העבודה השקר לעומת העבודה האמיתית - איך לזהות את ההבדל
במאמר זה
- מה העבודה False (Braxton Hicks) התכווצויות מרגיש?
- מה באמת מרגיש התכווצות הלידה?
- ההבדל בין כאבים בעבודה נכונה
- איך אפשר לדעת אם זה עבודה מזויפת או עבודה אמיתית?
- מה לעשות אם יש לך התכווצויות?
העבודה היא אירוע שמעורר ציפייה משמחת כמו גם פחד מכאבי לידה. הטרימסטר האחרון הוא זמן שבו נשים ומשפחותיהן קופצות לעתים קרובות את האקדח וממהרות לבית החולים כאשר הן חשות כי כאבי הלידה של אמא לעתיד החלו. בעוד שרובם כאבי לידה בפועל, לפעמים, זה רק סדרה של התכווצויות הנקרא Braxton היקס התכווצויות. את panicking ו ממהר יכול להיות מיותר ו stressful כל כך לחנך את עצמך על אותו יכול להוכיח להיות שימושי.
מה העבודה False (Braxton Hicks) התכווצויות מרגיש?
נשים רבות בטרימסטר האחרון שלהן מגיעות לבית החולים כאשר הן מרגישות את הידוק והקשחת הרחם בהנחה שכאבי לידה התחילו, רק כדי לחזור הביתה לאחר שנודע להם על ידי אנשי רפואה מדושנים כי מדובר בעבודת שווא בלבד. אז מה מרגישים כאבי לידה כוזבים?
- התכווצויות אלה בדרך כלל ללא כאב, אם כי לא נוח
- הצירים אינם קבועים, והם אינם גדלים בתדירות או בחומרה עם הזמן
- הכאב נסוג אם אתה משנה את המיקום שלך או אם אתה מסתובב.
- הכאב הוא בבטן התחתונה, לא בגב התחתון
- תנועות העובר גדל עם הצירים באים.
מה באמת מרגיש התכווצות הלידה?
עבודה קדומה היא קדמה טרום העבודה, סדרה של שינויים פיזיים כי האחרון כמעט חודש מלא. השינויים הם ההתחלה של התרחבות צוואר הרחם, וירידה של העובר אל האגן, תחושה של לחץ הרבה יותר על האגן והרקטום, עלייה במספר הצירים Braxton Hicks ועוד רבים - כולם חלק בלתי נפרד הכנת הגוף לעבודה.
התכווצויות העבודה הן הרבה יותר חזקות, מכאיבות יותר ותדירות יותר.
- כאבים בעבודה לקבל יותר אינטנסיבי עם פעילות יותר, הם גם לא משתפרים אם תשנה את המיקום שלך.
- כאבי לידה מתחילים בגב התחתון, לאחר מכן הם מתפשטים אל הבטן התחתונה ולפעמים מקרין לרגליים.
- הכאבים לפעמים מחקים את הבטן נסערת ומלווה בשלשולים.
- אין כלל קבוע לדפוסי עבודה שהם זהים לכל הנשים, אך באופן כללי - הצירים הופכים תכופים יותר, מכאיבים יותר ויותר. כל התכווצות לא יכול להיות כואב יותר מאשר האחרון, אבל עם הזמן יש עלייה מובהקת ברמת הכאב.
- ממברנות לשבור את המים מעברי, או כמו זרזיף או גוש.
ההבדל בין כאבים בעבודה נכונה
כאב עבודה אמיתי וכאב עבודה כוזב מבולבלים לעיתים קרובות ויש להם נשים רבות ממהרות לדלתות החולים ללא צורך. כמו כן, קשה להבחין בין כאבי לידה שקריים לבין פעילות רחם מוקדמת, שלעתים מגיעה לפני לידה מוקדמת. אז מה ההבדל בין השניים?
עבודה כוזבת היא הדרך של הגוף שלך חזרות על האירוע המרכזי לבוא. זה יכול לקרות במרווחים מ 20 השבוע, הרחם שלך הוא מכופף את השרירים שלה ואת ההילוכים לקראת הלידה. התכווצויות יכול להיות קצר כמו 30 שניות וארוך כמו 2 דקות. התכווצויות אלה עשויות להיות תכופות יותר אינטנסיבי כמו שאתה מתקרב לטווח מלא. הם גם מתרחשים לעתים קרובות במהלך תקופת prelabour.
עבודה ריאלית קודמת למסירה והתקדמות בין התכווצויות קלות לכאבי לידה מלאים ומספיקים להולדת התינוק.
איך אפשר לדעת אם זה עבודה מזויפת או עבודה אמיתית?
כאב עבודה אמיתי וכאב עבודה מזויף מבולבלים לעיתים קרובות ויש להם נשים רבות ממהרות לדלתות החולים ללא צורך. זה יכול להיות קשה להבדיל עבודה אמיתית לעומת עבודה כוזבת, אבל יש כמה differentiators שיכולים לעזור לך להבחין בין השניים. איך אפשר לזהות את הסימנים של עבודה אמיתית לעומת עבודה מזויפת?
- כאשר יש לך התכווצויות, לעקוב אחר אותם. אם הם מתרחשים במרווחים לא סדירים, והם לא מקבלים תכופים יותר או אם האינטנסיביות שלהם לא עולה עם הזמן, זה כנראה כאב עבודה שווא.
- צמצמו על מושב הכאב שלכם, האם הכאב מוקף בבטן התחתונה או בגב התחתון? אם זה הבטן שלך, זה יכול להיות כאב עבודה שווא.
- האם הכאבים משתפרים אם אתה מסתובב, משנה את המיקום שלך או אם אתה מבצע פעולות יומיומיות? אם כן, אז זה כנראה רק עבודה מזויפת.
- יש פסים חומים אם בכלל על התחתונים אשר ניתן להבחין בקלות מן התצוגה הארורה של העבודה האמיתית אשר ורדרד דם מוכתמים.
- אם אין שינויים בתנועות העובר בתגובה הצירים, זה כנראה עבודה אמיתית. כאבי לידה מזויפים מעצימים את תנועות העובר לזמן קצר במהלך הצירים.
מה לעשות אם יש לך התכווצויות?
כדי למזער את הסיכויים ללחץ מופרז עם ביקורים חוזרים בבית החולים על מה שמתברר להיות עבודה כוזבת, תן לנו להגיד לך מה לעשות אם יש לך התכווצויות:
- ראשית, שים לב למאפיינים של הצירים, הקביעות שלהם (או היעדרותם), עוצמתם והעיתוי (עד כמה הם מרוחקים)
- אתר את מושב הכאבים, הצטמצם במקום שממנו מקורו.
- תרגול תרגילי הנשימה שלך. זה יעזור גם אם זה עבודה כוזבת כפי שאתה מוכן טוב יותר עבור כאבי עבודה אמיתיים.
- להסתובב ולנסות למצוא ישיבה טובה או מיקום שוכב, אם הכאבים שוככים, טוב ואם הם לא, אז לשמור על תזמון אותם.
- ליידע את הלידה תמיכה שותף, הם יכולים לעזור לך לעקוב אחר התכווצויות ולדבר אותך מפני פאניקה אם זה רק כאב עבודה שווא.
לעולם אל תרגישו ביישנים לרוץ לבית החולים או להתקשר אליהם מראש כדי לבקש תשובות לכל אחד מהספקות שלכם בנוגע לעבודה. בטווח הארוך, הבושה שלך בגלל פאניקה היא חולפת, אתה תצחק על זה כאשר אתה מחזיק את התינוק הבריא שלך בזרועותיך.