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ืืืืืจ ืื
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ืฆืคืืื ืืืืืช ืืืฉืืช ืขื ืืืืื ืืืืคืื ืื ืืชืขืืื ืืื ืืคืืื ืืืืืื ืื ืืชื ืืืจื ืืืืืื ืฆืขืืจืื. ืืื ืืกืืจ ืืชืจ ืื ืืืืช ืคืื ืืืืชืจ ืืื, ืืชื ืืืื ืืืื ืืืชื ืื ืืฉ ืืื ืืช ืืกืืืืช ืืืกืืื ืื ืืืืืช ืื ืืชืงืืืืช ืคืืืืช ืฉื ืขืฉื ืืืคืืื. ืืืืจ ืื ืืขืืืจ ืื ืืื ื ืืช ืืืืืื ืขื ืืืืืืื ืืื ืืืข ืืื ืืืข ืจืข ืขืืืจ ืืืืื ืืืื ืืจื ืืืืืื ืฆืขืืจืื.
ืืื ืื ืืฉืื ืืื ื ืืช ืืืื ืขื ืืืข?
ืืื ืกืืื ืืืฉืืฉ ืื ืืืื ืืืืืืืช ืฉื ืืืื; ืขื ืืืช, ืื ืขืื ืืกืืืจืืช ืฉื ืืกืื ื ื ืฉืืจ, ืืชื ืืืื ืืื ื ืืช ืืืื ืขื ืกืืืื ืฉืื ืื ืฉื ืืืข ืฉืื ืืืืืื ืืืืืช. ืืืข ืื ืจืฆืื ืืืื ืืืืคืืข ืืื ืฆืืจื ืฉืืื, ืืืื ืฆืืจื ืืืืืื ืืืชื ืืืชืขืืืืช ืืื ืืช. ืืคืืื ืืฉืื ืงื ืืื ืืืืืง ืื ืืืืืฃ ืฉื ืงืจืื ืืฉืคืื ืขืฉืื ืืืืืช ืื ืจืฆืื. ืื ืื ืืฉื ื ืื ืืืืข ื ืจืื ืื ืืกืืจ; ืื ืืฉืื ืจืง ืื ืืืื ืฉืื ื ืื ืขื ืื. ืืืืื ื ืฉืืชื ืืืื ืืขืฉืืช ืืื ืื: ืืืข ืืื ืืื ืืืข ืคืืื ืื ืื ื ืืืื ืขื ืืืข ืจืข ืืื ืืืข ืคืืื ืฉืืืจื ืืื ืื ื ืื. ืืชืจ ืขื ืื, ืืืืื ืงืื ืื ืืืืืื ืืืืคื ืืืขื ืฉื ืืืืืืจืื ืกืืืื ืืจืืื ืืืจืืืืช ืืืคื ืืจืื ืืื ื ืงืืคืืช ืืฆืคืื. ืื ืชืืื ืื ืืืืจื ืืื ืืืืืื ืฉืื ืืืื ืื ืืช ืืืืฉื ืืืกืืกื ืฉื ืฉืืืืจ ืขืฆืื.
ืืืื ืืช ืืืื ืฉืื ืขื ืืืข ืืื
ืืืข ืืื ืื ืืืื ืคืืืืช ืืื ืืจื ื ืคืืื ืืืชืืืจ ืขื ืืืื ืฉืื. ืื ื ืืื ื ืงืืืืช ืืืืืจ ืืขืช ืฉื ืืกื ืืืกืืืจ ืืืื ืฉืื ืขื ืืืข ืืื.
- ืืืข ืืื ืืจืืืฉ ื ืืื ืืื, ืืืืคืื ืืื ืืจืืืฉ ืืืื ืืืืื.
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- ืืืืืืข ืืื ืืช ืืืืืช ืืืืคื. ืชืืื ืืื ืฉืืืคื ืฉืืื ืืื ืืืื, ืืืฉ ืืื ืืืืจื ืืืืืืช ืืืืืืฉ ืื ืืื ืืืจ, ืืืื ืืช ืขืฆืื, ืืืืขืช ืืื ืื ืืจืฆื ืืื.
ืืืื ืืช ืืืื ืฉืื ืขื ืืืข ืจืข
ืืืข ืจืข ืืื ืืจืื ืืืชืจ ืืชืจื ื ืืื ืฉืื ื ืฉืืข ืืืืื ืืืืืื ืืจืืืื ืคืืืืช, ืจืืฉืืช ืืคืกืืืืืืืืช ืืืืจื ืื ื ืืจื ืืืื. ืื ืืืจืื ืืืื ืฉืื ืืืืข ืืืืืื ืืื ืกืืืื ืฉื ืืืข ืคืืื.
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ืื ืืืจืื ืฆืจืืืื ืืืืืืจ?
ืขืจื ืืช ืืชืืืช ืืื ืืืื ืืช ืืขืช ืืืืื ืืืืื. ืืืจืืช ืฉืืื ืฆืืจื ืืืืืช ืขืืืืจ ืืขืืืืจืื ืฉื ืืจืื ืกืืื ืืืื ืฉืื, ืืฉืื ืฉืืชื ืื ืขืืืืจ ืกืืืื ืื ืฉืงืจืืืื ืืืื. ืืกืคืจ ืืืงืจืื ืืืืืืื ืื ืืืืจืฃ ืืืื ื ืื ืคืืฅ ืืืืชืจ ืืื ืื ืืจ, ืืื ืืืขืฉื ืืืฉืื ืืืืข ืื ืื ืืืื ืฉืื, ืื ื ืขืื ืืื ืฉืื ืืฉืงืื. ืืืคืชื ืืื ืืืืืื ืื ืืชื ืืืืช ืืืืจื ืฉื ืืืื ืื ืืช ืืืืืืจ ืืืืืืจ. ืืืืื ืฉืขืืจื ืืชืขืืืืช ืืฆืืืื ืกืืื ื ืืฆืืงื ื ืืืจืื ืื ืืืืืชื ืฉื ืืืชืขืืืื ืืื. ืืืื ื ืื ืืืื ืฉืื ืขืืื ืืกืืื ืืืืจ ืฉืืชื ืชืฆืืจื ืืืืคืืจ ืขืฆืื ืืื ืืืื ืืืชืื ืฉืืืื ืขืืืจ ืืืชืขืื ืืคืืื ืฆืืืื, ืื ืืฉื ื ืืื ืงืจืื ืื ืื. ืื ืืืื ืงืฉื ืืขืฉืืช, ืืืืืื ืื ืืืชืขืื ืืคืืื ืฆืืืื ืืื ืืืจ, ืื ืืฉืคืื ืื ืืคืืื ืื ืืืื, ืืื ืชืืื ืืืืืจ ืื ืืืื ืฉืื ืชืืื ืื ืขื ืืืืืื ื ืืืืฉืจื.
ืืืฆืืข ืืืื ืืืืข ืฉื ืืชืขืืืืช ืืืืืื
ืื ืื ืขืืื ืฉืื ืื ืฉืื ื ืจืชืขืื ืืืืืืืจ ืืฉืื ืืื ืืช ืกืืื ืืืืืื. ืืืืื ืืกืืืืื ืืืืื ื ืืฉืืื ืืืจืืืื ืืื ืืื ืืืช ืืืชืขืืืืช. ืืจืืข ืฉืืชื ืืกืืืจ ืืื ืืื ืืืืจืื ืืกืืืืื ืฉื ืืืคื ืื ืคืจืืืื, ืืคืจื ืขื ืืื ืจืืืืื ืืื ืขืืื ืื ืืืื ืืืืืช ืืืื ืืคื ื ืืืืจื. ืืืื ืืืชื ืืืืื ืื ืืื ืฉืื ืืจืื ืืืฆืืขืื ืคืื ืืงืื ืื ืจืืื. ืื ืชืืื ืืช ืืืืื ืืฆืืืช ืื ืืืื ืื ืืืืืจ ืฉืื ื ืชืงืืื ืื, ืื ืืืืืืจ ืืคืจ ืืช ืืืจืื ืืคืืื ืฉืืื; ืืืงืื ืืืช, ืชืืื ืืื ืืฆืขืืง ืื ืืืืืื ืืืืจื. ืืืื ืืฉืื, ืชื ืืื ืืืขืช ืฉืื ืื ืืืืืื ืืืืขื ืฉ ืื ื ื ืืฃ ืขื ืื, ืฉืื ืื ืขืฉื ืฉืื ืืืจ ืจืข ืืืื ืื ืกืืื ืืืจืืืฉ ืืฉืื.
ืืืคืื ืืืื ืื ืคืขืืืืช ืขื ืืืข ืืื ืืืข ืจืข
1. ืื ืชืชืืืืฉ
ืืืืืช uninhibited ืืืื ืขื ืืื ื ืืื ืืื ืืืื ื, ืืขื ืืฃ ื ืืฉืืื ืืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืจืืืฉืื ืืื ืืืืืข, ืืชื ืฉื ืืช ืืืื ืืงืื ืืช ืืจืืืื ื. ืืกืืจ ืืื ืืืืคื ืืจืชืง ืขื ืืืืืืืช ืฉืื ืืืืจืื.
2. ืืืืจืืข
ืื ืชืงืืื ืืื ืจืฉืื ืื ืืื ื ืขื ืืืืืื ืฉืื; ืืขืื ืฉืื ืืืืืื ืืชืคืืก ืืืฉืืื ืืืจืืืื, ืื ืื ืฆืจืืืื ืืืจืืืฉ ืืืืื ืื ื ืืงืจืื. ืืืืจ ืืช ืืฉืืื ืืจืฆืื ืืช, ืืืฉืชืืฉ ืืงืื ืขืืื ืืจืืืข.
3. ืืื ื ืขื ืืืื ืฉืื
ืฉืื ืืืจ ืื ืืฉืื ืืืชืจ ืืืฉืจ ืืฆืืจืช ืงืฉืจ ืืืฆืง ืฉื ืืืื ืืืืืืืช ืืื ืืืื ืืืื ืขืฆืื. ืื ืืืชื ืืื ืืืขืช ืฉืืชื ืฉื ืืฉืืืื ืขื ืืืื ืืืืกืจ ืฉืืคืื, ืื ืืฉืื ืืืฉืชืืฉ.
4. ืืงื ืขื ืืจืืื ืืืืืื
ืื ืชืชืืืืกื ืืืืืืื ืืื ืืฆืืจืื ืืคืื ืืคืฉืข ืฉืืฉ ืืืจืืืงื ืืฉืคืช ืืืื ืืืช. ืืืขืกืืง ืืช ืืืื ืื ืืืชืืื ืืืงื ืืืืฃ ืฉืืื, ืืืื ืืคืื, ืื ืจืชืืง ืืื ืืืื, ืขืืฉื ืืช ืืืืงืื ืืืื ืืืจืืืฉ ืืืชืจ ืืฉืื ืืืฉืจ ืื ืืชื ืงืืจื ืืื ืขื ืืื ืืืืื ืกืื ื ืืืืืชื. ืืืืืื ืื ืืื ืืช ืืขืืจื ืื ืืืืื ืืืืืข ืืช ืขืฆืื ืืืืืืง ืืืืก ืืืืคื.
5. ืืื ืืืื ืืื
ืืื ืืื ืคืฉืื ืืขืงืื ืืืฉืจ ืืืื ืืืืื ืฆืขืืจืื ืืืื ืขื ืืืข ืจืข. ืืืกืืืจ ืืื ืื ืื ืืืงื ืืืืฃ ืฉืืื ืืืืกื ืขื ืืื ืชืืืืฉืช ืฉืืื ืื ืชืืชืื ืื ืื ืืืืจ ืคืจืื, ืื ืื ืฆืจืื ืืืืืช ื ืืข ืื ืืจืืืช ืขื ืืื ืืืฉืื ืืืื ืขืฆืื. ืืืจื ืื ืื ืืืืขื ืื ืื ื ืืขื ืืฆืืจื ืื ื ืืื ื ืืืืืืื ืืืฉืืืข ืืช ืชืฉืืืืชืืื ืืืื. ืขื ืืืช, ืืชืขืงืฉืื ืื ืื ืืืืขื ืืืชื ืื ืื ืืจืืืฉืื ืื ื ืื ืขื ืืื ื ืืข ืืื ืืงืื ืขื ืืืคื.
6. ืืืข ืืืื
ืืืข ืืื ืืจืืืฉ ื ืืืจ ืืืื ืืืืื ืืืืื, ืืขืื ืืืข ืจืข ืืืืืจ ืื ื ืืืืช ืืืชื. ืืื ืชื ืืืืื ืืืขืช ืขื ืืืข ืืืื ืืื ืืื, ืืฉืจ ืขืืื ืืืจืืืฉ ืจืข ืืื ืืื ืืืจืื. ืืืืืื, ืืืืงืืช ืขื ืืื ืจืืคืืื, ืงืืืช ืืจืืงืืช ืืืืคืืืื ืจืคืืืืื ืขืืื ืืืจืืื ืืช ืืืื ืฉืื ืืื ืื ืฆืจืืืื ืืืขืช ืื ืคืขืืืืช ืืื ื ืืืฆืื ืืื ืืฉืืืจ ืขื ืืจืืืืชื.
7. ืืืขืกืืง ืืช ืืกืคืจืืช ืื ืืื ื
ืืฉื ื ืืกืคืจ ืกืคืจืื ืืกืืื ืื ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืื ืืืื ืืช ืืืืืื ืขื ืืืจืืื ืื ืืื ืืช ืืืขื ืืื ืืืืืช ื ืืข. ืกืคืจืื ืืื ืืืืขืื ืืืจื ืืื ืขื ืืืฆืืืื ืฆืืืจืืื ืฉื ืืื ืืืืื ืืื ืืฉืืช, ืฉืืื ื ืื ืืืืืื ืืืืื ืขื ืืืคื ืื ืื.
8. ืืคืฉืจ ืืืื ืฉืื ืืืืืจ ืืืื
ืืคืขืืื ืืืืื ืคืฉืื ืื ืืจืืืฉืื ืืืื ืื ืืืฆื ืจืื ืคืืื. ืืืง ืืืืืืื ืืืืืื ืื ืืืืืช ืืจืืืงืื ืืืืคื ืืืขื. ืื ืชืืจืื ืืืชื ืืกืคืง ืืืื ืคืืืืช, ืืืืืื ืฉืืืืจ ืขืืื ืืืจืื ืืื ืืงืฉืจ ืืืชื ืขื ืืฆืื ืืจืื ืื ืืืืื ืฉืืื. ืชื ื ืืื ืืืชืจืืง ืืื ืืืคืืฉืื ืืคืืืืื ืื ืื ืจืืฆืื, ืื ืื ืื ืืจืืื ืืืชื.
9. ืืื ืืช ืืืื ืืกืืื ืขื ืขืฆืื
ืืืื ืฉืื ืื ืฆืจืื ืืืจืืืฉ ืืฉืื ืื ืื ืืกืจืืื ืืืื ืืืฃ ืืื ืืื ืกืืื ืฉืืื. ืชืืื ืืื ืื ืืืฉืจ ืืืืืจ ืืืจืื ืืคืืื ืฉืืื, ืืจืืฉืืช ืฉืืื ืืืืืืืช ืื ืืืฉืืืื ืืืืชืจ. ืื ืืืื ืืืชื ืืกืืื ืขื ืจืืฉืืชืืื ืืืืืจืืช.
10. ืืฉืืง ืชืคืงืืืื
ืืืืื ื ืืืื ืืืชืจ ืื ืจืืืืื ืืืืชืืื ืืืฉืจ ืืกืืจ ืืกืืกื. ืืชื ืืืื ืืฉืืง ืืฉืืงืื ืงืื ืื ืืืชื ืฉืื ืื ืืืืืื ืืืชืืื ืฆืืขืงืื ืืขืืจื ืื ืืืืจ "ืื" ืื ืืืฉืื ืืฆืืง ืืื.
ืืขืจื ืฉื ืืืื ืคืืืืช ืืื ืืื ืืืื. ืืืืืงืื ืืืืืื ืืช ืจืืืช ืืืืจืืื ืื ืื, ืชืื ืืงืืช ืื ืืจืืืข ืืื ืืืข ืืฉืืจ ืืขืืจ, ืืื ืืืื. ืืืื ืฉืื ืืฉืืฉื ืืื ืืื ืขื ืืืื ืืืื ืืืฉืคืื ืงืจืืื ืืืืจืื. ืืื ืืื ืืคืงืื ืขืื ืขื ืืฉืื ืืืฆื ืืืคื ืืื ืืืืื ืืืืืื ืืืืฉืืจ ืืืืฉืจืื ืืืืขืื ืืกืื ืืช ืืื ืืืงืืคืื ืืืชื. ืืืกืืฃ, ืื ืืืจ ืืืจ ืืคื ื ืืื ืื ืืืืจ ืืืืจ: ืจืื ืืืชืขืืืื ืืืืขืื ืื ืื ืืืื ืฉืื, ืื ืืืงืฉื ืื ืืืจืฉืช ืืช ืื ืื ืืืื ืฉืื ืืืืจ ืื ืฉืื ืืื ืืืฉืื ืฉืืชื ืืืื ืื.