12 סיבות למה זה בסדר גמור אם אתה שונא הנקה
כמו נשים רבות, לא רציתי יותר מאשר להניק את הבן שלי כשהוא נולד. הבטחתי נאמנות לחלב אם והכרזתי שאני אעשה כל מה שיידרש לתת לו את התזונה שהוא זקוק לה, אפילו אם זה אומר להניק את התינוק שלי בפומבי. אני מתביישת להציג את גופי, גם אם אני לגמרי תומכת בפרקטיקה של הנקה ציבורית; זה היה עניין רציני עבורי. לא ידעתי כמה זמן, זמן לא רב אחרי שנולד, התזונה שהוא היה זקוק לה היתה מגיעה מבקבוק, במקום מהביצה שלי.
כפי שהתברר, שנאתי את הנקה. ולא רק שאני שונא את זה, גם הגוף שלי שנא את זה, כמו גם את השפיות שלי. ללא שם: הייתי במאבק נגד הסימפטומים של דיכאון לאחר הלידה ובמקביל נאבקים על הבן שלי כדי לגרום לו להאכיל. הייתי מותש (כמו כל אימא חדשה) והציצים שלי כאבו וראשי כאב, ואני רציתי לבכות ולצעוק על שום סיבה הגיונית. (טוב, אלא שכל הדברים האלה היו סיבות רציונליות לחלוטין לבכות.
כל מה שיכולתי לחשוב עליו הוא שהנקה היתה אמורה להיות הדבר הטבעי ביותר עלי אדמות. הייתי אמורה לאהוב מליטה עם בני בזמן האכילה שלו, והעובדה שאני לא רק לא אוהבת את זה, אבל למעשה שנאתי את זה קצת הפחיד אותי. זה גרם לי להרגיש כמו אמא איומה ואשה נוראית, שאפילו לא היתה ראויה לאמהות.
כאשר בני היה בן שישה שבועות, הפסקתי להניק וביקשתי טיפול בדיכאון שלאחר הלידה. ברגע שהשלכתי במגבת, חשתי מיד הקלה. הייתי עצוב, כמובן, כפי שמישהו בכל פעם משהו שהם מנסים לעשות בסופו של דבר לא עובד על פי התוכנית. זה לא היה עצב הרוס; ידעתי שהחיים שלי לא הסתיימו, וידעתי שהתינוק שלי, שמוצא עכשיו נוסחה, יהיה בריא בדיוק, אבל זה עדיין ... פשוט מצץ. הרבה. אבל אחרי כמה רגעים חולפים של דמעות, הרגשתי כאילו הגוף שלי הוא שוב שלי. לקח לי קצת זמן להסתגל לרעיון שלא נתתי לבן שלי לרדת כי הפסקתי להניק אותו.
נדרש לי זמן רב עוד יותר להיפטר ממחשבות אשמה שליוו את ההחלטה. הבן שלי ניזון נוסחה רוב חייו והוא מושלם. הוא משגשג ובריא וממש לא חולה. אני שונא את זה אני נותן את ההחלטה להאכיל אותו הנוסחה לגרום לי להרגיש כמו אמא רע. אני אמא נהדרת - אני פשוט שונאת את הנקה (הניסיון שלי, כמובן, אני כמובן תומכת בנשים אחרות הנולדות).
הנה 12 סיבות שאתה לא צריך להרגיש אשם על שנאה breastfeeding.
התינוק שלך הולך להיות בסדר
למרות השקרים שאנשים מסוימים אוהבים להאכיל אותנו, הנוסחה אינה רעל. זה, עם זאת, דרך מצוינת להאכיל את הילד שלך. שני הבנים שלי היו נוסחה מוזנים (ספוילר!) הם בסדר. מושלם ובריא וקנס.
פורמולה מאוד מועיל
לא רק הנוסחה היא חלופה מקובלת לחלוטין חלב אם, יש לה גם המון הטבות עבור אמא וגם התינוק. הוא מציע ויטמינים וחומרים מזינים, כי לפעמים יש להשלים כאשר breastfeeding, וזה מאפשר לך לדעת בדיוק כמה התינוק שלך הוא אוכל. זה גם עושה תזמון ההזנות הרבה יותר קל ומציע את ההזדמנות לתת לאמהות את הפער מוערך הרבה שהם צריכים לפעמים.
התינוק שלך לא ישפוט אותך
לתינוק שלך לא באמת אכפת אם הוא שותה חלב אם של נוסחה. כל מה שחשוב לו הוא שהבטן שלו מלאה ושאמא שלו לידו.
שיתוף האכלות אמצעים השותף שלך יכול בונד עם התינוק מדי
פורמולה האכלה היא דרך מצוינת להגיע השותף שלך מעורב בטיפול התינוק החדש שלך. האכלה לתינוק מאפשרת להם את הזמן שלהם לקשור ולטפח, וזה כל כך חשוב באותם חודשים ראשונים של ההורה.
אם את מניקה אך ורק, אני מריעה לך, אבל אתה חייב להודות כי שיתוף ההזנות עם השותף שלך בהחלט היה להקל על חייך.
אתה עדיין יכול בונד ללא הנקה
הנקה היא לא הדרך היחידה מליטה כי אתה יכול לקחת, וזה אחד נורא במיוחד אם אתה שונא לעשות את זה מלכתחילה, כמוני. בשבילי, אהבתי פעמים אמבטיה פעמים עם התינוקות שלי. בזמן האמבטיה נתתי לבנים שלי עיסויים קטנים של כף הרגל, והנחתי להם לשחק עם צעצועי האמבטיה ועם הבועות, ובשעת השינה, פשוט הערצתי אותם בעדינות לישון. אין תחושה גדולה יותר שיש תינוק טבול, ישן על החזה. פשוט אין. אתה לא צריך להיות מתאים באופן מושלם ל 100% של משימות ואפשרויות הקשורות להורות - אתה יכול להגיע לאותו נקודות קצה (במקרה זה, מליטה עם התינוק שלי) על ידי מספר כבישים.
הנקה היא בחירה, לא דרישה
למרות מה התקשורת אולי רוצה לספר לנו, הנקה היא בחירה - לא דרישה. זו בחירה שהיא לגמרי, 100 אחוז. ל. אתה. אתה עושה מה להרגיש הוא הטוב ביותר עבור שניכם ואת התינוק שלך . באופן אישי, ההחלטה להפסיק להניק באמת נהנתה היחסים שלי עם הבן שלי. אחרי שהייתי מסוגל לנוח קצת קצת עזרה עבור דיכאון לאחר לידה שלי, הייתי מסוגל ליהנות הזמן שלי עם התינוק שלי. אמא שפוי חשוב כמו אחד breastfeeding.
פטמות דימום, מישהו?
ללא שם: אה, כן. לא מגניב.
לאחר שמישהו מחובר לגוף שלך 24/7 אף פעם לא נוח
כאמהות, אנחנו זקוקים לכל שעה בכל יום. אמהות מניקות במיוחד לוותר על כל גרם של עצמם כל יום. לאחר ילד מחובר פיזית לגוף שלך 24/7 עושה לצאת מהבית עבור סידורים, או משהו בכלל, די מסובך. הנקה היא לא בדיוק נוח, וזה כל סיבה יותר גבוה חמש mamas בחוץ שעושים את זה באופן בלעדי.
חרדה דליפה היא דבר אמיתי מאוד
כאשר השדיים שלך מלא חלב, כי חלב צריך ללכת למקום כלשהו או תקבל תקבל. ואת גודש הוא סוג של נורא. אז לפעמים אם אתה לא יכול להניק או לשאוב, מכל סיבה שהיא, ואת השדיים שלך מלאים חלב, הם ידלפו. לפעמים הם ידלפו בפומבי ותתחרטו ללבוש את החולצה האפורה הזאת אל טארגט. לפעמים הם ידלפו דרך החזיות היפות שלך ויניחו להם להריח כמו חלב אם למשך שארית חייהם חסרי התועלת.
הערה צדדית: זה פעם אחת בחיים כאשר זה מקובל לחלוטין דברים החזייה שלך נייר טואלט. זה באמת יכול לחסוך לך את ההשפלה הציבורית שיש שני כתמים רטובים ענק על החולצה שלך כדי לראות את כל.
יש הרבה לומר כי יש חזייה שמתאימה
רוב הציצים של הנשים הם לא אותו דבר שוב אחרי הילדים, ובמיוחד בזמן הנקה. הם גדלים ומתכווצים וגדלים עוד קצת, כולם במהלך יום אחד. זה עושה למצוא את החזייה המושלמת, או כל החזייה הולם לצורך העניין, די אתגר.
יותר שינה = עוד שפיות, שהיא תכונה מוערך מאוד באם חדשה
להיות אמא חדשה היא מתישה ללא תלות אם הנקה או לא, אבל זה יכול להיות מעייף במיוחד על אמהות מניקות. הם נדרשים לענות על קריאת תינוקותיהם במשך כל שעות הלילה, וזה יכול להביא כמה מניעת שינה חמורה. גם שיתוף אמהות שינה שיכולים בעצם לינוק תינוק בשנתם ... כמו, איך אתה יכול באמת להיות ישן? (כן, אני אומר שאני לא צריך רק קצת לישון לתפקד, אני צריך לישון קול ).
זה סוג של תשישות יכול להשאיר כל אחד מאיתנו מרגיש קצת, אום, משוגע. לפעמים שיתוף האכלות באמצע הלילה הוא חסד חיסכון שפיות של אמהות חדשות. ושוב, שפיות היא תכונה מוערכת מאוד באם.
לפעמים אתה פשוט צריך יין
הלחץ של האימהות בסופו של דבר סדקים את כולם. רק לרגע, מפעם לפעם. ואז אנחנו במהירות דבק את עצמנו בחזרה יחד כדי שנוכל לחדש מחזיק את אשר צריך להחזיק. ולעתים קרובות, הדבק שבו אנו מחזירים את עצמנו בחזרה לכל הכלים שאנחנו צריכים להיות, הוא יין. כשהייתי מניקה אני זוכרת בוהה בבקבוק יין ומרתיעה כל טיפה טעימה אחרונה בתוכו. "אני רק רוצה כוס יין!" התחננתי בפני בעלי.
"מגיע לך כל הבקבוק. הוא אמר לי. מאז התקרבתי אל סף הטירוף, לקחתי את עצתו. אני כבר שאיבה מוקדם יותר באותו יום היה קצת חלב אם מאוחסן כבר שאנחנו יכולים לחלופין עם הנוסחה כמו הבן שלי המעבר לתוך האכלה הבקבוק, אז הרגשתי פחות אשמה (עדיין הרבה אשמה) על ויתור.
פתחתי את היין והייתי מסוגל פשוט להירגע על הספה כמו בן אנוש אמיתי, בפעם הראשונה זה חודשים. זה היה כל כך טוב, כל כך טוב וישר, כולנו היו טובים יותר אחרי פתחנו את הבקבוק.
לא הסתכלתי אחורה מאז. שני הבנים שלי היו נוסחה מוזנים ושניהם מושלמים. המוסר של הסיפור הוא שהתינוק הטוב ביותר הוא תינוק מוזן. אנחנו צריכים לתמוך בטן מלאה, לא להניק הנקה נטישה. הדבר הטוב ביותר עבור אדם אחד הוא לא בהכרח הטוב ביותר עבור אחר, ומה הטוב ביותר עבור כולנו הוא תמיכה של אחד אחר.