כיצד להפוך את פעוט הזקן שלך לאכול בריא ומזין מזון

תוכן:

אם אתה אמא ​​של תינוק מטומטם או פשוט רוצה להכניס מזון בריא ומזין לתוך הדיאטה של ​​אחד קטן שלך, אתה בהחלט צריך לעקוב אחר כמה טריקים לתת לילד שלך שיש מזון בריא בצורה טובה יותר ובכך, לעשות את ההזנה הפעם מרגש, במקום תהליך מעייף.

טריק 1 - להקדיש זמן מה

בתור אמא, אתה צריך לזכור בעיקר כי הצרכים שלך ג 'וניור קצת זמן כדי להתחמם עם טעמים חדשים וטעמים חדשים. גם במקרים מסוימים, הילד שלך עלול לסרב את פריט המזון החדש מיד, אבל זה אף פעם לא מרמז כי האם צריכה לוותר.

במקום זאת, אתה צריך לחשוב על דרכים מעניינות להציג את אותו מזון בכל יום לפחות במשך שבוע. כל מה שאתה צריך זה הזמן שלך ואת הטקטיקה שלך כדי להניע את הקטן שלך כדי לקבל את הטעם החדש שהכניס מזון בריא.

טריק 2-Packack מזון כמו מתנות מיוחדות

כל אחד מאיתנו מושך בקלות מתנה ארוזה להפליא או מתנה מיוחדת ואין יוצא דופן עבור התינוק הקטן שלך במקרה זה. לפיכך, על מנת לתת מזון עשיר ומזין לאהוב שלך, אתה יכול להציג אותו בשקיות מזון לתינוק שתוכננו במיוחד או כל דרך יעילה אחרת לעשות את זה מרשים מאוד כמו כל מתנה מיוחדת אחרת. זה מאפשר את אחד קטן לעטוף את האוכל עם התרגשות עצומה ואולי הוא / היא אוכלת את זה בפרק הזמן האפשרי פחות וללא כל טרחה.

טריק 3-השתמש ארוחה מיוחדת

ברוב המקרים, תינוקות להסיח את הדעת על ידי רואה כוסות חדשות, צלחות cutleries בקלות בזמן האכלה. לכן, בדומה הטריק של שימוש מיוחד שקיות מזון או מתנות מיוחדות, אתה יכול אפילו להשתמש הטריק של ביצוע מזון מזין פריטים מיוחדים באמצעות ערכת ארוחה מיוחדת. עם זאת, אתה צריך לוודא באמצעות ארוחה חדשה להגדיר רק בעת הצגת כל סוג חדש של ארוחה לילד שלך.

טריק 4 - ודא כי התינוק שלך מתמקדת להגדיר מזון / האכלה

מטפלות ואמהות צריכות לזכור שהמאמצים הנזכרים לעיל כדי להציג שקיות מזון מיוחדות או ערכות ארוחה ימשיכו לשווא אם התינוק אינו מתמקד במזון או בתהליך האכלה. לפיכך, לפני שאתה הולך להאכיל את הקטן שלך, אתה צריך לוודא ברור כל הסחת הדעת האפשרית מן החדר.

אלה כוללים כיבוי הטלוויזיה, אריזת כל הצעצועים, העברת חיות מחמד לחדר אחר והתמודדות עם כמעט הכל מתכוונים לתפוס את תשומת הלב של הילד שלך מלבד האוכל. אם התינוק שלך מתמקד באוכל / ארוחה להגדיר רק, יהיה לך שינוי גבוה יחסית של ההצלחה שלך במהלך תהליך האכלה.

טריק 5-זהה את קצב האכלה של התינוק

אנו יודעים כי הזמן שנלקח על ידי ילד לבלוע נגיסה קטנה של מזון משתנה בין תינוקות. לדוגמה, כמה מהם בוחרים לחכות לפחות דקה אחת בין כפיות, בעוד שאחרים לא עושים זאת. המפתח כאן הוא לזהות את קצב הזנה נוח של ג 'וניור, כך שאתה יכול בקלות להציג כל מזון חדש, במיוחד פריטים מזון בריא מול התינוקות שלך.

סיכום

לסיום, עלינו לומר כי האכלה של תינוק מטופש אינה משימה. במקום זאת, אתה דורש קצת סבלנות וליישם טקטיקות חשוב כדי לעורר את הקטנים שלך יש מזונות בריאים מן השלבים המוקדמים של חייהם כדי להישאר בריאים ומאושרים לנצח.

כתב ויתור: הדעות, הדעות והעמדות (כולל תוכן בכל צורה שהיא) המבוטאות בתפקיד זה הן של המחבר בלבד. הדיוק, השלמות והתוקף של כל ההצהרות המופיעות במאמר זה אינן מובטחות. אנו לא מקבלים שום אחריות בגין טעויות, השמטות או מצגים. האחריות על זכויות הקניין הרוחני של תוכן זה מוטלת על המחבר וכל חבות הנוגעת להפרת זכויות קניין רוחני נותרת עמה.