8 ืืชืจืื ืืช ืืจืืืืชืืื ืืืืืืื ืืืืืืื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืืืืื ืฉืื
ืคืืืฉ ืืช ืืฉืืืฃ ืืืืืฉ ืืขืื - ืฉืืืคืื. ืืื ื ืืคืชื ื ืืื ืืืกืืช ืืืืจื ืืืืืืช ืขื ืขืืฉืื, ืื ืื ื ืืชืขืืจืจืื ืืืืืจืืช ืืช ืืืชืจืื ืืช ืืืจืืืืชืืื ืืืคืืืจืื ืื ืื ืืืขืืืื ืจืง ืคืืจืืช ืืืฉืื ืืคืจื
ืืืืืข ืืืื ืืื ืชืจืืคื ืืืืจื ืืขืฆืืจืืช, ืฉืืืฃ ืกืืคืงื ืืงืื ืืงืืืืช ืจืืืช ืื ื ืื ืืืืจื ืืฉื ืื. ืืื ืืืฉืจ ืืชื ืืืคืืจ ืขืืืง ืืืชืจ, ืื ืืืคื ืืืืืช ืืืชืจ ืืืืชืจ ืืจืืจ ืืืืข ืื ืฆืจืืืื ืืืืืช ืืืง ืืฉืื ืฉื ืืืืืื ืฉืื ืืืช ืืืฉืคืื ืฉืื!
1. ืขืืืจ ืื ืืจืืืช ืืื ืืืชืจ
ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืขืฉืืจืื ืืจืืื ืื, ืืืืืืืื ืืืืจืื ืขื ืจืืืื ืืจืืื. ืืืกืืจ ืฉื ืืืืืื A ืืืื ืืืจืื ืืขืื ืืื ืืืฉืืช, ืขืืืืจืื ืืืื ืืืคืืื ืงืืจืงื. ืืื ืืืืืช ืฉืืืคืื, ืืืฉืคืื ืฉืื ืืืื ืืืื ืืช ืืืื ืืจืื.
2. ื ืืืื ืืืฆืื ืืืืืจ
ืืื ืืชื ืืืืข ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืคืืื ืืืื ืืืชืจ ืืกืืื ื ืืืื ืืืืฆืื ืืืฉืจ ืืืืื ืืืช? ืื, ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืขื ืืจืื ืืื ืื ืื ืขืืื ืืื ื ืืืื ืืืฆืื. ืฆืื phenolics ืฉืืืคืื ืืกืืืข ืืืื ืขื ืงืจืื ืืชื ืื ืืฉืืืจ ืืืชื ืืคื ื ืืืื ืืืืืืื. ืื ืฉืืืจ ืขื ืืืืฃ ืฉืื ืืืืฉืจ ืืืื ืืคื ื ื ืืง ืืจืืืงืืื ืืืืคืฉืืื.
3. ืฉืืืจ ืขื ืืื ืฉืื ืืืง ืืืชืจ
ืืืื ื ืฆืจืืืื ืื ืืืง, ืืจืื, ืืืืืื ืืืื ืืืืชืจ ืฉืื ืื ืื! ืืฉืืื ืืื ืืืื ื ืืชืคืงืื ืชืงืื ืฉื ืืื ืฉืื ืืื ืืช ืืชืืืื ืฉื ืขืฆืืื. ืืืืช ืืืืืืฆืช ืฉื ืืฉืืื ืืืื ืืืื ืืืืจืื ืืืืคื ืืฉืืขืืชื ืืช ืืืฅ ืืื, ืืืื ืืฉืืืจ ืขื ืืขืืืช ืืื ืืืืืช ืื, ืกืืจืืืจืืช, ืืชืงืคื ืื ืืฉืืฅ ืืืคืจืฅ. ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืืืืื ืืฉืืง ืชืคืงืื ืืจืืื ืืืืืื ืืืจืืฉื ืฉื ืืืืฃ ืฉืื ืฉื ืืฉืืื.
ืืงืื ืขื ืขืฆืืจืืช
ืืื ืชืืืช ืื ืคืขื ืืื ืืืืืื ืืืืืื ืขื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืื ืืงืื ืขื ืขืฆืืจืืช? ืืืื, ืื ืืื: ืจืง ืฉืืืคืื ืืื ืืืื ืืคืฆืืช ืขื 3% ืฉื ืชืืื ืกืืืื ืืืืืฅ ืฉื ืืืืฃ ืฉืื! ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืขืืืจ ืืขืื ืืช ืืืืฃ ืืจืืื, ืืืื ืื ืืฉืืฉื ืืืื ืื ืื. ืื ืืืืกืชืื ืืช ืชื ืืขืช ืืืขื ืืฉื ืชืืืืช ืืกืืืื ืืืืืื ืฉืืื ืืกืืจืืืืื (ืกืืืจ ืืืขื ืืืืื ืืฉืืืคืื). ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืืฉืืื ืืืืช ืืชืื ืืขืจืืช ืืขืืืื ืืื ืื ืืืืกืช ืืช ืชื ืืขืืช ืืืขืืื ืชืงืืข. ืืืืืช ืืื ืคืืจืืช ืืืฉืื ืืขืื, ืืืื ืฉืื ืืื ืฉืื! ||
5. ืืื ืืคื ื ืืืกืืืืคืืจืืืืก
ืืืืง ืืช ืื: ืืื ืืืจืกืืืช ืืืจืฆืืช ืืืจืืช ืืกืชืืื ืืืงืจ ืฉืืืืจ ืฉืืืคืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืืกืืืืื ืืืคืื ืืืกืืืืคืืจืืืืก ืื ืฉืื ืืืืจ ืืื ืืืขืืจ! ืืืืงืจ ืืื ื ืฉืื ืืืื ืืืขืืจ ืฉืืชืืงืฉื ืืงืืช 100 ืืจื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืื ืืื. ืืชืืฆืื ืืื, ืืืืืฆืจืืช ืืขืฆื ืฉืืื ืืฉืชืคืจื ืืืืคื ืืจืกืื ืืืืจ ืฉืืืฉื ืืืืฉืื! ืจืง 100 ืืจื ืฉื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืืื ืืืื ืืช ืืืืช ืืืจืื ืืืืฃ ืฉืื ืฆืจืื ืืืื. ืชืืืืช ืืืฉืืื ืืืืืื ืฉืื ืืกืืืขืช ืื ืืืืืืง ืืขืฆืืืช. ืื ืจืง ืื, ืฉืืืคืื ืืืืขืื ืื ืืฉ ืชืืื ืืช ืื ืื ืืืงืชืืืช ืืื ืืงืื ืืฆืืื ืช ืขืืืจ ืื ืฉืื ืืกืืืืื ืืืืงืช ืคืจืงืื.
6. ืืฉืคืจ ืืจืง ืฉืืขืจ
ืื ืื ืื ืื ื ืืืืจืื ืื ืฉืืืคืื ืืืืืื ืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืจื ืฉืื ืืืจืืง? ืืจืฆืืื ื ืืื ืื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืืืื ืืจืื ืืื ื ืืื ืืช ืืืฉืคืขืืช ืฉื ืืืกืจ ืืจืื ืืื ืืืืฉ, ืฉืื ืื ืฆืืข ืื ืฉืืจืช ืฉืืขืจ. ืื ืืชืืจื, ื ืืชื ืื ืืช ืืฉืืขืจ shinyest, silkiest ืืืืจ ืฆืจืืืช ืงืืืข ืฉื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื.
7. ืืืืจ ืขืืจ ืืื ื
ืืืฅ ืฉืืืคืื ืื ื ืืงื ืืืืคื ืงืืืข ืืืื ืืืขืื ืืช ืืืืฃ ืขื ืืืืืื ืื ืืืื ืจืืื ืืืื ืืื. ืืืืืื, ืืขืืจ ืฉืื, ืื ืืืืืจ ืืืืื ืืืืชืจ ืืืืฃ ืฉืื, ืืืื ื ืืื. ืืขืืจ ืฉืื ืกืคืื ืืช ืื ืืืื ืื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืชืืื ืื ืขื ืืื ื ืืชื ืื ืืืืจ ืืืืืจ ืืชืืืจื. ืื ืขืกืงื ืืจืืขื ืืืื!
8. ืืงืื ืืจืืื
ืืื ื ืื ืื ื ืืชืืืืื! ืืืืืื (ืื ืฉืืืคืื?) ืขื ืืื ืืืืืืื! ืืืืื ืื ืืืชืจืื ืืช ืืขืื ืืืจ ืื ืืืืื, ืฉืืืคืื ืืกืืืข ืื ืืืคืืืช ืืฉืงื! ืืืฅ ืฉืืืคืื ืืืชื ืื ืืจืงื ืื ืฉืืืจ ืืืชื ืืจืืืฉ ืืื ืื ืจืืื, ืืืื ืืจืกื ืื ืืชืฉืืงื ืื ืืจืื ืื ืืื ืืื ืืืืคืื. ืื ืืืขืื ืืืืืื ืขืืืจ ืื ืฉืื ื ืืืงืื ืขื ืืจืืื ืืืฉืงื ืขื ืืฉืืื ืกืืืจืช. ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืขืืืจืื ืืฉืืื ืืงืืฆืื ืคืชืืืืืื ืืจืืืช ืืกืืืจ ืืื ืืคื ืฉืื ืืชืขืืืื ืืื. ืื ืืืืจ ืฉืืชื ืชืืื ืคืืืช ืืชืคืชื ืืฆืจืื ืืืืคืื ืืฉืืื ืื!
ืืืฆื ืืืืื ืฉืืืคืื ืืืืืื ืฉืื
ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืื ืืืื ืชืืืืชื ืืืืื ืช ืืืืื ืื ืืฉืืืืื. ืืชื ืืืื ืืงืฆืืฅ ืืืชื ืืชืืืืช ืืขืืจืื ืืืคืืจืื ืืืชื ืืขื ืฉืืืืืช ืฉืืขื ืืืืงืจ ืฉืื ืื ืงืขืจื ืืื ืื. ืื ืืืืืื ืื ืืืืืช ืืขืืจืื ื ืฉืืืง ืื ืฉืืืงืื. ืื ืืฉ ืื ืฉื ืืชืืงื ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืื ืืืงืื ืฆืืืืงืื ืขืืืืืช ืฉืื ืขืืืืืช. ืื ืืชื ืคืจืืง ืืืฉืจ, ืื ืขืืืืื ืืฆืืจื ืืืจืืงื ืืื ืืืืื ืืจืื ืืืืืื ืขืืืจ ืืืืคื ืืืืจื ืฉื ืื ืจืืื. ืืงืืืช ืืจืื ืืืืืื ืืื ืกื ืืืืืืืืช ืฉื ืฉืืืคืื, ืืชื ืืืชืฃ ืืฉืงืื ืืงื ืืช ืืืืฉ ื ืื sealable ืื ืืช ืืื ืื ืืื ืื ืฉืืืคืื ืื ืืชื ืืืื ืคืฉืื ืืคืชืื, ืคืืค ืืคื ืฉืื ืืืชื ืฉืื ืืืืืจ ืืืชืจ! ืื ืืกืฃ, ืืื ืฉืืืคืื ืืื ืขืฉืืืื ืืืืฆืขืืช ืฉืืืคืื ืืจืืื, ืืืขื ืืืืื ืืืืืืช. ืืชื ืืืื ืืคืืื ืืืืืง ืืื ืืจืืื ืืฆืืจืชื ืืืืช ืฉื ืฉืืืืฉ ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืขื ืืฃ ืืคืืืกืืืง ืฉืื ืื ืืื ืื ืืืื.
ืืขืื ืืืืืช ืฉืืืคืื ืืฉ ืื ืื ืืจืื ืืชืจืื ืืช, ืืฉืื ืื ืืืืืื ืืฆืจืืื. ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื ืื ืืืืืื ืืกืืืจ ืืืื ืฉืื ืืจืกื ืชืืืืื, ืฆืจืืื ืืืคืจืืช ืืืืื ืืืืืช ืชืืคืขืืช ืืืืื ืืืื ืฉืืฉืื ืื ืคืืืืช. ืื, ืจืง ืืฉืืืจ ืขื ืืชืื ืืช ืืืฉืืื ืืืชืช ืืืืฃ ืืืื ืืช ืืืืชืจืื ืืช ืืืืืืืื ืฉื ืฉืืืคืื ืืืืืฉืื!