אכילת Jackfruit במהלך Breastfeeding - האם זה בטוח?
במאמר זה
- אתה צריך לצרוך Jackfruit בזמן breastastfeeding?
- האם יש תופעות לוואי של Jackfruit בעוד breastestfeeding?
- אמצעי זהירות לקחת בזמן אכילת Jackfruit במהלך ההנקה?
Jackfruit הוא superfood החדש ביותר על הבלוק. זה אהוב על ידי כמה על המתיקות שלהם מרקם ייחודי, אבל זה גם לא פופולרי עם אנשים אחרים על ריח פירותי חזק שלה. זהו פרי טרופי מתפקע עם ויטמין B6 ו אשלגן, והוא גם עשיר ב antioxidants. אבל האם זה צריך להיות נצרך במהלך תקופת ההנקה? המאכלים שאתם צורכים במהלך ההנקה מגיעים לתינוק במהלך ההנקה בכמויות קטנות מאוד. Jackfruit מייצרת הרבה חום בגוף, ולכן רצוי לצרוך אותו בכמויות מתונות במהלך ההנקה.
אתה צריך לצרוך Jackfruit בזמן breastastfeeding?
Jackfruit הוא מקור טוב מאוד של פחמימות וסיבים. הבשר של פרי נפלא זה מכיל סוכרים פשוטים, כלומר, פרוקטוז סוכרוז אשר מסייעים לחדש ו להחיות את הגוף בקלות רבה. זה עוזר במתן אנרגיה לאמהות מניקות. להיות נמוך תוכן נתרן, jackfruit במהלך breastfeeding יכול להיות קל חטיף אפשרות.
האם יש תופעות לוואי של Jackfruit בעוד breastestfeeding?
בעוד jackfruit הוא אחד הפירות הטובים ביותר שאתה יכול לשקול לאכול במהלך breastfeeding, יש כמה תופעות לוואי על צריכת אותו גם כן.
- אנשים הסובלים מהפרעות דם מוצאים את מצבם מחמיר על ידי צריכת jackfruits כמו אכילה זה עלול לגרום לקרישה.
- הילד שלך יכול לטעום מה שאתה אוכל כאשר אתה breastfeeding. צריכת ג 'ייקרופט יכול לשנות את הטעם של חלב אשר הקטן שלך אולי לא אוהב.
- זה יכול לגרום אי נוחות בקיבה אצל תינוקות הננקים.
- זה יכול לגרום אי נוחות ב breastseeding moms אשר אלרגיים אבקה ליבנה.
אמצעי זהירות לקחת בזמן אכילת Jackfruit במהלך ההנקה?
Jackfruit אינו ידוע לגרום לתופעות לוואי גדולות כאשר נצרך. עם זאת, יהיה זה נבון לצרוך אותו בחלקים מתונים כאשר אתה lactating. אם אתה לצרוך jackfruit כאשר אתה breastfeeding, התינוק שלך יגיע לטעום את זה גם, וזה עלול לתת לה כאבים כואבים או גז. להגביל את הצריכה של jackfruit אם התינוק שלך מראה כל סימן של גירוי לאחר שאתה אכל jackfruit ו breastfed לה.
למרות jackfruit הוא אחד המאכלים הטובים ביותר שיכולים לספק לך את הצורך תזונה, זכור להגדיל את צריכת המים כדי לקזז את כל תופעות לוואי כי זה יכול להיות. תן לגוף לקצור את היתרונות של פרי זה סופר.
כמו כן קרא: אכילה מזון מתובל בזמן הנקה