שיעורי תינוקות מציעים עצות נהדרות לאמהות מצפות

תוכן:

יש הרבה מה ללמוד ולהבין לגבי לידת תינוק. הריון זה דבר אחד, אך הלידה והלידה הם עקומת למידה שונה לחלוטין. ולדעת לטפל בקטנה החדשה שלך דרוש מערך הנחיות משלה.

מהן שיעורים טרום לידתי?

נסיבות שונות ידרשו בחירות שונות. שיעורים לפני הלידה יכולים לספר לך כמה מהבחירות שלך הן לגבי הקלה בכאבים במהלך הלידה והלידה.

כל בית חולים שונה. שיעורי לידה מוצעים בחלקם ולא אצל אחרים. ייתכן שבבית החולים המקומי שלך יש מספר הצעות בכל הנוגע לאימוני תינוקות. הקפד לדבר עם הרופא שלך על תוכנית בית החולים שלך, או שהוא או היא יכולים ליצור אותך בקשר עם האדם המתאים בבית החולים.

ממש כמו ההריון שלך, יתרחשו הרבה דברים במהלך הלידה והלידה שלך. שיעורים לפני הלידה יעזרו לכם להבין מה קורה בחדר הלידה. הם מציעים מידע כך שתוכלו לקבל החלטה מושכלת.

שיעורים כמו Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze ואחרים הם שיעורי לידה ספציפיים שעוזרים להכין אתכם למשלוח בפועל. שם תלמדו טכניקות הרפיה ונשימה שונות. שיעורים לפני הלידה יכולים גם לעזור לכם להרגיש בטוחים יותר ביחס ללידה הממשמשת ובאה.

שיעורי לידה הם דרך נהדרת להכיר חברים חדשים. אחרי הכל, אתם עומדים להפוך להורים. איזו הזדמנות נהדרת ללמוד מאחרים באותם שלבי הריון כמוכם.

תמיכה בשיעורי הלידה

מרבית הנשים מתחילות לבחון שיעורים לפני הלידה בחודשים האחרונים להריונן. תלוי בקהילה שלך ובגודל בית החולים המקומי שלך, יתכן שתצטרך להזמין את הכיתה שלך מראש. התבונן בשיעורי הלידה השונים המוצעים ברחבי הקהילה שלך וראה מה מתאים לך ולבן / בת הזוג שלך ..

אם אתה רווק או שיש לך בן זוג שלא יהיה נוכח במהלך הלידה, שקול למצוא תמיכה. זה יכול להיות אמך, אביך, חבר קרוב או אח. אדם זה יכול אפילו להחזיק אותך בחברה בשיעורי הלידה שלך.

חפש קורסי רענון אם אתה הורה בפעם השנייה. יתכנו הזדמנויות לפגוש משפחות אחרות וכן לקבל תובנה מסוימת לגבי קבלת פנים לאח חדש למשפחה.

שיעורי לידה יכולים להיות משמעות גם לטיפול באמהות. פעילות גופנית ושמירה על כושר הם חלק חשוב מההריון שלך ומתורגמים היטב לתהליך הלידה. שוחח עם הספק הרפואי שלך על שיעורי לידה פעילים הזמינים באזור שלך.

אם אתה לא רוצה לעשות את הדבר הכיתתי המאורגן, זה בסדר. עם זאת, אתה באמת צריך להיות מוכן לעבודה וללידה שלך ולתכנן תוכנית עם המתקן בו תהיה לך התינוק שלך. זה יעזור להרגיע את העצבים שלך כדי להכיר את המקום לפני הגעתך.