כשכולם בהיריון, אבל את
מנסה להרות מעלה מספר רגשות קשים ויש מצבים רבים שבהם נשים רבות היו נלחמות כאשר הם מנסים להיכנס להריון, במיוחד אם הם מנסים כבר הרבה זמן.
חוויות משותפות העלולות לעורר רגשות של קנאה, כעס, כאב ועצב עבור נשים הנאבקות בבעיות פוריות יכולות להיות:
האזנה לנשים מתלוננות על כמה נורא להיות בהריון
מצד אחד, לאחר כל הגוף שלך שינוי הורמונים מירוץ סביב חייב להיות די מדהים, בחילות בוקר לא יכול להיות כיף שיש אגן כואב במשך חודשים על סוף חייב להיות ממש קשה. חרדה ופחד על הלידה חייב להיות מכריע מדי. עם זאת, עבור האישה שסבלה הפלה, או מנסה להיכנס להריון, או נאלץ לקבל את זה שהם עלולים אף פעם לא יכול להיכנס להריון, זה יכול להיות קשה לשמוע על כמה זה "מבאס" כדי להיות בהריון, או כמה נורא לידה, במיוחד כאשר זה דבר אחד אישה לא יכולה לחכות כדי לחוות, או עובר IVF להגיע לשם.
להיות סביב אנשים בהריון
זה יכול להיות ממש קשה להתמודד עם כאשר תינוקות הריון הם כל מי מדבר על וזה לא קורה לך. הקנאה בהקשר זה אינה זהה לתחרות; זה פשוט ממש קשה לקבל את הפנים שלך שפשף אותו כל הזמן. כשמדובר בסביבות עבודה, לראות את הבטן הגוברת בכל יום ואת כל הדיבור התינוק יכול להיות קשה מאוד לעבד. נשים יכולות גם להרגיש אשמה על כך שהם כל כך מתרעמים על בן המשפחה או על עמית לעבודה.
כאשר אנשים אומרים שהם "נכנסו להריון בטעות"
קשה לשמוע "איזו הפתעה" זה היה כאשר היית סופר את כל הרגע האחרון של שני השבוע לחכות לקחת בדיקה הריון.
דבר אחד שעושה את כל ההבדל במסע ההתעברות הוא להכיר בכך שהרגשות שאנו מרגישים אינם צודקים, או טועים, הם פשוט. כעס ותסכול הם חלק רכבת הרים את הרגשות של צער וגעגועים הם חלק מזה גם.
אנחנו לא מדברים על אותם בדרך כלל, כי הם גולמיים, לא נוח ואף אחד לא רוצה להודות כי הם לא יכולים באמת להיות אדיב ומאושר כאשר חבר, עמית או בן משפחה מכריז שהם בהריון.
שוב, הרגשות האלה הם לא יוצאי דופן, אומר יועץ פוריות פלוס, מייגן דאנר. היא מוסיפה כי ההרגשה אינה יכולה להיות זו של קנאה, אלא של צער.
"דבר אחד שהייתי אומר זה צער, וזה מה שאנחנו מדברים עליו, היא חוויה ייחודית מאוד, יש נשים שאומרות לי שהן נמצאות סביב ילדים מועילות, כי הן מסוגלות לבטא את הצד המטפח הזה של עצמן וזה מאוד מרפא ומרומם, עבור נשים אחרות זה מזכיר להם כל כך הרבה מה שהם רוצים והם לא יכולים להיות בשלב זה אז זה מעלה את הצער האדיר ", היא מסבירה.
"אין דרך נכונה או לא נכונה להתאבל, לכל אחד יש צרכים שונים ותגובה אחרת".
מייגן מייעצת שאם מישהו מנסה להרות, והוא נמצא בנקודת תורפה במיוחד, והוא מוזמן למקלחת לתינוקות, או להתכנסות משפחתית שבה יהיו הרבה ילדים או תינוקות, או נשים בהריון, זה בסדר לצאת מהן מצבים.
"זה יכול להיות שאחד השותפים שמח לראות את התינוק ואתה יכול להיות שם בנקודה אחרת, אולי יש מצבים שבהם אנשים מרגישים שהם חייבים ללכת, אבל אז הם צריכים לתכנן את זה יש להם, או תמיכה כי כאשר הם הולכים, או לצאת מהם לצאת מוקדם יותר, "מייגן מייעץ.
"הייתי מייעץ לאף אחד מהמצבים האלה להיות אדיבים לעצמם ולא לכפות את זה, אם אתה מרגיש מאוד פגיע זה בסדר להגיד, נראה שאני לא יכול לעשות את זה היום".
מייגן אומרת שזה תגובה נורמלית לחלוטין להיות שמח עבור מישהו, אבל רוצה שזה יהיה אתה.
"מסע הפוריות של אנשים הוא ייחודי, יש נושאים אבל זה גם ייחודי, יש אנשים יכולים להיות סביב נשים בהריון ויש להם ילדים, אחרים עושים את זה קשה מדי", היא אומרת.
לבסוף, חשוב להיות אדיב לעצמך, להכיר את הרגשות הקשים (גם כאשר הם באמת לא נוח) ולדבר עליהם אם אתה צריך.
זה יכול להיות עם השותף שלך, חבר קרוב, יועץ, או בקבוצת תמיכה אנונימית. תחושת הרגשות הקשים היא אולי החלק הגרוע ביותר. אם אתה צריך לשוחח בצ'אט, להצטרף לאחד מקבוצות התמיכה שלנו TTC ואם אתה צריך לבכות טוב, להרגיש סרטים טובים הם שחרור אמיתי cathartic טוב.
- אמהות חיוניות