עישון בזמן הנקה - האם זה מזיק?

תוכן:

במאמר זה

• האם צריך להניק אימהות עשן?
• מה קורה אם אתה עשן במהלך breastfeedeed?
• טיפים כדי למזער את הסיכון התינוק שלך אם אתה עשן
• מה זה סיגריות?
• איך להפסיק לעשן?

עישון הוכיח להשפיע על בריאותו של התינוק הגדל במהלך ההריון יש חסרונות שלה עבור breastfeeding גם אמא. עישון בזמן ההנקה מקטין את אספקת החלב של האם. לניקוטין ולרעלים אחרים המועברים דרך חלב אם יש השפעה על הילד. ילדים הננקים על ידי אמהות מעשנים הגבירו מקרים של בחילה, חוסר שקט ועצבנות. עישון במהלך ההריון והנקה הוא בהחלט מזיק ומגיע עם חלקה ההוגן של סיכונים.

האם צריך להניק אימהות עשן?

למותר לציין כי אמא breastfeeding לא אידיאלי לא לעשן. עם זאת, אם אמא לא יכולה להפסיק לעשן, זה לא אליבי להפסיק breastfeeding. כמות הניקוטין המועברת לחלב אם היא יותר מכפולה מזו המועברת דרך השליה במהלך ההריון. עם זאת, ישנן ראיות חזקות לכך שחלב אם עולה על ההשפעות השליליות של ניקוטין ולמעשה מספק הגנה ומצמצם את שכיחות מחלות הנשימה אצל תינוקות. הנקה מספק חסינות כדי לנטרל את ההשפעות של עישון. ללא ספק, עדיף אם אמהות לבעוט את הרגל לחלוטין, עם זאת, אלה שאינם מתכוונים, חייבים להמשיך להאכיל. עדיף לעשן להניק מאשר עשן רק להאכיל הנוסחה. מחקרים מראים גם כי נשים מעשנות בזמן ההנקה יש ירידה בחלב של חלב ואת הרכב החלב משתנה גם. בנוסף, עישון ידוע לגרום הפרעה בדפוסי השינה אשר יש השפעה על דפוסי השינה של תינוקות הננקים על ידי אמהות עישון.

מה קורה אם אתה עשן במהלך breastfeedeed?

ישנם כמה סיכונים מוכחים של עישון בעוד breastfeeding כמפורט להלן.

השפעות על התינוק

• תינוקות שנחשפים לעשן סיגריות רגישים יותר לדלקת ריאות, ברונכיטיס, אסטמה, דלקות סינוסים, גירוי בעיניים וזיהומים וקרופ.
• קוליק מתרחשת לעיתים קרובות בתינוקות שיש להם הורים מעשנים. זה לא רק ניקוטין מועבר חלב אם כי משפיע על התינוק, אבל עשן פסיבי סביב גם פועל כגורם מגרה.
• רמות עישון מוגברות על ידי אמהות מניקות גורמות לתסמינים במערכת העיכול כמו בחילה, הקאות, שלשולים או התכווצויות בבטן.
• תסמונת מוות פתאומי תינוקות (SIDS) היא תופעה נפוצה, ויש סיכוי גדול פי שבעה למוות התינוק אם ההורים מעשנים.

• ביקורים תכופים אצל הרופא במיוחד בשל תלונות נשימה או מחלות הקשורות לאלרגיה.
• עשן פסיבי מזיק באותה מידה שכן הוא מוריד את רמות הדם של HDL בילדים שנחשפו אליו. HDL הוא הכולסטרול הטוב המסייע להגן מפני מחלת העורקים הכליליים.
• עישון הוכיח כגורם סיכון להשמנה בילדות ותפקוד בלוטת התריס.
• הסיכויים של ילדים לחלות בסרטן הריאות כפולים אצל ילדים שגדלים בבית שבו שני ההורים מעשנים.

השפעות על הנקה

• תינוקות של אמהות מעשנים, נוטים להיגמל מן הנקה מוקדם.
• עישון בזמן ההנקה מפחית את ייצור החלב.
• ניקוטין מקטין את "רפלקס" להרפות ", אשר גורם לשדיים לפרוק חלב במהירות המוביל סיעוד עניים על ידי התינוק.
• ייצור של פרולקטין, ההורמון המאשר את השדיים לייצר יותר חלב מצטמצם אצל אמהות מניקות שמעשנות.
• אמהות עישון יש פחות יוד בחלב אם שלהם מגדיל את הסיכוי לתקלה בלוטת התריס של התינוק.

אלה עישון בעוד עובדות breastfeeding לא להוכיח כי זה מזיק שכן אין מספיק מחקר ראיות זמין. עם זאת, בהתחשב בכך חלב אם הוא בחירה תזונתיים מצוינת, כדאי לחסל את העישון תוך האכלה כדי להפחית את החשיפה לסיכונים פוטנציאליים.

טיפים כדי למזער את הסיכון התינוק שלך אם אתה עשן

אם חדשה אשר מניקה יכולה לנקוט עישון מעט ככל האפשר או לאחר הנקה כדי למזער את החשיפה לניקוטין לתינוק. יש כמה עצות בהחלט לעזור.

• צא לחלוטין.
• צמצמו את מספר הסיגריות שאתם מעשנים. הסיכון הוא גבוה אם אתה מעשן מעל 20 ביום.
• הימנע מעישון לפני או במהלך ההנקה.
• עשן לאחר האכלה אשר חותך את רמת ניקוטין בחלב שלך. הגדל את הפער בין עישון סיעודי זה לוקח בערך 1.5 שעות עבור חצי ניקוטין כדי לחסל את הגוף.
• אף פעם לא לעשן באותו חדר כמו התינוק שלך להישאר רחוק ככל האפשר. כמו כן, ודא שאף אחד אחר לא מעשן סביב התינוק שלך.

מה זה סיגריות?

סיגריות אלקטרוניות או אלקטרוניות אינן סיגריות בטוחות יותר. יכול להיות שיש כמה יתרונות בריאותיים זה, אבל הם מספקים את אותן רמות של ניקוטין למעשן. בהתחשב באותה מידה של סיכון מעורב, ניתן להסיק כי הם בשום אופן לא אפשרות טובה יותר עבור אמהות מיניקות.

איך להפסיק לעשן?

יש אמהות המעוניינות לאמץ את תבנית העישון וההנקה מדי פעם במקום להפסיק לגמרי. עדיף לעשן לאחר סיעוד ולוודא כי קיים פער ארוך בין עישון סיעוד. עישון רק לפני הנקה מעכבת- down למטה יכול להיות קטלני עבור התינוק. עבור אלה שרוצים להפסיק, עזרי הפסקת בצורת טלאים ניקוטין, מסטיק תרופות מרשם להציע הגנה מפני התשוקה. ניקוטין ניקוטין נותן את כמות נמוכה, נמוכה של ניקוטין הם העדיפו חניכיים ניקוטין אשר ליצור תנודות גבוהות יותר רמות ניקוטין.

הנקה היא אפשרות בריאה עבור התינוק, ועדיף להפסיק לעשן כאשר הנקה ולהתחיל לעשן לאחר שהתינוק שלך נגמל לחלוטין אם עדיין יש לך את הדחף לעשן.