טיפים כדי לעזור לגיל הרך ללמוד על רגשות

תוכן:

גיל הרך גבוה יותר מאשר פעוטות על סולם הרגשות; הם חווים כיום מגוון רחב יותר של רגשות מאשר בעבר. עזור להם לזהות מה הם מרגישים ולשים אותו במילים עם עצות שימושיות שלנו כדי לעזור לגיל הרך ללמוד על רגשות.

איך אתה מרגיש?' היא שאלה שכולם מתמודדים עם נקודות שונות בחייהם. למה, אפילו פייסבוק הוא לא shying ממני לשאול אותך על הרגשות שלך! אבל התקשורת החברתית, לזהות את הרגשות של אחד ולהביע אותם כראוי היא חשובה ביותר, במיוחד ביחסים הן בבית והן בחוץ.
ילדים צעירים הם גם בני אדם, והם חווים כמה רגשות כמו שמחה, עצב, פחד וכעס - וכל אלה כנראה במהלך יום אחד! כאשר הם פעוטות, הם חסרים את כישורי הדיבור כדי לבטא את עצמם. אבל ילדי הגן מסוגלים לבטא את רגשותיהם. הורים ממלאים תפקיד חשוב בסיוע לילדים להביע את רגשותיהם.

הורים ומורים צריכים לקחת אחריות שווה בסיוע לילדי הגן עם הרגשות שלהם, וכולם מסכימים כי הדרך הטובה ביותר ללמוד היא דרך משחק. הנה כמה טיפים פשוטים כדי לעזור לגיל הרך ללמוד על רגשות ולהביע אותם בדרך הנכונה.

השתמש במילים הנכונות

קודם כל, הילדים צריכים לדעת מה הם מרגישים. כאשר הם מרגישים רגש מסוים, אמרו להם מה זה: "אתם מרגישים מאושרים עכשיו כי סבתא קנתה לכם שוקולד". או "אתה עצוב כי לא יכולנו ללכת לבית של סבתא היום". עושה זאת באופן עקבי עושה את המילים המוכרות להם והם בקרוב להתחיל להשתמש בהם בכוחות עצמם.

קרא ספרים על רגשות

ישנם מספר רב של ספרי ילדים זמין היום, במיוחד מדבר על תחושה מסוימת כמו כעס. קרא ספרים אלה לילדים שלך, כפי שהוא יעזור לילדים להבין כי הרגשות האלה הם נורמליים והרגישו על ידי כולם. זה גם יחזק את השם של כל תחושה.

למד את הטכניקות הנכונות

ילדים צריכים ללמוד שיש דרכים להתמודדות עם כל רגש, מבלי לפגוע בעצמם או באנשים אחרים. לדוגמה, כאשר עצוב, הם יכולים ללכת לחדר שלהם לשבת בשקט במשך זמן מה. כשהם כועסים, הם יכולים לפוצץ או לספור עד עשר לפני שאומרים משהו.

השתמש באמנות

מומחים לילדים טוענים שציורי ילדים כמעט תמיד משקפים את רגשותיהם ורצונותיהם הפנימיים. אם הילד שלך אינו מסוגל לדבר על הרגשות שלו, לתת לו לצייר או לצייר - זה ייתן פורקן לרגשות שלו והוא ילמד דרך חדשה להתמודד איתם.

לעודד משחק

משחק מבולגן מעורב חול, לשחק בצק, בוץ או צבעים לעזור לילדים לבוא במגע עם חומרים של מרקמים שונים, והוא דרך מצוינת לעזור להם להתמקד לתת פורקן הרגשות שלהם.

משחק תפקידים עם בובות ובובות

זוהי דרך מצוינת להראות לילדים איך להתנהג ולעזור להם להבין את הדינמיקה של רגשות. פשוט לאסוף את הבובות שלהם (או דמויות פעולה או דובים) וליצור סצנה שבה הם מגיעים לדבר על הרגשות שלהם, או לפתור בעיה על ידי מדבר על זה. הילדים יקבלו את המסר העדין והם אפילו לא מבינים את זה!

קחו אותם החוצה

גם מבוגרים מרגישים טוב יותר כאשר הם בחוץ באוויר הצח ובמגע עם הטבע. קח את הילדים למקום שבו הם יכולים להירגע ולתת פורקן לכל תוקפנות עם הרבה מחוספס לשחק.

השתמש במדיה

כאשר אתה צופה בטלוויזיה עם הילד שלך, לדבר על איך הדמויות בתערוכה מרגישים, וגם לשאול אותו מה הוא חושב על הדרך שבה הם מתמודדים עם הרגשות שלהם. זה ייתן לך מושג טוב על ההבנה שלו על אנשים ורגשות.

לאכוף את ההשלכות

לפעמים ילדים בודקים את הגבולות שלך, ואתה צריך ללמד אותם את התוצאות של אותו הדבר. אבל חיזוק חיובי תמיד עובד הרבה יותר טוב מאשר timeouts, כדי להבטיח לך לתגמל את הילד בכל פעם שהוא עובד את הרגשות שלו בדרך הנכונה.

להיות מודל טוב תפקיד

אף אחת מהטיפים האלה לא תעבוד אם תדמיסו את ההתנהגות הלא נכונה לילדכם. אתה מודל החשיבות הראשון והחשוב ביותר שלו, והרגשות הם עניין מסובך לילדים. אז, תמיד להיות בטוח שאתה משתמש את המילים ואת טכניקות הזכות להתמודד עם הרגשות שלך.

היכולת לזהות ולבטא את רגשותיו בצורה נכונה יש כמה יתרונות כמו - ילדים גדלים יותר מנומסים, הם לא מבזבזים את הרגשות והם פחות לחוצים, יש להם יחסים בריאים יותר ופתוחים יותר כבוגרים. והכי חשוב, זה מעודד יושר והגינות, יחד עם היכולת להתמודד עם מצבים קשים מבלי לפגוע באף אחד. וכמובן, בית שלווה ומאושרת !!