4 ื—ื•ื“ืฉื™ื ื˜ื™ืคื•ืœ ื‘ื™ื™ื‘ื™ ื™ืฉืŸ - ื˜ื™ืคื™ื ืฉื™ืžื•ืฉื™ื™ื ื”ืžืกื™ื™ืขื™ื

ืชื•ื›ืŸ:

{title}

ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ื‘ื’ื™ืœ 4 ื—ื•ื“ืฉื™ื ืขืฉื•ื™ ืœื”ืชืคืชื— ืœืื˜ ื›ื“ื™ ืœื”ืคื’ื™ืŸ ืืช ืชื›ื•ื ื•ืช ื”ืื™ืฉื™ื•ืช ื”ื™ื™ื—ื•ื“ื™ื•ืช ืฉืœื•. ื‘ืฉืœื‘ ื–ื”, ื™ื™ืชื›ืŸ ื’ื ืกื™ื›ื ืืช ื”ื”ื—ืœืžื” ืฉืœืื—ืจ ื”ื”ืจื™ื•ืŸ. ืขื›ืฉื™ื•, ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ื‘ื˜ื•ื— ืœื”ื‘ื™ืŸ ืืช ื”ืฆืจื›ื™ื ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืงืฆืช ื™ื•ืชืจ ื˜ื•ื‘, ืžื” ืขื•ืฉื” ืื•ืชื• ืžืื•ืฉืจ ื•ืื™ืš ื”ื•ื ืื•ื”ื‘ ื“ื‘ืจื™ื ื‘ื›ืœืœ. ื“ืคื•ืกื™ ืฉื™ื ื” ื•ืื›ืœื” ืขืฉื•ื™ื™ื ืœื”ื™ื•ืช ืžืชื—ื™ืœื™ื ืœื™ืฆื•ืจ ืืฉืจ ืžืกื™ื™ืข ืœืš ืœื—ื–ื•ืช ืืช ื”ื“ืจื™ืฉื•ืช ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ื•ืœืื—ืจ ืžื›ืŸ ื‘ื”ืชืื ืœืกืคืง ืืช ื–ื”. ื›ืžื” ื™ืžื™ื ื–ื” ืื•ืœื™ ื ืจืื” ืงืœ ื‘ืขื•ื“ ื›ืžื” ื™ืžื™ื ื™ื›ื•ืœื™ื ืœื”ื•ื›ื™ื— ืœื ืคื—ื•ืช ืžืืฉืจ ืืชื’ืจ.

ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ื‘ืฉืœื‘ ื–ื” ืขืฉื•ื™ ืœื”ืฆื™ื’ ื”ืชืคืชื—ื•ืช ื‘ื•ืœื˜ืช. ื”ื•ื ืขืฉื•ื™ ืœื”ืชื—ื™ืœ ืœืขืœื•ืช ื‘ืžืฉืงืœ ืืฉืจ ืžืจืžื– ื›ื™ ื”ื•ื ืžืงื‘ืœ ืืช ื”ืฆื•ืจืš ื”ืชื–ื•ื ื”. ื”ื’ื•ื‘ื” ื”ืžืžื•ืฆืข ืฉืœ ืชื™ื ื•ืง ื‘ืŸ 4 ื—ื•ื“ืฉื™ื ื”ื•ื ื‘ื“ืจืš ื›ืœืœ 63.8 ืก"ืž ืœื‘ื ื™ื ื• -62 ืก"ืž ืœื‘ื ื•ืช. ื”ืžืฉืงืœ ื”ืžืžื•ืฆืข ื”ื•ื ื‘ื“ืจืš ื›ืœืœ 7 ืง"ื’ ืœื‘ื ื™ื ื• -6.4 ืง"ื’ ืœื‘ื ื•ืช.

ืคื™ืชื•ื— ื‘ื•ืœื˜ ื ื•ืกืฃ ืขืฉื•ื™ ืœื›ืœื•ืœ ืคื™ืชื•ื— ื—ื–ื•ืŸ ืงืจื•ื‘ ื•ืชื™ืื•ื ืขื™ืŸ ื™ื“, ืžืชื’ืœื’ืœื™ื ืขืœ ืฆื“ื™ื•, ื ื•ืฉืื™ื ื™ื“ื™ื™ื ืœืคื”, ืžื ืขืจื™ื ืฆืขืฆื•ืขื™ื ื›ืืฉืจ ืžื—ื–ื™ืงื™ื ืื•ืชื ื‘ื™ื“ื™ื™ื. ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืขืฉื•ื™ ืœื”ืชื—ื™ืœ ืœืชืช ืชื’ื•ื‘ื•ืช ืœื—ื™ื‘ื” ื›ืžื• ืœื—ื™ื™ืš ืœืื ืฉื™ื ืื• ืœื”ืขืชื™ืง ืชื ื•ืขื” ื”ื‘ืขื•ืช ืคื ื™ื ืฉืœ ืื—ืจื™ื. ื”ื•ื ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืชื—ื™ืœ ืœืงืฉืงืฉ ื•ืœื”ืฆื™ื’ ืจื’ืฉื•ืช ืฉื•ื ื™ื ื›ืžื• ืœื”ื™ื•ืช ืขืฆื•ื‘, ืžืื•ืฉืจ ืื• ืขืฆื‘ื ื™.

ืื™ืš ืœื˜ืคืœ ื‘ืชื™ื ื•ืง ื‘ืŸ 4 ื—ื•ื“ืฉื™ื?

ืขื ื›ืœ ื™ื•ื ืฉืขื•ื‘ืจ, ื™ื™ืชื›ืŸ ืฉืืชื” ืฆื•ื‘ืจ ื ื™ืกื™ื•ืŸ ื™ื•ืชืจ ื‘ื˜ื™ืคื•ืœ ื‘ืชื™ื ื•ืง ื‘ืŸ ืืจื‘ืขื” ื—ื•ื“ืฉื™ื. ื˜ื™ืคื•ืœ ืฉืœ 16 ืฉื‘ื•ืขื•ืช ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ืžืฉื™ืžื” ื‘ื–ืžื ื™ื. ื”ื ื” ื›ืžื” ืขืฆื•ืช ืฉื™ืžื•ืฉื™ื•ืช ืœืชื™ื ื•ืง ื‘ืŸ ืืจื‘ืขื” ื—ื•ื“ืฉื™ื:

1. ื”ืื›ืœื” ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš

ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืฆืจื™ืš ืœื”ื™ื•ืช ื‘ืขืฆื ืขืœ ื—ืœื‘ ืื ื›ืžื• ื—ืœื‘ ืื ืžืกืคืง ืชื–ื•ื ื” ืžืœืื”. ืื™ืŸ ืœืžื”ืจ ืœื”ืฆื™ื’ ืžื•ืฆืงื™ื ืขื“ื™ื™ืŸ. ื–ื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ืจืขื™ื•ืŸ ื˜ื•ื‘ ืœื”ืฆื™ื’ ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืœื”ืื›ื™ืœ ื‘ืงื‘ื•ืง ื‘ืฉืœื‘ ื–ื”. ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœืฉื™ื ืฉืื•ื‘ ื—ืœื‘ ืื ืื• ื ื•ืกื—ื” ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ื‘ืงื‘ื•ืง ื•ืœื ืกื•ืช ืœื”ืื›ื™ืœ ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืœืคืขืžื™ื.

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2. ื“ืคื•ืกื™ ืฉื™ื ื”

ื ืกื” ืœืขื‘ื•ื“ ืขืœ ืฉื’ืจืช ืขืงื‘ื™ืช ืขื‘ื•ืจ ืชื ื•ืžื•ืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ื•ืืช ืชื–ืžื•ื ื™ ื”ืฉื™ื ื” ืœืžื™ื˜ื”. ื™ื™ืชื›ืŸ ืฉืชืจืฆื” ืœื”ื™ืžื ืข ืžื”ื ื“ื ื“ื” ื”ืชื™ื ื•ืง ืœื™ืฉื•ืŸ, ื›ืš ืฉื”ื•ื ื™ื›ื•ืœ ืœืœืžื•ื“ ืœื”ื™ืจื’ืข ืœื‘ื“ ืœื”ื™ืจื“ื.

3. ืœืžื ื•ืข ื ืคื™ืœื•ืช

ื”ืชื™ื ื•ืง ืขืœื•ืœ ืœื‘ืขื•ื˜, ืžืชื’ืœื’ืœ ืขืœ โ€‹โ€‹ืฆื“ื• ืื• ืžื”ื‘ื˜ืŸ ืœื’ื‘. ื•ื“ื ืฉืื™ืŸ ื—ืคืฆื™ื ืกื‘ื™ื‘ื• ืฉื”ื•ื ืขืœื•ืœ ืœื‘ืขื•ื˜ ื•ืœืคื’ื•ืข ื‘ืขืฆืžื•. ื’ื ืชืžื™ื“ ืœืฉื™ื ื›ืจื™ื•ืช ืื• ื›ืจื™ื•ืช ืกื‘ื™ื‘ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืื ืœื”ืฉืื™ืจ ืื•ืชื• ืœื‘ื“ ืœืžืฉืš ื–ืžืŸ ืžื” ื›ื“ื™ ืœื”ื’ืŸ ืขืœื™ื• ืžืคื ื™ ื›ืœ ื ื•ืคืœ ืกื‘ื™ืจ.

4. ื”ื—ื™ืกื•ืŸ

ื–ื›ื•ืจ ืœืงื‘ื•ืข ืคื’ื™ืฉื” ืขื ื”ืจื•ืคื ืขืœ ื”ื—ื™ืกื•ืŸ ื”ืžืชื•ื›ื ืŸ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš. ื ืกื” ืœื”ืกื™ื— ืืช ืชืฉื•ืžืช ื”ืœื‘ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ื›ืืฉืจ ื”ื•ื ืžืงื‘ืœ ื–ืจื™ืงื”. ืœืื—ืจ ืžื›ืŸ, ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืจื’ื™ืข ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืขืœ ื™ื“ื™ ื ื“ื ื“ื” ื‘ืขื“ื™ื ื•ืช ืื• ื—ื™ืชื•ืœ ืื•ืชื•. ืœืื—ืจ ื”ื—ื™ืกื•ืŸ, ื”ืชื™ื ื•ืง ืขืœื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ืขืฆื‘ื ื™ ืื• ืœืคืชื— ื—ื•ื ืงืœ. ืฉื•ื—ื— ืขื ื”ืจื•ืคื ืฉืœืš ืœื’ื‘ื™ ื—ืฉืฉื•ืช ืืœื” ื•ืœื‘ืงืฉ ื”ื“ืจื›ื” ื”ื ื—ื•ืฆื”.

5. ื˜ื™ืคื•ืœ ืขื ื—ืชื•ืœ ืคืจื™ื—ื”

ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœืžื ื•ืข ืคืจื™ื—ื” ื—ื™ืชื•ืœ ืขืœ ื™ื“ื™ ืฉื™ื ื•ื™ ื”ื—ื™ืชื•ืœ ื‘ืจื’ืข ืฉื”ื•ื ืžืงื‘ืœ ืžืœื•ื›ืœืš, ืฉืžื™ืจื” ืขืœ ื—ื™ืชื•ืœ ื”ืชื™ื ื•ืง ื—ื™ื ื ื‘ืžืฉืš ื–ืžืŸ ืžื” ื›ืœ ื™ื•ื ื•ืฉืžื™ืจื” ืขืœ ื”ื™ื’ื™ื™ื ื” ื˜ื•ื‘ื”. ื—ื™ื™ื“ืงื™ื ืžืชืจื‘ื™ื ื‘ืžืงื•ืžื•ืช ืœื—ื™ื. ื•ื“ื ืื–ื•ืจ ื”ื—ื™ืชื•ืœ ื ืงื™ ื•ื™ื‘ืฉ. ื™ืฉ ืœื”ืฉืชืžืฉ ื‘ื—ื™ืชื•ืœ ื‘ื˜ื•ื— ืœืชื™ื ื•ืงื•ืช.

6. ืขื™ืกื•ื™ื™ื

ืœืคื ืง ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ืขื™ืกื•ื™ ื”ื™ื•ืžื™ ื›ืคื™ ืฉื”ื•ื ืขืฉื•ื™ ืœืกื™ื™ืข ื‘ืคื™ืชื•ื— ืฉืจื™ืจื™ ื”ื’ื‘ ืฉืœ ื”ืชื™ื ื•ืง, ื”ื™ื•ื•ืฆืจื•ืช ืฉืœ ืขืงืžืช ื”ื—ื–ื” ืฉืœ ืขืžื•ื“ ื”ืฉื“ืจื” ื•ืœืงื“ื ื”ืฆืžื™ื—ื” ื”ื›ื•ืœืœืช ืฉืœื•. ืขื™ืกื•ื™ ืขื“ื™ืŸ ืขืฉื•ื™ ืœื ืจืง ืœื”ืจื’ื™ืข ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืื‘ืœ ื™ื›ื•ืœ ื’ื ืœืขื–ื•ืจ ืœื• ืœื™ืฉื•ืŸ ื˜ื•ื‘. ื–ื•ื”ื™ ื’ื ื“ืจืš ื ืคืœืื” ืœื‘ื˜ื ืืช ื”ื—ื™ื‘ื” ืฉืœืš ื•ืืช ื”ื˜ื™ืคื•ืœ ื•ืืช ื”ืงืฉืจ ืขื ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš. ื”ื™ืžื ืข ืžืขื™ืกื•ื™ ื”ืชื™ื ื•ืง ืžื™ื“ ืœืื—ืจ ื”ืืจื•ื—ื”.

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7. ืงื™ืจื•ื™

ื”ืชื™ื ื•ืง ืขืœื•ืœ ืœื”ืชื—ื™ืœ ื‘ืงื™ืขืช ืฉื™ื ื™ื™ื ื‘ืฉืœื‘ ื–ื”. ื”ื•ื ืขืœื•ืœ ืœื”ืชื—ื™ืœ ืœื”ื–ื™ืœ ืจื™ืจ ืจื‘ ืื• ืœืœืขื•ืก ื—ืคืฆื™ื. ื”ื•ื ื’ื ืขืฉื•ื™ ืœืฉื™ื ืืช ื›ืœ ื”ื“ื‘ืจื™ื ืฉื”ื•ื ื™ื›ื•ืœ ืœืฉื™ื ืืช ื™ื“ื™ื• ืขืœ ืคื™ื•. ืื– ืชื™ื–ื”ืจ ืขื ื”ืฆืขืฆื•ืขื™ื ืฉืืชื” ืžืกืคืง ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืขื ืœืฉื—ืง ืขื‘ื•ืจ ืคืŸ ื”ื ื”ื•ืคื›ื™ื ืžื—ื ืง ืกื™ื›ื•ื ื™ื. ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ื’ื ืœืงื‘ืœ ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ืจืš ื˜ื‘ืขื•ืช ืฉื™ื ื™ื™ื.

8. ื‘ื˜ื™ื—ื•ืช ื”ืจื›ื‘

ื”ื›ื ื™ืกื• ืืช ื”ืชื™ื ื•ืง ื‘ืžื•ืฉื‘ ื‘ื˜ื™ื—ื•ืชื™ ื•ื”ื›ื ื™ืกื• ืื•ืชื• ืœืžื•ืฉื‘ ื”ืื—ื•ืจื™ ืชื•ืš ื›ื“ื™ ื ืกื™ืขื” ื‘ืžื›ื•ื ื™ืช. ืืชื” ืœื ืฆืจื™ืš ืœืขื–ื•ื‘ ืืช ืฉืœืš ื‘ืœื™ ืœื™ื•ื•ื™ ื• unaided ื‘ืžื›ื•ื ื™ืช.

ื›ืฉืžื“ื•ื‘ืจ ื‘ื˜ื™ืคื•ืœ ื‘ืชื™ื ื•ืงืš, ื”ืื™ื ืกื˜ื™ื ืงื˜ ืฉืœ ื”ืื ืœืขื•ืœื ืื™ื ื• ื ื›ืฉืœ. ืื–, ืืช ื”ืื™ื ืกื˜ื™ื ืงื˜ื™ื ื•ืืช ืจืžื–ื™ื ืขื“ื™ืŸ ืžื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš ืขืฉื•ื™ ืœื”ื ื—ื•ืช ืื•ืชืš ืœื˜ืคืœ ื”ื™ื˜ื‘ ืขื‘ื•ืจ ื”ืชื™ื ื•ืง ืฉืœืš. ื‘ืžืงืจื” ืืชื” ืžืจื’ื™ืฉ ืฉืžืฉื”ื• ืœื ืžืชืื™ื ืœืขื•ืœื ืœื ื‘ื™ื™ืฉืŸ ืžืŸ ื”ืžื‘ืงืฉื™ื ืืช ืขืฆืชื• ืฉืœ ื”ืจื•ืคื ืฉืœืš.

4 ื—ื•ื“ืฉื™ื ื‘ื™ื™ื‘ื™ ืคืขื™ืœื•ื™ื•ืช ื”ืชืคืชื—ื•ืชื™ื•ืช
4 ื—ื•ื“ืฉื™ื Old Baby ื ืงื•ื“ื•ืช ื”ืชืคืชื—ื•ืชื™ื•ืช
4 ื—ื•ื“ืฉื™ื Old Baby Growth and Development

ืœืžืืžืจ ื”ืงื•ื“ื ืœืžืืžืจ ื”ื‘ื

ื”ืžืœืฆื•ืช ืขื‘ื•ืจ Moms.โ€ผ