אלה נשים לחשוב תקופות TOCIC & לתת פתרון כדי לסיים אותם. סליחה מה?
הרבה דברים נאמר על תקופות, מאז פעמים קדומות. אנחנו יודעים על הרבה מיתוסים תקופתיים שהמדע נאבק כדי להתפנות כל יום: תקופות אינן היגייניות / טמאה; נשים על התקופה שלהם לא צריך להיכנס למטבח; נשים על התקופה שלהם לא צריך להיכנס למקדש; אם אתה עושה papad בזמן שאתה על התקופה שלך, פפד הופך אדום; הצל שלך לא צריך לגעת באנשים אחרים; אתה לא צריך לקחת אמבטיה הראש עד היום השלישי של התקופה שלך. אבל זה חייב להיות הטיעון המגוחך ביותר ששמענו אי פעם בנושא.
הודו היא לא המדינה היחידה שבה זה קורה בדרך. ביפן, אישה על התקופה שלה לא מותר לעשות סושי. באפגניסטן, הוא האמין כי אישה על התקופה שלה לא צריך להתקלח או שהיא תהיה פוריות. בנפאל, נערות על תקופתן אינן מורשות להשתתף בכיתה והן מוסרות משום שהן נחשבות לטמאה.
עם זאת, טענה זו לאחרונה מגיע חבורה של בלוגרים טבעוני חייב להיות אחד מגוחך ביותר.
5 תביעות תקופת שבוצעו על ידי Vegans כי הם מגוחכים ממש שקר!
יש קבוצה של בלוגרים טבעונים הטוענים דברים מגוחכים על תקופות. לא רק זה, הם מציעים פתרונות בנות ונשים כדי "להיפטר" תקופות, "להפסיק" תקופות, או "להפחית את זרימת תקופה כבדה" ל "מגה אור" תקופה. לא רק זה סוג של מחשבה מגוחך, זה גם מסוכן.
כאן יש לנו debunked מדעית את 5 הטענות העיקריות שנעשו על ידי אלה בלוגרים טבעוניים:
1. "וסת היא רעילות עוזב את הגוף."
הווסת היא הרחם שלך שפיכת בטנה הפנימית שלה כי הביצה היא הפיקה נכשלה כלומר בגלל ההריון לא הוקמה.
במהלך המחזור החודשי של הגוף, השחלה מייצרת ביצה ומשחררת אותה במהלך תהליך הנקרא 'ביוץ'. אם הביצית מופרית על ידי זרע, היא מסמנת את תחילת הריון. לקראת הפריה זו, רירית הרחם מתעבה (הוספת שכבה נוספת של בטנה) ומתכוננת להשתלת הביצית המופרית ותזונה. עם זאת, אם ההפריה לא מתרחשת, הביצה הוא נמחק מהגוף, יחד עם בטנה פנימית נוספת. תהליך של חומרים אלה יוצא של הגוף נקרא הווסת.
איך זה יכול להיות רעיל?
אם אתה חייב, אתה יכול להסתכל על מחזור הווסת כמוצר "פסולת" של הגוף - בדיוק כמו שתן, שרפרפים, זיעה. אבל זה בהחלט לא 'רעילים'. למעשה, אם הגוף לא השליך דם הווסת והחזיק אותו בתוך הגוף, או שמאחסן אותו (מסיבה מטופשת כלשהי) - זה יהיה רעיל. אז הווסת היא למעשה דבר טוב. זה סימן שהגוף שלך מסוגל לשאת ילדים. זה סימן שהגוף שלך יכול לטפח את החיים.
2. "הרגשתי רק באופן אינסטינקטיבי שאני עדיין מבייצת כי הרגשתי כל כך טוב".
אם הבנת את התהליך הנ"ל של איך מחזור הווסת עובד, אז אתה יכול להבין את זה: לא ביצה, אין תקופה. הווסת מתרחשת כדי להיפטר ביצה בשימוש. אז איך הגוף יכול לייצר ביצה (כלומר הביוץ), לא להשתמש בו, ועדיין לא לזרוק אותו?
תחשוב על זה: אם טענה מגוחכת זו היתה להאמין - אם זה היה אפשרי עבור נשים לביוץ עדיין אין תקופה - זה אומר גופה של אישה הוא לייצר ביצה כי לא מקבל מופרית, אבל הוא גם לא להיות מושלך!
אז מה יקרה עכשיו? האם לאישה הזאת יהיה 'חצי-תינוק' (כי הביצית לא הופרה על ידי זרע, אבל הגוף עדיין רוצה להחזיק בה)?
לראות כמה מגוחך זה נשמע?
אתה לא יכול לביוץ ועדיין לא לקבל תקופות. לא. (אלא אם כן אתה צורה כלשהי של אדם סופר מתפתח מאוד, אולי.)
3. "הרבה אנשים יש תקופות כבדות אלה כבד, תקופות כואב כי יש להם גוף רעיל או יש תזונה רעילה."
בממוצע, זרימת הווסת של האישה היא סביב 35 מ"ל. עם זאת, בכל מקום בין 10 ל 80ml נחשב נורמלי.
המחזור החודשי אינו אלא הגוף המתכונן לשאת ילד, כל חודש. עכשיו, ברור כי אם אישה היא על תזונה מאוזנת היטב, בריא, הגוף שלה - ובמיוחד הרחם שלה - יוכלו להכין טוב יותר את עצמו. עם זאת, אם אישה לא אוכלת מספיק, או לא אוכלת טוב (שניהם חשובים באותה מידה), הגוף שלה הולך להיות מוכן.
זרימה נורמלית היא לפיכך סימן תזונה בריאה טובה!
מאידך גיסא, תקופת הכאב נובעת משפיכת הרירית הפנימית של הרחם. חשוב להבין כאן, בדיוק מה שקורה - שכבה נוספת להתווסף רירית הפנימי של הרחם שלך כל חודש, ויש להשליך כל חודש. זה דורש הרבה אנרגיה. בעוד 'תוספת' של שכבת מגיע קל, 'discarding' הוא קשה - הגוף שלך הוא צריך "להרוג" בריא, חי אבל חלק מיותר של עצמו לזרוק אותו החוצה. איך הגוף עושה את זה: זה חתכים באופן חלקי של אספקת הדם לאותו חלק של הגוף, כך שהוא מת "החוצה ואז הוא מושלך.
כמובן שזה יכאב. אבל זה טבעי שזה יזיק. אין דבר אפילו רעיל או מעט על זה.
4. "אם יש לך תקופה כבדה וכואבת, אז לקבל על 100% גבוהה carb, תזונה טבעית גלם ברגע שאתה יכול."
אין שום דבר שאתה יכול לעשות על כמות הדם לך לשפוך במהלך התקופה שלך. די בכנות, אם 80ml נחשב עדיין נורמלי, איך זה יכול להיות יותר מדי?
עם זאת, דבר אחד אתה יכול להבטיח כדי למזער התכווצויות התקופה היא: כדי להפוך את הגוף חזק, כדי לשמור על השומן הקרביים שלך בשליטה. השינויים רק דיאטה אתה צריך להיות שילוב הם אלה אשר יעזרו לך להשיג זאת. עם זאת חשוב כאן להבין כי שומן הקרביים הכרחי, ולא צריך להיות לגמרי בוטלו.על פי NIH / WHO הנחיות על BMI, אחוז השומן הרגיל של הנשים הוא כדלקמן.
| גיל האישה | אחוז השומן הקרבי |
|---|---|
| 20 עד 39 | 21 - 33%|
| מאר 59 | 23 - 34%|
| 60 עד 79 | 24 - 36%
כל דבר מתחת לטווח הנורמלי הוא לא בריא. עם זאת, כל דבר מעל לטווח הנורמלי יכול גם להיות סיבה לדאגה, שכן היא סיבה שכיחה של התכווצויות תקופתיות. השומן הקרבי יותר יש לך (מעל הטווח הנורמלי) הלחץ יותר כי השומן הוא מפעיל על האיברים הקרביים שלך. הרחם שלך ולכן יש לפעול נגד הלחץ הזה כדי לבצע את הפונקציות הרגילות שלו. כמובן שזה יזיק, נכון?
דיאטה דלת שומן ולכן מומלץ עד הפעם כי השומן הקרביים שלך נופל בטווח הנורמלי. עם זאת, כל סוג של דיאטה קיצונית - כגון זה מבטל מזון מבושל, חלבונים, ושומנים לחלוטין, ומשלב רק מזונות גולמיים ופחמימות - חייב לעזוב את הגוף מאוד מתת תזונה קשה! היה חכם.
5. "תעשיית עשה עבודה נהדרת של שטיפת מוח יותר מדי נשים לחשוב שאם הם לא מקבלים את התקופות על בסיס חודשי, כי משהו לא בסדר עם הגוף שלהם הורמונים."
אם בכלל, 'הענף' אכן עושה יותר משהיה לנו בעבר. היה זמן שבו נשים לא היתה ברירה אלא להשתמש בד תחבושות היגייניות במהלך התקופה שלהם. עם זאת, יש כל כך הרבה אפשרויות עכשיו - יש לנו טמפונים, יש לנו כוסות וסת, יש לנו מפיות סניטריים.
"הענף" פועל למעשה לקראת הפיכת תקופותינו לבטיחות, היגייניות ונוחות עבורנו, יותר מתמיד. לחשוב שהם מנסים לשטוף אותנו כדי למכור את המוצרים שלהם יותר, וליותר אנשים, זה ממש מגוחך. לא רק זה, זה לגמרי משפיל את המאמצים שנעשים על ידי מדענים, גינקולוגים, וכל האנשים המעורבים בכך.
אנו מפצירים בך בבקשה לא ליפול על אלה טענות כאלה אחרים נעשים על ידי חולה ידע, כנראה הזוי, וכנראה מטורף דיאטה ואת עצמי הכריז "מומחי בריאות". בעוד שקילה של השקילה עשויה לפתות אותך לנסות דברים כאלה, לפעמים כל מה שאתה צריך הוא קורטוב של שכל ישר כדי לראות דרך רעיונות כאלה ולהבין עד כמה מזיקים הם יכולים להיות עבור הגוף שלך.
שורה תחתונה: תקופות אינן רעילות, טבעיות לחלוטין ונורמליות לחלוטין. אם אתה מוצא מישהו סביבך שמנסה לשכנע אותך אחרת, אנו ממליצים בחום לקנות אותם ספר 12 ביולוגיה רגילה ביולוגיה!