10 ืฆืขืฆืืขื ืงืืฅ ืืืืืื ืืชืื ืืงืืช
ืกืืฃ ืกืืฃ ืื ืืงืืฅ, ืื ืฉืืืืจ ืฉืืฉืืง ืืืฅ ืืื ืืื. ืืฉ! ืืื ืืขืืืจ ืืชืื ืืง (ืืืืื) ืืืื ืืก ืืืืจ, ืืืืง ืืช ืืืืืจืื ืืืกืืกืืื ืืฉืืืจื ืขื ืืืืืืืช ืืืืื.
1. ืืจืืืช ืชืื ืืง ืคืืจืืืช Intex
ืืืจืืื ืืืงืกืืื ืืื ืืฉ ืงืฆืืืช ืืชื ืคืืื ืจืืื ืืื ืืืื ืขื ืชืื ืืงืื ืืคื ื ืืืืืืช ืืืืืืช ืืงืจืืืช, ืืื ืื ืคืืจืืืช ืฆืืื ืืื ืืืืื ืข ืืืืจ ืฉืืฉ ืืฉืืจ. ืืจืืื ืื ืืืืื ืืืืื ืขื ืืืืฉื ืกื ืืืืืจืื ืฉื ืืื, ืื ืฉืืืื ืืืื ืืืชืื, ืืืขืืื ืืืืชืงืจืจืืช. ืืงืคื ืื ืืืฉืืืจ ืืช ืชืื ืืงื ืืื ืืฉืืื (ืืคืืื ืืฉื ืืื) ืืืื ืื ืืงืจืืชื.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
2. ืืจืื ืคืขืืืืืืช ืฆืฃ ืืฉืืืื
ืื ืืฉ ืืื ืืจืืื ืืฉืืื, ืื ืืื ืฉืืืื ืืชื ืืืืืื ืืืืคื ืงืืืข, ืืจืื ืืคืขืืืืช ืืฆืฃ ืืื ืืื ืืจื ื ืืืจืช ืืฉืืืจ ืขื ืืืืืืช ืืชืื ืืงืืช ืฉื ืชืฉืขื ืขื 24 ืืืืฉืื ืืืื ืฉืืชื ืืชืงืจืจืื. ืืขืืจืช ืืืคื ื ืืชื ืช ื ืืชื ืืืื ืขื ืืชืื ืืง ืืคื ื ืืฉืืฉ, ืื ืืชืช ืื ืืืื ืืช ืืืื ืงืจื ืืื (ืื ืชืฉืื ืืช ืงืจื ืืื ื!). ืืืฉ ืคืขืืืืืืช ืืื ืืช ืืืืืืช ืื ืฉืืชืื ืืงืช ืชืืื ื ืืืจืืื ืืช ืจืืืื ืชืื ืืื ืืืงืืจ ืืื ืฆืขืฆืืขืื ืืืืืื.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
3. ืืื ืืืคืืจื
ืฉืื ืืืจ ืื ืืืืจ, "ืื ืื ื ืืืืืื ืืืืฃ!" ืืืฉ ืืื ืืืืฆืื ืืช ืืืื ืืืช ืืืช. ืืื ืืืช ืืืจืืช ืืื ืืขื ืืืกืืฃ ืคืืืื, ืืืืื ืืืืื ืืื ืฉืชืืืื ืืขืฉืืช ืขื ืืื ืืื ืืืืื ื ืฉื ืชืื ืืงืื (ืื ืฉืืื ืขื ืืฉืืื ืืฉืืืื ืขื ืืืช).
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
4. ืืืื ืืื ืงืื ืฉื ืฆืขืฆืืขื ืขืืื
ืืื ืื ืืชืื ืืง ื ืืฆื ืืืจืื ืืื ืื ืืืืฃ ืืื, ืืฉืืง ืืืื ืืื ืืืื ืืงืืฅ. ืืขืืจ ืืขืืจ ืืฉืืจื ืื ืื ื ืืจืืืช ืืืื ืืืื ืืช ืืืืืืื ืขื ืืฆืขืฆืืข ืืืื ื ืืื. ืืงืืช ืจืืข ืืืื ืืช ืืงืื ื ืฉืื ืขื ืกืืื ืืชืืฆืื ืชืื ืืื ืื ืื ืืืฉืืฉ ืืงืืฆืืช ืืืคื ืื ื ืืฆืืื ืืืืื.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
5. ืืืื ืช ืืืขืืช ืืืืืืื
ืืืขืืช ืื ืืจื ืงืื ืืขืฆืืจ ืื ืืขื ืืืจืืื. ืืฉ ืืฉืื ืงืกืื ืืืืืจืื ืฆืคืื ืืืจืืงืื ืฉืืชืคืืฆืฆืื ืืงื ืืคืืฆืฅ. ืฉืืืจ ืขื ืืืืืื ืืืคืฉืืืช ืืืื ืฉืืชื ืื ืืข ืืช ืชืื ืืงื ืขื ืืืขืืช ืืืืืืื.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
6. ืืืืืื ืืฉืืง ืืคืกืืคืืง ืืฉืชืืช ืืื
ืืืืื ืื ืฆืืคืื SPF 30 ืืืื ืงื ืืืจืืื - ืื ืฉืืืคื ืืืชื ืืชืืกืคืช ื ืืืจืช ืืื ืืืืื. ืืจืืง ืืช ืืงืื ื ืฉืื ืืืฉืืฉ ืืฉืืชื ืืืฆืจ ืื ืืืืฃ ืืื. ืืืื ืืืชื ืืฆืขืฆืืขืื ืืื ืืืฉืืืจ ืืช ืชืื ืืงื, ืื ืืฉืืืจ ืขืืื ืืฉืงื ืืืงืื ืืืื ืื ืื ื.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
7. ืืืืขืื
ืืชื ืืืื ืืืืช ืคืฉืื ืืื-ืืง ืขื ืืื ืฉืืืืฉ ืืืืกืืช ืคืืกืืืง, ืื ืฉืืชื ืืืื ืืงื ืืช ืกื ื ืืื ืฉื ืืืืขื ืืืืื - ืื ืื ืื, ืืืกืืช ืื ืฆืขืฆืืข ืงืืฅ ื ืืืจ. ืืชืื ืืง ืืืื ืืฉืคืื ืืื, ืืืชื ืกืืช ืืกืืื ื ืขื ืืื ืืคืืงืืช ืืืืืืืช ืืคืืื, ืืขืจืื ืืืชื, ืืืกืืฃ ืืืืืื ืืืฆืจืืช ืงืื ืื ืื ืืืคืืจ ืืืื. ืืกืคืืื ืื ืื ืคืฉืืืื, ืืืื ืืืช ืืืืืื ืืกืคืง ืฉืขืืช ืืืืื ืืืืื ืฉื ืืชืื ืืง.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
8. ืฆืืืืช ืฆืขืฆืืขืื ืืจืืงืื
ืืฆืืืืช "ืฆืขืฆืืขืื ืืจืืงืื" ืืื ืืขืืื ืืื ื ืขื ืฆืขืฆืืข ืฆืฃ ืขื ืืจืืืืืช. ืืืืช ืืืืืื ืืงืื ืืงื ืขื ืืืืืื ืืงืื ืืช ืืฉืืื ืืชื ืืขืืชืื, ืืืืื ืืขืืฆืื ืืืืืืืชื ืืกืืืื ืฉืื ืืฉืื ืืช ืืื.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
9. ืฆืขืฆืืขื ืืืืืื
ืืืื ืืืฃ ืืื ืืงืืฅ ืื ืืชื ืื ืืืื ืืืฉืชืืฉื ืืืื? ืงื ืืช ืฆืขืฆืืข ืืืืืืื ืืืฉืืขืืชื ืืื ืืืืฅ ืืื ืืืืกืืฃ ื ืืืขื ืฉื ืืืช ืืืจืืืช ืืืฉืืื ืฉื ืชืื ืืงื, ืื ืืฉืชืืฉ ืืจืืืืื ืืื ืืฉืืง ืืฉืืง ืืจืืฃ ืืืจืืื ืืืืืื. ืืื ืฉืื ืกืืื ืฉืื ืืจืืืืื ืื ืื ืืืืช ืื ืืืืืช ืืืื ืื ืฆืจืืืื ืืืื ืืช ืืืืง ืืืืข.
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื
10. ืืืืจื ื ืืื
ืืืืจื ื ืืื ืืืฉืืื ืืจืืืฉืื ื ืืืจ ืืืืื (ืืืคื) ืฉื ืืชืื ืืง ืืื ืฆืขืฆืืขืื ืืื ืื ืฉืืฉ ืืืืฅ. ืืืืื, ืืจืืงื, ืืขืืื ืืจืืืฃ ืืืจ ืืืืืจืื ืืืื ืืืจืื ืืชืื ืืง ืืืกืชืืื ืืืืชืืื ืืืืฉืืจืื ืืืืืืจืืื ืฉืื. ืื ืฆืคืื, ืื ืื ืชืฉืืื ืืืื ืืก ืืืชื ืื ืืืจืืื!
ืืืืง ืืช ืื ืืืืืื