קערה אחת קקאו בראוני

תוכן:

במאמר זה

• רכיבים
• שיטה
• מידע תזונתי

להיות זה מסיבות יום ההולדת של ילדים, מבקרים בלתי צפויים או תשוקה פתאומית שלך מתוק השן, אנו מביאים לך תיקון מהיר עבור כל "מצבים" אפשרי אתה יכול להיתקל. פגוש את קערה אחת קקאו בראוני עם הטוב הוסיף של אגוזים!

זמן הכנהזמן בישול10-15 דקות20-25 דקות

משרת

4 אנשים

רכיבים

• 300 גרם סוכר
• 1 כפית תמצית וניל
• 3 ביצים גדולות
• 120 גרם קמח רגיל
• 60 גרם אבקת קקאו לא ממותקת
• 1 כפית מלח בסדר
• 1/2 כפית אבקת אפיה
• קומץ אגוזים על פי בחירתך

שיטה

שלב 1

צולים קצת את האגוזים על אש נמוכה ולשמור בצד.

שלב 2

מחממים את התנור ל 175 מעלות.

שלב 3

בקערה, מערבבים יחד את הסוכר, החמאה, הווניל והביצים.

שלב 4

מוסיפים את הקמח, הקקאו, המלח, אבקת האפייה ומשלבים היטב. אתה יכול להוסיף כמה צ 'יפס שוקולד אם אתה רוצה.

שלב 5

מורחים מעט חמאה על פחית עבה ומפיצים בה את התערובת.

שלב 6

אופים את החומות לפחות במשך 25 דקות ולבדוק אם החלבון נעשה. אם לא, אופים עוד 5 עד 10 דקות.

שלב 7

מפזרים עוד אגוזים, שוקולד מומס, שוקולד לבן או פירות ומגישים.

מידע תזונתי

637 ק16.8 גרם20.9 גרם109.2 גרם140 mg693 mg507 מ"ג

קלוריות

חלבונים

שומנים

פחמימות

כולסטרול

נתרן

אשלגן

טיפ: * לטיגון, מוסיפים כ 10 גרם שומן למנה ב 9 קק"ל / גרם של שומן.