מדד מסת הגוף (BMI) לילדים

תוכן:

במאמר זה

• מהו BMI?
• כיצד מחושב BMI לילדים?
• BMI לגיל לגיל תרשים הצמיחה של הבנות:
• BMI לגיל לגיל תרשים עבור בנים:
• כיצד לעקוב אחר BMI של הילד שלך?
• מהו BMI Percentile וכיצד יש לפרש אותו?
• מהו BMI רגיל לילדים?
• איך BMI משמש לילדים?
• האם ה- BMI מתפרש באופן זהה לילדים כפי שהוא עבור מבוגרים?
• משקל קטגוריות לילדים
• הסיכונים הבריאותיים של בעל אחוז גבוה של BMI נמוך

השמנת יתר היא סיבה גוברת והולכת לדאגה להורים בכל רחבי העולם כיום. משקל בריא במהלך הילדות נדרש לתפקוד בריא של הלב ולמנוע מחלות לב וכלי דם. מחלת לב אינה הסיכון היחיד הקשור להשמנת יתר. השמנת יתר יכולה גם לגרום למחלות חיים אחרות כמו סוכרת מסוג 2, אסטמה, דום נשימה בשינה, ובעיות פסיכולוגיות בגלל הסטיגמה החברתית של המראה.

מהו BMI?

מדד מסת הגוף (BMI) הוא משקלו של האדם בק"ג מחולק בריבוע הגובה הנמדד במטרים. עבור ילדים ובני נוער, BMI הוא גיל ומיגדר ספציפי המכונה BMI עבור גיל. להיות עודף משקל ותת משקל במהלך הילדות יכול להוות סיכון והוא יכול להוביל לבעיות בריאותיות.

כיצד מחושב BMI לילדים?

מדד מסת הגוף הוא חישוב של משקל הילד ביחס לגובה שלהם כדי להעריך את השומן בגוף ולאבחן בעיות הקשורות במשקל. חישוב BMI לילדים כרוך במעקב אחר ה- BMI לילדים אחרים בני אותו גיל וגיל בתרשימים כדי להציג תמונה מפורטת על פני תקופה של זמן. עקומה חלקה משקפת צמיחה בריאה. עקוב אחר ההתקדמות אבל הקפד להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקחת מדידות BMI רגיל. לאחר שתסיים חישוב, השתמש תרשים BMI לילדים לעקוב אחר ההתקדמות.

BMI לגיל לגיל תרשים הצמיחה של הבנות:

מקור: //www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

BMI לגיל לגיל תרשים עבור בנים:

מקור: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html

כיצד לעקוב אחר BMI של הילד שלך?

הרופא שלך יקבע שגרתית BMI בדיקות החל מ כאשר הילד שלך הוא בן שנתיים. מדידות אלה יהיה זממו על תרשים להשוות אותם עם ילדים של אותו מין וגיל. הרופאים לשרטט BMI של ילדים על תרשימי צמיחה סטנדרטיים, נפרדים עבור בנים ובנות. זה עוזר להסביר את ההבדלים בשיעורי הצמיחה ואת כמות השומן בגוף כמו גיל מתבגר.

המידע שנרשם על הרשומה הרפואית של הילד שלך יהיה פיקוח במעקב כדי לראות את ההתקדמות על פני מספר ביקורים. מידע זה מסייע לזהות ילדים ובני נוער בסיכון של עודף משקל ככל שהם מתבגרים. על ידי מעקב צמוד ילדים אלה, הרופאים יכולים לנקוט בפעולה הנדרשת כדי למנוע בעיות שעלולות להתעורר בעתיד.

מהו BMI Percentile וכיצד יש לפרש אותו?

BMI מחושב עבור ילדים ובני נוער מתבטא באחוזון, זמם על תרשימי הצמיחה כדי להשיג דירוג באחוזים. אחוזים משמשים בדרך כלל כמחוון כדי להעריך את גודלם ואת דפוסי הצמיחה של ילדים. האחוז הוא קנה מידה השוואתי לילדים אחרים בני אותו גיל ומין. משקל ושינוי גובה במהלך הצמיחה והפיתוח כך יחסיהם לשומן הגוף.

מהו BMI רגיל לילדים?

מספרי BMI לגילים שונים ולמינים שונים יש פרשנויות שונות. השוואה עם ילדים אחרים היא חובה כמו ילדים לפתח שרירים עם הגיל והבנים נוטים להיות יותר שרירים מאשר בנות. BMI בריא לילדים באחוזון נמצא בין האחוזון החמישי לבין האחוזון ה 85. טווח ילדים רגיל BMI טווחי הילד בין 13.8-16.8 עבור ילד בן 5, 14.2 - 19.4 עבור ילד בן 10 ו 6.5-23.4 עבור ילד בן 15. טווח BMI רגיל נע בין 13.6- 16.7 עבור ילד בן 5, 14 - 19.5 עבור ילד בן 10 ו 16.3 - 24 עבור בן 15.

איך BMI משמש לילדים?

BMI אינו כלי אבחון לילדים, אלא מדד סינון לכל סוגיות הקשורות במשקל. אם גרף של ילד מציין BMI גבוה, הרופאים ימליצו על מדידה ישירה נוספת כמו מדידות עובי skinfold, הערכות דיאטה ובדיקת בריאות אחרים כדי לקבוע אם עודף שומן הוא בעיה.

האם ה- BMI מתפרש באופן זהה לילדים כפי שהוא עבור מבוגרים?

למרות שחישוב BMI מחושב על בסיס משקל וגובה, והקשר שלהם לשומן הגוף, הוא צריך להתבטא ביחס לילדים אחרים מאותו מין וגיל. עם ילדים, זה צריך להיעשות על בסיס השוואתי כמו ילדים להתפתח ולהבשיל עם הגיל. למבוגרים, BMI מתפרשת כקטגוריות מעמד משקל שאינן תלויות במין ובגיל.

משקל קטגוריות לילדים

ברגע שה- BMI של הילד מתברר, ניתן לראות היכן הוא נמצא בטווח הצפוי. קטגוריות המשקל מצוינות להלן:

• תת משקל - קטגוריה שבה BMI הוא פחות מ 5 אחוזון.
• משקל תקין - קטגוריה שבה BMI הוא בין אחוזונים 5 ^עד אחוזון 85.
• מעל משקל - קטגוריה שבה BMI הוא יותר מ 85 אחוזון מתחת לאחוזון 95.
• השמנת יתר - קטגוריה שבה BMI גדול או שווה לאחוזון 95.

הסיכונים הבריאותיים של בעל אחוז גבוה של BMI נמוך

סיכונים הקשורים להשמנת יתר

• לחץ דם גבוה
• כולסטרול גבוה
• סכרת סוג 2
• דום נשימה בשינה ואסתמה
• מחלות כבד
• בעיות במפרקים ובשרירים
• מתח, דיכאון ובעיות התנהגותיות אחרות בשל הערכה עצמית נמוכה

סיכונים הקשורים להיות underweight:

• הפרעות נשימה
• מערכת החיסון חלשה
• נוטה לפציעות
• חסרים תזונתיים

BMI לא ניתן להשתמש כדי לאבחן בעיה בריאותית אבל הוא כלי בדיקות יעיל כדי להעמיק לעומק כדי לחקור את כל הבעיות הבסיסית. הוא מספק הצצה כדי לקבוע את כל הנושאים הקשורים במשקל כי ילד יכול להיות או יכול להיות נוטה בעתיד.