זמן מסך וגני ילדים

תוכן:

{title}

במאמר זה

  • שמור על מידע על ההשפעות של זמן מסך בלתי נשלט
  • להיות יותר פרו-אקטיבי
  • הקלט את תוכנית הטלוויזיה המועדפת עליך
  • עודד פעילות גופנית
  • לעולם אין לשלב ארוחה עם זמני מסך

מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי זמן המסך, אם נותר ללא פיקוח, יכול להוביל לתנאים רבים כגון השמנה בילדות וסיכון מוגבר של בידוד חברתי. אם יש לך גיל הגן בבית אשר מסרב חלק עם הטלוויזיה מרחוק, לקרוא את עצות פשוטות כדי לדעת איך שלב את זמן המסך בהדרגה, ובאופן ממושמע.

האם אתה ההורה אשר מסתמך יותר מדי על זמן המסך, משחקים ניידים והתקנים אחרים כגון כדי להרגיע את preschooler? האם אתה מוצא את עצמך מוסר לו משחק וידאו בלי מחשבה שנייה, כאשר אתה באמצע של מטלה? אז הנה כמה חדשות בשבילך: יותר מדי זמן מסך יכול להפוך את ילדך לגיל שמן, ויש סיכוי, הוא עלול להתחיל להראות סימנים של אלימות ואלימות. אבל בתור הורה ומטפל, אתה יודע את כל זמן המסך הוא לא כל כך רע. יש תוכניות חינוכיות ומשחקים בחוץ מדי! איך אתה מאזן את האיזון כך שילדך מרוויח את הטוב ביותר הן בזמן המסך והן בזמן שאינו מסך? בצע את הטיפים הפשוטים האלה כדי להפוך את זמן העבודה במסך באופן חיובי ומזין לילדך:

שמור על מידע על ההשפעות של זמן מסך בלתי נשלט

אם בגיל הגן שלך צופה יותר מדי טלוויזיה או משחק במשחקי וידאו, הוא מפעיל סיכוי גבוה יותר

  • השמנה בילדות
  • ביצועים אקדמיים ירודים
  • מעורבות בהתנהגויות מסוכנות
  • להיות פיתה על ידי פרסום חסר דעת, ולהיות מסוגל לעשות החלטות משלו
  • לחקות התנהגות אלימה

להיות יותר פרו-אקטיבי

לתכנן מראש מה הילד שלך הולך לצפות. לחשוב על כמה זמן אם התוכניות ייהנו לילד שלך בכל דרך שהיא. לא להרתיע מדפדף ערוצים, ויושב מודבק מול הטלוויזיה. תצוגה מקדימה של משחקים ניידים לפני מסירת הטלפון החכם שלך לילד שלך. תמיד יש בקרת הורים במקום ולקחת עניין פעיל מה הילד שלך צופה או משחק. זה יעזור לילדך ללמוד את הגבולות בשלב מוקדם, והוא לא יציג את כל שעות המסך כאמצעי למלא את בדידותו.

{title}

הקלט את תוכנית הטלוויזיה המועדפת עליך

תן לנו להתמודד עם זה. כמה תוכניות לילדים עם כל gizmos וטריקים חדשניים כיף גדול לצפות. עם זאת, לתת לילד לצפות כל תוכנית כזו תהפוך אותו פיזית לא פעיל. כמה מהם כל כך ממכר כי הילד שלך עלול בסופו של דבר מזניחים את שיעורי הבית שלו בחוץ פעילויות לשחק. אתה יכול להתמודד עם בעיה זו על ידי הקלטת התוכנית המועדפת של הילד שלך, ולשחק את זה בשבילו מאוחר יותר. בדרך זו אתה יכול להעביר את הפרסומות, ולתת לו לצפות דברים מהנים יותר.

עודד פעילות גופנית

תן לגיל הרך שלך משחקי וידאו שיש להם לפחות קצת פעילות גופנית. לשחק משחק של קפיצה ג 'קים במהלך הפסקות מסחרי. שים על מחצלת יוגה, ולעודד את הגן כדי למתוח בעת צפייה בטלוויזיה. לא מומלץ להביא חטיפים שמנוניים בעת צפייה בטלוויזיה.

לעולם אין לשלב ארוחה עם זמני מסך

עבור הורים עייפים ומטפלים, זה עשוי להיראות כמו מצב אידיאלי. אבל שוב, זה יש תופעות לוואי. אכילה מול הטלוויזיה מגדילה את זמן המסך באופן לא פרופורציונלי. הילד שלך עלול בסופו של דבר ללעוס בלי סוף, או שהוא עלול לקבל כל כך שקוע צופה בטלוויזיה, כי הוא שוכח לאכול! במקום זאת, להפוך את הארוחות יותר מעניין על ידי העוסקים בשיחות תוססת ושמירה על השלט רחוק.
לבסוף, זכור כי זמן חכם מסך אסטרטגיות יביא אותך קרוב יותר לילד שלך. להיות עדין, אך המשרד; מעריך את הילד שלך כאשר הוא פועל לפי הכללים. עודד אותו כאשר הוא מנסה להקטין את זמן המסך שלו על ידי טפיחה על הגב, או לתת לו חיבוק. כאשר המורים שלו משבחים אותו על הביצועים המשופרים שלו בבית הספר, הוא יחבק אותך בחזרה.

למאמר הקודם למאמר הבא

המלצות עבור Moms.‼