ההפרעה הדו קוטבית שלי אחרי הלידה הפחידה אותי ואת משפחתי

תוכן:

עד יולי 2013, הניסיון היחיד שהיה לי אי פעם עם מחלת נפש היה לומד אותו בתואר הפסיכולוגיה שלי.

למען האמת, אני חושב שהייתי די מרוצה מבריאות הנפש שלי, כי הייתי אדם יציב מאוד עם חיים טובים. הרי לא אוכל להיות נתון למחלה נפשית כלשהי?

"שנאתי להסתכל על התינוק שלי": המסע של ג'ס מ- IVF לדיכאון לאחר הלידה

דיכאון וחרדה אצל אמהות צעירות עלו ב -50% בדור

ואז, לאחר לידת בתי, התינוק הראשון שלי, הפכתי למניאק חמור ובעקבותיו תקופות דיכאוניות אינטנסיביות, שהיו מחזוריות.

אובחנתי עם הפרעה דו קוטבית לאחר הלידה. זה היה סיוט.

לא רק מצב נפשי נפגע מאוד, היה לנו גם תינוק חדש ולא תמיכה משפחתית קרוב.

מעולם לא שמעתי על דו קוטבית שלאחר הלידה ואפילו המיילדת שלי לא הכירה אותו. למרבה המזל, היה לי רופא מיילד נפלא שהכיר בסימנים של מאניה, אבל אני תוהה כמה זמן זה היה לוקח כדי לאבחן אם היא לא התערבה.

באוקלנד, באותה עת, לא היתה יחידת אם ותינוק כמו שיש עכשיו. אז, היו רק שתי אפשרויות; יטופלו בבית או ייכנסו למחלקה הפסיכיאטרית ויופרדו מהתינוק שלי.

למרות שהייתי חולה מאוד, מעולם לא נחשבתי לסיכון לתינוק שלי ולכן הוחלט לטפל בי בבית.

היו לי מטפלים מסביב לשעון. הם היו שם בלילה כדי לעזור לי לישון שם במשך היום כדי לוודא שאני בטוח.

המאניה שלי גרמה לי להישאר ער כל הלילה בלי שום סימן של עייפות, יש מחשבות אינסופיות מתרוצצות סביב הראש שלי (לצערי אף אחד מהם לא קשור התינוק החדש שלי), ואת הביטחון העצמי הקיצוני, על המראה שלי ואת היכולות שלי.

דיברתי ללא הרף ועפתי בזעם אם מישהו שאל אותי על שיחות הטלפון המופרזות שלי, או על חוסר תשומת הלב שלי לתינוק שלי. אני גם הלכתי על הוצאות מופרז spree והיה שיפוט לקוי.

נדרשו לפחות שישה שבועות עד שהמאניה תתפוגג, אלא רק אחרי דיכאון לא יאומן.

דיכאון היה שונה מאוד איך ראיתי את זה לפני שהייתי חולה. זה לא היה עצב, זה היה פאניקה ומצוקה מוחלטת. היתה לי הרגשה שמשהו מאוד לא בסדר ולא הצלחתי למצוא שמחה בכל דבר - אפילו צבעים נראו לי מושתקים.

לא יכולתי לברוח ממנו, הוא הלך אחרי לכל מקום.

מרגע שהתעוררתי עד לרגע שבו נפלתי סוף סוף לשינה שנתנה בסמים, זה היה גיהנום. היו לי שלוש תקופות של דיכאון זה אבל למדתי כמה כלים וטכניקות כדי לעזור לי להתמודד, כולל תשומת לב, ויש לי כמה carers נהדר.

בעלי ומשפחתי היו כל כך תומכים אבל גם הם היו כל כך מפוחדים. בסך הכל, זו היתה חוויה נוראית להפליא.

המסע דרך מערכת בריאות הנפש היה לעתים קרובות כרוך בנושאים. Understaffing ו underfunding נראה בעיה ענקית וחלק מהמתקנים ביקרתי היו קשים.

המחסור במידע או במשאבים, במיוחד בהתחלה, היה נוגע בדבר, ואנשי הצוות שהיו לי היו מתמחים לעתים קרובות בתחומים אחרים, כך שהייתי צריך להתחיל עם מישהו חדש. זה לא גרם לי סוף של מתח.

זה היה ניסיון מצער מאוד, אבל אני אסיר תודה על התמיכה והטיפול הרפואי שקיבלתי. אני כל כך מרוצה שיש עכשיו יחידת אם ותינוק באוקלנד, כדי שהנשים יוכלו להתאושש ולא להיפרד מתינוקתן.

בסופו של דבר עברנו לכרייסטצ'רץ', שם היה לנו עוד תינוק תחת חסותו של צוות יחידת האם והתינוק כאן. הייתי מסוגל להישאר טוב ויציב לאורך כל ההריון שלי לאחר הלידה, בעזרת צוות נפלא.

אני שונא לחשוב כמה לא טוב הייתי מקבל אם לא היה לי את התמיכה של חברים ובני משפחה נפלאים או אם הייתי גר במיקום כפרי רחוק מכל שירותי בריאות הנפש.

יש כל כך הרבה בושה עם מחלת נפש ואני נאבק עם זה כאשר חזרתי לעבודה וכאשר הייתי פוגש אנשים חדשים. הרגשתי כאילו אני אדם אחר לגמרי עם מוגבלות ענקית, אבל עם הזמן אני מרגיש נוח לדבר על זה.

לאחרונה פתחתי בלוג על הניסיון שלי בתקווה שזה יעזור לנרמל מחלות נפש ולהעלות מודעות עבור דו קוטבית דו קוטבית.

עכשיו אני יציב ומאושר וחיים חיים מלאים.

יום אחד אני מקווה שנוכל לדבר על בריאות הנפש בדיוק כמו פציעות גופניות או מחלות.

יש כל כך הרבה אנשים הסובלים בשתיקה על הפחד להיות נשפטים וזה קורע לב.

זה חייב להשתנות כי אנחנו מאבדים יותר מדי אנשים מדהימים.