מסטיק במהלך הריון - האם זה בטוח?
במאמר זה
- אתה יכול ללעוס החניכיים בהריון?
- מה זה לעיסת מסטיק עשוי?
- היתרונות של גומי לעיסת בזמן ההריון
- השפעות מזיקות של לעיסת חניכיים במהלך הריון
- מה הלעיסה מסטיק בטוח לנשים בהריון?
- גומי לעיסה אשר לא בטוחים
- מתי אתה צריך להימנע לחלוטין מסטיק?
- אמצעי זהירות נשים בהריון צריך לזכור בעת מסטיק
עבור אנשים רבים, זה הרגל שהם לא יכולים להרפות. עבור אחרים, זוהי דרך קלה להרוג זמן. עבור נשים בהריון, מסטיק הוא שונה לגמרי ballgame. הטעם והניחוח של מסטיק הם ייחודיים כל כך, כי זה יכול להתבטא בצורה של תשוקה רוצה להרגיש את זה שוב. נשים רבות מצאו כי לעיסה על מסטיק בטעם מסייע גם בהפחתת בחילות הבוקר שכולנו מרגישים. אבל, מסטיק הוא לא פריט מזון טבעי אחרי הכל. הוא מיוצר באופן מלאכותי, ולכן חשוב לדעת עד כמה בטוח או לא בטוח זה עשוי להיות עבור התינוק שלך.
אתה יכול ללעוס החניכיים בהריון?
על הערה כללית שיכולה להשתנות ממקרה למקרה, הלעיסה על מסטיק אחת לזמן מה היא בדרך כלל בטוחה, כל עוד ההריון שלך לא כבר יש סיבוך או סיכוי של משלוחים מסוכנים. אם אתם נמצאים על דיאטה מסוימת שמחזיקה את הקלוריות תחת שליטה או רמות סוכר לכל הפחות, כמות המסטיקים צריך להיות מופחת עוד יותר.
מה זה לעיסת מסטיק עשוי?
מסטיק מיוצר באופן מלאכותי, מה שמראה כי הוא יכיל כימיקלים שונים ומרכיבים סינתטיים המהווים את המבנה שלה. מגוון של טעמים נוצרים באופן מלאכותי, הצבעים הם מלאכותיים גם כן, המרכיבים העיקריים של הטעם באים סוכנים ממתיקים או אפילו סירופ תירס. אלה עשויים להיראות לגמרי לא מתאים לתינוק, אבל מסטיק מזדמן לא גורם נזק רב.
היתרונות של גומי לעיסת בזמן ההריון
אם אתה בהריון, אתה יכול לצפות את היתרונות הבאים מסטיק.
- אם אתה על דיאטה כדי לשלוט על המשקל שלך, מסטיק היא דרך מצוינת לשמור על אותם cravings מזון בשליטה. מעשה פשוט של לעיסה על משהו יכול להונות את הגוף לתוך תחושה כי צריכת מזון מתרחש ולהפחית את התשוקה במשך זמן מה.
- בחילה בבוקר או בערב היא פחות או יותר קבוע כאשר בהריון. אולי יש מספר טכניקות הזכות לנשום עמוק כדי ריח סבון שיכול להפחית בחילה. מסטיק, לעומת זאת, מכיל Stevia אשר קשורה ישירות לצמצום תחושת המחלה. בשילוב עם מעשה הלעיסה, הגוף שלך יכול למצוא קצת הקלה לחזור לנורמליות, עוד עזר על ידי הטעם והריח של המסטיק.
- אמהות בהריון לשמור על מקרים חוזרים ונשנים של צרבת לאחר ארוחה. על ידי לעיסה על מסטיק, את הייצור רוק בפה עולה, אשר מוצא את דרכו לתוך הבטן ומסייע ב נגד כל חומצת הקיבה שיורית.
השפעות מזיקות של לעיסת חניכיים במהלך הריון
אמנם יש יתרונות, מסטיק במהלך ההריון גם מגיע עם אזהרות משלו.
- החניכיים הטעם ממותק באופן מלאכותי יכול להיות אחראי באופן ישיר על בעיות שיניים יכול להיות די גירוי במהלך ההריון.
- Sorbitol הוא ממתיק בשימוש נרחב בחניכיים, אשר אחראי גם האינפלציה של המעיים. לפעמים זה עלול להשפיע על העובר ולגרום להגבלה בצמיחתו הרגילה.
- חניכיים מסוימים מכילים גם סוכרלוז, אשר מקושר עם גרימת השפעות מזיקות הקשורות לסוכרת.
- פעולת הלעיסה הקבועה יכולה להחליש את שרירי הסחוס של הפה הנמצאים בריפוד הלסת מכל השפעה. אם הם ניזוקו, יהיה כאב קבוע בפה.
- באמהות מסוימות שיש phenylketonuria, הנוכחות הכימית אספרטיים בחניכיים יכול להשפיע ישירות על העובר ולהביא יותר נזק.
- עבור אמהות המשתמשות בחניכיים ניקוטין כחלופה להפסיק לעשן לטובת התינוק, יש צורך לדעת כי החניכיים ניקוטין הם לא בחירה בריאה או. ניקוטין הוא הליבה ממכר ואם הוא מגיע הדם של התינוק, זה יכול להיות אחראי לבעיות קרדיולוגיות בשלב מאוחר יותר בחיים.
מה הלעיסה מסטיק בטוח לנשים בהריון?
הנה כמה הלעיסה מסטיק כי הם נחשבים בטוחים במהלך ההריון.
1. החניכיים עם xylitol כמרכיב
רוב המותגים הפופולריים כגון Trident ו Orbit מכילים מולקולה אלכוהול של סוכר בשם כמו xylitol. אם זהו מרכיב הליבה, אז מסטיק בטוח לנשים בהריון בכמויות הגון.
2. החניכיים עם אספרטיים כמו ממתיק
אספרטיים הוא ממתיק המשמש בחניכיים רבים, למרות שהוא אינו מספק כל תזונה מאז הוא מלאכותי. רק במקרים בהם האם יש PKU כי חניכיים כאלה מומלץ מאוד. זה בעיקר בשל חוסר היכולת של הגוף לשבור פנילאלנין, נוכח אספרטיים, אשר גורם לו להיות מאוחסן בגוף ולהתחיל להשפיע על התינוק לרעה.
3. החניכיים כי יש סוכרלוז כמו ממתיק
בדיוק כמו אספרטיים, סוכרלוז הוא עוד ממתיק מלאכותי סוכן שאינו מכיל קלוריות והוא נמצא בחניכיים לעיסה רבים. זה מועיל שכן הוא אינו משפיע על רמות הסוכר בדם ושומרת על הבריאות כפי שהיא.
4. חניכיים המכילים ניקוטין כמרכיב
למרות אלה הם מעולם לא מומלץ כמו חניכיים ללעיסה פנאי, הם משמשים על ידי אמהות כדי להתמודד עם הצורך שלהם לעישון. למרות שזה עשוי לעזור להגדיל את המשקל של התינוק, נוכחות של ניקוטין תמיד צריך להישמר מינימלית.
גומי לעיסה אשר לא בטוחים
אין ללעוס את החניכיים הבאים אם הינך בהריון.
1. החניכיים עם הסכרין כמרכיב
היו מחלוקות רבות סביב המרכיב הזה מאז ארגוני מזון רבים רואים את זה בטוח, אבל התוצאות בפועל יש להפיק יוצאים מן הכלל. למרות שנמצאת בפריטי מזון רבים ומשקאות, פעם אחת בתוך הגוף, סכרין יכול להגיע בקלות לעובר דרך השליה, ויכול להזיק לצמיחת הילד.
2. החניכיים עם סורביטול נוכח בהם
לסורביטול יש תכונות ממתיקות, אך אלו מלוות בטבען כמשלש. צריכת החניכיים עלולה לגרום לשלשולים ולבעיות מעיים אחרות. לפעמים, זה ידוע לספוג חומרים מזינים ולמנוע מהם להגיע העובר, יותר מדי.
מתי אתה צריך להימנע לחלוטין מסטיק?
אם אתה יכול להזדהות עם הבאות, אתה לא צריך להיות מסטיק בכלל.
- אם יש לך רמות גבוהות של סוכר עקב הופעת סוכרת הריון, אתה צריך להימנע מכך שיש לעיסה החניכיים.
- אם הרופאים סברו שהגוף שלך עמיד בפני אינסולין, החניכיים הממותחים צריכים להיות מוגבלים לחלוטין בכל מחיר.
- סוכרת נפוצה כגון סוכרת דורשת רמות סוכר להישאר לגמרי בטווח בטוח לאורך ההריון. מסטיק יכול להשתנות אלה רמות וליצור סיבוכים.
אמצעי זהירות נשים בהריון צריך לזכור בעת מסטיק
אמצעי זהירות הבאים מומלץ לנשים בהריון לפני ואחרי מסטיק.
- חוט דנטלי אחרי לעס את החניכיים.
- עצור לעיסה כל מסטיק חודש לפני תאריך היעד.
- בדוק את המרכיבים של המסטיקים בזהירות.
- ודא שאתה לא לבלוע את המסטיק בכל מחיר.
- בוחרים מסטיק לא ממותק במידת האפשר.
- הימנע החניכיים שיש להם מנטה או מנטה טעמים בהם.
- ללעוס החניכיים במתינות.
- תתרחק חניכיים ניקוטין במקרה של בעיות בכבד או בכליות.
- לשמור על בריאות השיניים על ידי צחצוח שיניים באופן קבוע.
- שוחח עם הרופא שלך לפני בחירה עבור כל סוג של מסטיק.
ברמה הבסיסית, עדיף להתרחק מסטיק כאשר אתה בהריון. עבור אמהות אשר מוצאים את היתרון של הפחתת בחילות בוקר, אותו ניתן להשיג על ידי שימוש בטכניקות אחרות ניחוחות טבעיים כי הם הרבה יותר בטוח לפתור את הבעיה ללא סיבוכים.