מהו לחץ דם גבוה?

תוכן:

נהוג לחשוב שכ- 30% מהאוכלוסייה סובלים מלחץ דם גבוה, אם כי רבים אינם מאובחנים. קריאת לחץ דם מודדת את הכוח שבו הדם נלחץ אל דפנות העורקים שלך בזמן שהוא נשאב סביב גופך. לחץ דם גבוה מעמיד את לחץ העורקים והעורקים ומעלה את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי ומחלות כליות.

אתה תראה את קריאת לחץ הדם שלך כמספר אחד על השני. המספר העליון הוא לחץ סיסטולי, המתבטא במילימטרים כספית (mmHg). זהו מדד לכוח הדם שלך כאשר הלב שואב אותו החוצה. המספר התחתון הוא הלחץ הדיאסטולי שלך: לחץ הדם שלך כאשר הלב שלך נח בין פעימות. לחץ דם גבוה מאובחן כאשר הקריאה שלך היא 140 או 90 מ"מ מגה"ג או יותר ממספר הזדמנויות נפרדות. לחץ הדם הרגיל נחשב מתחת 130 / 80mmHg.

לחץ דם גבוה שכיח במיוחד בקרב אנשים הלחוצים בהתמדה; סובלים מעודף משקל; יש היסטוריה משפחתית של לחץ דם גבוה; ממוצא אפריקני או קריבי; עשן; לשתות הרבה אלכוהול; לאכול הרבה מלח; אל תתאמן או יהיו מעל גיל 65.

לחץ דם גבוה יכול להיגרם גם מהריון, ולחץ הדם שלך ייבדק לעיתים קרובות אם אתה אמא ​​לעתיד. אצל 2-5% מההריונות, לחץ דם גבוה בהריון הוא סימפטום של טרום אקלקומיה, מצב שעלול להיות מסוכן לאם ולתינוק.

מהם התסמינים של לחץ דם גבוה?

מכיוון שיש לעיתים נדירות תסמינים של לחץ דם גבוה, זה מכונה 'הרוצח הדומם'. במקרים נדירים שבהם לחץ הדם גבוה מאוד, הסימפטומים עשויים לכלול כאב ראש מתמשך; ראייה מטושטשת או כפולה; קוצר נשימה או דימום מהאף.

מהם הטיפולים והתרופות של לחץ דם גבוה?

הדרך הראשונה לטיפול בלחץ דם גבוה היא בדרך כלל שינוי באורח חייך, ורופא המשפחה שלך עשוי להציע לך להגדיל את התרגיל; לאבד כל משקל עודף; צמצמו את צריכת המלח שלכם ותוותרו על העישון. עליך להיות במעקב קבוע בזמן שאתה מבצע שינויים אלה. אם לאחר שניסית את אמצעי העזרה העצמית שרופא המשפחה שלך מציע כי לחץ הדם שלך עדיין נמצא גבוה, תקבל טיפול תרופתי. זה יכול לקחת ניסוי וטעייה ושילוב של תרופות שונות לפני שהאיזון בדיוק מתאים לך. כל המבוגרים צריכים להיבדק בלחץ הדם שלהם כל חמש שנים, כך שאם לא בדקתם את הפרק שלכם בזמן זה, קבעו פגישה עם רופא המשפחה או אחות.

מדריך זה

מאמר זה אינו מיועד להחליף ייעוץ רפואי הניתן על ידי איש מקצוע רפואי מתרגל - אם יש לך חששות, פנה מייד לרופא המטפל.