"שנאתי להסתכל על התינוק שלי": המסע של ג'ס מ- IVF לדיכאון לאחר הלידה
כאשר בנו הקטן של ג'ס קרוו, לאכלן, היה בן שלושה שבועות, היא היתה אומרת "לכל מי שיקשיב" כמה קשה היא נאבקת.
"מעולם לא העמדתי פנים שאימהות היתה גדולה", אומר ג'ס.
"לא אמרתי פעם, 'אני אוהבת את זה', הייתי כנה, הייתי אומרת 'זה כל כך קשה' ואז הייתי מתחילה לבכות.
"אנשים היו באים לבקר ואני הייתי אומר, " כדי להיות כנים אני לא כועסת כי אתה מחזיק אותו - אני שמח שאתה כאן כי זה אומר שאני לא צריך להחזיק לו ".
זה היה זה דיבור מתמיד ויושר שעזר ג 'ס מתוך "חור עמוק מאוד כהה" מוקדם בניסיונה של דיכאון לאחר הלידה.
יותר מ -700 אמהות מקנברה - או אחת מכל שבע לידות באקט - יחוו דיכאון וחרדה לאחר הלידה, וג'ס, בת 28, רוצה אמהות ברחבי הבירה, שנאבקות לדעת שהן לא לבד.
כמו רוב זוגות קנברה, ג 'ס ושותף ריאן Fairweather "פשוט הניחו שנוכל לשלוט בדיוק כאשר היו לנו ילדים". הם החליטו שהם ייסעו בהרחבה ולאחר מכן לקנות בית חלומות קנברה לפני שיש ילדים פעם הם פגעו בתחילת שנות ה -30 שלהם.
אבל כאשר התגלה לפני 18 חודשים כי גיל השחלות של ג 'ס היה 33 ולא 26, הכל היה במעקב מהיר. ללא חיסכון, הזוג השאיל על הוריהם לעזרה כספית לרכוש בית Tuggeranong ולהתחיל IVF. היו להם ביצים של ג'ס קפוא אבל בסופו של דבר נופל בהריון באופן טבעי עם Lachlan.
לג'ס היה הריון ולידה לא מסובכים, היא אומרת, אבל הלילות הראשונים בבית החולים לבדה עם התינוק החדש שלה "מפוחד לחלוטין".
בבית היא הרגישה כמו "ברווז מתוך מים", וכשלאכלן היה בן שבועיים, בריאותה הנפשית סבלה.
לחלאן היה "תינוק ערני", היא אומרת. הוא היה ער עד שבע שעות בקטע; לפעמים היה מאושר, אבל בעיקר הוא בכה והוריו לא ידעו למה.
ג'ס וריאן היו מסתובבים בשתים של שלוש שעות כדי שהאחר יוכל להישאר למעלה ולנסות לנחם את לאכלן.
"לא רציתי להסתכל עליו, שנאתי את העובדה שהייתי מסוגל להניק כי לא רציתי, וזה נשמע נורא", אומר ג'ס.
"רק רציתי שמישהו אחר יעשה את זה כי אני פשוט שונא להיות קרובה אליו, שנאתי לגעת בו, שנאתי להסתכל עליו - באמת חשבתי שאני שונאת אותו - ואני יודעת שלא שנאתי אותו, כל כך מפחד."
ג 'ס גם היה צריך להגן על איך היא מרגישה לאנשים שהניחו המסע שלה IVF התכוון היא נכספת לתינוק.
"סיפור הפריה חוץ גופית של כולם שונה", היא אומרת.
"אתה לא יכול פשוט להניח שכל זוג עושה IVF כמו" מוצא אחרון "כי הם רוצים תינוק מאוד רע.
"במקרה שלנו היינו כל כך צעירים והיה עלינו ללחוץ במהירות על כל כך הרבה אירועים מרכזיים בחיים שלא תכננו לעשות עוד 10 שנים.
"הלחץ הזה בהחלט תרם לדיכאון שלי אחרי שלאלאן נולד".
לדברי פוסט ו Ante Natal דיכאון תמיכה ומידע (PANDSI) נשיא איבון Luxford, קושי בהריון היא גורם סיכון מובהק עבור דיכאון לאחר הלידה.
"שימוש ב- IVF או בטיפולי פוריות אחרים הוא גורם סיכון מובהק", אמרה.
"ואחד מגורמי הסיכון האחרים הוא השינוי הפתאומי בזהות - מאישה של קריירה לאמהות - אתה בעצם יוצא מכלל שליטה לזמן מה.
"אתה כבר לא מנהל את ההצגה, אתה צריך ללכת לפי לוח הזמנים של התינוק.
"ובשביל הרבה נשים, במיוחד בקנברה, שמצליחות בקריירה שלהן, זה מאבק".
דיכאון לאחר הלידה לא תמיד נראה כמו בכי בלתי נשלט ואובדן תיאבון, אומר איבון. זה יכול להתבטא כחוסר ריכוז, התנהגות אובססיבית כמו ניקיון, הליכה או צעדה, והאשמה את עצמך כל הזמן על דברים שנראים משתבש.
"יש לנו נשים שלמרבה הצער מרגישות כך שהן יכולות להזיק לתינוקת שלהן או לעצמן, וזה כמובן עצוב מאוד", היא אומרת.
"מחשבות התאבדות אינן נדירות כמו שאתה חושב."
אוכלוסיה חולפת של קנברה הופכת אותו לעיר קשה במיוחד עבור אמהות חדשות על פי אנטוניה אנדרסון מ שלווה שלאחר לידה.
לאחר לידתה של בנה הראשון, סבו, אנטוניה היה "מזועזע עד כמה בודד הרגשתי". משפחתה המורחבת חייתה כל כולה בארצות הולדתה בארה"ב, ואנטוניה לא השקיעה זמן בבניית רשת תמיכה בעיר הולדתה החדשה קנברה.
"הרבה אנשים עברו ל- ACT עבור עבודה ולכן אין להם חברויות חזקות או משפחה קרובים", אומרת אנטוניה.
"הם לא מכניסים את הזמן להתחיל לבנות את היחסים האלה כאשר הם בהריון.
"נשים מחוירות לתמיכה במהלך התקופה שלאחר הלידה, ובדרך כלל אנחנו תמיד נתמכו על ידי הכפרים שלנו - אבל כאן בקנברה איבדנו את הכפר שלנו.
"באמת רציתי לתת לנשים את הכלים ואת הכישורים להתחיל לבנות את הכפרים שלהם לפני שיש להם תינוקות".
דרך לאחר לידה שלווה, אנדרסון מלמדת את האמהות כיצד לבקש עזרה.
"כאשר אתה מבקש עזרה, אתה צריך להיות ספציפי, אתה צריך להיות בטון ואתה צריך לשים את הזמן על זה", היא אומרת.
"אל תגידי, 'אני באמת מותש, אתה יכול לעזור לי?' כי מישהו יכול ללכת, 'כן בטוח' אבל אז הם לא נותנים לך את העזרה שאתה צריך, או אולי הם נותנים לך סוג אחר של עזרה.
"אז אתה יכול לומר, 'אני מותש באמת, אתה יכול לבוא ביום שלישי אחר הצהריים למשך שעתיים ולהחזיק את התינוק כדי שאוכל לקבל מקלחת חמה ונמנום'? ואתה שם את הזמן הזה על זה.
"אתה אומר להם בדיוק מה אתה רוצה שהם יעשו וכאשר אתה רוצה שהם יעשו את זה, ורוב האנשים יגידו כן וזה גורם להם להרגיש טוב כדי לעזור."
עבור ג 'ס קרואו, השילוב של רואה פסיכולוג, קורא למשפחה שלה לעזרה, באמצעות שירות של PANDSI ויש לו שותף "טיפות הכל", כאשר יש לה יום רע מאוד עשה את כל ההבדל.
"זה עדיין קשה וכל יום שונה", אומר ג'ס.
"אני עובדת קשה על הטיפול העצמי ויודעת שאני צריכה למלא את הספל שלי לפני שאספיק למלאן.
"אני רוצה אמהות אחרות שנאבקות, או מי יודע מה הן מרגישות לא בסדר, לדעת שהן לא לבד, זה קורה להרבה אמהות, ויש בהחלט דרך לעבור את כל זה".
PANDSI 02 6288 1936
חבל הצלה 13 11 14
בצע ברי וינצ'סטר על Instagram ו- Facebook.