8 דברים מפתיעים על הגוף לאחר הלידה שלך כי אתה עלול בסופו של דבר

תוכן:

אני אהיה הראשון להודות: לא הייתי מעריץ גדול מאוד של הגוף שלי לאחר הלידה. לקח לי זמן רב ללמוד לאהוב את גופי אחרי התינוקת, ואני עדיין לא בטוח לגמרי שהצלחתי. הייתי בדהרה גדולה מדי כדי לאבד את משקל התינוק, בתקווה שאוכל להתאים את זה אחד מכנסיים טרום התינוק או ללבוש את החולצה אחת לפני התינוק בביטחון, במקום פחד.

וחבל, באמת, שנפלתי לאותן דרכים מחושלות של מחשבה, כי במבט לאחור, יש למעשה חלקים מהגוף שלי אחרי הלידה שאני בהחלט מתגעגע אליהם. לא לקחתי את הזמן כדי לשבת באמת בזוהר שלאחר המוות ולהעריך את גופי, את כל הדרכים הנפלא שהוא שינה ואת כל הדברים המופלאים שהוא עשה (והמשיך לעשות). החברה יכולה להזיק לאמהות חדשות, וזה באמת ובתמים עושה לבעוט overdrive במהלך החודשים שלאחר הלידה, כאשר התרבות שלנו משכנע נשים כי הם צריכים להתמקד בירידה במשקל ו מתכווץ לגודל מסוים, מסתיר את השינויים שחוו הגוף שלהם על מנת לגדול, ללדת ולקיים חיים.

ובכן, מספיק זה מספיק. אולי התגעגעתי באמת נהנה הגוף שלי לאחר הלידה, אבל זה לא אומר שאני לא יכול להסתכל אחורה נוסטלגי שעווה על שלי פגיע, גולמי, כואב, חזק מאוד, לא מאומן שלאחר ספינת התינוק שלאחר. ובאמת, גם אתה צריך (אני מתכוון, זה בסדר אם אתה לא יכול אבל זה שווה לנסות). נסה לחשוב על הגוף שלך לאחר הלידה ואת כל הדרכים שאתה יכול לחגוג את זה, אבל לא. אולי אתה יכול ללבוש ביקיני או פשוט סירב להסתיר את הגוף לאחר הלידה שלך. אולי אתה יכול פשוט לדחות אפילו את הרעיון של ירידה במשקל, במקום, למדו לאהוב את כל כתמים רכים שלך ואת כל הפגמים המושלמים שלך. אולי אתה כמוני, והיו מיליון דברים שאתה יכול לעשות אחרת, כי היה יכול להיות נחמד יותר שלאחר התינוק שלך עצמי.

הנה שמונה דברים שלא חשבת שתחמיץ על הגוף שלאחר הלידה שלך, כי אנחנו לא מבזבזים מספיק זמן כדי לחלוק כבוד לכלי שהביאו את התינוקות שלנו לעולם.

איך אתה פגיע

אתה מרגיש גס וחשוף ושביר, למרות שאתה פשוט השגת משהו חזק כמו לידה, ובעוד זה עשוי להיראות מנוגד, זה מרגיש קסום. אתה בקשר עם הגוף שלך ואת כל הדרכים הוא גדל ומתח ומתכווץ והביא חיים אחרים לתוך העולם - וזה כנראה השאיר אותך מותש וחסר הגנה. כל כך הרבה מאיתנו לעבוד כל כך קשה כדי להגן על עצמנו מפני כאב או כאב, אבל הגוף שלאחר הלידה שלך מאפשר לך להיות לגמרי פתוח אמיתי וחשוף. זה דבר יפה.

זוהר פוסט-בייבי

זה זוהר הריון הוא תמיד דיבר על, אבל אני חושב את הזוהר שלאחר התינוק לוקח את העוגה פיגורטיבי. אין דבר כזה "כן, אני פשוט ילדה וזה היה מפואר ויפה וקשה אבל כל כך שווה את זה" להסתכל, וכל אישה יש את זה, לא משנה איך התינוק שלה נולד. מתוך חתך מתוזמן ללידה באמצע סביבות היער, מראהה של אם חדשה הוא מראה היופי האמיתי.

את Aches עדין כי אתה מזכיר לך את הכוח

אין להכחיש כי הגוף לאחר הלידה שלך יכאב, אבל אלה כאבים מתוחכם גם להזכיר לך את הדבר מדהים לחלוטין מדהים אתה ואת הגוף שלך פשוט עשה. בין אם זה חתך c- קטע שמקשה על הליכה, או מחלים ~ הגברת שלך ~ אשר מקשים על הליכה, כאבי האמהות יכול לשמור אותך מחובר להריון אתה פשוט חוו.

כל כתמים רכים שלך כי נשא את החיים

נשים רבות לא מרגישות בנוח בגוף שלאחר הלידה שלהן, וזה בהחלט בסדר. זוהי הרגשה נורמלית כי, בדיוק כמו הריון, הגוף שלך עדיין משתנה ואתה עדיין מנסה להסתגל לשינויים אלה. אבל הנקודות הרכות של הגוף לאחר הלידה - הבטן והירכיים והשדיים שלך ואולי במקומות אחרים - הם תזכורת לחיים שהחזקת. הם ייצוג של העבודה הקשה שלך ואת הטיפוח שלך ואת היכולת שלך ליצור עוד אדם. הם בהחלט לא חגגו כמעט מספיק והם צריכים.

מחדש את עצמך

הגוף לאחר הלידה שלך יהיה שונה מאשר הגוף שלך לפני התינוק, וזה כל כך מדהים. אתה מקבל את היכולת לגלות מחדש את עצמך ואת הטופס שאתה מאכל, כמעט הובלת אותך בחזרה בזמן כשהיית ילד ואתה לא ממש מבין איך הגפיים שלך עבד, אז אתה מעד ו היו מאוזנים להפליא. אתה מקבל ללמוד על הירכיים מורחב שלך הקימורים החדש שלך ואתה מקבל לחקור איך הם יכולים להועיל לך. זה כל כך כיף, אתם.

לבסוף השגת שליטה על הגוף שלך שוב

אני לא יודע עליך, אבל החלק האהוב עלי של הגוף שלי לאחר הלידה התחיל להרגיש כמו עצמי שוב. עכשיו, כשגודל של בוטנים גוברים, בועטים וצורכים לא קרא את היריות מתוך הבטן שלי, יכולתי סוף סוף להתחיל להשתלט על הגוף שלי ועל האופן שבו הוא פועל. זה לקח קצת זמן? כמובן. אבל האם אהבתי את התהליך הזה? אתה בטוח.

אתה מקבל להתמקד על מה הגוף שלך לא, לא איך זה נראה

כאשר נשים חושבות על גופיהן שלאחר הלידה, הרוב חושב על איך הן נראות ולא על מה שגופן פשוט עשה. זה עצוב, ומעיד על חברה שמעריכה נשים על פי האופן שבו הן נראות, במקום הדברים שהם יכולים לעשות. אבל כאשר אתה זורק את החיים שלאחר הלידה, אתה נאלץ (או לפחות מודעים יותר) של כמה מדהים הגוף שלך, פשוט כי זה יכול לעשות כמה דברים מדהימים. זה תזכורת גדולה כי נשים לא להיות מוגדר על ידי איך הם נראים.

למרות שאתה כואב, אתה מרגיש חזק

כן, אתה כואב ופגיע ובעוד אלה יכולים להיות cathartic, הם יכולים גם להיות כאב בתחת. עם זאת, באותו זמן אתה מרגיש חזק וכולם. ללא שם: אתה פלא אישה בהתגלמות! ללא שם: אתה אלת החיים! אתה מחובר לאמא אדמה ולירח ומתחיל ואתה יכול לעשות את כל הדברים (או מה שלא יהיה)! זה רק זמן מקביל בחיי האישה, ולכן זה כל כך קסום. אתה לא בטוח אבל אתה יציב. אתה מפחד, אבל אתה חסר פחד. אתה ייצוג של האנושות, ובכן, אתה הסיבה שאדם נוסף זה עתה לתערובת.