ביצוע המעבר מעריסה למיטה
שינה פעוט
המעבר מהמיטה למיטת "ילד גדול" הוא טקס מעבר לפעוטות ולהוריהם.
זה גם יכול להיות שדה קרב.
החלפת מיטות יכול להיות מלחיץ לא רק עבור ילד, אבל עבור הוריו. כדי לשמור על לילות מלהיות ללא שינה לכולם, יש כמה צעדים פשוטים לעשות כדי להפוך את השינוי ללא תפר, אומר ד"ר סינתיה ברונפילד של Heartland Pediatric ו למבוגרים טיפול.
נכונות הילד היא הסימן הראשון שהגיע הזמן להוריד את העריסה, אומר ד"ר ברונפילד.
"כשהם יוצאים מהמיטה או שמבקשים מיטה גדולה יותר, אז הם מוכנים", היא אומרת. "זה לא כל כך הרבה גיל, אם יש לך תוכן בן שנתיים במיטה, אין סיבה למהר".
אם יש אח חדש בדרך והמיטה צריכה בשביל הילד הזה, זה גם נקודה טובה להעביר את הילד הבכור למיטה גדולה יותר, היא אומרת. אבל למרות שזה עשוי להיות זמן הגיוני לעשות את המעבר, ד"ר ברונפילד אומר לא לקחת את העריסה רק שבועות לפני האחים החדש מגיע, כי שינויים כאלה יכולים להביא חרדה אצל ילד קטן. נסה לעשות את זה חודשים מראש, אז הם לא בהכרח מרגישים שהם נזרקו מהמיטה שלהם כדי לפנות מקום לאחיהם החדשים או לאחותם.
כפי שאתה להתכונן לעשות את המתג, ד"ר ברונפילד ממליץ לדבר על המיטה החדשה. יש כמה ספרים על המעבר למיטת ילדים גדולה, והיא מציעה לקרוא אחד במשך כמה לילות לפני ביצוע השינוי. אתה יכול גם לקחת את הילד קניות כדי לבחור גיליונות חדשים או שמיכה או השמיכה הם יאהבו להשתמש בתור "ילד גדול".
שמירה על שגרת שינה דומה גם היא חשובה, היא אומרת. בעקבות משהו מוכר מביא נוחות לילדים.
לשים את המיטה החדשה באותה נקודה בחדר שבו העריסה עומד גם עוזר, ד"ר ברונפילד אומר. אבל אל תיקח את העריסה עדיין - זה בסדר להחזיר את הילד למיטתו הקודמת אם הוא עדיין לא מוכן.
מיטות להמרה, שיש להן צדדים נשלפים למעבר ממבנה סגור יותר, הן עוד דרך טובה ללכת, אומר ד"ר ברונפילד.
לאחר שתבצע את המעבר, לשמור על בטיחות בחשבון. ודאו שהמיטה החדשה נמוכה לאדמה כדי למנוע פגיעה במקרה שהילד מתגלגל החוצה; אתה יכול לקנות את השומרים למיטה כדי למנוע את זה קורה, או להשתמש אכסדרת בריכה ישנה כשומר. דילוג מיטות קומותיים עד הילדים הם לפחות בסביבות שבע שנים.
כמו כן, ודא כי הילד הוכיח את הבית, כולל חסימת מדרגות ודלתות המובילות החוצה, אומר ד"ר ברונפילד.
"הילד יהיה נייד עכשיו, ויש כאלה שמגלים חירות חדשה", היא אומרת.
אם הילד שלך בא לשוטט במסדרון כדי לראות אמא ואבא, ד"ר ברונפילד אומר ללוות אותו בחזרה למיטה עם אינטראקציה קטנה ככל האפשר. אם הבעיה נמשכת, נסה ליצור תרשים מדבקה שתגמל את הילד על שהיית בחדר שלו בלילה, היא אומרת.
ואף על פי שזה עשוי להיראות כמו הדבר הכי קל באותה עת, ד"ר ברונפילד מזהיר שלא לתת לילד לזחול למיטה עם ההורים, או שיש לך או בן הזוג שלך לישון בחדר של הילד איתו - אלא אם כן אתה בסדר עם זה נמשך עבור שבועות או אפילו חודשים לבוא.
"זה פשוט הופך להיות הרגל קשה מאוד לשבור", היא אומרת.
- MCT