אנחנו מה שאמהותינו אוכלות

תוכן:

{title} השמנה קשורה למומים מולדים

אכילה לשתי נשים בהריון עלולה לגרום להשמנת יתר של ילדים שטרם נולדו, מזהירים החוקרים .

וזה יכול לגרום לשינוי קבוע של הילד גנטי של האיפור, spawning מספר דורות של אנשים הסובלים מעודף משקל.

  • מיתוס קורע: לא לאכול יותר לשניים
  • גבינה רכה נזכר להרחיב לאחר שני מקרי מוות הקשורים ליסטריה
  • "תינוק שנחשף לתזונה ענייה עובר על כך, כאשר היא נכנסת להריון ויש לה ילדים משלה, זה דבר בין-דורי שלם", אומר פול זמט, מנהל המחקר הבינלאומי במכון לב ולדיכאון של מכון בייקר. "מגיפת ההשמנה היא כמעט תופעה המנציחה את עצמה

    מה שאמך אכלה משפיע עליך ".

    ישנן ראיות גוברות על תזונה של אישה בהריון ועל אורח חיים יכול לעבור גנים השמנת יתר בעובר שלה או לבטל. Overfeeding תינוק יכול להיות באותו אפקט.

    המומחה הבינלאומי להשמנת יתר, פרופ 'פיטר גלוקמן, עורך מחקר קליני על מנת לקבוע כיצד תזונה ותזונה אימהית משפיעה על הסיכון של הילד לפתח השמנת יתר ומחלות כרוניות אחרות.

    המחקר של 30 מיליון דולר של 1000 אמהות בסינגפור, הממומן על ידי ממשלת סינגפור, עוקב אחר הנשים וילדיה מרגע שהם תופסים. יותר מ -20% מהנשים בהריון בסינגפור מפתחות סוכרת הריונית. "מה שקורה בחיים המוקדמים משפיע על הסיכונים שלך בשלב מאוחר יותר בחיים", אומר פרופ 'גלוקמן, מחבר הספר הקרובה שומן, גורל ומחלות: מדוע תרגיל ודיאטה אינם מספיקים . "אנחנו לא יכולים לעשות שום דבר בגנטיקה, הגישה לחיים לא עבדה טוב עם מבוגרים, אנחנו מטיפים לתזונה ולתרגילים כבר 20 שנה ואנחנו עדיין שמנים, אבל אנחנו יכולים לשנות את הסביבה הגנטית השמנה על ידי תוך התמקדות בחיים המוקדמים ".

    תזונה של אורח חיים וסגנון חיים הוכיחה להשפיע על השובע של הילד שלה, העדפת מזון, מסת שריר ועמידות אינסולין. זה עדיין לא ידוע איזה מזונות לגרום להשמנת יתר ברחם, אם כי מחקרים בחו"ל הצביעו על צריכה גבוהה של פחמימות או פרוקטוז באמצעות משקאות קלים עשויה להיות השפעה.

    פרופ 'זימט אמר כי אחת ההמלצות העיקריות של צוות המשימה של משרד הבריאות הפדרלי (שבו הוא היה חבר) היתה החשיבות של שיפור בריאות האם והילד על ידי חינוך אמהות לתזונה ולגורמי סיכון אחרים עבור התינוק.

    "אנחנו צריכים להגיע לאמהות בהריון עם חינוך טוב יותר, ניהול טוב יותר של תינוקות, כדי לשנות את מה שיקרה בעוד 30-40 שנים", אומר פרופ 'צימט.

    מחקר שנערך לאחרונה על ידי אוניברסיטת NSW באמצעות חולדות הראה כי אמהות גדולות היו תינוקות גדולים עם תיאבון לבבי אשר עלה במשקל בקלות. "אמהות שיש להן בעיה במשקל נמצאות בסיכון גבוה הרבה יותר לתינוקות שלהן לצאת עם משקל גדול ובעיות משקל בגיל מבוגר יותר", אומרת ד"ר שירלי אלכסנדר, המנהלת את תוכנית ניהול המשקל בבית החולים לילדים בווסטמיד. קמפיין הרגלי הבריאות של Sun-Herald, שמטרתו להדגיש את מגיפת ההשמנה בילדות.

    ד"ר אלכסנדר אמר שזה לא היה מספיק כדי לרדת במשקל רק לפני ההריון. "זה כמעט לא מספיק כדי להציל את הסיכונים של הילוד, משקל אימהי בריא ללא עליות ומורדות הוא יותר טוב בשבילך."

    למאמר הקודם למאמר הבא

    המלצות עבור Moms.‼