קטגוריה רק בשבילך

רק בשבילך

להשיג תזונה מאוזנת

folaterichfood_420 כדי להשיג תזונה מאוזנת היטב אתה רק צריך לעקוב אחר כמה הנחיות בסיסיות. ברגע שאתה מקבל את הרגל של אכילה טובה, תמצא כי אתה יכול לאמן מחדש את בלוטות הטעם שלך כדי להעדיף מזון בריא. לא לגמרי להכחיש את הדברים שאתה באמת נהנה - אם אתה אוהב עוגה בשר, אז יש אחד מדי פעם - הדבר החשוב הוא מתינות! לפתח ולשמור על כושר גופני הר

רק בשבילך

להשיג תזונה מאוזנת

folaterichfood_420 כדי להשיג תזונה מאוזנת היטב אתה רק צריך לעקוב אחר כמה הנחיות בסיסיות. ברגע שאתה מקבל את הרגל של אכילה טובה, תמצא כי אתה יכול לאמן מחדש את בלוטות הטעם שלך כדי להעדיף מזון בריא. לא לגמרי להכחיש את הדברים שאתה באמת נהנה - אם אתה אוהב עוגה בשר, אז יש אחד מדי פעם - הדבר החשוב הוא מתינות! לפתח ולשמור על כושר גופני הר

רק בשבילך

תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS): העובדות

תמיד לראות רופא אם אתה מודאג לגבי כל ההיבטים של הבריאות שלך או רווחה בזמן ההריון. מה זה? תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) היא הפרעה אנדוקרינית אצל נשים בגיל הפריון. זה קורה כאשר זקיקים על השחלות אינם מייצרים ביציות להפריה, וכתוצאה מכך להתפתח ציסטות המייצרות כמויות מאוזנות של הורמונים נשים וגברים. זוהי בעיה כי היעדר הורמונים נקביים מסוימים או עודף של הורמונים זכריים יכול לדכא וסת וביוץ, ולגרום פוריות. תריס במהלך ההריון: העובדות עצירות וטחורים: העובדות גם כאשר הפריון אינו מושפע על ידי PCOS, ייתכן שיש סיבוכים נפרדים או תופעות לוו

רק בשבילך

האם ההורות באמת כל כך גרועה?

מגזין הזמן אני יודע שהטוב עולה על הרעה כשמדובר בהורה, אבל ההורים עדיין צריכים לדבר על הדברים הרעים. הם זקוקים לתמיכה, לפעמים מאחרים שעוברים את אותו הדבר, או לכל הפחות, ממישהו שיכול להזדהות עם החוויה כך שהם לא לבד. למרות הגישה האובייקטיבית שלי כשאני מנסה להרות, אני לא חסין לסיפורי הזוועה על ההורות. בתגובה, ניסיתי להכין את עצמי כמה שאני יכול. עשיתי הערות נפשיות על ספרי הורות טובים

רק בשבילך

"השיליה שלי היתה מקופלת",

ינואר ג 'ונס (המוצגת כאן על סט של טלוויזיות Mad Men ) חשפה היא popped גלולות שליה לאחר לידתו של בנה Xander. שמעת פעם על שליה? הנוהג לאכול את השליה לאחר הלידה נפוץ בעולם היונקים, אבל זה לא בדיוק פותחן שיחה עבור רוב הנשים ההרות. בטח, אולי שמעתם על השף הבריטי שבשל ומטגנת שליה של אמא חדשה עם שאלוט ושום, ואז flambéed, puréed ושירת 20 קרובי משפחה וחברים כמו pâté על לחם פוקצ'ה. (כן,

רק בשבילך

תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS): העובדות

תמיד לראות רופא אם אתה מודאג לגבי כל ההיבטים של הבריאות שלך או רווחה בזמן ההריון. מה זה? תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) היא הפרעה אנדוקרינית אצל נשים בגיל הפריון. זה קורה כאשר זקיקים על השחלות אינם מייצרים ביציות להפריה, וכתוצאה מכך להתפתח ציסטות המייצרות כמויות מאוזנות של הורמונים נשים וגברים. זוהי בעיה כי היעדר הורמונים נקביים מסוימים או עודף של הורמונים זכריים יכול לדכא וסת וביוץ, ולגרום פוריות. תריס במהלך ההריון: העובדות עצירות וטחורים: העובדות גם כאשר הפריון אינו מושפע על ידי PCOS, ייתכן שיש סיבוכים נפרדים או תופעות לוו

רק בשבילך

להשיג תזונה מאוזנת

folaterichfood_420 כדי להשיג תזונה מאוזנת היטב אתה רק צריך לעקוב אחר כמה הנחיות בסיסיות. ברגע שאתה מקבל את הרגל של אכילה טובה, תמצא כי אתה יכול לאמן מחדש את בלוטות הטעם שלך כדי להעדיף מזון בריא. לא לגמרי להכחיש את הדברים שאתה באמת נהנה - אם אתה אוהב עוגה בשר, אז יש אחד מדי פעם - הדבר החשוב הוא מתינות! לפתח ולשמור על כושר גופני הר