שמן קוקוס יכול לעזור לך לתפוס?

תוכן:

{title}

במאמר זה

  • היתרונות של שמן קוקוס לנשים שמנסים להגיע בהריון
  • יעיל דרכים להשתמש שמן קוקוס עבור פוריות
  • כיצד לבחור שמן קוקוס הטוב ביותר?

קוקוס ידוע במגוון רחב של יישומים של פריטים תזונתיים, כמו גם קוסמטיקה. אבל האם ידעת כי שמן קוקוס יכול לעזור לך להרות גם כן? האם אתה מופתע סקרן לדעת יותר? המשך לקרוא כדי לקבל את כל התשובות שלך.

היתרונות של שמן קוקוס לנשים שמנסים להגיע בהריון

בשנים האחרונות, שמן קוקוס צברה חשיבות רבה בשל היתרונות הבריאותיים שלה, במיוחד עבור נשים המנסות להיכנס להריון. להלן ארבעה יתרונות כאלה של שמן קוקוס:

    צמצום שומן רע

הרכב השומן של קוקוס הוא גבוה אשר ממלא את הגוף שלך, ובכך לעזור לך להפחית את צריכת הקלוריות שלך. מחקר שפורסם ב- American Journal of Clinical Nutrition הראה כי אנשים שצרכו שמן זית יש יותר שומן בגוף מאשר אלו שצרכו שמן קוקוס. זה משמעותי כמו רקמת השומן אשר ממוקם בבטן עלולה להיות השפעה שלילית על הפוריות של האדם.

    שמירה על pH בנרתיק

בריאות הנרתיק הוא אחד הדברים החשובים עבור אלה שמנסים להרות. רמת ה- pH הנרתיקית עשויה להיות מושפעת ממחזור הווסת, תרופות כגון אנטיביוטיקה ותזונה. יותר מדי רמת ה- pH הופכת את ריר צוואר הרחם עוינת עבור זרע כדי לשרוד. זה עלול גם לגרום זיהום שמרים, אשר גורמת לשריפה, גירוד ולא נוח. שמן קוקוס מסייע בשמירה על רמת ה- pH הנכונה בגוף ומקדם בריאות הנרתיק. הוסף אותו לתזונה עבור הטבות חיוביות או להשתמש בו כחומר סיכה כדי לעשות דברים חלקה. רק לשפשף כמה טיפות על הידיים ולהחיל אותו בעדינות.

{title}

    שמירה על אינסולין לבדוק

אינסולין, הורמון אחראי לשמירה על רמות הסוכר בדם, משחק תפקיד חיוני בגוף שלך. רמות גבוהות של סוכר בדם מזמינות את רמת האינסולין הגבוהה בדם. יותר מדי אינסולין יכול לגרום לטסטוסטרון לעלות כל כך גבוה, כי זה עלול להפריע פוריות בגוף. חומצות שומן בינוניות בשרשרת הקוקוס ידועות בהורדת מערכת העיכול והגברת חילוף החומרים בגוף. על ידי שבירת גלוקוז לאט, זה שומר על רמת הסוכר בדם לבדוק.

    שמירה על בלוטת התריס לבדוק

בלוטת התריס היא בעיה שכיחה בקרב נשים הרות. עם זאת, ניתן לטפל בקלות עם medicare ראוי. שמן קוקוס גבוה בשומנים רווי טוב אשר חיוניים עבור בלוטת התריס פעיל ובריא.

יעיל דרכים להשתמש שמן קוקוס עבור פוריות

תוהה איך להשתמש בשמן קוקוס לפוריות ולהפיק את המרב ממנו? להלן כמה דרכים יעילות להשתמש שמן קוקוס עבור פוריות:

    חומר סיכה טבעי

בדרך כלל, אתה לא צריך חומר סיכה כדי לשמור על דברים הולכים בצורה חלקה במהלך יחסי מין מאז הנרתיק הוא משמן עצמית, אבל הדברים לא יכול להיות כל כך קל לכל. זה כאשר שמן קוקוס בא להציל שלך. יש הרבה חומר סיכה זמין בשוק, אולם רבים מהם מכילים מרכיבים אשר עלולים להזיק בטנה הנרתיק שלך. שמן קוקוס שמן סיכה עובד כמו חומר סיכה טבעי שאין לו תופעות לוואי ומסייע לירידה בנרתיק היובש. ודא כי אתה מקבל unprocessed או בתולה שמן לקבלת תוצאות טובות יותר.

    חלקות

גוף של אישה הרה עובר מספר רב של שינויים הורמונליים ובגופים כדי לקיים חיים חדשים בתוך, הדורש את היצע בשפע של חומרים מזינים חיוניים. שמן קוקוס הוא כוח ארוז עם חומרים מזינים חיוניים, ואחד הדרכים להוסיף אותו לתזונה שלך היא באמצעות הוספת אותו שייקים שלך (רק כף). זה ידוע גם עבור תכונות אנטי וירוס, אנטי פטרייתי ו אנטיבקטריאלי, הוספת אותו לתזונה שלך ישמור על המערכת החיסונית שלך פעיל ובריא.

    קרם לחות טבעי

שמן קוקוס הוא קרם לחות טבעי, וזה מזין להפליא עבור הגוף שלך. תכונות אנטי דלקתיות שלו לעבוד פלאים על פריחות ובעיות עור קטין. מאז יובש הקרקפת היא בעיה נפוצה בקרב נשים בהריון, שמן קוקוס היא האפשרות הטובה ביותר עבורך לטפל הקרקפת היבשה שלך. התכונות שלו מזין לעבוד להפליא כדי להתאים את השיער ואת הקרקפת.

כיצד לבחור שמן קוקוס הטוב ביותר?

{title}

אחד צריך להיות זהיר בעת להרים את שמן קוקוס. יהיה עליך להבטיח כי אין תוספים או חומרים כימיים אחרים אשר עלולים להפריע הפוריות שלך. לכו על 100% שמן קוקוס טהור בלבד, לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

שמן קוקוס הוא מאוד שימושי עבור להרות נשים, ובריאות בכלל. נפלאות שמן קוקוס מביא לבריאות שלך הם חלקה.

למאמר הקודם למאמר הבא

המלצות עבור Moms.‼