ההורמון של האישה ומגביר את הביוץ כתוצאה מכך.
5. אספסת
רוב האנשים נשבע על ידי תרופה זו הביתה בשל נוכחות של ערך ויטמין משמעותי בתוכו. אלפלפה ידועה יש מגוון של ויטמינים כגון ויטמין A, ויטמין E, ויטמין D, ויטמין L, ועוד משלים עם כמעט 8 אנזימים העיכול עם כמה מינרלים. זה משפיע על הגוף במספר רב של דרכים. אספסת מאזן את רמות ההורמונים על ידי הגברת רמות האסטרוגן נמוכות כמו גם לשמור אותם לבדוק אם הם גבוהים, מה שמוביל אותו להיות מוגדר כמו phytoestrogen. הדרך הטובה ביותר לצרוך אותו היא על ידי הוספת נבטים לסלטים שונים. קבל את הכמות בדק הרופא על מנת למנוע צריכת יתר.
6. שן הארי
שן הארי אחראי על גירוי של הפרשת רירית הממברנה. ידוע שיש טעם מריר, שן הארי יש כמות נדיבה של ויטמינים ומינרלים בתוכו. עלים שלה מכילים תכונות משתן, אשר מסייעים לגוף להיפטר רעלים שונים מתוכו. מתנהג כמו עשב טיהור, השורשים של שן הארי הם אחראים לשמירה על איזון הורמונלי כמו גם תמיכה תפקוד הכבד ושמירה על בריאות.
7. תמצית ענבים
ויטמין C הוא חיוני עבור כוח בגברים. משלים את זה עם תמצית מ ענבים הוא שילוב נפלא זה מגביר את הפוריות הגברית. תמצית ענבים ידוע להכיל תכונות נוגדות חמצון חזקים באמת. אלה מספקים את הזרע הזכר עם כוח והגנה נוספים, להגדיל את תוחלת החיים שלהם ואת הסיכויים לשרוד עד שהגיע הביצה הנשית להפרות אותו.
8. רויאל ג'לי
הג'לי הזה, המתקבל מהכוורות, דומה לחומר דמוי קרם. הוא נוצר על ידי דבורים של הכוורת עבור הזנה של המלכה דבורה. החוקה שלה עשירה במגוון של חלבונים, חומצות שומן, ויטמינים, סוכרים, חומצות אמינו, וכן הלאה. עם כמויות אופטימליות של ברזל סידן בהווה גם, הצריכה של ג 'לי המלכות קובע את האיזון ההורמונלי הנכון ומגדיל את הסיכויים להחזיר את הפוריות.
9. שומר עם חמאה
נשים אשר על הצד הכבד לעשות בעיות עם בעיות פוריות. שומר ידוע לטפל בתנאים פוריות כאלה, במיוחד אצל נשים כבדות. שילוב של אבקת שומר עם חמאה טהורה יוצר תערובת כי צריך להיות נצרך מדי יום במשך כמה חודשים. זוהי שיטה מצוינת להגביר את הפוריות.
10. תאריכים
לא רק תאריכים טעים מאוד, הם מכילים מגוון של חומרים מזינים התומכים תפיסה. ויטמין A, ויטמין E, ויטמין B, ומינרלים מרובים נמצאים בכמויות עשירות בתוך תאריכים. כל אלה נחוצים כדי לאפשר לאישה להרות, כמו גם יש הריון בריא עד הסוף. הם גם מסייעים בטיפול בעצירות ובהסדרת תנועות המעי הרגיז. יצירת הדבק של תאריכים ושורשים כוסברה, רותחים אותו עם חלב פרה, ושתיה זו תערובת מקורר היומי לכתוב את התקופה שלך מועיל מאוד. הצריכה הכללית של תאריכים כמו חטיף או דרך שייקים הוא נהדר, גם.
11. אומגה 3 ו DHA
שום דבר לא יכול לעשות הרגולציה הורמון טוב כמו אומגה 3 fats ו DHA, אשר נקראת חומצה docosahexaenoic. אלה הם חיוניים מאוד לביוץ טוב אצל נשים. הוא נמצא בכמויות שוות בדגי סלמון, אך יש צורך להימנע מדגים בעלי כמויות כספית גבוהות, כמו טונה או כריש. ישנם תוספי זמין בשוק להגדיל את הסיכוי שלך להיכנס להריון, לאחר נעשה, עדיין יכול להיות מועיל בשיפור התפתחות המוח של העובר.
12. אשווגנדהה
זהו עוד עשב פופולרי ידוע להגביר את הפוריות אצל נשים כמו גם גברים. מעבר לכך, ashwagandha גם מגביר את כוחו של המערכת החיסונית של הגוף. זה עוד יותר הולך ומשפיע על המערכת האנדוקרינית של הגוף, להביא אותו לנורמליות.
13. עלי פטל
העלים, כמו גם את שמן הזרעים, של צמח פטל, ידועים מאוד שימושי. הם מכילים פלבנואידים שונים, טאנינים, וחומצה אלגית אשר ידוע כדי לשפר את הסיכויים להיכנס להריון. בעל טעם נעים מעט, עלים מכילים כמויות גדולות של סידן המסייעים בחיזוק הרחם. ערבוב עלים יבשים במים חמים שתיית אותו כמו שתשתה תה צמחים מקל על הצריכה. כמה כוסות ביום יכול לעזור לשפר את הפוריות.
14. תלתן אדום
ידוע להיות עשב מזין מאוד, תלתן אדום עשיר מאוד ויטמינים מרובים, כמו גם כמה מינרלים, יותר מדי. יש לו איכות מעולה של להיות אחראי על טיהור הדם. נוכחות של סידן, מגנזיום ומינרלים אחרים מסייעים בשמירה על תפקוד השרירים של הגוף בצורה אופטימלית, ותומכים בבריאות הרחם הנשי. תלתן אדום ידוע גם לייעל את היובש של הנרתיק מאז נוכחותה מגביר את הפרשת ריר צוואר הרחם.
15. מלח סלע
לפעמים, אתה לא צריך עשבי תיבול מפוארים אקזוטיים לטפל בעקרות שלך. מלח סלע זמין בשוק ויש לו את התכונות של סיוע בשיפור הפוריות. על ידי השריית מלח מים במים למשך הלילה, ולשתות את המים בשעות הקטנות של הבוקר, הסיכויים להיכנס להריון לאחר כ 5-6 חודשים. המים מסייעים לנרמל את המחזור החודשי של נשים, וכתוצאה מכך הרחם טוב ובריא. צריכת מים זו עלולה לגרום להקאה או לשלשולים. זוהי תגובה נורמלית לא צריך לגרום לך להפסיק לשתות או לקחת כל תרופה לטיפול בה. במקרים מסוימים, הפחתת כמות מי מלח הסלע שאתם צורכים יכולה לעזור.
16. קינמון
הנה אפשרות נוספת כי הוא זמין בקלות יכול לעזור להגדיל את הסיכויים להריון. PCOS, אחד הגורמים המובילים לאי פוריות, ניתן להילחם עם צריכת הקינמון. זה גם מוביל לתפקוד תקין של השחלות, כמו גם, על ידי שיפור המחזור החודשי של PCOS נשים מפותלות. גורמים רבים אחרים המשפיעים על פוריות הנשי, כגון היעדר תקופות הווסת, fibroids ברחם, endometriosis ועוד רבים אחרים ניתן לטפל בעזרת קינמון. יתר על כן, זה גם עוזר למנוע זיהומים הקשורים שמרים. צריכת אותו עם מים חמים מדי יום, כולל אותו בתזונה מומלץ. עם זאת, להימנע מ לצרוך יותר מ 2 כפיות.
17. חומצה פולית
ידוע בעיקר כדי למנוע פגמים הקשורים ללידה בעובר במהלך ההריון, זה יכול גם לסייע להיכנס להריון מלכתחילה. חומצה פולית היא מרכיב מרכזי בשמירה על מצב פורה שכן היא מסייעת לשמור על עבודה נכונה של תהליכים רלוונטיים לביוץ. כל זה דורש הוא לוקח טבליות חומצה פולית בכמויות של 400 mcg במשך כמה חודשים לפני שתנסה להרות. זה עוזר לך להיכנס להריון, כמו גם מספק תמיכה מכרעת בפיתוח של התינוק שטרם נולד, מניעת זה פגמים כגון אוטיזם.
18. סרפד צורב
מומלץ מאוד בטיפול בבעיות הקשורות הרחם ושיפור הפוריות, סרפד העוקץ הוא צמח המשפיע ישירות על בלוטות יותרת הכליה ומסייע לשפר את הפונקציונליות שלהם. זה מגדיל את הסיכויים להיכנס להריון ולהישאר בהריון על ידי הבטחת שימור של העובר בתוך הרחם והקטנת הסיכויים להפלה. להיות מקור נהדר של ויטמין K, ויטמין A, ויטמין D וויטמין E, תה סרפד מומלץ גם לאחר הלידה כי זה עוזר ייצור חלב אם ומספק חומרים מזינים לתינוק שזה עתה נולד. צריכת כמה כוסות תה במשך חודשים רבים מסייעת להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון.
19. אלום
נשים מסוימות יש מחזורי וסת מתאימים ובכל זאת לא מצליחים להשיג הריון. במקרים אלה, alum ידוע להיות תרופה טובה לשחזור הפוריות. קח חתיכה קטנה של alum ו לכסות אותו עם כותנה. בזמן השינה בלילה, למקם אותו בתוך הנרתיק ולהסיר אותו בבוקר לאחר התעוררות. שכבת חלבי לבנה תהיה נוכחת על הכותנה. זה צריך לחזור על עצמו עד השכבה הלבנה לא מופיע יותר. זהו סימן חזק של היכולת להיכנס להריון. לאחר מכן, אתה יכול להפסיק להשתמש חתיכת alum ולהתחיל לנסות להיכנס להריון.
20. רימון
הפרי הטוב הישן הוא השמועה להיות תוספת טבעית לחיים ארוכים ובריאים. מעבר לכך, ידוע כי היא מצליחה להגדיל את הפוריות, כמו גם את שיעור הצמיחה של נשים הרות. מה שהרימון עושה הוא להגביר את זרימת הדם אל הרחם. זה גורם באופן ישיר את הרחם בטנה לקבל עבה וחזק אשר, כתוצאה מכך, מקטין מאוד הפלה מן המתרחש. עם הרחם חזק ובטוח במקום, העובר יכול כעת לפתח בצורה בריאה. רימון צריך להיות טריים טריים, או גלם או מיץ שלה, בכמויות הנכונות במשך כמה שבועות.
מפחיד ככל שזה נשמע, פוריות היא פשוט מחסום קטן על השביל כדי להשיג הריון טוב ובריא. סיבוכים מסוימים בגוף האדם או האשה עשויים לראות התערבות רפואית הדרושה להשגת תפיסה מוצלחת. עם זאת, ברוב התנאים לטיפול פוריות הנשי והגברי, תרופות הביתה הם אידיאליים לעזור לגוף שלך להשיג את האופי האופטימלי.