7 סיבות הילד שלך מקבל שינה טובה יותר של הלילה כאשר הם שיתוף שינה

תוכן:

כמו כל החלטות ההורות, הרעיון של שיתוף שינה הוא שונה עבור כל משפחה. עבור חלק, זה מוחלט לא והורים נותרים מותשים ומרוגז. עבור חלק, שיתוף שינה היא הדרך היחידה שמישהו מקבל כל שינה וזה עובד עבור כולם. גם אם אתה לא באופן שגרתי לחלוק מיטה עם הילד שלך, יש כנראה היה זמן או שניים, כאשר הקטן שלך הסתיים לידך על הכרית שלך. אם אי פעם הבחנת כי הילד שלך מקבל לישון לילה טוב יותר כאשר הם שיתוף לישון, אתה לא היחיד. הייתי בתוקף נגד כל הרעיונות שיתוף שינה כאשר היתה לי הבת שלי, עד שהיא סירבה לישון. כל מה שנדרש היה לילה אחד במיטה איתי, ושמונה שעות של שינה, כדי לראות את היתרונות של שיתוף שינה.

אני אהיה כנה, אני עדיין לא מעריץ ענק של שינה משותפת, ולעולם לא אגיד שאני חולקת מיטה עם הבת שלי. בערך 99% מהמקרים היא הולכת לישון במיטה שלה ומתעוררת שם. אבל, מכיוון שילדים אינם עקביים לחלוטין, יש כמה מצבים המחייבים אותי לוותר על רוב המיטות כדי שהתינוק שלי יירדם. ובמצבים האלה אני מוצא שהיא ישנה כמו אלוף ואפילו ישנה מאוחר יותר מבקרים הקבועים. (אני לא תמיד.) מסתבר שיש כמה סיבות למה הילדה שלי עשוי להיות לילה טוב יותר כאשר היא לישון שיתוף איתי.

אני לא אומר שאתה צריך שיתוף לישון כך הילד שלך מקבל את כל השאר הם יכולים, אני רק אומר שאם אתה צריך אי פעם להביא kiddo שלך למיטה איתך, אתה יכול לעשות להם טובה גדולה עם שבע סיבות אלה.

יש פחות הסחות דעת כאשר הנקה

פלוס ענק, נכון? הנקה של בתי היתה קלה לאין שיעור כאשר חלקנו מיטה, והיא מנעה ממנה להתעורר יותר מדי. במקום להמתין שהיא תתעצבן ותבכה בקול רם מספיק כדי שאשמע, יכולתי לחוש אותה מתעוררת, ויכולנו להניק שם עם מהומה מינימלית. Win-win עבור כולם.

2 זה לא לוקח להם זמן רב כדי ליפול בחזרה לישון

האם שמת לב כאשר אתה ישן שינה כי אם הקטן שלך מתעורר, זה לא לוקח הרבה זמן כדי להחזיר אותם לישון? הפעוט שלי חולה וישן במיטה שלי איתי רק אתמול בלילה. כל מה שנדרש היה כמה טפיחות אחוריות ומכנסיים כדי להחזיר אותה לישון. אילו התעוררה במיטה שלה, היה לוקח לי לפחות עשר דקות של התנודדות כדי להחזיר אותה בחזרה ולהחזיר אותה לעריסתה.

3 הם מרגישים בטוחים יותר איתך

זה רק ידע כללי, נכון? אתה המקור האולטימטיווי של הילד שלך לביטחון ולביטחון. כאשר הם רוצים להרגיש בטוחים, הם הולכים אליך. זה עוזר מאוד למיטה כאשר יש כל כך הרבה צללים כהים ודברים מפחידים בחדר השינה שלהם.

4 הם בונד איתך

מה לצפות הערות שיתוף שינה הוא מועיל במיוחד עבור ילדים שאינם מקבלים לראות את הוריהם הרבה לאורך כל היום. אתה יכול רק להיות ישן, אבל אתה עדיין bonding עם אחד קטן שלך מחדש להתחבר איתם.

5 יש פחות סבלים לפני השינה

עבור הורים רבים, שגרת השינה היא גיהנום טהור. אבל שיתוף שינה יכול לעשות את כל העניין קל יותר. אם ילד נרגש להיכנס למיטה איתך, הם לא ייקח זמן רב להירדם ולא ישים כזה להילחם גם.

6 סיוטים נלקחים בקלות של טיפול

בדיוק כמו תינוקות מתעוררים, ילדים מבוגרים יותר ניתן להירגע בקלות כאשר שיתוף שינה. אם סיוט מעיר אותם, הם לא צריכים לבוא ולמצוא אותך בלילה או לבכות עד שתבוא לבדוק אותם. הם יכולים להעיר אותך, או להבין שהם כבר איתך ואין שום דבר כדי להפחיד אותם.

7 זה מגרה כל חרדה ההפרדה

ילדים רבים חשים חרדת הפרדה, גם כאשר זה רק bedtime. Co- שינה יכול להקל על זה כמו הילד שלך מבין שאתה תמיד שם, גם כאשר הגיע הזמן לישון.