פתרון צמחים כדי לעזור הגוף לאחר הלידה שלך לשחזר מהר יותר

תוכן:

במאמר זה

• ביצוע Breastfeeding חוויה חלקה יותר
• לעזור לך להילחם לאחר הלידה הגוף aches ורשמים

לאחר הלידה או לאחר הלידה מתחיל מיד לאחר הלידה, והוא משתרע עד מינימום של כ שישה שבועות. אתה בדרך כלל צריך לקחת טיפול נוסף על עצמך רק במשך 40 הימים הראשונים. למעשה, טיפול טוב ומזון מזין בשלב זה הם לא רק חשוב עבור ההווה, אבל הם גם מסייעים להבטיח בריאות טובה למשך שארית חייך. עבור כל מה שאתה אמא ​​חושב שאין לך זמן לעשות את זה, אין צורך להיכנס לפאניקה! אתה יכול לעזור לגוף לרפא מהר יותר עם החוכמה הזאת איורוודית postapartum - ישר אבותינו.

ביצוע Breastfeeding חוויה חלקה יותר

בתור אמא חדשה, יש לך עכשיו נכנסו לשלב של breastfeeding. זה לא מדהים? עם זאת, עובדה היא עובדה: זה כואב מדי! החברה שלנו מתמקדת רק את ההנאות ואת היתרונות של breastfeeding, ומדבר מעט על הקשיים שאתה צריך לסבול. זה עושה את זה יותר אחריות מוסרית שלך כדי לוודא שאתה מטפל # 1 המקור של התינוק שלך ¯ s תזונה: השדיים שלך. בנוסף, אתה לא רוצה להציל את עצמך מן הכאב של הפצעים סדוק, כואב ומדמם? בשבועות הראשונים של ההנקה יהיה מחוספס: יהיו הרבה, הרבה סיעוד הפעלות, וזה רק טבעי כי אתה עלול לסבול ממצבים נפוצים כמו כאב, פיצוח של הפטמות ויובש של הסביבה.

טיפולים איור ודה בדרך כלל כרוך גם החלת ג 'ל טרי מופק מעלים אלוורה, הדבק של עלי בזיליקום כתוש, או דבש גלם על האזורים הפגועים. למרות כל הטיפולים האלה הם יעילים מאוד, הם דורשים כל המבקשים להיות שטף לפני סיעוד שוב. כמובן, זה לא בעיה כאשר אתה זוכר לעשות זאת. אבל מה עם שכחה? ובכן, שם נכנסים חמאת הפטמות. הם עוזרים לרפא פטמות סדוקות, כואבות ומדממות, ואינם דורשים להישטף. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להשתמש בהם באופן קבוע. מוקדם יותר אתה מתחיל להשתמש קרם הפטמה יותר טוב. אתה יכול להכין את הפטמות שלך להנקה על ידי משיכת אותם והחלת קרם כבר חודש לפני שאתה מספק, במיוחד אם יש לך כבר פטמות יבשות או כואבות.

הערה של זהירות: מאז קרמים הפטמות הם לשמש בין הפעלות סיעוד, ברור כי התינוק שלך יהיה לצרוך אותו בכמויות קטנות. לכן, חיוני להשתמש קרם כי הוא 100% בטוח עבור המלאך שלך. לא נראה עוד - Himalaya יש לבוא עם בטוח טבעי טבעי חמאת פטמה רק בשבילך! עכשיו אתה יכול לרפא את הפטמות הכואבות שלך בלי לדאוג לבריאות של התינוק שלך. יישום יומי למשך מספר שבועות בלבד יעזור ליצור רקמות הפטמה כי יהיה עמיד יותר לסדקים, פצעים ודימום.

לעזור לך להילחם לאחר הלידה הגוף aches ורשמים

בעיה נפוצה נוספת כי אתה בטוח להיות סובל הוא כאב בכל הגוף, במיוחד השדיים שלך, הבטן, הגב התחתון, הירכיים, אפילו אזורים בלתי צפויים כמו הצלעות שלך. רוב האימהות נוטות גם לסבול מכאבי בטן גם לאחר הלידה. הוסף לזה עייפות מתמשכת וחילה

האם זה פלא שאתה כל כך לחוץ ועייף כל הזמן? לשים קץ הצרות שלך עם עיסוי גוף מרגיע. איורוודה מאמינה בחום באביאנגה, עיסוי יומיומי שמן חם, אחריו עם אמבטיה חמה. זה לא רק מרגיע את הגוף עייף, אבל זה גם מרגיע את דעתך. באופן מסורתי, שמנים כמו שמן חרדל ושמן זית שימשו Abihanga. עם זאת, הם כבדים וקשה לשטוף. למרבה המזל, עכשיו יש לנו הרבה שמן עיסוי כי הם אור עדיין לספק את אותן הטבות. אבל מה עם העור הרופף שלך? אין זה סוד כי רוב האמהות רוצה את המשרד מראש ההריון העור בחזרה, ולכן הם בוחרים גוון קרמים ותחליבים. עם זאת, אתה לא צריך להשקיע מוצר נפרד, עבור Himalalya עכשיו יש שמן עיסוי צמחי כי גם גוונים העור שלך לתהילתו לשעבר.

אז עכשיו שיש לך את הצרות breastfeeding מיון השרירים שלך עייף לטפל, תגיד לנו, אתה במקרה סובלים פריחה מגרדת? מדי פעם, נשים בהריון ואמהות חדשות עשויות לפתח פריחה בעור. זה בדרך כלל מתחיל בתור גירוד נורא סימני מתיחה, למעט הפנים, מתפשט בהדרגה לשאר הגוף. למרות שזה לא מזיק לך או לתינוק שלך, זה יכול להיות מאוד מעצבן, ואת צריכה להיות מטופלים לפני זה הופך בלתי נסבל. הימלאיה של קרם נגד פריחה מסייע להכיל את הבעיה מבלי להפציץ את הגוף עם כימיקלים מזיקים.

Mothehood הוא מסע מתגמל אך קשה. זה הכרחי כדי לטפל טוב על עצמך, כך שתוכל לספק את הטוב ביותר עבור התינוק שלך.