כיצד לטפל בביישנות ילדים & דרכים להתגבר על זה

תוכן:

במאמר זה

• כמה ביישנות היא יותר מדי?
• גורם של ביישנות אצל ילדים
• כאשר ביישנות יכול להיות בעיה אצל ילד?
• סיבוכים של ביישנות הילד
• טיפים שיעזרו לילד שלך ביישן

לכל ילד יש את המזג שלו ויש לו דרך ייחודית של אינטראקציה עם אנשים ומצבים סביב עצמו. ילדים כאלה מרגישים מאוד לא נוח במצבים חברתיים ויכולים לעשות מאמצים רבים להתרחק מהם.

כמה ביישנות היא יותר מדי?

באופן כללי, להיות ביישן לא צריך להטריד אותך או את הילד. ילדים ביישנים להתברר טוב יותר המאזינים לא מקבל עצר על התנהגות רעה בבית הספר. זה יכול להיות מוגדר יותר מדי אם הילד שלך נראה אומלל או הוא מבלבל שלא לצורך מאשר צפוי בדרך כלל. לדבר עם מקצוען אם הילד שלך מסרב ללכת לבית הספר באופן קבוע או להימנע מסיבות יום הולדת, פעילויות קבוצתיות ואירועים אחרים מעורבים קבוצות גדולות.

גורם של ביישנות אצל ילדים

להלן כמה סיבות סבירות של בעיות ביישן הילד עלול להיות מול. גורמים אלה פועלים לעתים קרובות כצירוף, לכן צפה בהם בקפידה:

• אישיות: ילד רגיש מבחינה רגשית גדל יותר ויגדל ויראה התנהגות ביישנית גם כמתבגר או כמבוגר.
• גנטיקה: ההרכב הגנטי של הילד יכול להיות אחראי בחלקו להשפיע על היבט זה של אישיותו.
• חוסר אינטראקציה חברתית: ילדים אינם יכולים לפתח מיומנויות חברתיות הכרחיות אם הם היו מבודדים מבחינה חברתית בשנותיהם הראשונות.
• פחד מכישלון: ילדים, כאשר הם נדחפים מעבר ליכולתם לבצע, עשויים לחשוש כישלון שניתן לראות כביישנות
• ביקורת: כאשר הורים, אחים או חברים קרובים מתחו ביקורת, מגניבים או מקניטים ילד בשנותיו הראשונות, הוא עלול להוביל לביישנות.
• משפחה: מוגזמת מהורים יכולה להוביל לפחד ולעכבות במצבים חדשים או לא מוכרים.
• התנהגות הלמידה: הורים ביישן לעתים קרובות ביודעין להעביר את הביישנות שלהם לילדים שלהם על ידי דוגמה. הורים הם המודל הראשון של הילד, וילדים יכולים ללמוד מחיקוי ההתנהגות שלהם שהם צופים בפומבי.

כאשר ביישנות יכול להיות בעיה אצל ילד?

כאשר הורים מתבוננים כי הילד שלהם ביישן, הם עשויים לתהות אם התנהגות זו היא נורמלית או שזה צריך להדאיג אותם. זה יכול להיות נורמלי לילד להיצמד להוריו כאשר פוגשים אנשים חדשים או במצב לא מוכר. זה יכול להיות בעיה אם זה לא נראה להיות שלב זמני. רוב הילדים לצמוח מתוך זה כמו האינטראקציה שלהם עם ילדים בגיל שלהם עולה. זה צריך להדאיג אותך כאשר אתה מבחין הילד משחק לבד כאשר בקבוצה. בדוק עם המורים אם הילד שלך ביישן עם ילדים בגילו בבית הספר או בשכונה.

סיבוכים של ביישנות הילד

איכות חייו של ילדכם עלולה להיות מושפעת במידה ניכרת, אם הוא מתבייש כל הזמן:

• אי-השתתפות בפעילויות ילדות כמו ספורט, ריקוד, מוסיקה או דרמה שהן מתגמלות ומהנות.
• זה יכול להוביל פחות הזדמנויות לתרגל מיומנויות חברתיות ולהתפתח כאדם
• צמצום הערכה עצמית ותחושת בידוד או חוסר משמעות
• לא ניתן להשיג פוטנציאל מלא בשל החשש להישפט
• רמות גבוהות יותר של חרדה
• רעד, סומק וגמגום הם השפעות פיזיות שיכולות להביך את הילד עוד יותר.

טיפים שיעזרו לילד שלך ביישן

בתור הורה מודאג, היית תוהה איך לעזור ילד ביישן להתגבר על המצב הזה. ראשית, להבין כי ביישנות היא תכונה האישיות ולא אשמת הילד שלך. קבלתו היא הצעד הראשון כדי לעזור לילד שלך. תן לנו לראות מה עוד אתה יכול לעשות כדי לגדול בביטחון:

1. לדון בנושא: ילדים להיות כנועים וביישנים אם הם נתונים למריבות מגעיל, גירושין או התעללות מינית. להרחיק אותם ממצבים כאלה ככל האפשר. חפשו ייעוץ מקצועי אם ילדכם נחשף לטראומה כלשהי. לדבר עם המורים שלו ולשאול על התנהגותו בבית הספר כמו זה ייתן לך תובנות. שתף אסטרטגיות שלמדת במשך השנים כדי להתגבר על הביישנות. בפועל אותם יחד עם הילד שלך אשר ישפר את ביטחונו.
2. עודד תקשורת: תוכל לבקש מהילד שלך לתקשר ולדבר בגלוי עם ילדים בני גילו. ארגן הפעלת משחק בסופי שבוע והזמינו שכנים, ילדי בית ספר או בני דודים בני גילו כדי שיוכל לשלוט על התנהגותו. עידוד הילד שלך לפתוח ולהציג רגשות בגלוי היא אחת הדרכים הטובות ביותר לקדם אינטראקציה.
   
3. הצג אמפתיה: עדיף לא להזדהות עם ילדים ביישן זה יכול לעודד התנהגות כזו, והוא / היא יכולה להרגיש יותר מתבייש. אל תהיי שיפוטית ותזכיר כי הוא בן אנוש משובח ואינו צריך להרגיש רע עם עצמו.
4. מניעים ומעודדים: רוב ההורים לא יודעים איך להתגבר על ביישנות הילד, אבל זה לא צריך שום כישורים מיוחדים. עודד את הילד ליצור את זהותו על ידי עשיית דברים שהוא אוהב מבלי לדאוג לאחרים. להצביע על כוחותיו וכישוריו ולעזור לו לגדול כפרט.
5. הימנע תיוג: בזמן שאתה במפגש חברתי, לא תווית אותו כמו ילד ביישן כמו זה יהיה לנפץ את ביטחונו. תגיד לו איך אתה מצאת אותו להיות מעולה בטיפול במצב מסוים בזמן במסיבה או באירוע. לעודד התנהגות חיובית בכל פעם שאתה שם לב לזה כמו זה יגביר את אמון והוא יחזור על זה בכל פעם שהוא נמצא בקבוצה או איסוף גדול.

עם הזמן והמאמץ, ילד ביישן יכול ללמוד כי אינטראקציה עם אנשים יכולים להיות חוויה הגשמה ומהנה. בעוד ביישנות לא יכול להיות מוחק לחלוטין מן המזג של הילד, אבל ההורים יכולים לשחק תפקיד במתן תמיכה רגשית ביטחון לילד.