עשר דרכים לשרוד התפרצויות הרוח של פעוטך

תוכן:

פעוטות יכולים לזרוק התקף זעם כמו שאף אחד אחר לא. הם חשים רגשות גדולים ולא יודעים לטפל בהם - מה שהופך את ההתפרצויות הזעם לבלגן לכולם. להלן טיפים לפעם הבאה שהבחור הקטן שלך או גל יתמוסס.

1. אל תצעק, תלחש

התפרצויות זעם יכולות להיות רועשות, אז נסו להוריד את נפח הפעוט שלכם עם הקול שלכם. לחש מילים מעודדות לטוטש שלך או נסה כמה בדיחות דפיקות חדשות; כל מה שמתחשק לכם לומר, פשוט לחשו את זה. יש סיכוי גדול שהטון הרך שלך יצביע את סקרנותם מספיק כדי שישתיקו לשמוע מה יש לך לומר.

2. התעלם

אם אתה במקום שאין סיכוי שהפעוטה שלך תוכל לברוח או לפגוע בעצמה, נסה להתעלם ממנה למשך כמה דקות. התפרצויות זעם מסוימות מונעות על ידי תשומת לב - אפילו תשומת לב שלילית - כך שהתעלמות ממנה עלולה להרחיק חלק מכוחו הכועס של הפעוט שלך.

3. הצע מקום בטוח

לפעמים התקף זעם צריך לנהל את מסלולו. יידע את הפעוט שלך שאתה הולך לתת לו מקום בטוח לעבד את רגשותיו הגדולים. זה יכול להיות עריסה, חדר או זרועותיך - בכל מקום שהוא יכול להיות חופשי לצרוח ולבכות בבטחה עד שזה ייגמר.

4. השאר את זירת הפשע

כולנו ראינו פעוט זועק ובוכה מתרוצץ על הרצפה בחנות, אז כשתגיע תורכם, תהיה לכם תוכנית. בדרך כלל התפרצות הזעם מתחילה כאשר לקטנה שלך נשללת משהו שהם רוצים. זה אי נוחות גדולה בשבילך, אבל הדבר הטוב ביותר שלך הוא לאסוף את הקטנה שלך ולעזוב עד שהיא תהיה רגועה. הודעתה כי אין מצב שתתגמל את התנהגותה יכולה למנוע התמוטטות בפעם הבאה.

5. צור הסחה

האם הקטנה שלך מצליחה להתאים? הדליק את השיר האהוב עליך והתחל לרקוד. בוגי למטה ויהיה נראה כיף - הפעוט שלך בטח ירצה להצטרף אליו. אם אתה לא במצב הריקוד נסה לשבת בשקט עם ספר צביעה וכמה עפרונות צבעוניים או התחל להשתעשע עם צעצוע - כל דבר בכדי להכריח את הקידו שלך להתעודד ולשחק.

6. עבור למצב רובוט

האם הפעוט שלך מתחרפן על צורך בגלידה לארוחת הבוקר במקום הביצים שאתה כבר מכין? במקום להתווכח על זה או לכעוס, התחרט על עצמך. בחר הסבר רגוע למצב והיצמד אליו. לא משנה מה הפעוט שלך אומר או פשוט אומר כל הזמן, "גלידה היא לא אוכל לארוחת בוקר. יש לנו ביצים. "בסופו של דבר הם יבינו את הרעיון שאתה לא הולך לזוז.

7. למדו את מילות הרגשת הפעוט שלכם

לפעוטות אין ניסיון או מילים כדי ליידע אותך מה הם מרגישים. זה אולי לא נראה כמו הזמן המלמד ביותר, אבל התקפי זעם יכולים להיות זמן טוב להרחיב את אוצר המילים של הפעוט שלך. התחל בספר לפעוט שלך, "אתה נראה מתוסכל / כועס / מוטרד / עצוב." לאחר מספר שיעורי אוצר מילים בהתפרצויות, הפעוט שלך אמור להיות מסוגל להגיד לך, "אני כועס", שזה בסיס טוב עבורו ללמוד אגיד לך למה הוא מרגיש גם ככה.

8. מאמת את תחושותיהם

הצורך להמתין לתור שלך על הנדנדות אולי לא נראה לנו עניין גדול, אבל לפעוט שלך, זה כמו סוף העולם. במקום לגרום לפעוט שלך להרגיש רע בכך שתאמר משהו כמו "תפסיק לבכות, אתה צריך לחכות", נסה לאמת את רגשותיהם במקום זאת. אם אתה יכול לומר משהו כמו, "אני יודע שקשה לחכות. זה בסדר לחוש נסער. בוא נשחק בקופסת החול עד שתגיע תורך, "אתה מודיע לקטנה שלך לדעת שאתה בצד שלהם. מתן פיתרון יכול לעזור לסיום התקף זעם וללמד מיומנויות התמודדות.

9. הציעו חטיף ונבל

התפרצויות זעם יכולות להתרחש לעיתים קרובות כאשר הקטנטן שלך רעב או עייף. כאשר הפעוט שלך מתחיל לעבור גרעיני, תציע לה חטיף בריא וכמה מתכרבל. לפעמים כל צרכי הקידו שלך הם אגרוף דגני בוקר וחיבוק שיעזור לה להתאפס, להירגע ולהירדם.

10. עצור את זה לפני שזה יקרה

אם קניות הם עניין, הזכרו לפעוט שלכם לפני שנכנסים לכך שאתם קונים חלב ולחם - אין צעצועים או סוכריות. כשמגיע לחנות קל יותר להזכיר להם את היעדים שלך. אם התפרצויות זעם מתרחשות לפני ארוחת הערב או לפני השינה, נסה להתחיל בתהליך מספר דקות קודם לכן, או תנו להם פעילות למלא את זמן השבתה. התפרצויות זעם הם חלק מהחיים, ועם הכנה מסוימת תוכלו לעבור אותם מהר יותר או למנוע אותם לחלוטין.