讛讬讻专讜转 注诐 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽讜转

转讜讻谉:

讘诪讗诪专 讝讛

  • 诪讛 讛诐 诪讝讜谉 诪讜爪拽
  • 讛讞诇 诪讜爪拽 诪讝讜谉 注讘讜专 转讬谞讜拽讜转
  • 住讬诪谞讬诐 讛转讬谞讜拽 砖诇讬 诪讜讻谉 诪讜爪拽讬诐
  • 诪讝讜谉 专讗砖讜谉 诇讛讗讻讬诇 讘讬讬讘讬
  • 转讝讜谞讛 讛讗讻诇讛
  • 诪讛 讗诐 讛讬诇讚 诪住专讘 诇讗讻讜诇 诪讝讜谉
  • 转专砖讬诐 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽讜转
  • 诪讝讜谉 讗诇专讙讬讜转 砖讜谞讜转 砖诇 转讬谞讜拽讜转
  • 诪讛 讗诐 讛转讬谞讜拽 砖诇讬 谞讞谞拽?

诪讘讜讗 讛讚专讙转讬 砖诇 驻专讬讟讬 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讝讜谞讛 砖诇 讛转讬谞讜拽 讬注讝讜专 诇讛 诇注讘讜专 诪讞诇讘 讗讜 谞讜住讞讛 诇诪讗讻诇讬诐 讬讜诪讬讬诐. 注诐 讝讗转, 讬砖 诇讛拽驻讬讚 注诇 诪谞转 诇讛讘讟讬讞 讻讬 讛砖讬谞讜讬 讗讬谞讜 诪讻专讬注 注讘讜专 讛转讬谞讜拽.

诪讛 讛诐 诪讝讜谉 诪讜爪拽

诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽讜转 讛讜讗 诪讝讜谉 砖诪注讘讬专 讗转 讛转讬谞讜拽 诪讞诇讘 诇诪讝讜谉 诇诪讘讜讙专讬诐. 诇讗讞专 转拽讜驻讛 砖诇 讘注专讱 4-6 讞讜讚砖讬诐, 转讝讜谞讛 诪讞诇讘, 讗讜 谞讜住讞讛 讗讜 讞诇讘 讗诐, 讗讬谞讛 诪住驻讬拽讛 诇爪专讻讬诐 讛转讝讜谞转讬讬诐 砖诇 讛转讬谞讜拽 讜诪讝讜谉 诪讜爪拽 讬砖 诇讛讜住讬祝 诇转讝讜谞讛 砖诇 讛转讬谞讜拽.

讛讞诇 诪讜爪拽 诪讝讜谉 注讘讜专 转讬谞讜拽讜转

专讜讘 讛转讬谞讜拽讜转 讛讜驻讻讬诐 住拽专谞讬诐 诇讙讘讬 诪讝讜谉 专拽 讻讗砖专 讛诐 讛讜驻讻讬诐 诇驻注讜讟讜转, 讗讘诇 讛诪讘讜讗 砖诇 诪讜爪拽讬诐 讞讬讬讘 诇拽专讜转 讛专讘讛 诇驻谞讬 砖诇讘 讝讛.

1. 诪转讬 注诇讬 诇讛爪讬讙 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽 砖诇讬?

诪注专讻讜转 讛注讬讻讜诇 砖诇 转讬谞讜拽讜转 讬讛讬讛 诪讜讻谉 诪讝讜谉 诪讜爪拽 注诇 讬讚讬 4 讞讜讚砖讬诐 讘注专讱. 讛诐 讙诐 讬讜讻诇讜 诇拽讘诇 讗转 讛讻讬砖讜专讬诐 讛驻讬讝讬讬诐 砖诇 讘诇讬注转 诪讝讜谉 诪讜爪拽 注讚 讗讝. 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽讜转 爪专讬讱 诇讛转讞讬诇 讻讗砖专 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 诪专讗讛 住讬诪谞讬诐 砖诇 诪讜讻谞讜转.

2. 讗讬讱 讗谞讬 爪专讬讱 诇讛讻谞讬住 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽 砖诇讬?

讛讬讻专讜转 注诐 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽 讬讻讜诇讛 诇讛讬注砖讜转 注诇 讬讚讬 专转讬讞讛, 讗讬讚讜讬 讗讜 专讬住讜拽 讻诇 驻专讬讟 讘讻诇 驻注诐. 讛转讞诇 注诐 讚讙谞讬 讘讜拽专 讘讜讚讚讬诐, 讜讘讜讙专 驻讬专讜转 讜讬专拽讜转. 转谉 住讜讙 讗讞讚 砖诇 诪讝讜谉 讘诪砖讱 2-3 讬诪讬诐 讻讚讬 诇专讗讜转 讗诐 讛转讬谞讜拽 讬砖 讗诇专讙讬讛 诇讗讜转讜 诪讝讜谉. 讝讻讜专 诇讗 诇讛讜住讬祝 诪诇讞 讗讜 住讜讻专 诇诪讝讜谉. 讛转讞诇 注诐 讻驻讬转 拽讟谞讛, 讜诇专讗讜转 讗讬讱 讛转讬谞讜拽 诪讙讬讘 注诇 转讞讜砖讛 砖诇 讻祝 讜诪专拽诐 砖诇 诪讝讜谉, 诇驻谞讬 谞讜转谉 诇讛 讗转 讝讛. 讗诐 讛转讬谞讜拽 诪住专讘, 诇讗 讻讜讞, 讗讘诇 谞住讛 砖讜讘 诇讗讞专 砖讘讜注 讘注专讱.

3. 讻诪讛 驻注诪讬诐 讜讻讬爪讚 诇讛讗讻讬诇 转讬谞讜拽

讛转讞诇 注诐 1 讻祝 驻注诐 讘讬讜诐 讘 4-6 讞讜讚砖讬诐. 转讬谞讜拽 讘谉 砖讬砖讛 讞讜讚砖讬诐 讛讗讻诇讛 诇讜讞 讛讝诪谞讬诐 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 2 讗专讜讞讜转 砖诇 2-4 讻驻讜转

住讬诪谞讬诐 讛转讬谞讜拽 砖诇讬 诪讜讻谉 诪讜爪拽讬诐

讗转讛 爪专讬讱 诇讞驻砖 讗转 讛谞讻讜谞讜转 砖诇 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 讻讚讬 诇讛转讞讬诇 诪讝讜谉 诪讜爪拽. 讞驻砖 讗转 讛住讬诪谞讬诐 讛讘讗讬诐:

  • 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 讬讻讜诇 诇砖诪讜专 注诇 讛专讗砖 砖诇讜 讘诪爪讘 讝拽讜祝 诇讛讬讜转 讬爪讬讘 讘诪爪讘 讝讛. 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 爪专讬讱 诇讛讬讜转 诪住讜讙诇 诇砖讘转 讝拽讜祝 讘诪讜砖讘 讛讗讻诇讛 讛转讬谞讜拽 讗讜 讻讬住讗 讙讘讜讛, 讻讱 砖讛讜讗 讬讻讜诇 诇讘诇讜注 讻专讗讜讬.
  • 讛转讬谞讜拽 注诇讛 讘诪砖拽诇 讘讗讜驻谉 诪砖诪注讜转讬 讜讛讜讗 讻诪注讟 讛讻驻讬诇 讗转 诪砖拽诇 讛诇讬讚讛 砖诇讜.
  • 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 住拽专谉 诇讙讘讬 诪讛 砖讗转讛 讗讜讻诇 讜诪住转讻诇 注诇 诪讛 砖讗转讛 讗讜讻诇 讗讜 诪讙讬注 讛讞讜爪讛.

诪讝讜谉 专讗砖讜谉 诇讛讗讻讬诇 讘讬讬讘讬

讻诇 转讬谞讜拽 讛讜讗 讬讬讞讜讚讬 讜诇讻谉 讛专讜驻讗 砖诇讱 注砖讜讬 诇转转 讗转 讛注爪讛 讛讟讜讘讛 讘讬讜转专 注诇 诪讜爪拽讬诐. 诇诪注砖讛, 讛讗拽讚诪讬讛 讛讗诪专讬拽讗讬转 诇专驻讜讗转 讬诇讚讬诐 (AAP) 诪爪讬注讛 诇转转 讘砖专 诇讛讞诇讬祝 讘专讝诇, 讗砖专 诪转讞讬诇 诇爪诪爪诐 讘 6 讞讜讚砖讬诐. 专讜讘 讛讛讜专讬诐 诇讛转讞讬诇 注诇 讬讚讬 诪转谉 诪讝讜谉 诪专讻讬讘 讗讞讚 诇诇讗 诪诇讞 讗讜 住讜讻专. 讗转讛 讬讻讜诇 讙诐 诇转转 讚讙谞讬诐 讘讜讚讚讬诐 讚讙谞讬诐, 讘讟讟讜转, 讗驻专住拽讬诐 讗讜 讘谞谞讜转.

1. 诪讛 诪讝讜谞讜转 诇讗讻讜诇

诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽讜转 爪专讬讱 诇讛转讞讬诇 讘 4-6 讞讜讚砖讬诐. 讛爪讙转 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇转讬谞讜拽 爪专讬讻讛 诇讛讬注砖讜转 讘讛讚专讙讛 讜讘讝讛讬专讜转. 诇诪专讜转 砖讝讛 讟讜讘 诇讗讻讜诇 诪讙讜讜谉 注爪讜诐 砖诇 诪讝讜谞讜转, 讻讻诇诇, 诇讛注讘讬专 讗转 讛转讬谞讜拽 诇讗讜讻诇 诪讜爪拽 注诐 诪讝讜谉 讟讛讜专, 讜诇讗讞专 诪讻谉 诇注讘讜专 讗讜讻诇 驻专讬讱 讗讜 诪转讜讞, 讜诇讗讞专 诪讻谉 讞转讬讻讜转 拽讟谞讜转 砖诇 诪讝讜谉 讗爪讘注 讻讬 讛转讬谞讜拽 讬讻讜诇 诇诇注讜住. 讗讞讚 讛讬专拽讜转 讛专讗砖讜谞讬诐 讛爪讬注 讛讜讗 讘讟讟讛.

讻讗砖专 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 诪谞住讛 诪讝讜谉 砖讜谞讛 讚讙谞讬 讘讜拽专, 讗转讛 讬讻讜诇 诇谞住讜转 砖讬诇讜讘讬诐 诪讝讜谉 诇转讬谞讜拽讜转. 诪注专讘讘讬诐 讻诪讛 讻驻讜转 砖诇 驻讬专讜转 讗讜 讬专拽讜转 讬讞讚 注诐 讚讙谞讬 讘讜拽专 讜诇专讗讜转 讗讬讱 讛转讬谞讜拽 诪讙讬讘. 讛讗讜讻诇 爪专讬讱 诇讛讬讜转 专讱 诪讗讜讚, 讻讱 讛转讬谞讜拽 讬讻讜诇 讘拽诇讜转 诇诇讞讜抓 讗讜转讜 注诇 讛讙讙 砖诇 讛驻讛 砖诇讛诐 注诐 讛诇砖讜谉.

2. 诪讛 诪讝讜谞讜转 诇讛讬诪谞注

讚讘砖

讛讚讘砖 讛讜讗 诪转讜拽 讜讻诇 讟讘注讬 讗讘诇 讬讻讜诇 诇讛讻讬诇 谞讘讙讬诐 砖诇 讞讬讬讚拽 Clostridium botulinum. 谞讘讙讬诐 讗诇讛 讬讻讜诇讬诐 诇讛转专讘讜转 讘诪注讬讬诐 砖诇 讛转讬谞讜拽 讛转讬谞讜拽 讘讜讟讜诇讬讝诐 讬讻讜诇 诇讛转驻转讞. 诇转讬谞讜拽讜转 诪讘讜讙专讬诐 讬砖 诪注专讻讜转 注讬讻讜诇 讘讜讙专讜转 讗砖专 讬讻讜诇讜转 诇讛讚讜祝 住讜讙 讝讛 砖诇 讘讜讟讜诇讬讝诐, 讗讘诇 转讬谞讜拽讜转 注讚 讙讬诇 砖谞讛 讬讻讜诇讬诐 诇讛讬讜转 讛砖诇讻讜转 讞诪讜专讜转. 诇讻谉, 讚讘砖 讗讬谞讜 诪讜诪诇抓 诇转讬谞讜拽讜转 诪转讞转 诇讙讬诇 砖谞讛.

讞诇讘

讞诇讘 驻专讛 讗讜 讞诇讘 住讜讬讛 讬砖专 诪讛拽讜驻住讗讜转 讬讻讜诇 诇讛讻讬诇 讞诇讘讜谞讬诐 砖讛转讬谞讜拽 诇讗 讬讻讜诇 诇注讻诇. 诪讬谞专诇讬诐 诪住讜讬诪讬诐 注砖讜讬讬诐 讗驻讬诇讜 诇讛砖驻讬注 注诇 讛讻诇讬讜转 砖诇讛诐. 注讘讜专 讛砖谞讛 讛专讗砖讜谞讛, 诪拽诇 注诇 讞诇讘 讗诐 讗讜 讞诇讘 讛谞讜住讞讛. 讞诇拽 诪讛转讬谞讜拽讜转 注砖讜讬讬诐 讙诐 诇讛讬讜转 诇讗 住讜讘诇谞讬讬诐 诇拽讟讜讝 讘诪讜爪专讬诐 讻讗诇讛 讗砖专 注诇讜诇 诇讙专讜诐 诇转讙讜讘讜转 讗诇专讙讬讜转 讻诪讜 砖诇砖讜诇讬诐.

讞诪讗转 讘讜讟谞讬诐

讝讛 讬讚讜注 诇讙专讜诐 诇转讙讜讘讜转 讗诇专讙讬讜转 专爪讬谞讬讜转. 讛注拽讘讬讜转 讛注讘讛 砖诇讛 讛讬讗 讙诐 住讻谞讛 讞讜谞拽转.

讻诪讛 讬专拽讜转

讬专拽讜转 讻诪讜 转专讚, 住诇拽, 讞住讛 诪讻讬诇讬诐 讞谞拽讜转 讗砖专 诇讗 谞讬转谉 诇注讘讚 注诇 讬讚讬 诪注专讻转 讛注讬讻讜诇 砖诇 讛转讬谞讜拽, 讙诐 讻讗砖专 诪讘讜砖诇 讜讟讛讜专 讬砖 诇讛讬诪谞注.

讻诪讛 讚讙讬诐

诪拽专诇, 讻专讬砖, 讚讙 讞专讘, 讟讜谞讛 讬砖 专诪讜转 讙讘讜讛讜转 砖诇 讻住驻讬转 讻讬 讛诐 讙讘讜讛讬诐 诪讚讬 讻讚讬 诇讛讬讜转 谞爪专讱 注诇 讬讚讬 讬诇讚讬诐 诪转讞转 诇讙讬诇 砖谞讛. 讗诐 讛诪砖驻讞讛 砖诇讱 讬砖 讛讬住讟讜专讬讛 砖诇 讗诇专讙讬讜转 shellfish 诇讗 诇讛爪讬讙 讗讜转诐 诇转讬谞讜拽. 讻诪讛 专讻讬讻讜转 讻诪讜 爪讚驻讜转 讜诇讜讘住讟专 讬讻讜诇 诇讙专讜诐 诇转讙讜讘讜转 讗诇专讙讬讜转 讞诪讜专讜转, 讗讝 诇讞讻讜转 注讚 砖讛讬诇讚 讛讜讗 砖诇讜砖 诇驻谞讬 砖转谞住讛 讗讜转诐.

驻讬专讜转 讬注专 讜驻专讬 讛讚专

驻讬专讜转 讬注专 讻诪讜 转讜转讬诐, 讗讜讻诪谞讬讜转, 驻讟诇, 讗讜讻诪谞讬讜转 诪讻讬诇讬诐 讞诇讘讜谉 讻讬 转讬谞讜拽讜转 诇诪爪讜讗 拽砖讛 诇注讻诇. 转驻讜讝讬诐 讗讜 讗砖讻讜诇讬转 讛诐 讞讜诪爪讬 讘讟讘注 讬讻讜诇 诇讙专讜诐 upsets 讛讘讟谉. 注讚讬祝 诇讞转讜讱 驻专讬 讛讚专 讗讜 驻讬专讜转 讬注专 诇转讜讱 讞转讬讻讜转 拽讟谞讜转, 诇讚诇诇 讘诪讬诐 诇驻谞讬 诇转转 讗讜转讜 诇转讬谞讜拽. 砖讬诪讜 诇讘 诇讻诇 转讙讜讘讛 诇驻谞讬 砖讗转诐 诪爪讬讙讬诐 讗讜转诐 讘转讝讜谞讛 砖诇 讛转讬谞讜拽.

诪诇讞

转讬谞讜拽讜转 爪专讬讻讬诐 驻讞讜转 诪 1 讙专诐 讘讬讜诐. 讛讻诇讬讜转 砖诇 讛转讬谞讜拽 注讚讬讬谉 诇讗 驻讬转讞讜 讛讬讟讘 诇注讘讚 讻诪讜讬讜转 讙讚讜诇讜转 砖诇 诪诇讞. 诪讝讜谉 诪注讜讘讚 讛诪讻讬诇 谞转专谉 讛讬讗 讛讟讜讘讛 讘讬讜转专 诇讛讬诪谞注.

讝专注讬诐 讜讗讙讜讝讬诐

讝专注讬诐 讜讗讙讜讝讬诐 讛诐 讘讚专讱 讻诇诇 讗诇专讙讬讬诐 诪讗讜讚. 讚专讻讬 讛谞砖讬诪讛 砖诇 讛转讬谞讜拽 拽讟谞讜转, 讜诇讻谉 讝讛 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 讙诐 诪讞谞拽 讞谞拽.

注谞讘讬诐 讜爪讬诪讜拽讬诐

讛诐 讗讬转谞讬诐 讜讙讚讜诇讬诐 讜讬讻讜诇讬诐 诇讙专讜诐 诇讞谞拽. 讛注讜专 讛讜讗 讙诐 拽砖讛 诇注讻诇 注讘讜专 转讬谞讜拽讜转.

讞诇讘讜谞讬 讘讬爪讛

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砖讜拽讜诇讚

讛拽驻讗讬谉 讘砖讜拽讜诇讚 注诇讜诇 诇讙专讜诐 诇讗诇专讙讬讜转. 诪专讻讬讘 讛讞诇讘 砖诇 讛砖讜拽讜诇讚 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 拽砖讛 诇注讬讻讜诇. 讬砖 讙诐 住讬讻讜谉 诪讞谞拽. 转讛 讜拽驻讛 诪讻讬诇讬诐 讙诐 拽驻讗讬谉, 讜诇讻谉 讛诐 讛讟讜讘讬诐 讘讬讜转专 谞诪谞注讬诐.

诪讝讜谞讜转 注诐 讞谞拽 住讬讻讜谞讬诐

讙讝专 讙讜诇诪讬 讗讜 讻诇 讬专拽讜转 讙诇诐 讻讬 讛诐 讛诪砖专讚 拽砖讛, 拽砖讛, 驻讜驻拽讜专谉, 诪诪转拽讬诐 拽砖讛 诪住讟讬拽 讛诐 诪讝讜谞讜转 讛拽砖讜专讬诐 诇讞谞拽 住讬讻讜谞讬诐 讜诇讻谉 谞诪谞注 讘讬讜转专.

讞讬讟讛

讗诐 讬砖 讛讬住讟讜专讬讛 讬讚讜注讛 讘诪砖驻讞讛 砖诇讱 诇讗讬 住讘讬诇讜转 诇讙诇讜讟谉, 注讚讬祝 诇讛诪转讬谉 注讚 砖讛转讬谞讜拽 讬讛讬讛 讘谉 砖谞讛 诇驻谞讬 砖讬爪讬讙 诪讝讜谉 讛诪讻讬诇 讞诇拽 谞讬讻专 砖诇 讞讬讟讛 诇转讬谞讜拽.

诪砖拽讗讜转 诪讜讙讝讬诐

拽讜诇讗住 讜住讜讚讛 诪讻讬诇讬诐 专讬讻讜讝 讙讘讜讛 砖诇 住讜讻专, 谞转专谉 讜转诪爪讬讜转 诪诇讗讻讜转讬讜转. 诪专讻讬讘讬诐 讗诇讜 讗讬谞诐 讟讜讘讬诐 诇转讬谞讜拽讜转. 讙讝 讛诪砖诪砖 驻讞诪谉 讻讝讛 住讜讙 砖诇 诪砖拽讗讜转 讬讻讜诇 讙诐 诇讙专讜诐 讘讟谉 讻讜讗讘 讘转讬谞讜拽讜转.

转讝讜谞讛 讛讗讻诇讛

讗讬谉 讝诪谉 讛讗讻诇讛 诪讜砖诇诪转 讗讜 诇讜讞 讝诪谞讬诐. 讗诐 讗转 诪谞讬拽讛 讗转 讛转讬谞讜拽, 讜讗转 讬讜讚注转 诪转讬 讛讝诪谉 砖诇 讗住驻拽转 讛讞诇讘 砖诇讱 谞诪讜讱, 谞住讛 诇转转 诇诪讜爪拽讬诐 讘讗讜转讜 讝诪谉. 转讬谞讜拽讜转 诪住讜讬诪讬诐 讗讜诇讬 专讜爪讬诐 诇讗讻讜诇 诪讝讜谉 诪讜爪拽 诇讗专讜讞转 讛讘讜拽专. 讛转讬谞讜拽 讬专讗讛 诇讱 讗诐 讛讬讗 诪讜讻谞讛 诇讗讜讻诇 诪讜爪拽, 讗诐 转驻转讞 讗转 讛驻讛 诇专讜讜讞讛 讗讜 转住转讜讘讘.

讗转讛 讬讻讜诇 诇讛转讞讬诇 注诐 讗专讜讞讛 讗讞转 讘讬讜诐, 讜诇讗讞专 诪讻谉 诇谞住讜转 讗讞讚 讘讘讜拽专 讜讗讞讚 讘注专讘. 讘讛讚专讙讛 诇讛讙讚讬诇 讗转 转讚讬专讜转 诇谞住讜转 诇转转 砖诇讜砖 讗专讜讞讜转 诪讜爪拽讜转 诇讬讜诐 讻诪讜 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 讙讚诇. 讛谞讬住讜讬 注讚 砖转诪爪讗 诇讜讞 讝诪谞讬诐 砖诪转讗讬诐 诇讱 讜诇转讬谞讜拽讱.

讻讗砖专 讛转讬谞讜拽 讛讜讗 6-9 讞讜讚砖讬诐 诇谞住讜转 讜诇讛转讞讬诇 讗讜转讛 注诇 转讝诪讜谉 拽讘讜注 讛讗讻诇讛 砖诇 讗专讜讞转 讘讜拽专, 爪讛专讬讬诐 讜注专讘. 讝讛 讬讬转谉 诇讛 讝诪谉 诇讛转专讙诇 诇讜讞 讝诪谞讬诐 砖诇 讗讻讬诇讛.

讛谞讛 转专砖讬诐 砖讘讜 谞讬转谉 诇讛砖转诪砖 讻谞拽讜讚转 讛转讬讬讞住讜转 诇转讝诪讜谉 讛讗专讜讞讜转 砖诇 讛转讬谞讜拽:

诪讝讜谉诪住驻专 讛讗专讜讞讜转 诇讬讜诐讙讜讚诇 诪谞讛讛讗讻诇讛 讟讬驻讬诐讞诇讘 讗诐诇驻讬 讚专讬砖讛5 - 10 讚拽讜转 诪讻诇 砖讚6-8 驻注诪讬诐60-100 诪"诇5-7 驻注诪讬诐90-150 诪"诇4-6 驻注诪讬诐120 - 200 诪"诇4-6 驻注诪讬诐150 - 250 诪"诇讞诇讘 讗诐 讗讜 驻讜专诪讜诇讛4-6 驻注诪讬诐150-250 诪"诇1-2 驻注诪讬诐1-2 讻驻讜转讞诇讘 讗诐3-5 驻注诪讬诐150-250 诪"诇3-5 驻注诪讬诐2-4 讻驻讜转1-2 驻注诪讬诐2-3 讻驻讜转2-4 驻注诪讬诐讞诇讘 讗诐3-4 驻注诪讬诐150 诪"诇 - 250 诪"诇3-4 驻注诪讬诐2-4 讻驻讜转3-4 驻注诪讬诐150 诪"诇 - 250 诪"诇诇讛爪讬讙 / 诇讛爪讬注录 注讚 陆 讻讜住讜转诇讛爪讬讙 / 诇讛爪讬注1-2 讻驻讜转1- 2 驻注诪讬诐2-4 讻驻讜转1- 2 驻注诪讬诐讗诪讟 拽讟谉3-4 驻注诪讬诐3-4 讻驻讜转驻注诐 讗讞转120 诪"诇1-2 驻注诪讬诐3-4 讻驻讜转
讙讬诇
0-4 讞讜讚砖讬诐
  • 6-8 讞讬转讜诇讬诐 专讟讜讘讬诐 诪爪讬讬谞讬诐 讻讬 讛转讬谞讜拽 诪讜讝谉 讛讬讟讘
  • 讛讞讝拽 讗转 讛转讬谞讜拽 讜讗转 讛讘拽讘讜拽
  • 讗讬谉 讘拽讘讜拽讬 诪讬拽专讜讙诇
  • 讛讬诪谞注 overfeeding
驻讜专诪讜诇讛 - 讞讜讚砖
驻讜专诪讜诇讛 - 1-2 讞讜讚砖讬诐
驻讜专诪讜诇讛 - 2-3 讞讜讚砖讬诐
驻讜专诪讜诇讛 - 3-4 讞讜讚砖讬诐
4-6 讞讜讚砖讬诐
  • 讗诇 转谞讬讞讬 讗转 讛讘拽讘讜拽
  • 讛砖转诪砖 诪讜爪抓 讘讬谉 讛讝谞讜转
  • 讗诐 讛转讬谞讜拽 讗讜讻诇 讬讜转专 诪 950 诪"诇, 讝讛 注砖讜讬 诇讛讬讜转 讛讝诪谉 诇转转 诪讜爪拽讬诐
  • 讛爪讬讙讜 讚讙谞讬 讗讜专讝
  • 讗讬谉 诇讛砖转诪砖 讘讘拽讘讜拽 讻讚讬 诇讛讗讻讬诇 讚讙谞讬 讘讜拽专
讚讙谞讬 讘讜拽专
6-8 讞讜讚砖讬诐
  • 转谉 讞诇讘 讗诐 讗讜 谞讜住讞讛 诇驻谞讬 诪讜爪拽讬诐
  • 讗讬谉 诇讞诪诐 诪讝讜谉 讘诪讬拽专讜讙诇
  • 砖诪讜专 注诇 诪讝讜谉 诪讜爪拽 讘拽讬专讜专
  • 诇讛爪讬讙 讗讞讚 驻讬专讜转 / 讬专拽讜转 讘讻诇 驻注诐
谞讜住讞讛
讚讙谞讬 讘讜拽专
驻讬专讜转 讜讬专拽讜转 诪转讜讞讬诐
8-12 讞讜讚砖讬诐
  • 讛讻谞讬住讜 讻讜住
  • 讛转讞诇 诪讝讜谉 讗爪讘注
  • 讛砖拽注讛 讘讻讬住讗 讙讘讜讛
  • 诇讛讗讻讬诇 诪讝讜谉 专讱
  • 诇讗 谞讜转谞讬诐 谞转讞讬 诪讝讜谉
谞讜住讞讛
讬讜讙讜专讟
讙讘讬谞转 拽讜讟讙
讚讙谞讬 讘讜拽专
诇讞诐 讗讜 拽专拽专讬诐
讚讙谞讬诐 讬讘砖讬诐
讬专拽讜转 讜驻讬专讜转 (诪转讜讞讬诐 讜诪讞讜爪讬诐)
诪讬抓 驻讬专讜转 (诇讗 讻转讜诐)
讘砖专 讜砖注讜注讬转 (讟讛讜专讬诐 讜诪转讜讞讬诐)

诪讛 讗诐 讛讬诇讚 诪住专讘 诇讗讻讜诇 诪讝讜谉

讝讛 谞驻讜抓 诪讗讜讚 注讘讜专 转讬谞讜拽讜转, 讻讚讬 诇诪谞讜注 诪讝讜谉 诪讜爪拽. 讛诐 讗讜诇讬 诇讗 讗讜讛讘讬诐 讗转 讛诪专拽诐 讗讜 诇讗 驻讬转讞讜 讗转 讛诪讬讜诪谞讜讬讜转 讻讚讬 诇讚讞讜祝 讗转 讛讗讜讻诇 诇转讜讱 讛讙专讜谉 砖诇讛诐. 讞砖讜讘 诪讗讜讚 诇讗 诇讛讻专讬讞 讗转 讛转讬谞讜拽 诇讗讻讜诇. 讛拽驻讚 诇讛讗讻讬诇 讗讜转讛 讛专讘讛 讞诇讘.

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  • 1 注讚 4 讻驻讜转 砖诇 讚讙谞讬诐 讘讜讚讚讬诐 讗讜 诪讞讬转 驻讬专讜转 讜讬专拽讜转
  • 4 注讚 9 讻驻讜转 砖诇 驻讬专讜转, 讚讙谞讬诐 讜讬专拽讜转, 驻专讜砖讬诐 注诇 2 注讚 3 讗专讜讞讜转 讘讬讜诐
  • 1 注讚 6 讻驻讜转 讞诇讘讜谉 讘讬讜诐, 讗讜诇讬 注诐 讘砖专, 讙讘讬谞转 拽讜讟讙 ', 讬讜讙讜专讟 讗讜 讘讬爪讬诐 诪拽讜砖拽砖讜转
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  • 讞诇讘 讛砖讚 讜谞讜住讞讛 爪讜专讛 砖诇 诪讝讜谉.
  • 讘 9 讞讜讚砖讬诐, 讗转讛 讬讻讜诇 诇讛转谞住讜转 注诐 诪讗讻诇讬诐 诪讜专讻讘讬诐 讻诪讜 讞诇诪讜谉 讘讬爪讛 讜讚讙讬诐 parathas 专讱.
  • 讘注讜讚 10 讞讜讚砖讬诐, 转讜讻诇讜 诇讛转谞住讜转 注诐 讞讟讬驻讬诐 拽讟谞讬诐 讜诪讝讜谉 诇讗 爪诪讞讜谞讬. 讗转讛 讬讻讜诇 讙诐 诇谞住讜转 讙专讙专讬诐, 讗讘诇 诇讜讜讚讗 讻讬 讛诐 谞讘讚拽讜 注讘讜专 讗诇专讙讬讜转. 讗转讛 讬讻讜诇 诇讛转谞住讜转 注诐 驻住讟讛 讜讗讟专讬讜转.
  • 讘 -12 讞讜讚砖讬诐, 讛转讬谞讜拽 讬讻讜诇 诇讗讻讜诇 讗转 讗讜转讜 诪讝讜谉 讻诪讜 砖讗专 讘谞讬 讛诪砖驻讞讛. 讗讞讚 专拽 爪专讬讱 诇讛讘讟讬讞 讻讬 讛讗讜讻诇 讛讜讗 诇讞转讜讱 诇讞转讬讻讜转 讘讙讜讚诇 讞转讬讻讜转.
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4 注讚 6 讞讜讚砖讬诐
6 注讚 7 讞讜讚砖讬诐
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讛诪讝讜谉 爪专讬讱 诇讛讬讜转 诪专讜住拽 讛讬讟讘 诪讘讜砖诇 讗讜 诇讞转讜讱 诇讞转讬讻讜转 拽讟谞讜转 讘讙讜讚诇 讘讬住.

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