8 עצות לתקופה חופשית פריחה

תוכן:

{title}

במאמר זה

  • איך Pad יכול לגרום לשינוי במהלך תקופות?
  • 8 טיפולים ראש Pad והסעד הביתה

בעוד המחזור החודשי שלך יכול להשאיר אותך נפוח, בכאב, עם תנודות במצב רוח מפחיד, להחליק במחלקת ההיגיינה יכול לקחת את זה אי נוחות לרמה אחרת. התמודדות עם פריחות ורתיחות בזמן מכרז זה הוא טהור המהומה. למד כיצד יש פריחה ללא תקופה ולהישאר מאושר.

אם התכווצויות הקיבה והתנודות במצב הרוח לא היו מספיקות, הצורך להתמודד עם פריחות במהלך תקופות יכול להיות מבחיל פשוט. פריחות תקופת הם מייסרים, הטריק כדי למנוע את הכאב ואת אי הנוחות היא לתרגל היגיינה נכונה. ישנן דרכים יש תקופה ללא פריחה עם כמה הצעות פשוטות כי יהיה ללכת דרך ארוכה בשמחתך מאושר בימים רגישים.

איך Pad יכול לגרום לשינוי במהלך תקופות?

שתי הסיבות העיקריות של גירוד בנרתיק או פריחות סביב הירכיים או אזור המפשעה בתקופות הן חום ולחות. ללבוש רפידות סניטריים במשך זמן רב מדי יכול להפוך את הנרתיק לח ומשפשף מתמשך של כרית על העור שלך יכול להוביל פריחות, דלקת, גירוד על העור שלך. אם אתם מחפשים טיפול פריחה כרית, לנסות תרופות הביתה.

8 טיפולים ראש Pad והסעד הביתה

התמודדות עם פריחות התקופה יכול להיות קשה. לא להיות מסוגל ללכת כראוי, לא להיות מסוגל לשבת צפוי להשתין לך יותר במהלך התקופות שלך. למרות שאתה לא יכול לדלג על מחזורי המחזור הזה, אתה יכול למנוע פריחות אלה. הנה מה שאתה יכול לעשות אם יש לך פריחה כרית:

1. אל תפסיקו להשתנות

במהלך תקופות, אתה צריך לשנות את המפיות היגייניות שלך וכאשר אתה יכול. אמנם זה עשוי להיחשב נתונה, כמה נשים נוטות לשמור את המפית הראשונה על כל היום. זה יכול להיות בגלל כל דבר מן הזמינות של חדרי אמבטיה נקיים כדי זרימת דם נמוכה. זכור כי רפידות לא צריך להיות משוחק במשך יותר מארבע שעות בכל מצב. לא משנה מה הסיבה, ודא כי אתה בוחר לשנות לפחות פעמיים ביום. זה יגרום לך להרגיש טוב יותר, נקי, ללא פריחה. יש אנשים בוחרים בד רפידות סניטריים, אם כי אלה ידידותיים לסביבה ונוח, אתה צריך לשנות אותם מדי.

2. ללבוש בגדים רופפים

בעוד ששום דבר לא אומר סקסית יותר מאשר ג 'ינס רזה ו jeggings, זה לא יכול להיות הדבר הטוב ביותר ללבוש כאשר יש לך תקופות שלך. מומלץ להיצמד לבגדים רופפים ונוחים, גם אם התוכניות שלך במוצאי שבת מציגות זוג מכנסי ג'ינס דקיקים. ללבוש מכנסיים הרמון או חצאית מקסי או חצאית midi היה באמת לעזור לך במהלך בימים אלה חשש. ללבוש התחתונה רופף יבטיח זרימת אוויר נכונה בתוך ומסביב לאזור הערווה, אשר ישמור לך ללא זיעה. הצטברות של זיעה באזור הערווה עלולה לגרום לפריחה, לכן היזהר!

3. שמור על עצמך יבש

החלת אבקת טלק לאזור הנרתיק לפני ללבוש מפית סניטריים היא דרך מצוינת למנוע פריחות בתקופות. שימוש באבקה מונע ספיגת זיעה על ידי מפיות סניטריות. בדרך זו, פנקס נשאר הרבה נקי ונטול לחות. יישום אבקה גם מסייע במניעת חיכוך בין העור שלך ואת כרית, ובכך למנוע פריחות והיווצרות של שחין. הקפד לעשות זאת בכל פעם שאתה משנה את המפית.

4. להישאר חורק נקי
{title}

במהלך התקופות שלך, הקפד לנקוט אמצעי זהירות רבים כדי לשמור על האזורים הנרתיקיים שלך נקי. בין מטלות הבית וסידורים שוטפים, זכור לשטוף את השטח עם מים. לעשות את זה אחרי כל 4 שעות. מומלץ גם לשטוף את הנרתיק כדי למנוע היווצרות של חיידקים. זוהי דרך אחת להתמודד עם בעיות פריחה בתקופות.

5. התערבות חיטוי

כדי למנוע עור מגרד במהלך תקופות, להחיל ג'ל אנטיספטי או שמנת סביב אזור הערווה. קרם או ג'ל צריך להיות מיושם בכל פעם שאתה משנה את כרית סניטריים. עם זאת, להבטיח כי הקרם אינו מתפשט לאזורים רגישים אחרים של הגוף שלך. אם העור שלך קורה להגיב שלילי על ג 'ל או שמנת, להפסיק להחיל אותו מיד. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני רכישת ג 'ל מסוים או שמנת.

6. לדחוס חם

אחד התרופות הביתה יעיל אתה יכול לנסות להפחית פריחות התקופה הוא "לדחוס חם". דחיסה חמה יכולה להרגיע את הפריחות המכוערות והמגרדות. החל דחיסה חמה על הנרתיק שלך. קח מטלית נקייה, טבול אותה במים חמים, סחט את המים העודפים, והנח אותה על הנרתיק. חם דוחס לא רק להפחית את הפריחות אבל לספק הקלה מן הכאב מדי.

7. חבילות קרח

קרח חבילות או קר לדחוס עבודה טובה לטיפול פריחות התקופה. מניחים חבילת קרח על הנרתיק, זה יהיה בקרוב להרגיע את הגירוד להקלת הכאב. אם אין לך חבילת קרח, אתה יכול לעטוף כמה קוביות קרח בבד נקי ומניחים אותו על הנרתיק שלך. זה יעבוד גם!

8. הימנע מוצרי היגיינה בתקופות

כאשר יש לך מחזור הווסת שלך, שמירה על ניקיון הוא חובה. אתה צריך לנקות את הנרתיק עם מים חמים, אבל לא להשתמש בכל תרסיסים, סבונים, או מוצרים כימיים אחרים המבוססים על לשטוף את הנרתיק שלך כפי שהוא יכול לגרות את העור הרגיש סביב הנרתיק שלך ואף להחמיר את הפריחות.

טיפים אלה כדי למנוע פריחה במהלך הווסת יעזור לך להישאר טרי היגייני לאורך כל היום. ודא כי אתה עושה את המאמץ כדי להישאר נקי על ידי שטיפה יסודית ושינוי המפית שלך לעתים קרובות. תקופות ללא הטרחה לא רק להרגיע את מצבי הרוח שלך, אבל גם לשמור אותך מאושר.

למאמר הקודם למאמר הבא

המלצות עבור Moms.‼