דלקת שתן לאחר הלידה - גורם וטיפול
במאמר זה
- מהי תופעת שתן לאחר הלידה?
- מה גורם לריפוי שתן לאחר הריון?
- כיצד להתמודד עם הריון שלאחר הלידה
- כמה זמן ריקיון אחרונה לאחר הלידה?
- מתי להתקשר לרופא?
נשים מצפות לחוות הרבה אי נוחות במהלך ההריון, אך לא רבים מבינים כי התקופה לאחר הלידה מגיעה עם האתגרים שלה. בין אי נוחות פיזית אחרת, הדברים לא תמיד יהיו זהים כשמדובר בשליטה בשלפוחית השתן לאחר הלידה בנרתיק ונשים לעיתים קרובות חווים בריחת שתן.
מהי תופעת שתן לאחר הלידה?
דליפת שתן בלתי מבוקרת ידועה כטיפול בבריחת שתן, והיא חווה לפחות ב -1 מתוך 3 נשים שסבלו מלידות בנרתיק. ישנם שני סוגים של בריחת שתן, כלומר מתח דחף דחף.
אומרים שיש לך דליפת שתן לאחר הלידה אם אתה מוצא את עצמך דולף כאשר אתה צוחק קשה, משתעל, מתעטש, קופץ או עושה כל הרמת כבד. הורמונים מסוימים להכין את הגוף למסירה, מה שהופך את המפרקים ורקמות אלסטי יותר, וכתוצאה מכך כוח שלפוחית השתן נמוכה ושליטה.
נשים אחרות עשויות לחוות צורך להקל על עצמן למרות שהשלפוחית אינה מלאה, כלומר הן עושות דחף דחף לאחר הלידה , ולעתים קרובות מוצאים את עצמן מדלפות לפני שהן מגיעות לשירותים.
מה גורם לריפוי שתן לאחר הריון?
ישנם גורמים רבים של בריחת שתן לאחר ההריון. כמו האגן הוא תמיד מתיחה במהלך ההריון, שרירי שלפוחית השתן נוטים להחליש, גורם לשופכה לאבד שליטה כאשר מנסים להחזיק שתן. חלק מהגורמים העיקריים לאי נקיטת שתן לאחר ההריון הם:
- מספר לידות
- השמנה
- לאחר שנשאה תינוק גדול, לשים לחץ נוסף על הנרתיק במהלך הלידה
- לעשן
- ממושך דוחף למשך הריון רגיל
- הלידה הנרתיקית (גם לגבי אלה שעברו C- קטע אבל יש לי לידה נרתיקית לפני.)
- לידה נרתיקית שבה היה צורך במלקחיים.
- בירושה ממשפחה
כיצד להתמודד עם הריון שלאחר הלידה
רק כשחושבים שכל האי-נוחות נגמרה, אתם מבינים שאתם צריכים למצוא טיפול של בריחת שתן שלאחר הלידה, שיעבוד בשבילך. הנה דברים שתוכל לנסות:
1. השתמש בפסארי
הפאריס הוא טבעת קטנה העשויה מסיליקון התומך במבנה הפנימי של הנרתיק לאחר הכנסתו לתוכה. זה יכול להיות לשים בבוקר לפני שתתחיל את היום, וזה יכול להיות נלקח בלילה לפני שאתה הולך לישון. חלק מהנשים בוחרות להשתמש רק כאשר הן משחקות טניס או הולך על ריצה כמו אלה עלולים לגרום לא רצויות squirts.
2. כירורגיה
הליך המכונה "ניתוח שלפוחית השתן" יכול להיעשות שם הרופא יכניס U- בצורת קלע רשת אשר יוכלו לתמוך בשופכה לצמיתות. ניתוח זה יש סיכוי של 90% הצלחה צריך רק להיחשב על ידי אלה שאינם רוצים עוד ילדים. אם אתה לא רוצה עוד הריונות, לאחר ניתוח זה עבור incontinence לאחר הלידה היא האפשרות הטובה ביותר עבורך.
3. רפידות סניטריים
הימנע אלה מבולבל למדי spirts זה יכול לקרות בציבור על ידי לובש בלוק סניטריים כדי לעזור לתפוס את כל דליפה לא רצויות. רק הקפד לשנות את זה באופן קבוע, כדי למנוע לפתח זיהומים. זוהי דרך פשוטה מאוד לשמור על עצמך נקי היגייני כאשר אתה בחוץ אם אתה סובל בריחת שתן.
תשובה לשיחת הטבע
אם יש לך בריחת שתן, ואז מחזיק פיפי שלך אם אתה עסוק הוא לא הרעיון הטוב ביותר יכול להוביל דליפה יותר. קח את הזמן לעצור את מה שאתה עושה ולרוקן את השלפוחית; לא רק אתה תרגיש טוב יותר, אבל אתה להימנע אלה בעיות אשר מגיעים כאשר אתה דליפה.
5. הדק את השרירים
כאשר אתה עם קבוצה של אנשים, או בכל מקום לצורך העניין, ולהרגיש או להתעטש או שיעול מגיע, לחצות את הרגליים. זה יעזור להדק את שרירי האגן ולמנוע את התזה הפתאומית שמגיע עם אותם.
תרגילי קגל
רוב היה יודע אלה כמו תרגילים להיעשות במהלך ההריון, אבל הם גם טובים מאוד עבור עוזר לחזק את שרירי האגן שלך לאחר מסירת.
כמה זמן ריקיון אחרונה לאחר הלידה?
זה תלוי הפרט כמו ברוב המקרים; הבעיה תיעלם תוך מספר שבועות עד שנה. עבור אחרים, עם זאת, הבעיה עשויה להופיע שוב ושוב מדי פעם. ככל שהבעיה שכיחה יותר עם הגיל, נשים עם C- מדורים יכולים גם לחוות בריחת שתן במהלך גיל המעבר.
מתי להתקשר לרופא?
זה בדרך כלל נשים עם הלידות בנרתיק אשר חווים בעיות עם שלפוחית השתן שלהם ואת שרירי האגן עקב דחיפה מאומצת המתרחשת במהלך הלידה. זה נדיר לסבול אי נקיטת שתן לאחר הלידה הקיסרית ; עם זאת, אם אתם חווים תחושות צריבה או כאב כאשר אתה משתין, זה תמיד רצוי לדבר עם הרופא שלך על זה. אתה תיבדק עבור דלקת בדרכי השתן, ואם זה לא המקרה, אז אתה יופנה urogynecologist.
אמהות חדשות כבר יש כל כך הרבה לעשות, אז זה יכול להיות מאוד קשה כאשר אתה צריך להתמודד עם בעיות רפואיות נוספות כגון בריחת שתן לאחר הלידה את הילד. עם זאת, אם פעל לפי הרופא שלך, תוכל לנהל את המצב כראוי.
כמו כן קרא: תרגיל קגל (רצפת האגן) לאחר הלידה