21 שבועות הריון עם תאומים או כפולות
במאמר זה
- הצמיחה של התינוקות ב 21 שבועות
- מהו גודל התינוקות?
- שינויים גופניים נפוצים
- סימפטומים של הריון תאומים ב 21 שבועות
- טווין הריון - בטן ב 21 שבועות
- טווין הריון ב 21 שבועות - אולטראסאונד
- מה לאכול?
- טיפול הריון טיפים
- מה שאתה צריך לקנות
כאשר אתה בהריון עם מכפילים או תאומים ב 21 שבועות, אתה יכול להגיד לעצמך שאתה די הרבה הליגה הסופית של המסע. תאריך היעד המתקרב יתחיל להסתובב בתוך הראש שלך ולהפוך את עצמו ידוע על ידי התקדמות משמעותית שתראה אלה כמה שבועות. למרות דברים עשויים להתחיל לגרום לך עייף מותש קצת יותר מאשר קודם לכן, כל אלה הם חיוניים לשנות את הגוף כדי להתאים את האירועים מסיבי כי הם הולכים להתרחש בתוך כמה חודשים. לוקח את הטיפול הנכון של העצמי שלך ושמירה על התפתחות של הילדים שלך יכול לשמור אותך צעד קדימה בכל ההיבטים.
הצמיחה של התינוקות ב 21 שבועות
עם נקודת חצי הדרך מאחוריך עכשיו, התינוקות גם מתחילים להבין שהם צריכים להדביק את הצמיחה שלהם לשמור על עצמם מוכנים לשרוד בעולם החיצון. רוב ההתקדמות מתמקדת בהבטחת כל המערכות הללו מתפקדות כראוי.
מזון הוא המפתח להישרדות וזה גם הופך לאחד בראש סדר העדיפויות של הצמיחה של התינוקות השבוע. מערכת העיכול, לאחר שפיתחה כראוי, יוזמת את העיבוד ומתחילה בניסיונות לעכל את המזון. זה בדיוק המקום שבו נוצר מקוניום צבעוני שחור בתוך התינוק ונשאר שם עד שהוא סמוק החוצה בתוך הקופסה הראשונה של התינוק. תהליך העיכול הראשוני בתוך הילד יוצר גם אנזימים וחומצות לתמיכה נכונה בפונקציה.
התפתחות העיכול חוזרת על עצמה גם כדי לחזק עוד יותר את הנטייה לצרוך מזון. מעשים של מציצה ובליעה גם התקדמות מהירה, כמו התינוקות שלך נוטים לקחת הרבה יותר נוזל מי השפיר ואולי אפילו מעדיף למצוץ את האגודלים שלהם יותר מהרגיל. כל אלה הן שיטות אשר מבטיח את הגוף כי הוא מתאים לשרוד בחוץ.
עם כל אלה תשומות התמקדו מזון ועיכול להבטיח שזה יכול להיות מסונתז, מערכות excretory בתוך תינוקות גם להתחיל לתפקד בדרגה גבוהה יותר. הכליות ואיברי השתן מתחילים לעבד את מי השפיר שהתינוקות מכניסים ולשטוף אותו החוצה שוב. זהו מעגל של מיני זה מקדם את תפקוד הגוף בצורה הנכונה.
מלבד אלה, המערכת האנדוקרינית ואת הטחול להתחיל לעבוד גם, בעוד השרירים ואת מבנה העצם ממשיכה להתפתח במהירות.
מהו גודל התינוקות?
בשבוע ה -21 להריונה, רופאים מתחילים בדרך כלל למדוד את התינוקות מכף רגל ועד ראש, כיוון שגופם היה מתחיל למתוח את עצמו בצורה נכונה. זה לעתים קרובות מעמיד ילדים באורך של כ 25 ס"מ ויהיה פחות עבור מכפילים. באופן דומה, המשקל גם נראה קרוב יותר 250-300 גרם והוא יכול להשתנות לתאומים או לשלוש. הקטנים שלך יהיו עכשיו גדולים כמו גזר בתוך הבטן.
שינויים גופניים נפוצים
בשבוע ה -21 של ההריון הוא אחד מציוני הדרך העיקריים ביולוגית משום שהוא מספק איתות חזק לתינוקות, כמו גם את האם להתחיל להתאמן לשינויים הקרובים לפני הלידה.
- למרות היותו עמוק כל כך עמוק לתוך ההריון שלך היה להיפטר אתה ביותר של חרדה ודאגה סביב התינוקות שלך, הגוף שלך הוא עדיין מתרגל שינויים רבים המתרחשים בו. הנושא היחיד בנושא השינויים הוא שהם לעתים נדירות מסונכרנים אחד עם השני, גורם לך להתמודד בזה אחר זה. בזמן שאתה עשוי להיות מצפה לנוח אחר הצהריים, אתה עלול להיות מתמודד עם המחשבות סביב העתיד שלך וכל ההיבטים האחרים לגבי התינוקות. ואם בסופו של דבר בסופו של דבר להיות מוצלחת לשים את עצמך לישון, שלפוחית השתן שלך יהיה המזלג ולגרום לך להתעורר ולעשות את דרכך לשירותים עבור זמן פיפי אקראי באמצע הלילה. נדודי שינה יכולים להכות נשים רבות במצבים כאלה, מה שהופך אותם חסרי מנוח מאוד.
- אם היצירה של חיים לאישה היא אחד התהליכים המסתוריים, התשוקה הנובעת כתוצאה מכך עלולה לבוא כשנייה קרובה. אתה יכול להיות מודע היטב של פריטים מזון אתה רוצה לזלול ו binge על בחודשים הקודמים. עם זאת, כמו הקטנים שלך להתחיל ליזום את תהליכי העיכול שלהם, התשוקות האלה יכול גם להישאר אותו או להתנדנד לחלוטין בכיוון אחר. לתינוקות יש כעת קו ישיר לצריכת המזון שלכם באמצעות נוזל השפיר. לכן, אם הבחירות שלהם של מזון שונה משלך, יש סיכוי טוב שהגוף שלך יאותת לך לקבל מה התינוק רוצה, אשר יכול לקבל מבלבל.
- זה פריקה צבעונית עבה בצבע שממשיך לצאת מהנרתיק שלך ימשיכו לעשות זאת גם דרך השבוע או אולי עוד קצת. בעוד כמה נשים מצפות להקטין, בדרך כלל אין אפשרות לכך. ההזרמה נוטה לעלות עד שתמסור את הילד שלך, מכיוון שזו הדרך המושלמת שהגוף מבטיח להנרת היגיינית ותעלת לידה נקייה כדי לשמור על בטיחות התינוק כאשר הוא עובר דרכו.
סימפטומים של הריון תאומים ב 21 שבועות
מצד אחד, אתה יכול להיות להיפרד התסמינים הקודמים שהיו לך בתחילה. אבל מהשבוע ה -21, טיזר על מה עלול להגיע בשליש האחרון עשוי להתחיל לחשוף את עצמו לך.
- נשים רבות בהריון בפעם הראשונה, וכי גם עם תאומים או שלישיות, נוטים לפרוץ החוצה כאשר הם מרגישים התכווצויות בשלב מוקדם של ההריון. חלק מהנשים חוו התנסויות קלות כבר בשבוע ה -17, בעוד שרבות מהן נוטות לחוות אותן מכאן ואילך. התכווצויות אלה נקראים התכווצויות Braxton Hicks. בדרך כלל, בערך חצי דקה בערך, כל שינוי בכיוון או בעמדות נוטה לדעוך אותם. בדיוק כפי שהתינוקות מתאמנים בתפקודים גופניים שונים, התכווצויות אלה הם דרכך של הגוף להפעיל את תהליך הלידה
- הרחם יש רק עבודה אחת שהיא ממשיכה לעשות ללא כל הפרעה. זה ממשיך להתרחב כדי לפנות מקום לכל התינוקות כי בקרוב לדחוף את החלל בתוכו עם הצמיחה המהירה שלהם. הרחבה זו יש גם להיות מאוכלס על ידי העור שלך, אשר בסופו של דבר מתיחה ומושך עצמו. סימני מתיחה, שהיו עשויים להיות רק בחלקי גוף מסוימים, עשויים להיות גלויים גם במקומות אחרים. לפעמים, אלה יכולים אפילו לגרות את העור וגרמת גירוד, אשר ניתן לטפל עם עיסוי קל.
- כן, השדיים שלך יגדל גם עם הבטן שלך, עכשיו שהם יודעים כי תאריך היעד שלך מתקרב בעוד כמה חודשים. בעוד הצמיחה בדרך כלל מגיע להשלמתו המלאה סביב השבוע ה 24, ההנקה המוקדמת עשויה להתחיל עכשיו גורם לך לזהות דליפות סביב הפטמות שלך או בחזייה שלך לסירוגין.
טווין הריון - בטן ב 21 שבועות
האם חיכיתם לבטן ההרה היפה שאתם ממשיכים לראות בפרסומות או במקומות אחרים באינטרנט? ובכן, אתה בשלבים הראשונים של אלה כמו הבטן שלך עכשיו להתחיל דומים יותר בשבועות הקרובים. במקרה של תינוקות רבים, מאחר שהעור נמתח בהרחבה, תנועות מסוימות של התינוקות עשויים להיראות מדי פעם.
טווין הריון ב 21 שבועות - אולטראסאונד
כל אולטראסאונד סורק כי היו דילג בשבוע הקודם תושלם השבוע סביב, יחד עם כל הבדיקות בדיקות. התינוקות שלך היו נראים בבירור, עם רגעים מזדמנים שבהם אפשר היה לראות אותם בולעים ומתנועעים גם הם.
מה לאכול?
בשבוע ה -21 של ההריון מסמן צומת חשוב בסגנון התזונה שלך. עם התינוקות שיש בלוטות הטעם שלהם די הרבה לצרוך מה שאתה אוכל, כל טעם שאתה לטעום, התינוק שלך בסופו של דבר טעימות. זה עשוי ליצור את סלע עבור הרגלי אכילה מראש בחיים. ולכן יש צורך לדבוק פריטים מזון בריא להתרחק מכל דבר שעשוי להיות קצת אינטנסיבי מדי ריח או טעם.
טיפול הריון טיפים
רוב השינויים המתרחשים בשבוע ה -21 של ההריון עם תינוקות מרובים בדרך כלל סובבים סביב טיפול טוב של הגוף שלך והגדרת שגרת הרגל כדי להתאים את החודשים האחרונים.
דוס
- בצע בדיקת סינון גלוקוז אם אתה יכול לבדוק את כל התנאים מראש
- לארגן מקלחת תינוק או חגיגה אם אתה יכול, שכן זה יהיה אחד מאותם שבועות שבהם עדיין יש לך את האנרגיה שלך ללא פגע
לאים
- בינג על ממתקים צריך להיות לא לא מאז אלה יכולים להשפיע על התינוק שלך, כמו גם להרוס את היגיינת השיניים
- אין צורך להפסיק את פעילות גופנית לחלוטין, אבל אתה יכול להנמיך את העוצמה עד השבוע
מה שאתה צריך לקנות
בידיעה כי התינוקות שלך הם מסונכרנים עם ההתקדמות שלך, אתה יכול ללכת צעד קדימה ולקנות כמה פריטים הדרושים, כגון:
- קרם לחות או קרם למתוח סימן לעור שלך
- ציוד לתינוקות מימין משמפו ועד שמן תינוקות וכן הלאה
ההתפתחות של תאומים ב 21 שבועות בהריון נוטה לקחת עקומה מהירה קדימה ולקלוט את הקצב של השבוע. הרגיע את עצמך כי אתה תהיה מוכן לתינוקות כאשר הם מגיעים ולשמור על הבריאות הנפשית והפיזית שלך אופטימלית להיות במיטבו בבוא העת.
שבוע קודם : שבוע ההריון התאום 20
בשבוע הבא : שבוע ההריון התאום 22