20 יתרונות מדהימים של עלי קארי (קאדי פטה) לשיער ולבריאות

תוכן:

במאמר זה

• היתרונות הבריאותיים של עלי קארי
• היתרונות של קארי עוזב לשיער
• שאלות נפוצות

עלי קארי, הידועים בעיקר בשם קאדי פאטה, נמצאים בשימוש נרחב בבישול הודי. אלה עלים ריחני לא רק להוסיף ארומה על האוכל, אבל הם נטענים גם עם יתרונות בריאותיים עצומים. בהודעה זו, אנו יהיה פענוח כמה יתרונות מדהימים של עלי קארי לשיער שלך ובריאות.

היתרונות הבריאותיים של עלי קארי

רובנו יודעים את השימושים הקולינריים של עלים אלה ארומטי; עם זאת, עלים אלה היו בשימוש במשך מאות שנים עבור תכונות מרפא שלהם מדי. הנה כמה יתרונות פאדי קאדי או יתרונות בריאותיים של עלי קארי:

1. עזרה בהורדת משקל

לחשוב על לאבד משקל עודף? ובכן, עלי קארי יכול לעזור לעשות את הטריק. אלה משאיר עבודה בשתי דרכים לגרום לך להיראות רזה. ראשית, אלה עוזרים לגוף להיפטר רעלים ושנית, לעזור בשריפת שומן הגוף העיקש.

2. עזרה להיפטר הרדיקלים החופשיים

רדיקלים חופשיים בגוף להוביל סוגים רבים של מחלות בריאות. עלי קארי נטענים נוגדי חמצון, אשר מסייעים בהגנה על תאי הגוף מכל סוג של נזק הרדיקלים החופשיים.

3. עזרה בהורדת רמות כולסטרול

חמצון של כולסטרול תוצאות היווצרות של LDL (צפיפות נמוכה lipoproteins) או כולסטרול רע בגוף. עם זאת, עלי קארי, אשר עשירים נוגדי חמצון, לעזור בהפחתת חמצון של כולסטרול. בדרך זו כולסטרול רע או רמות LDL לקבל נשלט או להיות נמוך.

4. עזרה לשמור על סוכרת תחת בדוק

צריכת עלי קארי על בסיס קבוע לעזור בגירוי התאים המייצרים אינסולין. תאים אלה מסייעים לשמור על רמות הסוכר בדם תחת המחאה.

5. עזרה בשמירה על בריאות הקיבה והמעיים

התמודדות עם בעיות עיכול? עלי קארי עשוי להוכיח להיות מועיל. אנזימי העיכול הנמצאים עלים קארי עוזרים לשמור על בריאות העיכול על המסלול, ואת המאפיינים משלשל להוכיח להיות יעיל בוויסות המעיים. אם אתה נאבק עם בעיות בטן כגון כאבי בטן, גז או שלשולים, לנסות עלים קארי.

6. עזרה בהקלה על מחלת בוקר

אם אתם מרגישים בחילה או בחילה במהלך ההריון, עלי קארי עשויים לעזור בהפחתת הסימפטומים. צריכת עלי קארי מסייעת בהפרשת אנזימי העיכול, המספקת קלות מבחילה, הקאות וחולי בוקר.

7. עזרה בהפחתת מתח

רובנו מנסים לשמור על הלחץ במפרץ, אבל אורח החיים שלנו עסוק להקשות על התחמקות. מתח יכול להוביל לבעיות בריאותיות מרכזיות, ועלים אלה עשויים לעזור לך לשלוט על הלחץ מדי. ניחוח של עלים אלה מסייע בהקלת הסימפטומים של מתח על ידי מרגיע את המוח ואת הגוף.

8. עזרה ריפוי פצעים

להיות עשיר במאפיינים אנטי בקטריאליים ונוגדי חמצון, קארי עוזב לעזור להאיץ את תהליך הריפוי. אם אתם חווים צריבה, חתך או חבורה, הדבק של עלי קארי עשוי לא רק לעזור בריפוי, אבל זה יכול גם לסייע להתפשטות הזיהום.

9. עזרה בשיפור בריאות העין

ויטמין A הוא אחד הוויטמינים החיוניים עבור העיניים שלך. עלי קארי נטענים עם ויטמין זה ולכן אכילת עלים אלה בתזונה היומית שלך עשוי לסייע בשמירה על העיניים במצב בריא.

10. עזרה הגודש של האף ואת החזה

עלי קארי מלאים באנרגיה עם ויטמין A ו- C, ועלים אלה מכילים גם תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתיות, נוגדות-חמצון, אשר מסייעות בהפחתת הסימפטומים של גודש, סינוסיטיס, שיעול וקור.

היתרונות של קארי עוזב לשיער

עלי קארי הם ברכה עבור השיער שלך, ו איורוודה העתיקה מתמלאת מתכונים שעשויים להוכיח להיות מועיל בהתמודדות עם סוגים רבים של שיער או הקרקפת תנאים. הנה כמה יתרונות של קאדי patta לשיער:

1. למנוע נפילת שיער

חלבון בטא קרוטן נוכח עלי קארי לעזור להגדיל את צמיחת השיער ולהפחית את נפילת השיער. נוגדי חמצון וחומצות אמינו מועילות גם לחות הקרקפת וחיזוק זקיקי השיער.

2. הזנת שיער פגום

שימוש קבוע בכימיקלים על השיער וחשיפה לזיהום עלול להפוך את השיער משעמם, יבש וחסר חיים. שימוש עלים קארי לעזור בשיקום הלחות וגם מסייע בחיזוק זקיקי השיער.

3. למנוע גריינג

שיער מאפיר היא תופעה טבעית, עם זאת, לפעמים מאפיר מוקדמת עלולה להתרחש בשל סיבות גנטיות, צריכת אלכוהול או עקב לחץ. עם זאת, ויטמין B עלים קארי מסייע בחיזוק מזין את השיער וגם מסייע עיכוב תהליך מאפיר השיער.

4. תגיד ביי לשיער מקורזל

שיער מקורזל יכול להיות קשה לנהל. החלת מרתח שנעשו על ידי רותח עלי קארי במים עשויים לסייע בשליטה על סופה. השתמש זה מרתח כמו שטיפה האחרונה לאחר שמפו והתניה השיער.

5. מיזוג שיער יבש

שמן קוקוס מבושל עם כמה עלי קארי בו היא דרך מצוינת לספק מיזוג עמוק לשיער יבש ומשעמם. שמור על תערובת שמן זו על השיער במשך חצי שעה ולאחר מכן שמפו כרגיל.

6. להפחית את ההשפעה של כימיקלים מזיקים על השיער

מוצרים כימיים עלולים להזיק לשיער וזקיקי השיער. זה עלול לפעמים לגרום לנשירת שיער או הפסד. עלי קארי לעזור זקיקי השיער לשמור על הלחות הטבעית שלהם ולמנוע את הנזק לשיער.

7. צמצום שיער דליל

להיות עשיר בטא קרוטן וחלבון, עלים קארי הם מצוינים להכנת עבות שלך עבה. שימוש עלים קארי על השיער עוזר השיער להיות צפוף יותר עבה.

8. נוגד חמצון טוב לשיער

עלי קארי יש תכונות נוגדות חמצון בשפע. נוגדי חמצון מסייעים בהפחתת נזק זקיק וגם לסייע בקידום צמיחת השיער.

9. תיקון שיער

עלי קארי הופכים את זקיק השיער חזק יותר על ידי מתן להם תזונה עמוקה. עם שימוש קבוע, הם עוזרים לתקן את הנזק לשיער על ידי הפיכת השיער בריא יותר מבריק.

10. להועיל פיר השיער

ויטמין B6 נוכח עלים קארי מסייע בוויסות השיער ומסייע למניעת נשירת שיער או נזק לשיער. החומרים המזינים הקיימים בעלים אלה מגינים על מוט השיער ועל שורשי השיער.

רוצה להיות שיער ארוך, סמיך ובריא? החל להשתמש בעלים קארי ולראות השיער שלך משעמם, שביר ויבש להפוך את השיער של החלומות שלך. עלי קארי הם תכליתי וניתן להשתמש בו בצורות שונות. השתמש בתזונה שלך, לעשות מרתח, להרתיח אותו שמן או פשוט ללעוס עלים טריים כדי לקבל יתרונות רבים שלה.

שאלות נפוצות

האם אתה רוצה לדעת יותר על השימוש של עלי קארי? ובכן, לדפדף אלה שאלות נפוצות כדי לקבל מבט מקיף יותר על הנושא.

1. האם אני יכול לאכול עלי קארי גולמיים?

כן, עלי קארי יכול להיות נצרך בצורתו הגלם מדי, אם כי טיגון אותם עם מעט שמן מגביר את הטעם שלהם ואת הארומה. עם זאת, אם אתה אלרגי עלים קארי, אתה צריך להימנע מ לצרוך את העלים האלה. אכילת עלים קארי גלם בבוקר היתרונות של אכול הקשורות בעיות כגון שלשולים, עצירות, גז וכו '

2. האם קארי עוזב בטוח במהלך הריון?

כן, עלי קארי בטוחים לצריכה במהלך ההריון, ואתה יכול לקבל את העלים האלה. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לכלול אלה עלים נס בתזונה. עלים אלה יש יתרונות בריאותיים עצומים עבור האם-האם והתינוק שלה. צריכת עלים אלה עשויה להפחית את הסיכויים שלך לתפוס זיהומים, הפרעות דם כמו אנמיה ואף להקטין את הסיכויים של לידה מוקדמת או מוקדמת של התינוק.

3. מה הם היתרונות של אכילה עלים קארי על קיבה ריקה?

עלי קארי יכול להיות כל הזמן במהלך היום. עם זאת, ישנם יתרונות רבים של בעלי עלים אלה על בטן ריקה. הם עוזרים לשמור על בריאות העיכול שלך במצב טוב. הם שומרים על הסימפטומים של בחילות וחולי בוקר במפרץ, במקרה של הריון. כמו כן, אם אתה מאבק בהשמנת יתר או בהתמודדות עם בעיות משקל, אכילת קארי עלים על בטן ריקה עשוי לעזור להיפטר מעודף שומן מהגוף. זה גם יעיל בטיפול בבעיות בריאות כגון כולסטרול רע וסוכרת.

4. האם קארי עוזב בריא לילדים?

עלי קארי הם כולם טובים וניתן לתת לילדים מדי. עלים אלה נטענים עם חומרים מזינים חיוניים כמו סידן, זרחן, פחמימות, סיבים, ויטמין A, B, C ו- E. אלה חומרים מזינים מסייעים לשמור על בריאות הילדים שלך על ידי שיפור בריאות הקיבה והבריאות העין שלהם. זה גם עוזר בהגנה על הכבד, שיפור חסינות והתמודדות עם מצבים בריאותיים כמו שלשולים ודיזנטריה אצל ילדים.

5. כמה עלי קארי אני צריך לאכול יומי?

אתה יכול לאכול עלי קארי בצורות שונות. בממוצע, אתה יכול לקבל סביב 8 עד 10 על הבטן ריקה. אתה יכול הועילו היתרונות הבריאותיים על ידי שתיית מיץ עלי קארי מדי. אתה יכול להרתיח את העלים במים ולשתות את מרתח מדי. בהתאם לבעיה הבריאות שאתה צריך כתובת, המינון עשוי להשתנות. פגוש היורו שלך יועץ לדעת את המינון הנכון כדי היתרונות המרבי הועיל.

כלול עלים קארי בתזונה ולראות הבריאות הכללית שלך ליהנות ממנו. עם זאת, במקרה שאתה אישה בהריון, breastfeeding אמא או שאתה חושב על מתן אלה משאיר את התינוק שלך, עליך לבקש את אישור הרופא לפני כן.