איך לעשות פדיקור בבית - קבל רך, בריא ובוהק רגליים
במאמר זה
- צעד אחר צעד הוראות לעשות פדיקור הבית
- נקודות חשובות לשקול בעת ביצוע פדיקור בבית
- שאלות נפוצות
יפה מטופח ורגליים לדבר כרכים על הבריאות הכללית שלך. באורח החיים שלנו היום יום קדחתני, לעתים קרובות אנו מזניחים לטפל הרגליים שלנו. רק לדמיין את כמות העבודה הקשה שלנו הרגליים והרגליים לעשות - זה יהיה הליכה, ריצה, חווה עקיצות הנעל החדש - הרשימה ממשיכה! אין ספק שרגלינו זקוקות לתשומת לב ותשומת לב רבה יותר מכפי שאנו נוטים לתת להן. אז הנה אנו מציגים לך צעד אחר צעד מדריך ספא פדיקור בבית!
צעד אחר צעד הוראות לעשות פדיקור הבית
לפנק את הרגליים עם פדיקור בבית עם כל החומרים הטבעיים. בצע מדריך פשוט, מהיר צעד אחר צעד שלנו לעשות פדיקור בבית באופן טבעי.
מה שאתה תצטרך
- אבן ספוג
- מים חמים
- פצירה
- כריות כותנה
- קרם לציפורן
- קרם לחות
- רגל שפשוף
- מגבת נקייה ונקיה
- סוחב הדחפור
- מלח אפסום
- תירס חותך / פילר רגל
- מסיר צבע מסיר
- מסמר צבע על פי בחירתך
- קוצץ ציפורניים
צעדים
1. הסר את הציפורן הישנה
הצעד הראשון להתחיל עם פדיקור היא להסיר את שרידי הציפורניים הישנות שלך. רק מסיר מסיר פולנית מסיר על כריות כותנה ועיסוי על הציפורניים שלך כדי להסיר את הצבע.
2. גזור קובץ הציפורניים שלך
השלב השני הוא להכין את הציפורניים. קליפ את הציפורניים בזהירות באמצעות חותך מסמר להיות זהיר בעת גזירת הקצוות כדי לא לעשות את זה עמוק מדי. לעצב את הציפורניים באמצעות פילר. כמו כן, להחליק את הקצוות הגסים באמצעות פילר ולנסות להגיש אותם בכיוון אחד, את התנועה קדימה ואחורה תחליש את הציפורניים.
3. החל את קרם לציפורן
קרם לציפורן מרכך את הציפורניים על הציפורניים. לפני שאתה להשרות את הרגליים לתוך המים החמים, להחיל כמה קרם לציפורניים על הציפורניים. אתה יכול ליישם שילוב של שמן זית ושמן קוקוס במקום קטיפה קנה חנות. שמן קוקוס מרכך את cuticles ומונע יובש. שמן זית גם מגביר ציפורניים בריאות לציפורניים על ידי חדירה העור והציפורניים.
4. להירגע ו להשרות את הרגליים
עכשיו הגיע הזמן להירגע ולספוג את הרגליים באמבט המים החמים. זהו הצעד הטוב ביותר ומרגיע ביותר של הפדיקור! משרים את הרגליים במשך רבע שעה, ואתה יכול לשים כמה מלחי אמבטיה מרעננים (או מלח אפסום) ו 2 כף חומץ במים. מלחי אפסום יש השפעה מרגיעה על השרירים עייפים וכואבים של הרגליים. אפייה סודה ולימון גם לעבוד נהדר על העור המת. כדי לתת חוויה מחודשת כמו ספא, פשוט לשים כמה עלי ורדים באמבט.
5. הסר את העור המת
מוציאים רגל אחת בכל פעם מהמים ויובשים במגבת. השתמש דחף לציפורן לדחוף בחזרה את cuticles ולקצץ אותם. לאחר מכן, חיץ את העקבים כדי להסיר את העור המת. אם יש לך עקבים סדוקים ועור קשה עם יבלות על העקבים, השתמש חותך תירס כדי להסיר את העור מת מתמיד ולאחר מכן להשתמש פילר רגל או אבן ספוג להבריש את תאי העור המתים הנותרים על כפות הצדדים של הרגליים .
6. לשפשף ולעסות את הרגליים
לאחר העור המת הוא הוסר, להשרות את הרגליים שוב לתוך המים כדי להסיר את כל הלכלוך, ויבש אותם באמצעות מגבת. עכשיו, להחיל רגל טובה לשפשף בכל רחבי הרגל שלך עד הקרסוליים. אתה יכול לקנות שפשוף רגל זמין בחנות המקומית, או להכין משפשף את הרגל שלך באמצעות מרכיבים טבעיים.
רכיבים
- 2 כף שמן קוקוס
- 4 כף סוכר
- 2-3 טיפות של עץ התה שמן אתרי (אופציונלי)
- 1 כף מיץ לימון
- 1 כף דבש
שיטה
- מערבבים את כל החומרים כדי ליצור משחה בסדר עם גרגרי סוכר.
זה שיחים תוצרת בית יכול להיעשות עם שילובים רבים של מרכיבים טבעיים. אתה יכול גם להשתמש אבקת שיבולת שועל, אבקת אגוז אגוז, וכו 'על פי ההעדפה שלך. החלק הכי טוב על הבקבוק תוצרת בית היא כי כל החומרים זמינים בקלות יהיה exfoliate העור שלך ללא כל כימיקלים קשים. לעסות את הקרסוליים, העקבים, האצבעות, ואת כפות הרגליים היטב באמצעות לשפשף, ואל תשכחו את העור בין בהונות!
7. לחות
לאחר לקרצף את העור המת, לשטוף את הרגליים לייבש אותם. לאחר מכן, להחיל קרם בעדינות עיסוי הרגליים בידיים. השתמש קרם לחות עמוק לחות את העקבים, את הסוליות ואת הקרסוליים, במיוחד במהלך החורפים.
אתה יכול גם לעשות קרם לחות שלך עם החומרים הבאים:
- חמאת שיאה - 3 כף
- שמן אתרי לבנדר - 4-5 טיפות
- שמן קוקוס - 2 כף
- שמן שקדים - כף
שיטה
- ממיסים כמה חמאת שיאה במיכל בטוח במיקרוגל ומוסיפים את שמן השקדים ושמן הקוקוס. מערבבים את השמן ומניחים לו להתקרר לטמפרטורת החדר.
- לאחר מקורר, להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר לתערובת השמן, להקפיא אותו במשך 2 שעות. אחסן אותו במיכל אטום והשתמש בו כנדרש.
טיפ: שמן אתרי לבנדר נותן ריח מרענן לחות וגם בעל תכונות אנטי דלקתיות.
8. החל ציפורן הציפורן
לאחר שתסיים עם לחות חלק, הבא ליישם ציפורן נחמד על פי בחירתך. שימוש מפריד הבוהן מומלץ מאוד בעת החלת הציפורן מצייר כמו זה מונע מריחה. אתה יכול גם ללכת על אמנות הציפורן אם זה מעניין אותך, או פשוט לצייר שכבות דקות רזה של הצבע האהוב עליך.
9. גימור מגע
כמעט סיימת ברגע שתסיים עם המגע הסופי. רק לנגב את הכתמים (אם בכלל) עם כרית כותנה טבול מסיר לק. החל מעיל שיינר סופי הסופי על גבי הציפורניים כדי לתת לו לסיים מבריק. אתה טוב ללכת!
נקודות חשובות לשקול בעת ביצוע פדיקור בבית
שקול את הנקודות החשובות הבאות בעת ביצוע פדיקור עם מרכיבים הביתה:
- אם יש לך עקבים chapped ואת העור מת סתום הרגליים שלך, שקול לשפשף את הרגליים עם אבן ספוג פעמיים בשבוע כאשר מתרחצים. זה עוזר להפחית את הצטברות העור המתים ושומר על הרגליים רך ונוצץ.
- כולנו אוהבים לצייר את הציפורניים שלנו, אבל חשוב לשמור על הציפורניים שלך ללא צבע ציפורניים מדי פעם. יישום יתר של צבעים ציפורן יכול לגרום מסמרים פריך ולא בריא.
- התייעץ עם איש מקצוע רפואי במקרה של זיהום או שינוי צבע על הציפורניים.
- היזהר במיוחד במקרה יש לך כל פגיעה, חתכים או פצעים על הרגליים. עדיף לתת את הפצע להחלים לחלוטין לפני הולך על פדיקור.
- זהירות: עדיף להימנע מפנק בכל ספא דגים או פדיקור כפי שהוא נחשב בטוח עבור הרגליים, והוא יכול גם לגרום HIV או הפטיטיס C.
שאלות נפוצות
המשך לקרוא כדי לגלות כמה שאלות נפוצות על טיפול רגליים.
1. מהו הדבר הטוב ביותר כדי להשרות את הרגליים שלי?
כיום, כמה סוגים של מלחי אמבט ומוצרי ספא זמינים בחנות שבה ניתן להשתמש כדי לספוג את הרגליים לאחר יום מעייף! עם זאת, אנו ממליצים בחום על שתי כפות הרגליים ב 2 כפות מלח אפסום ו 1 כף חומץ. זה מרגיע את הכאבים הכואבים שלך ומסיר עור מת.
2. מה עושה מלח אפסום עבור רגליים?
מלח אפסום הוא האמין להיות מלא תכונות אנטי פטרייתי אנטי מיקרוביאלית. ספוג את הרגליים בתמיסה של מלח אפסום מים חמים משחרר כאבים ודלקות, מרפא כל דלקות עור בסיסיות, פטריה ציפורניים ופצעים קטנים. זה גם משחרר מתח.
3. האם פדיקור להסיר טאן?
כן כמובן! נדידה בשמש תגרום שיזוף על הרגליים. פדיקור יכול להסיר את שיזוף מן הרגליים אם אתה משתמש במרכיבים הנכונים. לדוגמה, מיץ לימון הוא סוכן הלבנה טבעי; אתה יכול לערבב אותו עם סוכר לקרצף פעמיים בשבוע כדי להסיר את שיזוף. לחלופין, אתה יכול גם לבחור ללכת על פדיקור דה טאן.
4. האם אני יכול לקבל פדיקור אם יש לי פטרת ציפורניים?
כן, אתה יכול לקבל פדיקור גם אם יש לך זיהום פטריית ציפורן. פדיקור רגיל יכול גם לעזור לשמור על זיהום פטרייתי במפרץ, אבל אתה צריך להיות זהיר לגבי כמה דברים. אם אתה מבקר סרקים עבור הפדיקור שלך, ודא כי אתה נושא כלים משלך פדיקור וגם ליידע את הצוות על זיהום. ודא כי המוצרים המשמשים ללא כימיקלים קשים הם עור ידידותי. בצע את שגרת הטיפול הרגליים שלך, לשטוף אותם באופן קבוע ו יבש להתייבש לפני ללבוש את הנעליים.
5. כמה זמן אני צריך לחכות כדי ללבוש גרביים לאחר פדיקור?
באופן אידיאלי, עדיף לחכות בערך 10-12 שעות לפני שאתה לובש גרביים לאחר פדיקור. אבל במקרה שאתה צריך, פשוט מכה יבש את הרגליים כדי לייבש את הציפורן ואת הציוד להחיל את העטיפה להיצמד על הרגליים ולאחר מכן ללבוש את הגרביים כדי לשמור על לחות ואת ההשפעה של פדיקור.
רגליים בריאים ונוצצים הם סימנים של אישיות חזקה וגם משקפים כמה אתה אכפת לגוף שלך. האמור לעיל עצות פדיקור DIY יבטיח כי יש לך ספא מפואר כמו ניסיון בבית!