התמונה הנקה שאומרת הכול
הנקה היא לא תמיד קל כמו שזה נראה.
ואשלי רוקהיל, אמא מאמריקה, גילתה זאת לעצמה לאחר שילדה את התינוק שלה, אייס.
"אחרי יומיים של ניסיון לגרום לו להיצמד ולפעמים לסחוט מה קולוסטרום אני יכול לקבל בשבילו, הייתי מעבר מותש ומתוסכל", אמרה דיילי מייל.
זה היה אז כי אשלי ביקש את עזרתו של מומחה הנקה. בעזרתה, אייס התחיל סוף סוף להאכיל.
אשלי היה בר מזל מספיק כדי לקבל את הצלם הלידה שלה, Aleaz Jeavons, על היד כדי ללכוד את הרגע היקר.
""הרגע הזה שנלכד היה הפעם הראשונה שהבאתי אותו להיאחז בו, לא יכולתי להאמין לזה." הוקל לי כל כך, " אמר אשלי.
"לפני שעה בערך, הייתי בוכה בגלל שרציתי לוותר.
"זו באמת חוויה מדהימה".
אלי, בת 28 מהעולם המערבי, זוכרת את ההרגשה הטובה.
היא היתה נחושה בדעתה להניק את תינוקה אוליבר, אבל נאבקה מלכתחילה.
אוליבר נראה כאילו הוא נועל נכון, ואלי פיתחה במהרה פטמות סדוקות ומדממות. אוליבר נעשה אז קפדן ויקח "שעות" להאכיל.
כאשר אוליבר אובחן עם עניבת לשון - ואז הוא צנח - דברים השתפרו באופן דרמטי.
אלי זוכרת את ההקלה העצומה והשמחה שחשה כאשר "הכול נראה כאילו הוא לוחץ", ואוליבר התחיל להאכיל כראוי.
אמנדה בודה, מיילדת מתינוקות גרובי, אומרת שזה מקובל על נשים להרגיש מרוממת כאשר התינוק שלהם מתחיל סוף סוף להאכיל, במיוחד אם זה לא בא בקלות בהתחלה.
"זה כמו לזכות במדליית זהב!" היא אומרת - כי ההנקה היא לעתים קרובות הרבה יותר קשה מאשר אמהות מצפה שזה יהיה.
אמנדה אומר שיש גורמים רבים שיכולים לתרום לקשיים אלה.
אלה כוללים מסירה מסובכת, בעבר בעיות בהנקה, וחוסר תמיכה.
כדי להילחם בבעיות הנקה, אמנדה אומר החינוך הוא המפתח.
לפני שהתינוק שלך היא ממליצה על שיעורי הנקה לפני הלידה - הן לעצמך והן לבת זוגך.
כמו כן, היא ממליצה על תמיכה באמצעות קבוצות הנקה חיוביות על מדיה חברתית, והצטרפות לקבוצות כגון Worldn Breastfeeding האגודה.
אמנדה אומרת שזה גם שווה להשקיע את החזייה בגודל הנכון החזייה ואת הכריות breastfeeding. היא ממליצה על הבגדים שלא משאירים אותך מרגיש חשוף כאשר אתה צריך להאכיל, ולוודא שיש לך כמה קרם הפטמה ואת רפידות השד על היד.
לאחר הלידה, אמנדה אומר שזה המפתח יש אלה הראשון 60 דקות לאחר הלידה "unisturbed" כדי להגדיר אותך לחוויה חיובית breastfeeding.
"ההנקה הראשונה היא כמו החותמת או התבנית עבור הקריירה של התינוק, " היא מסבירה.
"אם זה 'דבק' מקלות כראוי, אז התינוק נוטה להאכיל טוב מאוד לאחר מכן.
עם זאת, היא אומרת אם יש בעיות עם הזנה הראשונה, אז זה "חותם" יכול "לקחת קצת יותר כדי להטביע".
במקרים אלה, היא אומרת כי הן אמא ו התינוק צריך יותר תמיכה וסבלנות כדי ליצור האכלה.
אם אתם מתקשים להניק, אמנדה ממליצה לבקש עזרה מוקדם.
עם זאת, היא גם מזכירה כי היא מיומנות זה יכול לקחת זמן "עבודה".
"הנקה היא כמו ללמוד לרקוד", אומרת אמנדה.
"הן אמא והן בוב יודע את הצעדים, אבל זה לוקח זמן והתמדה ללמוד את השגרה."
תינוק חיוני