האם מים אלקליין מתאים לתינוק שלך?
במאמר זה
- מהו מים אלקליין?
- כיצד מים אלקליין טוב יותר מאשר מים התינוקת שלך?
- האם מים אלקליין בטוח לתינוקות?
- אתה יכול להרתיח מים אלקליין?
- כמה מים אלקליין אתה צריך לתת לתינוק שלך?
מים תומכים החיים והתינוקות צריכים את זה די הרבה צורות. כהורים, אנחנו תמיד להוטים לספק את הטוב ביותר עבור התינוקות שלנו. יכולתו של התינוק לעבד את המזון שהוא אוכל גבוהה, כלומר, אתה אמור להיות מסוגל לספק לו יותר תזונה ומינרלים צפופים, מים נקיים. מים אלקליין חליפות דרישה זו הטובה ביותר.
מהו מים אלקליין?
כאשר אנו מדברים על מים אלקליין, אנחנו מדברים על איזון ה- pH במים - ככל שהאיזון גבוה יותר, כך מרכיב ה - alkalinity גבוה יותר. לכן, כל מים שיש להם מאזן pH של 8 או יותר נחשב מים אלקליין.
כיצד מים אלקליין טוב יותר מאשר מים התינוקת שלך?
מאזן ה- pH של הגוף שלנו תלוי בתזונה שלנו. היתרונות של מים אלקליין לתינוקות עדיין לא הוכחו, אבל הם בדרך כלל נמצאו כדי לעזור לפעוטות צורכים מינרלים יותר, ובכך לספק את הצרכים ההולכים וגדלים שלהם. לעומת מי ברז, מים אלקליין בולט כמו הבחירה הראשונה עבור תינוקות. שלא כמו מי הברז, מים אלקליין הוא נקי, עשיר מינרלים הוא quencher צימאון השבעה. מי ברז בלתי מסוננים עלולים להיות מסוכנים - נראה כי הם מכילים חיידקים מזיקים, פלואוריד, מיקרו-פלסטיק, מתכות כבדות וחלקיקים אחרים המעניקים לה טעם רע וריח, ואף הורה לא יסכן את האפשרות לתת לילד. מים אלקליניים, לעומת זאת, ממלאים את הצורך של ילדך במים נקיים ומלאים מינרלים. מחקרים שונים מבודדים מחקרים להוכיח כי מים אלקליין מורכב תכונות המסייעות בהפחתת המופע של חומצה reflux בפעוטות. הצריכה הרגילה של מים אלקליין במתינות כבר לראות כדי להפחית את הרדיקלים החופשיים בגוף, לספק לחות טובה יותר, לחזק את המערכת החיסונית, והכי חשוב, לאזן את רמות ה- pH של הגוף. כמה מינרלים לקבל מסוננים מתוך מי ברז כפי שהוא עובר תהליך ניקוי וסינון. מים אלקליניים שומרים על כל המינרלים האלה, ומספקים מים נקיים מלאים יתרונות בריאותיים.
האם מים אלקליין בטוח לתינוקות?
למרות מים אלקליין יש הרבה יתרונות לפעוטות, זה לא הוכח באופן משמעותי. עדיף לדבוק מסורת עתיקת יומין של האכלה חלב אם לתינוק שלך מכל מים אחרים. אם התינוק על הנוסחה, אתה יכול להשתמש במים מבושלים פשוט כדי להפוך את החלב. לתינוקות אין איזון חומצי pH בגופם כפי שהם רק על חלב במשך 6 החודשים הראשונים, חלב אם הוא הטוב ביותר עבורם לצרוך.
אתה יכול להרתיח מים אלקליין?
כן. כמו כל מים אחרים, מים אלקליין יכול גם להיות מבושל. זה לא יפחית את היתרונות שלה, כי מולקולות המים בהם עדיין יהיה מקובצים מיקרו. מים רותחים רותחים לא תהיה כל השפעה על אלקלינות שלה. החיסרון היחיד - הפחתת יונים חיוביים בשל תהליך של חמצון.
כמה מים אלקליין אתה צריך לתת לתינוק שלך?
הנחיות ספציפיות צריך להיות אחריו בעת מתן מים אלקליין לילד שלך. אתה צריך להימנע לתת את הילד במים אלקליין 30-45 דקות לפני הארוחות. מלבד זה, אתה לא צריך לערבב מים אלקליין המזון של התינוק שלך, ולהימנע לתת לו אותו כאשר הוא על תרופות מכל סוג שהוא. שמירה על הדברים האלה בחשבון, מים אלקליין הוא תחליף בטוח מים ברז רגיל.הכמות של מים אלקליין התינוק שלך צריך לשתות תלוי בגילו. ילד בין הגילאים 1 ל 5 שנים יכול לצרוך 2 ליטר מים אלקליין מדי יום, וילד בין הגילאים 5 ו 12 שנים יכולים לצרוך עד 5 ליטר. מים אלקליין יכול גם לעזור להמריץ את הילד במהלך ספורט ופעילויות. טרום בני נוער ובני נוער הנעים בין 12 ל 18 שנים יכול לשתות בבטחה לפחות 6 ליטר של מים אלקליין. זה ישמור על המערכת החיסונית שלהם יציב, ולעזור להם להתמודד עם מתח יעיל.
כאשר התינוק שלך מודאג, חשוב לנקוט משנה זהירות ולא ללכת החוצה עם כל דבר. הכל במתינות, כולל מים אלקליין, מועיל לתינוק שלך, הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך. זה חיוני לזכור כמה דברים אם כי, כמו הימנעות משימוש במים אלקליין כדי להפוך חלב הנוסחה לתינוק שלך או לתת לו את המים כאשר הם על תרופות. זה נבון להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת דבר חדש עם התינוק שלך. חשוב לפתח הרגלים בריאים התינוק שלך, וזה מתחיל בבית. עודד את התינוק להישאר hydrated בכל עת, כמו איזון pH של 9 הוא אופטימלי עבור גוף בריא. מים אלקליין מועיל; זה יעזור לו להישאר ממוקד בבית הספר ולבצע טוב יותר, הן באקדמיה והן במגרש המשחקים.
כמו כן קרא: איך בטוח מים לקטר לתינוקות?