אקנה (פצעונים) במהלך הריון
במאמר זה
- האם זה נפוץ יש אקנה במהלך הריון?
- מה הם הגורמים השונים של אקנה?
- כיצד להיפטר פצעונים בהריון?
- טיפולים לא בטוחים עבור הריון אקנה
- כיצד לטפל הריון אקנה ללא שימוש בסמים?
- צעדים מונעים
נשים רבות דיווחו על פצעונים מוגזמים על הפנים במהלך ההריון. זה נפוץ בחודשים הראשונים של ההריון. אקנה בהריון מוקדם היא בדרך כלל תוצאה של רמות אנדרוגן מוגברת (הורמוני המין הגברי). זה גורם בלוטות החלב (שמן לייצור בלוטות) לייצר עודף חלב - חומר שמנוני, שמנוני. זה שמן שמנוני יכול לחסום את העור pores ולהוביל זיהום, דלקת, ו הצטלקות.
האם זה נפוץ יש אקנה במהלך הריון?
כן, זה די נפוץ יש אקנה במהלך ההריון. רוב המקרים הם קלים, לא דורשים טיפול. מקרים חמורים נדירים ועשויים להזדקק לניהול רפואי.
מה הם הגורמים השונים של אקנה?
1. רמות אנדרוגן מוגברת
אנדרוגן עושה את העור נוטה יותר לאקנה. זה מגדיל את מספר בלוטות החלב המוביל חלב שמנוני מוגבר. עם תאים מתים שחוקים, הוא חוסם את העור הנקבוביות כדי לגרום לשגשוג חיידקי, וכתוצאה מכך דלקת ובסופו של דבר אקנה.
2. שינוי בתזונה
יש לבחור מזון בריא, לא שמנוני במהלך ההריון. מזונות שמנוני וג'אנק משפיעים לרעה על העור ויכולים לגרום לאקנה. כלול שפע של מזון טבעי כמו פירות וירקות טריים.
3. דפוס גנטי
אקנה יכול להיות תורשתי. אתה צפוי לקבל את זה אם ההורים שלך היה גם את זה. אקנה קיים מראש עלול להחריף במהלך ההריון.
4. תרופות
הרופא שלך רק לייעץ תרופות צורך במהלך ההריון. עם זאת, חלקם עשויים להיות תופעות לוואי לא רצויות כולל אקנה. אתה יכול לקבל תרופות השתנו על ידי הרופא שלך.
5. מתח
הריון יכול לגרום הרבה מתח, במיוחד עבור אמהות בפעם הראשונה. מתח יכול להחריף את האקנה. תרגילי יוגה או מדיטציה פשוטים יכולים לעזור להכות את המתח.
כיצד להיפטר פצעונים בהריון?
אקנה במהלך ההריון הוא מצב טבעי שבדרך כלל פותר לאחר הלידה. אז, את הבטוחה כמובן של פעולה היא טיפול טוב בעור. ישנם מספר תרופות הביתה אשר אחד יכול לאמץ כדי לטפל בבעיה. אתה יכול אפילו לבחור כמה over the-counter creams כדי להחיל topically, אבל לעשות את זה רק עם התייעצות עם הרופא.
טיפולים בטוח עבור אקנה
תכופים יד לשטוף את הפנים, אכילה בריאה, הימנעות עודף השימוש בכימיקלים או איפור על הפנים שלך, וכן מנסה שונים הביתה בטוח תרופות כמו כורכום ו אלוורה יכול לעזור באופן משמעותי.
כמה מומחים ממליצים על תרופות מרשם המכילות אריתרומיצין או חומצה אזליתית. אפשרויות אחרות כוללות מוצרים ללא מרשם המכילים חמצן בנזואיל או חומצה גליקולית. תרופות אלה הם האמינו להיות בטוחים במהלך ההריון ולא להוות סיכון מוגבר של מומים מולדים. כמו כן, שים לב כי oHowever, הקפד לעולם לא עצמית תרופות מבלי לדון תחילה עם הרופא שלך.
טבעי הסעד הביתה
1. חומץ תפוחים
אתה צריך 4 חלקים של חומץ 1 מים מזוקקים חלק. זה מייצר קלינסר גבוה חומצות אלפא הידרוקסיל. לשילוב זה יש גם אנזימים טבעיים. השתמש בכדור כותנה כדי ליישם חומץ תפוחים. תרופה זו עושה את העור שמן ללא, ובכך לסייע בטיפול באקנה.
2. אפייה סודה
זה סופג שמן נוסף ומסייע לעור לרפא. מערבבים 1 כף כל סודה לשתיה ומים כדי ליצור תיקון מהיר עבור אזורים שנפגעו פצעון. לשטוף לאחר לתת לו להתייבש במשך זמן מה.
3. פרי הדר
פירות הדר כמו לימונים עשירים חומצות הידרוקסיל. מיץ תמצית לימון מוחל על העור יכול לעזור לפתוח נקבוביות עור חסום להיפטר התאים המתים. זה עובד כמו exfoliant בשל תכונות אנטיבקטריאלי שלה. השתמש בכדור כותנה כדי ליישם מיץ שהושג ישירות מתוך לימון. אפשר לייבש אותו במשך זמן מה, ולאחר מכן לשטוף עם מים.
4. מותק
דבש הוא חומר אנטיספטי וחומר אנטיבקטריאלי. זה גם מרגיע העור. לפני החלת דבש, לשטוף את הפנים במים פושרים. דבש ניתן להחיל על אזורים מושפעים במשך 20 עד 30 דקות לפני שאתה בעדינות לשטוף אותו עם מים.
5. שמן קוקוס
שמן קוקוס יש תכונות המונעות זיהומים חיידקיים ופטריות. קל לספוג על ידי העור וגם מרגיע. אתה יכול להחליף את קרם לחות עם שמן קוקוס לשימוש bedtime.
6. שיבולת שועל ומלפפון
שיבולת שועל ומלפפונים הם מוצרים קרירים ומרגיעים לעור.
7. מיץ לימון
עשיר ויטמין C ו תכונות חיטוי, מיץ לימון ניתן ליישם את האזורים הנגועים של הפנים. אתה יכול לדלל אותו עם מים.
8. ג'ל אלוורה
אלו ורה יש תכונות מרפא רבות והוא משמש לעתים קרובות במוצרי קוסמטיקה. אלוורה מעשים כמו נוזל קירור לעור מגרד שהוא גם מרגיע ומספק לחות לעור.
9. כורכום
כורכום הוא הפשוט ביותר, הישן ביותר והאמין ביותר בין תרופות עבור פצעונים במהלך ההריון בבית. קח קמצוץ של כורכום, להוסיף טיפות מים ורדים, ולהחיל על פצעונים שלך. תן לזה להתייבש לפני שטיפת הפנים שלך.
טיפולים לא בטוחים עבור הריון אקנה
טיפול הורמונאלי
פצעונים הריון הם בדרך כלל עקב שינויים הורמונליים - עודף הורמון (אנדרוגן) או רמות נמוכות של ההורמון הנשי (אסטרוגן). לפיכך, הטיפול ההורמונלי של אקנה כולל השלמת "אסטרוגן הורמון" הנשי ואת אנטי אנדרוגנים flutamide ו spironolactone. עם זאת, טיפולים אלה עשויים להיות לא בטוחים עבור העובר המתפתח ונמנעים הטובה ביותר במהלך ההריון.
2. טטרציקלינים אוראליים
טיפול זה כולל אנטיביוטיקה כגון טטרציקלין, דוקסיציקלין ומינוציקלין. עם זאת, הם יכולים לעכב את צמיחת העצם ואת צבעי שיניים קבועים.
טטרציקלין ו isotretinoin אוראלי, אשר שניהם התווית (כלומר, לא מומלץ לטיפול), יכול לגרום למומים מולדים. מומלץ להימנע מרוב התרופות המערכתיות במהלך ההריון.
הערה: אריתרומיצין נחשב בטוח לטיפול באקנה הריון.
3. רטינואידים מקומיים
רטינואידים מקומיים כגון Retin-A, tretinoin, isotretinoin ו- tazarotene אינם בטוחים במהלך ההיריון, שכן קליטת העור והפרשתם לחלב השד דווחו.
הבטיחות של חומצה ביתא-הידרוקסית (BHA) וחומצה סליצילית לא הוכח בבירור אצל נשים הרות. כל אלה נמנעים טוב יותר.
כיצד לטפל הריון אקנה ללא שימוש בסמים?
כדי לטפל בהריון אקנה בבטחה בהצלחה, להתחיל עם טיפול עצמי:
- השתמש ניקוי עדין: השתמש הידיים שלך לשטוף את הפנים עם סבון עדין מים חמים פעמיים ביום. הימנע משימוש במוצרים כימיים אשר עלולים לגרות את העור, ולאחר מכן להחריף את האקנה. שטיפה ושיפוץ מוגזמות של הפנים עשויות להגביר את הגירוי.
- שמפו השיער שלך: אתה יכול לשקול לעשות את זה בתדירות גבוהה יותר אם יש לך הקרקפת בעייתי.
- אין לדקור או למשוך אקנה: פעולה זו עלולה לגרום לדלקת.
- הימנע עור irritants: שמנים קוסמטיים ומסנני קרינה יכול גם לעורר אקנה. מעדיפים חלופות טבעיות כי הם פחות סיכוי לגרום לאקנה.
- מנע מגע תדיר של הפנים שלך: הימנע מנוחה הידיים על הפנים שלך. בגדים נוחים ולא נוח, במיוחד אם אתה מזיע הרבה, יכול גם להיות גורם אקנה.
צעדים מונעים
הנה כמה טיפים פשוטים שיעזרו לך לקבל פנים נקיים וברורים במהלך ההריון:
- אין לגעת או לסחוט כל אקנה. זה גורם דלקת מקומית הצטלקות.
- ודא מים נאותה. הימנע קפאין ומשקאות בבקבוק.
- לאכול המון ירקות ופירות טריים, מזונות חלבונים, אבוקדו ואגוזים. הימנע מזון ארוז.
- קח מנוחה מספקת. מתח יכול להיות סיבה אקנה.
- לשנות את מצעים ופשתן לעתים קרובות.
- הימנע מנגיעה חוזרת של הפנים.
- תרגול שוטף ביד כביסה.
- מעדיף להשתמש ללא שמן איפור אשר פחות סביר להפעיל אקנה. האם לשטוף את הפנים שלך לפני שאתה הולך לישון.
- אין תרופה עצמית. חומרים כמו חומצה סליצילית וויטמין A יכול להיות לא בטוח במהלך ההריון.
סיכום:
פצעונים הריון, אם כי מטריד, הם תופעה שכיחה ונורמלית. היגיינה כללית עם הרגלי אכילה בריאים יכולה לעזור למנוע מהם להתרחש. התעללות עם סמים עדיף להימנע בשלב זה כי זה עלול להוות סיכון עבור התינוק שלך.