שאלתי את הבת שלי מה היא אהבה ביותר על עצמה & שלה תשובות מופתע

תוכן:

אני מאחלת הרבה דברים לבתי. שהיא מאושרת ובריאה, כמובן. כי החיים שלה מלאים הרפתקה, אהבה ושמחה. שהיא מוצאת את התשוקה שלה ומלווה אותה מוקדם בחיים. שהיא אף פעם לא מתאמנת. (או לפחות כי היא אף פעם לא עושה את זה פעמיים.) כי היא אף פעם לא עושה את האתגר שפת קיילי. וכי היא ממשיכה לחיות בעולם שבו דונלד טראמפ הוא לא הנשיא שלנו. אבל, מכל הדברים שאני מאחל לה, אני מקווה שבתי תעבור את החיים בתחושה חזקה של ביטחון וביטחון פנימי.

הבת שלי גדלה בעולם שבו חיים "מושלמת" וגופים מועלים כל הזמן להזנות Instagram, שבהן כל פגם או פגום ניתן לסנן משם בתוך שניות. הדחף לערוך השוואות או להירשם לאידיאלים מלאכותיים או מלאכותיים ביותר של יופי הוא ממש שם בפנים שלך מפתה אותך עם גוונים בהשראה קלרנדון שלו. למרות שאני מנסה הכי טוב שלי בתחום ההורות, אני רוצה לשמור את הדגש את המראה ותוויות ולנסות לתת לה השתקפויות חיוביות, כך שהיא יודעת את דעותיה ויכולותיה חשובים באותה מידה (אם לא יותר). אני רוצה לגדל אותה כך שהיא תחשוב על עצמה, היא גם גאה להיות הפרט שלה. אני מניח כל מה שאנחנו יכולים לעשות כמו ההורים שלה רק מנסה לקוות לטוב, מקווה שהיא גדלה להרגיש טוב על מי שהיא. אבל מה עכשיו כשהיא רק 3? מה היא עושה מכל מה שקורה סביבה בעולם שלה?

אז מתוך סקרנות, וכדי לקבל תחושה איך הבת שלי רואה את עצמה, החלטתי לשאול אותה מה היא אוהבת על עצמה. רציתי לדעת איך היא עושה במחלקת האהבה העצמית, כי לאהוב את עצמך חשוב בכל גיל.

הניסוי

שאלתי את הבת שלי כל יום במשך שבוע במשך מה שהיא הכי אוהבת את עצמה. לא משנה מה מצב רוחה, למרות עייפותה מהשאלה הזאת, היא ביקשה ממנה לענות עליה. ובדרך כלל היא עשתה זאת. גם אם התשובה לא היתה כה אינטרוספקטיבית. אף על פי שהיא לא ממש השיגה את זה בהתחלה כפי שרציתי אותה, אחרי כמה ימים של התחממות, חשפה סטלה כמה מילות חוכמה שישמשו תזכורת טובה לכולם לאמץ את מי שאת.

יום 1: טוב, אני אף פעם לא הייתי מנחש את זה

ביום הראשון לניסוי זה, סטלה נתנה לי תשובה בלתי צפויה. רק אכלנו ארוחת בוקר, והיא היתה ממש פטפטית אז חשבתי שאולי היא במצב רוח לענות לי. אבל כשיריתי אותה באמצע - "רוצה לשחק, אמא?" לעבור עם המצלמה שלי ואת השאלה, "היי סטלה, מה אתה הכי אוהב את עצמך?" פניה מורחבים מעיניים פעורות ומשועשעות, לעזאזל, אמא.

והיא מיהרה להתרחק אל חדר השינה של אחיה. כמובן, עקבתי אחריה. ושוב שאלתי אותה. ואחרי שנעצה בי מבט נרגז במשך כמה שניות, היא השמיעה את "השוקיים שלי". הא. השוקיים שלה. "אבל למה?" היא רק חייכה אלי ונתנה בי מבט שנדמה כאילו אמרה, קיבלת את התשובה שלך, עכשיו חזרה . הממ. מה הניסוי הזה יגיע? סטלה בטח לא מרגישה את זה.

יום 2: עדיין לא משחקים

ביום השני, סטלה היתה יותר שיתופית לענות לי, אבל היא רק בדיחות. היא היתה במצב רוח מטופש ולא התכוונה להיות רצינית בגלל הניסוי הזה. כששאלתי אותה את השאלה, היא היתה עונה עם דברים כמו, "הפנים שלך" או "המצלמה שלך" או להחזיק חתיכה של Play-Doh ולומר, "זה". המשכתי ללחוץ, והיא התבדחה. וזה גרם לי לפצח. בבדיחות שלה, היא היתה עושה נקודה תקפה מאוד: למה מישהו, שלא לדבר על בן 3, רוצה לשבור מ טיפשות ומהנה לענות על שאלה רצינית למדי? ובמצלמה על פניה? בוז להרוג.

חשתי בחמימות רבה לשמוע את בתי, בכל התמימות בת השלוש, מדברת על חשיבות האהבה העצמית.

אחרי הרבה צחקוקים והתעסקות, היא סיפרה לי שהיא אוהבת שהיא רקדנית טובה. בסדר, אולי היא מתחממת לרעיון של ממש לענות על השאלה.

יום 3: הנה אנחנו הולכים!

ביום השלישי, סטלה בהחלט קיבלה את מטרת הניסוי הזה. זרקתי עליה את השאלה בזמן שהיא אכלה חטיף בכיסא הגבוה שלה. "סטלה, מה את הכי אוהבת? בלי היסוס היא אמרה לי שהיא אוהבת שהיא חזקה. הייתי מאושרת, כמובן, שלמעשה היא מתייחסת אלי ברצינות, אבל בעיקר בגלל תשובתה. היא העריכה שהיא חזקה, ואני קרנתי בגאווה. אבל היא המשיכה ללכת. "אני אוהבת את הקול השירה שלי, "אמרה, ואחר כך הלכה עם מדגם של "נערה על האש" של אלישיה. כמובן, היו לי הרבה קריאות ומחבטים ממני. ואז היא הניחה לתשובות להשתחרר. "אני אוהב את העיניים שלי, האף, האוזניים, הכתפיים, הברכיים, הידיים, האצבעות ... "היא היתה באזור, בקלות נקראה בשמות שהיא אוהבת על עצמה, ומראה בשמחה ובכבוד את הערכתה אליהם.

ואז המשיך עם, "פשוט אוהב את עצמך", ו "אני אוהב אותי כמו שאני."

התפעלתי מדברי החכמה שלה. טוני רובינס הקטן שלי הניח רק כמה עצות חיים יפות. והרגשתי חמימות מאוד לשמוע את בתי, בכל התמימות בת השלוש, מדברת על חשיבות האהבה העצמית. שוב הזכרתי כמה ילדים צריכים ללמד אותנו ואיך הם טובים במשיכתך למציאות ולמה שחשוב באמת. לא היתה לה רק תשובה אחת, אלא גיחוך שלם. והיא טלטלה אותם בהתלהבות הזאת, שהביאה עד כמה היא תהיה.

יום 4: זה אמיתי

סטלה שמרה את זה מעניין ביום הרביעי של הניסוי שלנו. כאשר זרקתי את השאלה בדרכה, היא בביטחון, וללא היסוס, ענה, "כל הגוף שלי דודן זה מה מחזיק אותי על כדור הארץ."

וואו. הדברים פשוט התעמקו. אני מתכוון, אני בטוח, אני מדבר עם סטלה על רוחניות, אבל לפעמים היא עולה עם הצהרות עמוקות אלה שגורם לי לתהות אם הדלאי לאמה עשה אורח על דורה Explorer כי אני לא יודע על או משהו. כאשר ביקשתי ממנה להסביר למה היא מתכוונת, היא סגרה את זה, "כך אני מרגישה היום, "ואני לא בטוחה שהייתי יכולה להיות יותר גאה. זה היה אחד מאלה, "אם אתה לא יודע מה זה אומר, אז אתה לא תקבל את זה" רגעים.

יום 5: חזרה ללוח השרטוט

אחרי ארבעה ימים של שאלה אחת נשאלה אותה שאלה, מחתה סטלה ביום החמישי. היא נתנה לי רק יומיים של תשובות מוצקות ולא רצתה שיטרידו אותי היום. היא עשתה את עמדתה ברורה לגמרי כאשר התגובה שלה לשאלתי היתה'היד למעלה'.

אנחנו צריכים להיות יותר כיף, להיות מטופש יותר, להיות יותר אוהב ולא שיפוטית. אנחנו צריכים לקבל יותר של אחרים, אבל בעיקר של עצמנו, ולהפסיק אכפת כל כך הרבה על מה אחרים חושבים.

יום 6: אין גוף נשאר מאחור

אחרי הפסקה קצרה של מענה, סטלה הגיעה מוכנה ביום שש. "מה את הכי אוהבת על עצמך, סטלה?" שאלתי, בלי לדעת אם תענה או תושיט לי את היד. אני מבין כי סוג זה של שאלה היא אתגר עבור רוב המבוגרים לענות, פעם אחת. ביום אחד בלבד. לא שבעה ברציפות. אז אם היא החליטה שהיא סיימה עם הניסוי הקטן הזה, לא הייתי מופתעת. הייתי ממש נרגש שהיא הייתה כל כך סבלנית ושיתופית (מינוס ביומיים הראשונים, טעות, וגם יום 5). אבל ביום השישי היתה עוד תשובה.

"את עצמי".

"כל דבר קטן."

"מהראש ועד בהונות."

ובזה היא כיסתה הכול. היא אמרה את זה בחיוך גדול על פניה ובוהק של אהבה עצמית טהורה, בלתי מסוננת, לא-נגועה לחלוטין. ישבתי שם ושקעתי בכל הפלאיות הפעוטה שלה, עד שהיא אמרה, "מה את עושה, אמא, את משחררת אותי".

יום 7: בעלות על זה /

וביום השביעי היא אימצה את כל זה. אחרי כמה ימים של שאלה זו היא התבררה כשסיכמה את כל העניין, "את עצמי". והיא התכוונה לזה. למה היא לא אוהבת את כל מי שהיא? היא ידעה שהיא נולדה ייחודית ומיוחדת, והיא, למרבה המזל, לא גילתה את הספקות והפחדים והביקורת שמבוגרים מתמודדים לעתים קרובות כדי להשליך. היא המשיכה להציע את שאר tidits אומר לי "אתה רק צריך להיות מאושר" וחוזר על ", פשוט אוהב את עצמך." זה היה ברור לי בשלב זה כי עבור הילדים, לאהוב את עצמך ואת מי אתה ברירת המחדל. זה כאשר אנו מסבכים את הדברים ומאפשרים לביקורת, לשיפוט ולספק העצמי שאנו מתחילים למצוא כמה חלקים של עצמנו קשה יותר לאהוב. כשראיתי את פניה המתוקים, המאושרים, גרמו לבי לשיר. וחשבתי לעצמי, אני אהיה יותר כמו סטלה .

מה למדתי?

אני חייב להודות, ביום הראשון של הניסוי הזה, לא הייתי בטוח אם היינו מגיעים אפילו ביום השביעי. ל 3 בן, עונה על שאלה כגון, "מה אתה אוהב את עצמך?" הוא לא בדיוק כמו לקחת אותם דיסנילנד. אחרי היום הראשון, תהיתי אם המאמצים שלי יהיו חסרי תועלת אם רק תמשיך לתת לי תשובות קצרות על הברכיים רק כדי להוריד אותי מגבה. אבל ביום השלישי, כשהיא הבינה שאני לא נסוגה, היא לא רק החליטה להיכנס למשחק ולהשיב, אבל היא הלכה לרמה הבאה והחלה לירוק ידע על החיים. ובסוף השבוע עמדה סטלה זקופה עם כנסייה. ואני עמדתי על הרגליים, הידיים זרוקות באוויר כמו, כן, ילדה, מטיפים לזה.

הניסוי הזה הזכיר לי שאנחנו בהחלט צריכים לנסות להיות יותר כמו ילדים קטנים. כן, באופן כללי, אך באופן ספציפי באופן שבו הם רואים את עצמם ללא התלהבות של ספק עצמי ושל לחצים חברתיים, אשר עדיין לא נגעו בהם. אנחנו צריכים להיות יותר כיף, להיות מטופש יותר, להיות יותר אוהב ולא שיפוטית. אנחנו צריכים לקבל יותר של אחרים, אבל בעיקר של עצמנו, ולהפסיק אכפת כל כך הרבה על מה אחרים חושבים. הוא גם הזכיר לי שכאשר אנו מגיבים בחיוב על ילדינו, על ביטויים ומלותיהם, הם נעשים בטוחים יותר, מוכנים יותר לאמץ את מי שהם. אפילו רק התנופה שלי על שירה של סטלה עודדה אותה להמשיך ולרשום את הדברים האחרים שהיא אוהבת על עצמה.

כששמעתי את סטלה מדלגת על חלקים ממנה, לעולם לא הייתי מעלה בדעתי להזכיר את עצמי, גרמה לי להבין שיש באמת כל כך הרבה על עצמנו לאהוב. יש לך שיער? אוהב את זה. יש לך שוקיים? לחבק אותם. האם כישורי השירה שלך לא ייאמנו? ללא שם: הבעלים כי t * t. מן התכונות הפיסיות ליכולות, זה היה כל כך מחמם לשמוע את סטלה קול מה היא אוהבת על עצמה, ולאמץ את כל זה. היא בהחלט הזכירה לי השראה לאהוב את עצמי, את עצמי. כל. קטן. חלק.