טיסה במהלך הריון
במאמר זה
- האם נסיעה במטוס בטוח במהלך הריון?
- מתי לטוס במהלך הריון?
- מה הם הסיכונים של טיסה כאשר בהריון?
- בעיות בריאות כי צו שיקול עבור נסיעה בדרך האוויר
- כיצד להישאר נוח במהלך טיסה בהריון?
- טיפים לתכנון טיסה נסיעות כאשר בהריון
הרופאים מסכימים כי עד כה אין סיבוכים קיימים, נסיעות הטיסה במהלך ההריון לא צריך להיות כל חשש. הזמן האידיאלי לנסוע הוא במהלך השליש השני שבו אתה עובר את המחלה בבוקר מנוסה במהלך השליש הראשון כמה שבועות מהטרימסטר השלישי כאשר אתה צריך לממש את זהירות רבה.
האם נסיעה במטוס בטוח במהלך הריון?
האם נשים הרות יכולות לעוף? כן, כל עוד יש להם הריון לא מסובך עד כה, אישה בהריון יכול לנסוע בדרך האוויר עד 36 שבועות לתוך ההריון שלהם. עם זאת, ישנם תנאים שיכולים לקבל מחמירות על ידי נסיעות האוויר, ונשים אשר בעבר היו הפלות, אובדן עוברית, משלוח מוקדם צריך להימנע טיסה. ישנן בעיות רפואיות ידועות כגון תצפית, סוכרת הריונית, לחץ דם גבוה וקרע בשליה, אשר מעמידים את הנשים בסיכון גבוה כאשר הן טסות ועדיף לבדוק עם רופא אם זה בטוח לנסוע על ידי אוויר בהריון.
מתי לטוס במהלך הריון?
הזמן הטוב ביותר לטייל בטיסה במהלך ההריון הוא בשליש השני שלך, זה 14 עד 27 שבועות. זה הזמן של ההריון כאשר נשים מרגישות הכי טוב שלהם. רמות האנרגיה שלהם גבוהות והם נמצאים לפחות בסיכון לחוות הפלה או הולך לעבודה מוקדמת. הטרימסטר הראשון הוא כאשר רוב הנשים חלות בחולי בוקר והן נמצאות בסיכון הגבוה ביותר להפלה, ולכן הרופאים ממליצים על כל פעילות נסיעה מיותרת בתקופה זו.
השליש השלישי אינו מסוכן כל עוד ההריון אינו מסובך. רוב חברות התעופה מאפשרות לנשים הרות לטוס עד 28 שבועות ללא כל שאלה. לטיסה בטיסה במהלך החודש השביעי להריון ייתכן שתצטרך הסכמה חתומה מהרופא או מטפל רפואי המאשר את תאריך היעד, ושאינך צפוי להיכנס לעבודה בטיסה.
מה הם הסיכונים של טיסה כאשר בהריון?
אם אתה נוסע בטיסה במהלך ההריון, הנה כמה סיכונים שאתה צריך לדעת על:
פקקת ורידים עמוקים
טיסה ארוכת שעות בעת שישב במטוס מאט את זרימת הדם לרגל ולאגן הירכיים. זה מעלה את הסיכונים של קרישי דם להרכיב את הוורידים, המהווה את אחת הסכנות העיקריות של טיסה בעת ההריון. אם אלה clots לנסוע האיברים החיוניים כגון הריאות או את הלב, הם יכולים להיות מאיימים על החיים. נשים בהריון הן בסיכון גבוה יותר של מצב זה, הנקרא פקקת ורידים עמוקים במיוחד כאשר הם סובלים מעודף משקל או היו מקרים קודמים של DVT.
בעיות באף וגודש באוזן
אם לעיתים קרובות יש לך אף חסום או רגישים לשינויים בלחץ, מיזוג האוויר בבקתה בשילוב עם שינויים בלחץ התא גורמת לגודש באף ובאוזניים.
מערבולת אוויר
כיסי אוויר לא אחידים, סוערים בגובה רב, יכולים לטלטל באלימות מטוס. מאז מערבולת אוויר קשה לא ניתן לחזות את זה מהווה איום ממשי של פגיעה למי שלא קשור לתוך המושב שלהם. זה מסוכן במיוחד של נשים בהריון טס במהלך trimesteras 3 rd יכול להיות טראומה פיזית משמעותית לגוף.
תסמונת הארוטוקסי
אחד הסיכונים לנסיעה אווירית נובע מתאונת אוויר נשימה במטוס. האוויר המסופק לתוך הבקתה מגיע מדחפי מנוע סילון. אם יש תפקוד לקוי במערכות, כגון דליפה בחותמות, אדים רעילים יכולים לדלוף לתוך התא. למרות שזה לא לייצר כל השפעה מיידית, חלק רעלים יכול להיות מאיים על עובר הולך וגדל.
אי נוחות כללית
טיסות ארוכות יכולות לגרום לנפיחות ברגליים עקב שימור נוזלים, מצב הנקרא בצקת. נשים שעדיין חווים מחלת הריון או נוטות לחלות בתנועה יכולות להיות קשות בזמן טיסה, כאשר השינויים בלחץ ותנועה עלולים להחמיר את מחלתם ולגרום להם בחילה.
בעיות בריאות כי צו שיקול עבור נסיעה בדרך האוויר
ישנן מספר בעיות בריאותיות כי נשים בהריון צריך להסתכל החוצה בזמן טיסה. ייעוץ הרופא שלך לפני הטיסה הוא חובה אם יש לך אחד או יותר של תנאים אלה:
- סוכרת הריונית, לחץ דם גבוה ורעלת הריון
- סימני הפלה כגון התכווצויות, כאבים ודימום
- אם אתה תחת תצפית לעבודה מוקדמת
- חוסר צוואר הרחם
- הגבלת צמיחה תוך רחמית
- הריון חוץ רחמי או היסטוריה של הפלה
- היסטוריה של DVT, קרישי דם, דליות ורידים
- קרע מוקדמת של ממברנות (PROM)
כיצד להישאר נוח במהלך טיסה בהריון?
כמה נהלים פשוטים יכולים להבטיח את הטיסה שלך היא חוויה חלקה. הנה כמה טיפים שהופכים טיסה במהלך ההריון משב רוח:
- בעת הזמנת הטיסה שלך, לבחור מושב סמוך לכנף, זה החלק היציב ביותר של המטוס עם תנועה מינימלית. בחר מושב המעבר אז יש מקום נוסף בשבילך כדי למתוח את הרגליים שלך בטיסה כדי להגיע בקלות לשירותים. אתה יכול גם לשקול עסק או מחלקה ראשונה עבור הנוחות ביותר.
- אכלו ארוחה קלה לפני שאתם עולים על הטיסה. הימנע מכל דבר שאתה יודע יגרום גז ונפיחות מאוחר יותר.
- לארוז את כל הנחיצות הנוחות שלך כגון כרית הצוואר, חבילת חום, בקבוק מים וכל דבר אחר זה שומר אותך רגוע.
- אכילת ארוחות קטנות, חטיפים קלים, קרקרים, סוכריות מנטה וכו 'יכול להקל על מחלת האוויר שלך או כל queasiness כי אתה עשוי להרגיש, כך מלאי על אלה.
- ישיבה באותו מיקום במשך זמן רב יכול להתחיל נוקשות, נפיחות ברגליים התכווצויות. אז לקום פעם שעה לטייל במעלה ובמורד המעבר בעוד עושה פשוט מתוח. אם יש מושב ריק ליד שלך, לשים את הרגליים למעלה למתוח. אתה יכול גם לסובב את הקרסוליים שלך לנענע בהונות כדי לעזור לשפר את זרימת הדם
- ללבוש גרביים תמיכה בטיסה. הם שומרים על זרימת הדם זורמת היטב לעזור להקל על ורידים נפוחים ולהפחית את הסיכון של פקקת.
- האוויר המותנה בתא יכול לחות לחות ולהשאיר לך מיובש, אז לשתות הרבה נוזלים.
- חגורת הבטיחות שלך תמיד צריך להיות מהודק במקרה של מערבולת באוויר. ודא שהוא הולך מתחת לבטן נמוך על המותניים.
טיפים לתכנון טיסה נסיעות כאשר בהריון
ודא שאתה מוכן לטיול שלך עם הטיפים הבאים:
התייעץ עם הרופא או עם ספק שירותי הבריאות
הצעד הראשון הוא לשאול את הרופא אם זה בטוח לטוס. במיוחד בנסיבות של טיסה בינלאומית בזמן הריון , ישנם מספר גורמי סיכון שיש להבין ולהטפל בהם. תלוי עד כמה אתה לתוך ההריון שלך ואת כל בעיות בריאותיות ייתכן, הרופא שלך יכול להעריך אם זה בטוח לך לטוס. קבלת הסכמה בכתב של הרופא גם עושה את כל ההבדל בהתמודדות עם מדיניות התעופה על נשים הרות.
חפש הריון ידידותית חברות תעופה
מספר חברות תעופה מציעות תמיכה מיוחדת לנשים הרות. ליצור רשימה ולבחור את המתאים ביותר לך. שמירה על אותם מראש על ההריון שלך הוא יתרון כפי שהם יכולים להציע לך את האפשרויות הטובות ביותר ישיבה, שירותי טיסה הטיסה, ליווי כסא גלגלים, עזרה עם המטען ומבחינות נוספות שאינם מוצעים לנוסעים אחרים. רוב חברות התעופה דורשות הסכמת רופא לאחר השבוע ה -28 להריון ואינן מאפשרות לך לעוף לאחר 36 שבועות, לכן עליך לברר מהן המדיניות וההגבלות שלך לפני ההזמנה.
לשאת את כל יסודות ולנקוט אמצעי זהירות
ודא שאתה מצויד בכל הצרכים הבסיסיים שלך כגון כרית הצוואר, תרופות מרשם מהרופא שלך, חטיפים בריאים, הרבה נוזלים ובגדים נוחים. המושבים ספר המאפשרים לך לשבת בנוחות להציע גישה קלה לשירותים הקרובים. הישאר קשור למושב שלך בכל הזמנים, למעט כאשר אתה לוקח הפסקות כדי למתוח לנוע קצת.
נשיאת גיליון מגע חירום בטיסה במהלך הריון
במקרה של חירום, זה הכרחי כי אדם שהגיע אליך מקבל את כל המידע החיוני שהם זקוקים להם כגון מספרי אנשי קשר של רופאים ומשפחה ואת ההיסטוריה הרפואית. חלק מהמידע שצריכים להיכנס לרשימה כולל:
- שם ומספרי הקשר של הרופא שלך
- שם ומספרי טלפון של אנשי הקשר החירום שלך
- המידע המקומי שלך כולל כתובתך ומספר הטלפון שלך
- ההיסטוריה הטרום-לידתית והרפואית שלך, הכוללת מידע על תאריך הפירעון, הבדיקה האחרונה, אלרגיות, היסטוריית החיסונים, לידות קודמות והערות של ספק שירותי הבריאות
- שם חברת ביטוח הבריאות שלך, הטלפון ומספר הפוליסה
שאלות נפוצות
הנה כמה מן השאלות הנפוצות ביותר על ידי נשים בהריון שצריכים לטוס:
1. האם נשים בהריון מותר לנסוע במהלך הריון?
כן, נשים עם הריונות בריאים יכולים לטוס עד 36 שבועות מבלי לדאוג. כמו כן, רוב חברות התעופה דורשות את הסכמתם של ספק שירותי הבריאות שלך כי אתה בכושר לטוס לאחר 28 שבועות.
2. האם קיים סיכון להפלה?
הסיכון של ההפלה טס במהלך השליש הראשון הוא הגבוה ביותר ואם יש לך היסטוריה של אחד, רצוי לא לטוס. נשים עם הריונות בריאים יכולים לעוף לאורך כל trimesters ללא סיכון של הפלה.
3. הליכה דרך שדה התעופה שדה הקרנה: האם זה בטוח?
כן, זה בטוח ללכת דרך מכונות ההקרנה בשדה התעופה. גלאי מתכות משתמשים בשדה מגנטי בעוצמה נמוכה כדי לזהות חפצים מתכתיים שאינם משפיעים על גופנו. שאר הסורקים משתמשים בגלי רדיו או בעצימות X בעוצמה נמוכה כדי לסרוק את הבגדים. מינוני הקרינה המעורבים בהם באים לידי ביטוי ביחידות של מיקרו-סיבים. המכשירים להשתמש רמות נמוך כמו 1 microsieverts שבו זה לוקח 5, 00, 000 microsieverts כדי להזיק לילד שטרם נולדו.
4. האם לחץ הבקתה במטוס גורם לכל נזק לתינוק שלי?
אין שום ראיות כדי להראות כי לחץ התא משפיע על התינוק שטרם נולד. לחצים התא נועדו לפצות על לחצים אטמוספריים נמוכים ב altitudes גבוה. עם זאת, מטוסים קטנים שאינם מסחריים יש בקתות unpressurised. הלחץ המופחת והחמצן בגבהים גבוהים בעת טיסה אלה יכול להוביל היפוקסיה וסחרחורת.
5. האם הקרינה במטוס עלולה לגרום נזק לתינוק שלי?
הקרינה הקשורה לטיסות בגובה רב הן מינימליות והן בשל קרניים קוסמיות שמקורן בשמש ובחלל החיצון. בדרך כלל רמותיהם זניחות ואינם מהווים איום. עם זאת, במהלך אירועים נדירים כמו סופות geomagnetic המשפיעים על קווי הרוחב הגבוהים והתחתונים, רמות הקרינה יכולות לעלות באופן משמעותי. המינהל הלאומי לאוקיינוס ואטמוספירה הציבו התראות סערה באתר האינטרנט שלהם כמה ימים מראש במקרה של סערה geomagnetic. נשים בהריון יכול לעכב את הטיסות שלהם במהלך תקופה זו על ידי יום או יומיים להישאר על הצד בטוח במיוחד מאז ההשפעות של קרינה במהלך הטיסה הראשונה של הטרימסטר יכול להיות משמעותי.
6. האם השינוי בגובה הגדל את מחלת הבוקר שלי?
זה אפשרי כי שינויים פתאומיים בגובה הטמפרטורה והלחץ הקשורים יכול לגרום או להחמיר בחילות. אבל ברגע שהגוף מתרגל לזה, המחלה נחלשת.
סיכום
בזמן שאתה יכול להיות טס בטיסה במהלך ההריון, ייתכן שיש מצבים בלתי נמנע אשר עושים את זה הכרחי. הקפד לזכור את הסיכונים הכרוכים, להתייעץ עם רופא, ולקחת את כל אמצעי הזהירות הדרושים אם אתה טס במהלך ההריון.