כיצד להגיע מהר בהריון עם תקופות לא סדירות

תוכן:

במאמר זה

• מה הם תקופות לא סדירות?
• מה הם הגורמים לתקופות לא סדירות?
• איך אתה יודע אם תקופות שלך הם לא סדיר?
• כיצד תקופות לא סדירות משפיעות על הסיכוי שלך להריון?
• איך אתה יכול להיכנס בהריון עם תקופות לא סדירות?
• החשיבות של מעקב הביוץ עם מחזורי סדירה
• דרכים שונות לעקוב אחר הביוץ
• האם יש תרופות זמין להיכנס להריון עם תקופות לא סדירות?
• כיצד להגיע בהריון עם PCOS ו תקופות לא סדירות
• מתי להתייעץ עם הרופא שלך על מחזורים לא סדירים

ההריון הוא אחד החוויות הקסומות ביותר עבור רוב הנשים. עם זאת, עם ההתקדמות בחיינו לבוא הלחץ ושינויים באורח החיים אחרים שהופכים את ההריון להיכנס הרבה יותר מאשר בעבר. אחת הסיבות לקושי בהרהור היא תקופות לא סדירות.

מה הם תקופות לא סדירות?

תקופות חריגות ידועות רפואית כמו oligomenorrhoea. זה כאשר מחזור מחזור הוא פחות מ 21 ימים או יותר מ 36 ימים. חלק מהנשים יכולות גם להחמיץ מחזורים שלמים. תקופות לא אחראיות אחראיות על 30-40% מכלל מקרי הפוריות. אמנם זה אולי נשמע כמו בעיה מדאיגה, תקופות לא סדירות כמעט תמיד ניתן לטפל.

מה הם הגורמים לתקופות לא סדירות?

ישנן סיבות רבות לתקופה לא סדירה ורוב הנשים יחוו אותם בשלב כלשהו בחייהם. חלק מהגורמים לתקופות בלתי סדירות הן:

• שינוי באמצעי מניעה
• חוסר איזון הורמונאלי, במיוחד של אסטרוגן ופרוגסטרון.
• תסמונת שחלות פוליציסטיות או PCOD
• ירידה חדה או עלייה במשקל
• השמנה
• לחץ
• הפרעות אכילה
• אקסטרים פעילות גופנית עבור ספורט או אחרת
• הנקה

איך אתה יודע אם תקופות שלך הם לא סדיר?

אתה יכול לשמור על הסימון הגורמים הבאים, בהתאם לתשובות, אתה יכול לבקש ייעוץ רפואי לגבי אותו.

• בדוק כדי לראות כמה ימים מחזור שלך. אם זה פחות מ 21 ימים או יותר מ 36 ימים, אז זה אינדיקציה חזקה לתקופות לא סדירות.
• שמור על כמה זמן אתה מחזור. כמו כן, שים לב אם הזרימה כבדה או קלה.
• בדוק אם יש לך קריש כאשר אתה מדמם.
• לעקוב אחר הרגשות שלך במהלך התקופה שלך.
• עקוב אחר רמת cramps אתה נתקל בזמן על התקופה שלך.

כיצד תקופות לא סדירות משפיעות על הסיכוי שלך להריון?

תקופות לא סדירות יכול להיות סימן של anovulation כלומר השחלות שלך לא משחררים ביציות על בסיס קבוע. רק כאשר הביצים משוחררות על ידי השחלות, הן יכולות להיות מופרות. סיבות אחרות לתקופות לא סדירות המשפיעות על סיכויי ההריון הן חוסר איזון בבלוטת התריס, חוסר איזון הורמונאלי, PCOS, היפרפרולקטינמיה, אי ספיקת שחלות מוקדמת ורזרבות שחלות נמוכות. במצב האחרון, מספר הביצים בכל שחלה הוא פחות מהרגיל.

חשוב מאוד שהסיבה לתקופות הלא סדירות שלך תהיה מאובחנת כראוי, ואם אפשר, לתקן. רק אז ישתפרו הסיכויים שלך להרות. תקופות לא סדירות לאחר הנישואין וסיכויי הריון קשורים זה בזה ויש להתייחס אליהם במהירות האפשרית.

איך אתה יכול להיכנס בהריון עם תקופות לא סדירות?

אפשר להעלות על הדעת גם אם התקופות שלך אינן קבועות. הנה כמה אפשרויות אשר עשויים לעזור.

1. מעקב אחר הביוץ שלך

ברגע זה נקבע כי יש לך תקופות לא סדירות, זה הופך להיות חשוב לעקוב אחר כאשר הביוץ על מנת לתכנן להרות. ישנם משאבים רבים זמינים לך להיות מסוגל להשתמש כדי לברר אם אתה הביוץ. הרופא שלך יוכל לספר לך בערך כאשר אתה עלול להיות ביוץ, ואתה יכול לבדוק כדי למצוא את החלון המדויק. חלון זה הוא ההזדמנות הטובה ביותר עבורך לנסות להיכנס להריון.

2. סקס תכופים

קיום יחסי מין לא רק מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון, אלא גם מפחית את רמות הלחץ שלך אשר בתורו מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון. קיום יחסי מין באופן קבוע פירושו שהסיכויים להחמצת חלון הביוץ קטנים. סקס ידוע גם כדי לעזור לנהל דיכאון, לבנות סיבולת לב וכלי דם, ולעזור לשפר את הקשר שלך עם השותף שלך.

3. תרופות

אם הרופא קובע כי אתה לא מבייצת באופן קבוע מספיק או בכלל, אז היא עשויה לרשום תרופות פוריות. תרופות אלו יעודדו ביוץ ויעזרו לכם להיכנס להריון. אם אתם מאובחנים עם PCOS, אז הרופא שלך ימליץ על תרופות אחרות כדי לעזור לתקן את המצב על מנת להעלות את הסיכויים שלך להריון. זה חיוני כדי לזכור כי אתה חייב להיצמד המינון שנקבע של התרופות שלך במקרה של תופעות לוואי או אי נוחות, זה קריטי כי אתה מדבר בגלוי לרופא שלך, כך שהם יכולים לקחת את הפעולה הנדרשת.

החשיבות של מעקב הביוץ עם מחזורי סדירה

גם עם נשים שיש להן תקופות קבועות, התזמון הוא בעל חשיבות עליונה. הבנת תקופת הזמן העיקרית של מחזור הביוץ שלך יכולה לעזור לך לייעל את הפעילות המינית שלך כדי לשפר את הסיכויים להריון. משמעות הדבר היא שמירה על בדיקה קבועה על מחזור הווסת שלך עם תקופות לא סדיר, וודא שאתה לתקשר עם השותף שלך כאשר אתה מכה מחזור הביוץ.

דרכים שונות לעקוב אחר הביוץ

1. ביוץ חיזוי ערכות

ערכת חיזוי הביוץ מסייעת לך למדוד את רמות ההורמון Luteinizing או LH בשתן. הורמון זה מקפיץ 24 עד 48 שעות לפני הביוץ. זה הכי טוב שאתה לרשום את רמת LH, כמו זה יכול לעזור מומחה הפוריות שלך אם תחליט להתייעץ עם אחד.

2. פוריות צגים

צגים פוריות יכול לעזור לחזות מתי תהיה הביוץ עד שבעה ימים מראש. צגים אלה יעקוב אחר הכימיה הגוף שלך vitals אלקטרונית תיצור לוח ביוץ דיגיטלי בשבילך. צגים אלה משתמשים במדגם של הרוק וריר הנרתיק כדי לנבא את הביוץ.

האם יש תרופות זמין להיכנס להריון עם תקופות לא סדירות?

ישנן תרופות רבות שיכולות לעזור עם תקופות לא סדירות שלך. מאחר שהסיבה לתקופות לא סדירות משתנה, התרופות מכוונות לחששות שונים בגוף. כמה תרופות לטפל ההתנגדות אינסולין אשר יכול להיות הגורם PCOS. חלק מהתרופות האחרות מכוונות לתפקוד לקוי של הביוץ. תרופות אלו הן בדרך כלל תרופות פוריות. הם יכולים גם להיות מנוהל בצורה של זריקה.

עם זאת, חשוב כי אתה נותן גינקולוג שלך להחליט את הקורס הטוב ביותר של תרופות הגוף שלך דורש כדי לענות על החשש של תקופות לא סדירות. הרופא שלך יחליט על תוכנית הטיפול רק לאחר סדרה של בדיקות כדי לקבוע את הבריאות של האיברים השונים שלך, כמו גם את רמת ההורמונים בגוף. בהתבסס על הממצאים של בדיקות אלה, הרופא שלך ייקבע את התרופה המתאימה עבור אותו.

כיצד להגיע בהריון עם PCOS ו תקופות לא סדירות

נשים שאובחנו עם PCOS ימצאו את זה קשה יותר להיכנס להריון מאשר נשים שלא, או רק יש תקופות לא סדירות.

1. סימפטומים PCOS

הסימפטומים של תסמונת השחלות הפוליציסטית כוללים:

• תקופות לא סדירות
• ביוץ לא סדיר
• צמיחת שיער כי הוא לא תקין כגון על הסנטר, השפה העליונה, ואת הפטמות.
• אקנה אגרסיבי הבא מחזור.
• בלוטות השומן על העור שלך יעבוד שעות נוספות וכתוצאה מכך עור שמנוני יתר על המידה
• עמידות לאינסולין
• השמנה

2. קבלת בהריון בזמן שיש לך PCOS

בעוד כמה נשים שיש להם PCOS צריך IVF כדי להיכנס להריון, ישנן מספר דרכים שאינן טק שבו אתה יכול להתמודד עם המצב.

• ירידה במשקל: בעוד PCOS תורם לעלייה במשקל, אובדן משקל יהיה, למעשה, לעזור להפוך את המצב במידה מסוימת. לאבד אפילו 5 עד 10% במשקל יסייע לקפוץ להתחיל את המחזור החודשי ולהחזיר אותך לביוץ באופן קבוע יותר.

• דיאטה: אחת הדרכים החשובות ביותר להילחם PCOS היא דיאטה כי הוא תפורים עבור המצב. מזונות כי הם מותסס כגון טופו או סויה קרם הוכיחו להיות מועיל מאוד. הימנעות ממזונות מעובדים כי הם גבוהה בשומנים מזוקקים וסוכר יעזור לשלוט על המשקל.

• Metformin: יש נשים עם PCOS עשוי להיות prescribed metformin אשר נלחם התנגדות אינסולין. גם אם אישה אינה עמידות לאינסולין אבל יש לה PCOS, מטפורמין עשוי לעזור עם ירידה במשקל ולסדר את תקופותיה.

מתי להתייעץ עם הרופא שלך על מחזורים לא סדירים

אם מחזור מחזור שלך הוא בין 45 ל 60 ימים או אפילו יותר, עדיף כי אתה מבקש ייעוץ רפואי מרופא שאתה בוטח או אחד מומלץ. אתה יכול גם לפנות לרופא אם אתה רק מודאג לגבי תקופות שלך רוצה לדעת אם הם קבועים או לא. קבלת ייעוץ רפואי מקצועי יעזור לך בטווח הארוך וגם להסיר את כל החששות או דאגות שאולי יש לך.

הערה - חשוב לזכור כי אין בושה בתקופות לא סדירות; בבקשה להיות פתוח עם הרופא שלך על המצב שלך ואיך זה משפיע עליך. במקרים מסוימים, PCOS כבר ידוע להוביל דיכאון; להתייעץ עם פסיכולוג וליישם את מהלך הפעולה שהם מציעים, לדבר עם השותף שלך ואהובים על המצב שלך, מערכת תמיכה יכול להיות חשוב מאוד בתקופה זו של החיים שלך. זכור כי טיפול בעצמך הן פיזית והן פסיכולוגית הוא מאוד חשוב.

תקופות לא סדירות הן סיבה לדאגה גם אם אינכם מנסים להיכנס להריון. הם יכולים לייחס שורה של נושאים שונים מ- PCOS ללחץ. שמירה על אורח חיים בריא יכול לעזור עם מצב זה ולאחר מכן, לעזור לך להיכנס להריון. תרגיל יומי ויש לך תזונה בריאה ומאוזנת כדי להגיע למשקל האידיאלי שלך. אם, אחרי כל המאמצים שלך, תקופות שלך להמשיך להישאר סדיר, אז זה הכי טוב כי אתה מבקש ייעוץ רפואי. הרופא שלך יוכל לעזור לך לסדר את תקופות מספיק כדי להיכנס להריון. זכור לעקוב אחר התקופות שלך כמו זה יעזור לרופא שלך לקבל תמונה מלאה של בריאות הרבייה שלך.

תקשורת יכולה גם להיות היבט חשוב בהתמודדות עם זנים פסיכולוגיים PCOS מעמיד על החיים שלך, במיוחד כאשר אתה מנסה להיכנס להריון. חפשו ייעוץ עם השותף שלך להתמודד עם זנים פסיכולוגיים לך לסבול בתקופה זו של החיים שלך.