האם Mosambi (מתוק ליים) מיץ בטוח במהלך הריון?

תוכן:

במאמר זה

• מה זה מתוק ליים?
• היתרונות של שתיית מיץ Mosambi במהלך הריון
• כיצד להכין מיץ ליים מתוק
• אמצעי זהירות לקחת לפני שתיית מיץ Mosambi

הריון יכול לגרום לך להגיע לפריטים מסוימים מזון פשוט בגלל התשוקה או בגלל שאתה חושב אלה יהיה טוב בשבילך. Mosambi עשוי להיות אחד מאלה גם, במיוחד אם אתה כבר מעריץ של הפרי במשך זמן רב. מיץ Mosambi הוא אהב על ידי כל, אבל הוא מיץ mosambi בטוח במהלך ההריון? אם כן, אז מהי הדרך הטובה ביותר לשתות אותו? הנה איך אתה יכול לדעת הכל על זה.

מה זה מתוק ליים?

בהודו, סיד מתוק נקרא "mosambi". צבעו ירקרק-צהוב ונמצא בחלקים שונים של הארץ. אמנם "סיד מתוק" שייך למשפחה של לימונים, את הטעם החמצמץ הוא מאופק כמו המתיקות היא גבוהה למדי פרי הדר.

Mosambi באיכות טובה ניתן לזהות באופן מיידי על ידי המשקל שלה תקיפות. אם העור של פרי זה ברור של כל פגמים על שריטה זה, שמן נראה קצת לחלחל ממנו, ואז mosambi הוא טרי. רק סיכה מתוקה טרי מציג סימנים אלה.

היתרונות של שתיית מיץ Mosambi במהלך הריון

מיץ Mosambi הוא התענג על ידי כמעט כל הנשים בשל הטעם המתוק הטעים שלה. עם זאת, מלבד היותו טעים, מיץ זה יש את חלקה של הטבות מדי. שתיית מיץ mosambi במהלך ההריון יכול להיות מועיל מאוד לבריאות שלך. דע איך זה טוב לך ולילד שלך:

• נוכחות של סידן ואשלגן ב mosambi תומך בצמיחה של העובר.
• כמו mosambi יש תכונות הקירור, הוא שומר על טמפרטורה טובה סביב הרחם ועושה אותו תורם להתפתחות המוח מהירה.
• זה ידוע גם כדי להגביר את זרימת הדם בגוף.
• האופי הסיבי מסייע לתנועות מעיים וממריץ את תהליך העיכול, ובכך מספק הקלה מעצירות.
• נוגדי החמצון ואנטיביוטיקה של הפרי ידועים לספק הקלה מפני כיבים.
• עשיר בויטמין C, פרי זה עוזר לספק את הצורך של הגוף ויטמין בכמויות שיפוטי.
• אם אתם סובלים מסוכרת, שתיית מיץ mosambi עם אמלה ודבש יעזור לכם לשמור על רמת סוכר נאותה בגוף.
• שתיית מיץ mosambi עם זרעי כמון (jeera) ואבקת זנגביל מספק הקלה בעיות נשימה.
• מיץ Mosambi, משמש כמנקה טבעי שומר על הגוף בריא ומביא זוהר אל העור.
  
  
  

כיצד להכין מיץ ליים מתוק

הנה דרך פשוטה להכין מיץ לימון מתוק.

רכיבים

• מוסמביס
• מלח שחור
• אבקת כמון
• סוכר או דבש

איך להכין

1. את המיץ של פירות mosambi ניתן לחלץ או באמצעות מכונת juicing או באמצעות מחלץ ידני. בשני המקרים, הקפד להסיר את הזרעים לפני.
2. אם הולכים על מכונת juicing, לקלף את העור לחתוך את mosambi לחתיכות קטנות.
3. שים את כל החלקים של mosambi לתוך juicer ולהפעיל אותו במשך זמן מה.
4. תן לזה להתמזג עד שהוא הופך להיות חלק ונוזל.
5. קח כוס ולהוסיף קצת סוכר או דבש את זה לפי הטעם.
6. יוצקים את המיץ מהבלנדר לתוך הכוס.
7. אתה יכול גם מפזרים קצת מלח שחור ואחריו קורטוב של אבקת כמון, ממש על גבי המיץ.
8. מניחים את הזכוכית במקרר ומאפשרים לה להתקרר.
9. שתו אותו בזמן שהוא צונן.

אמצעי זהירות לקחת לפני שתיית מיץ Mosambi

מיץ Mosambi טעם טעים בהריון, הכמיהה שלך על זה עשוי להגדיל. אבל כאשר אתה בהריון, אתה צריך להיות זהיר לפני לאכול או לשתות משהו. הנה כמה אמצעי זהירות כדאי לשקול לפני שתיית מיץ mosambi בהריון:

• בעת שתיית מיץ mosambi, להימנע לשתות אותו מדוכנים בצד הדרך או חנויות אחרות. טכניקות הכנה שלהם לא יכול להיות היגייני ואתה לא רוצה לקחת סיכונים במהלך ההריון.
• בעת רכישת mosambi, לוודא שהוא טרי ואינו מראה סימנים של מחלה או ריקבון. Mosambi טריים מכיל גם חומרים משמרים פחות עושה את זה אפילו בריא.
• אם יש לך קר או רגישים אליו, רצוי לא להוסיף שום קרח המיץ. כמו כן, לא לקרר אותו זמן רב מדי.
• אם מיץ הוא עבה מדי בשבילך, לא לדלל אותו על ידי הוספת מים רגילים. השתמש במים אשר מסונן טרי או להרתיח את המים ולתת לו להתקרר. ואז מוסיפים אותו למיץ.
• לנשים רבות יש גז או בעיה אחרת בגלל מלח שחור או כמון. במקרים כאלה, אל תוסיף אותם למיץ.
• אין לסחוט את המיץ ולאחסן במקרר. צריכת זה עלול לגרום כאב בטן ובעיות אחרות. תמיד לשתות מיץ mosambi טרי.

אכילת mosambi מגיע עם חלק משלה היתרונות. אבל מיץ mosambi מתנהג כמו משקה מזין ומספק הקלה ממזג האוויר החם. שתיית מיץ לימון מתוק במהלך ההריון היא אחת הדרכים הטובות ביותר כדי להבטיח איזון של חומרים מזינים, מינרלים, ויטמינים אחרים בגוף. מה שהופך אותו קבוע בתזונה שלך לא גורם נזק ואתה יכול ליהנות ממנו לאורך כל ההריון.