הגיל הנכון לקחת את התינוק שלך שחיה

תוכן:

{title}

במאמר זה

  • מה צריך להיות הגיל הנכון לקחת את התינוק שלך שחייה?
  • 7 סיבות להתחיל שיעורי שחייה בייבי מוקדם
  • כיצד להציג את התינוק לשחות
  • 8 עצות בטיחות שחייה
  • 6 רעיונות לעזור התינוק שלך ליהנות שחייה
  • מה לעשות בשקית התינוק שלך לשחות

האינטרנט הוא משופע עם קטעי וידאו של תינוקות כי בקושי יכול להחזיק את הראש שלהם, עושה שבץ בחזרה בבריכה, ואת הולכת מתחת למים ושחייה ימינה עד לפני השטח כאילו הם מקצוענים! מעודד על ידי אלה וסרטים אחרים כאלה, ייתכן שתרצה לקחת את התינוק שלך שחייה מדי. אבל האם זה באמת מומלץ?

מה צריך להיות הגיל הנכון לקחת את התינוק שלך שחייה?

האגודה האמריקנית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה: עליך להמתין עד שילדך בן 4 שנים לפני שתירשם לשיעורי שחייה. המלצה זו מבוססת על הנכונות הפיזית הנדרשת כדי שתוכל לקחת שיעורי שחייה. עם זאת, AAP אינו תומך מאוד נגד תוכניות שחייה פעוטות ושיעורים. זה לא אומר שהם ממליצים על זה, אבל הם סובלניים לרעיון.

7 סיבות להתחיל שיעורי שחייה בייבי מוקדם

על פי כמה מחקרים, מוקדם יותר אתה מתחיל שיעורי שחייה התינוק, יותר טוב. הנה הנקודות לטובת שיעורי השחייה המוקדמים של התינוק.

  1. שיעורי שחייה הישרדות יכול להציל את חיי התינוק שלך. הטביעה הוערכה כאחת הסיבות המובילות לפגיעה בלתי מכוונת ו / או מוות, במיוחד של ילדים בני 1 עד 2. זה לא יהיה נהדר אם התינוק שלך היה מצויד כדי להיות מסוגל להציל את עצמו?
  1. על פי מספר מחקרים, רישום התינוק בשיעורי שחייה מוקדם יכול להפחית את הסיכון לטביעה, בין הגילאים 1 ל 4 שנים.
  1. ככל שתתחיל מוקדם יותר, כך קל יותר לסלק את המים (פחד מים). רוב הפוביות מתחילות במהלך הילדות המוקדמת, וחושפות את התינוק לגורם הסיבתי לפני שפוביות כאלה יש סיכוי להגיח יכול להיות דרך אחת להגן עליו מפני זה.
  1. זה יכול להיות רעיון טוב עבור שחייה תחרותי. כמה תינוקות, זה ברור מאוד, הם תינוקות מים - הם אוהבים להיות במים! אם יש לך תינוק כזה בהישג יד ותכנן להכניס אותם לשחייה תחרותית, ייתכן שאתה שוקל להתחיל מוקדם.
  1. שחייה יכולה להאיץ ולשפר את התפתחות הריאות והלב, מגבירה את כוחם של איברים אלה, ועוזרת גם בפיתוח המוח. זה יכול גם מאוד לשפר את התיאום בין חלקי הגוף השונים.
  1. שחיה מספקת את התינוק עם הפעילות הגופנית הדרושה לאכילה טובה יותר של דפוסי שינה ויכולים לעשב בעיות כמו תיאבון נמוך, עלייה במשקל מספקת, וכן הלאה.
  1. שיעורי שחייה לתינוקות יכולים להיות חוויית מליטה ייחודית עבור התינוק וההורה. הם יכולים לשמש גם אמצעי חינוכי להורים ללמוד על מיומנויות בטיחות וחיסכון במים כגון החייאה קרדיופולנארית, או החייאה.

עם זאת, כמה מחקרים הצליחו גם לקבוע כי גיל השחייה של התינוק שלך לא לזרז את השגת מיומנות על פני שחייה. לא משנה מתי התינוק מתחיל לקחת שיעורי שחייה, הוא ישיג מידה מסוימת של מומחיות בשחייה סביב הגיל של עמיתיו (שהתחילו לשחות מאוחר יותר) - מוערך להיות סביב 5.5 שנים. אז מבחינה טכנית

זה באמת לא משנה!

כיצד להציג את התינוק לשחות

לכן, אם אחרי כל השיקולים החלטתם להתחיל בשיעורי שחייה לתינוקכם, זכרו: אינכם יכולים, ועליכם לעשות זאת לבד (כלומר, ללא מומחה / מפקח).

עדיף לחפש תוכנית שחיה התינוק, המוצעים על ידי מכון אמין. חפש הכישורים של מומחים אשר למעשה יהיה לעבוד עם התינוק שלך. ודא שהם פועלים לפי הנחיות רגולטוריות לגבי הפיכת בריכת השחייה והניסיון כולו בטוח לתינוקך.

אחרי שאמרתי את כל זה, עדיף לא "להושיט את התינוק שלך", אלא להצטרף לילדך בבריכה. אתה לא רוצה להתחרט ולהרגיש מצטער אם אתה לא מסוגל למהר לצד של התינוק שלך בזמן, צריך מצב כזה להתעורר.

זכור גם, כל סוג של שיעור שחייה לא צריך להיות ניסה עד הזמן התינוק למד להחזיק את הראש שלהם. המיקוד שלך צריך להיות על 3 דברים כאשר מנסים ללמד את התינוק לשחות:

  • למד אותם לצוף - זה יכול להיות ניסו עבור תינוקות צעירים.
  • למד אותם להתגלגל ולשים את הפנים שלהם מן המים - גם זה יכול להיות ניסו עם תינוקות צעירים.
  • ללמד אותם לעבור לצד הבריכה - זה יכול להיות מתאים לתינוקות מעט יותר (1 שנים ומעלה).

כאשר הילד שלך מקבל שליטה על שלוש התנועות לעיל, אתה יכול לנסות ללמד אותם תנועות מתקדמות; אולי אפילו שבץ.

KEY TAKEAWAY: בסרטון זה, ויקטוריה מסבירה כמה מהשיטות הבסיסיות של שיעורי שחייה שאתה יכול לנסות לתת לתינוק שלך, יחד עם שיתוף כמה אמצעי בטיחות וטיפים:

  • לעולם אל תשא את תינוקך במורד המדרגות ואל תוך המים. תמיד לשים את התינוק על מחצלת (על ידי שפת הבריכה), להזין את הבריכה עצמך, ולאחר מכן להרים את התינוק, כפי שמוצג בסרטון.
  • לעולם אל תרשה לאף אחד למסור לך את התינוק שלך בזמן שאתה במים; הסיכון שהתינוק ייפול בטעות לתוך המים גבוה מדי.
  • הפעילות הראשונה שאתה יכול לנסות היא "נדנדות ומטבלים"; אתה מחזיק את התינוק בגבו מול המים, ומניף אותו מצד אל צד. אם התינוק שלך נראה להוט, אתה יכול לנסות לטבול את האוזניים שלו במים (כך שהוא יכול להתרגל ההבדל בלחץ).
  • לאחר מכן, אתה יכול לנסות "פעילויות נשימה; זוהי הפגנה רק פעילות שבה אתה מחזיק את התינוק מולך, ולהראות להם איך לקחת נשימה עמוקה (באוויר), ולשחרר אותו מתחת למים כדי להפוך את הבועות. עם הזמן התינוק שלך עשוי להראות את הנכונות לנסות את זה בעצמו.
  • הפעילות הבאה שאתה יכול לנסות היא 'בועט ברגליים במים'; להחזיק את התינוק שלך לעצמך, לתמוך בראש ובצוואר, להחזיק ולהשליך את הרגליים במים למעלה ולמטה (כפי שמוצג בסרטון). באופן דומה, אתה יכול אפילו לנסות "מתיז ידיים במים".
  • הפעילות הבאה היא "הליכה צף"; להחזיק את התינוק עם הבטן שלהם נוגע במים, ראש נתמך והחזיק מעל מפלס המים. לאט לאט אחורה, גורר את התינוק קדימה איתך. אתה יכול להבחין התינוק שלך בועט את הרגליים והידיים (אם הפעילות הקודמת נלמד על ידי התינוק שלך)! אותה פעילות ניתן לנסות על ידי החזקת התינוק על הגב שלהם מדי. לאחר תרגול מספיק, אתה יכול לנסות ולתת את התינוק יותר חופש על ידי תמיכה רק את הראש, נותנים המותניים שלהם, התחתונה, ואת הגפיים חופשי להיות זז ו wiggled סביב כפי שהם בבקשה!
  • לבסוף, בעת היציאה מן הבריכה, בצע את אותה בפועל כמו להיכנס לבריכה: למקם את התינוק על השטיח, לצאת מהבריכה, ולאחר מכן לקחת את התינוק שלך.

8 עצות בטיחות שחייה

הנה חששות בטיחות חשוב, עד כה לוקח את השחייה התינוק נחשב.

  1. למידע נוסף על החייאה. החייאה קרדיופולנארית - או החייאה - היא דרך להחייאת אדם לא מודע, בדרך כלל אדם שהיה קורבן לטביעה. מדובר בהליך מורכב, שכולל החייאת לב שנכנס באופן זמני לדום לב, ואוורור של אדם באופן מלאכותי (כלומר, סיוע לגוף לקבל "אוויר", כדי לקבל חמצן, כדי להישאר בחיים). לדעת CPR יכול למנוע מצב מסוכן מן הסלמה, ואם אתה לוקח את התינוק בכל מקום ליד בריכת שחייה, אתה צריך לדעת החייאה.
  1. לשחות בציוד תקין. ציוד שחייה - כולל תחפושות שחייה, כובעי שחייה, משקפי שחייה ואוזניות - חיוניים לחווית שחייה בטוחה ונוחה.
  1. צפים הם חובה. פעם בבריכה, זה צריך להיות שדון [erative לילדים להשתמש צף עד שהם הורים שחייה. הסוגים הטובים ביותר הם צינורות מנופחים כי ללכת סביב המותניים. אם לא, חיים הם אופציה אחרת.
  1. היזהר זיהומים הנגרמים על ידי הבריכה. בריכות שחייה הם שטח הרבייה מושלם עבור כל מיני חיידקים. לכן היזהר מזיהומים הנגרמים על ידי הבריכה ולנקוט אמצעי זהירות מתאימים. ציוד השחייה שהוזכר לעיל גם יעזור לשמור על זיהומים רחוק מהילד שלך. אם נדרש, פנה לרופא הילדים שלך על צעדים מונעים, וגם לחפש אותו על הסימן המוקדם ביותר של דברים משתבשים - פריחות, אדמומיות, כל סוג של פריקה (מן העיניים, האוזניים, וכו ') יש להתייחס ברצינות.
  1. כמו כן, היזהר hypothermia. הטמפרטורה של המים בבריכה צריכה להתאים את התינוק שלך. זכרו, תינוקות אינם יכולים למעשה לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם, והבדלים קיצוניים בטמפרטורה עלולים לגרום להם להיכנס להלם, מצב המכונה היפותרמיה.
  1. להנחיל משמעת. זה נוגע לפעוטות ולילדים מבוגרים יותר. הנח קוד קפדני של משמעת על היותך בתוך בריכת שחייה ומסביב לה: אין מעשי קונדס, אין לדחוף אף אחד למים, לא להתיז או לצלול, ובוודאי לא מעז! בעוד בריכות שחייה יכול להיות מהנה, הם צריכים להיות מטופלים בזהירות!
  1. פיקוח הוא חובה. לא משנה כמה הילדים שלך מקבלים, לא לתת להם להיות סביב הבריכה ללא פיקוח מבוגר. כמו כן, ודא כי המבוגר מפקח על הילד שלך יודע לשחות, ויהיה מסוגל להתערב באופן קונסטרוקטיבי ובזמן סביר, צריך להתרחש תאונה.
  1. לא לדחוף חזק מדי. בעוד שאתה יכול לרצות את התינוק שלך להתחיל מוקדם, לשים לב לכל הסימנים של אי נוחות, הססנות, או חוסר רצון התינוק שלך עשוי להיות מוצג.

6 רעיונות לעזור התינוק שלך ליהנות שחייה

הנה כמה טיפים על ביצוע זמן שחייה כיף ומהנה עבור munchkin הקטן שלך!

  1. לערב אותם בתהליך הקניות. גם לתינוקות יש העדפות עבור צבעים, דפוסי, וכו 'אם אתה יכול לערב אותם קניות של כוס sippy שלהם, כפית ראשונה צלחת, בגדים וצעצועים, למה לא את הציוד לשחות שלהם מדי?
  1. קפיצה איתם. אחת הדרכים הקלה ביותר לנחם את התינוקות שלך בבריכה היא לקפוץ ישר איתם. אם אתה עצמך מפחד להיכנס לבריכה, זכור כי אתה לוקח את התינוק שלך "בריכת תינוק", שבו המים לא יהיה מעל קו המותניים. זה יהיה מרגיע עבור התינוק שלך להיות רק במרחק זרוע ממך, ואולי באמת מרגש אותם לנסות את זה!
  1. לשמור על קשר עין לשמור לחייך. זה יגרום לתינוק להרגיש בטוח. אתה יכול לשיר להם, או לשבח אותם, כדי לעודד אותם לנוע באופן עצמאי במים.
  1. לשאת את הצעצוע האהוב עליהם יחד. צעצועים תמיד להרגיע תינוקות, כדי לוודא שאתה לשאת הצעצוע האהוב שלהם לבריכה. עבור ילדים גדולים יותר, אתה יכול להשתמש צעצועים כדי להניע אותם לשחות.
  1. לחץ על תמונות. הדור הצעיר הוא בהחלט מצלמה ידידותית יותר מאשר מבוגרים היה פעם כשהיו ילדים. אז דרך אחת לנסות לעשות את החוויה של לקיחת התינוק שלך שחייה מהנה יותר בלתי נשכח אחד הוא גם לקחת את המצלמה או פשוט את הטלפון יחד, ויש לי מישהו לחץ על תמונות. (היזהר להפיל את המצלמה / הטלפון בבריכה אף!)
  1. גמול אותם. מי לא אוהב סיפוק? במשך זמן מוצלח בבריכה, אתה יכול לתגמל את התינוק שלך עם צעצוע חדש, האוכל האהוב עליהם או חטיף, או אולי רק נחמד החמימות הפגישה- session!

מה לעשות בשקית התינוק שלך לשחות

כאשר אתה לוקח את התינוק לשחות, אתה חייב להיות מוכן לכל מצב שעלול להתעורר! שקול להוסיף את הדברים הבאים לשקית השחייה של התינוק.

  • עזרה ראשונה
  • ציוד לשחייה
  • חיתולים נוספים
  • כל החיתול תיקים חיוניים
  • (לרבות סבון, מגבונים, שמפו, מגבת, חיטוי וכו ')
  • סדרה חדשה של בגדים
  • אביזרים (כמו צעצועים, צף, וכו 'המוזכרים קודם לכן)

שחיה היא מיומנות כי התינוק שלך לעולם לא אשכח ברגע שהוא לומד את זה. זה כמו לנהוג במכונית, או לכתוב - לא משנה כמה מעט אתה עושה את זה על בסיס יומי, אתה אף פעם לא באמת לשכוח. שחייה היא דרך מצוינת להירגע, והוא יכול לשמש גם עבור בילוי! כל טוב!

מקור :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming

למאמר הקודם למאמר הבא

המלצות עבור Moms.‼