5 שאלות Co-Sleeping הורים נמאס לשמוע (וגם תשובות, אני מקווה בפעם האחרונה)

תוכן:

אני די בטוח שיש חוק קוסמי בהורות: אם אתה מקדים כל משפט עם "לעולם לא, לעולם, אי פעם

"לפני שאתה באמת יש ילדים, הסיכויים שלך לעשות את הדבר הזה להגדיל אקספוננציאלית. היתה לי הרגשה שזה היה המקרה כשהייתי בהריון, ועל ידי זה אני אומר מספיק הורים אמרו לי "אף פעם לא אומר לעולם" והיה לי מספיק שכל להאמין להם. אז שמרתי את הרשימה "לעולם לא אי פעם" למינימום: היו לי רק שניים. הראשונה היתה "לעולם לא אשכח את הילדים שלי." (עד כה, כל כך טוב שם.) השני היה "לעולם לא אשכב אי-פעם עם הילדים שלי." זה נכשל בצורה מדהימה. ללא שם: כמו, באמת ובאמת ירדו בלהבות.

ישנן שתי הגדרות של שיתוף לישון כאן, אז אני מרגיש שאני צריך להבהיר: יש אנשים להגדיר שיתוף שינה כמו שמירה על התינוק בחדר שלך איתך באזור השינה שלהם; ערש או עריסה, למשל. יש אנשים המגדירים שיתוף שינה כמו מצרף משטח שינה נפרד למיטה שלך, כך התינוק הוא לידך, אבל עדיין במיטה הקטנה שלו. אבל כשאני מדברת על שינה משותפת, אני משתמשת בה בחלוקה ל"שיתוף מיטה", שם התינוק ישן באותה מיטה כמוך. בסדר, עכשיו כולנו על אותו דף.

כל מי שיש לו אי פעם ביקר לוח הודעות או קבוצה מקוונת עבור נשים בהריון או אמהות חדשות יכול להגיד לך שזה דיון במחלוקת במיוחד. (כמובן, מה הנושא הוא לא דיון במחלוקת באינטרנט, במיוחד על לוחות אם, נכון?) יש אנשים לדבר בשבחים של שיתוף שינה היתרונות, כולל שינה טובה יותר עבור האם והתינוק, תפקידה לעודד הנקה, ו אפילו מחקר חדש המציע כי שיתוף שינה מסייע להגן מפני מוות בעריסה. אחרים יידונו את החשיבות של עידוד עצמאות מהיום הראשון, שמירה על מרחב נפרד שבו ההורים יכולים להיות לבד, ואת הסיכונים הקשורים הנשקף לתינוק תוך שיתוף שינה, הן פיזית ורגשית (יותר על זה קצת).

פעם הייתי במחנה השני. כמו, בקול רם במחנה השני. הייתי משוכנע שהאנשים היחידים שישנו זה את זה היו היפים שהשתמשו בתינוקות שלהם כקביים לקשיים רגשיים משלו. (לא אמרתי שאני נחמדה במיוחד להיות במחנה השני). ואז היה לי תינוק, וחשבתי שאני יכול לישון טוב יותר אם רק אכניס אותו למיטה איתי. ואז הבנתי, "הו. זו הסיבה שאנשים עושים את זה." כמובן, ההבנה הזאת באה עם בונוס קטן, "אוו. זה נחמד להתכרבל עם תינוק." אז ככה הפכתי לאמא המשותפת לשינה.

אני שמרתי את זה לעצמי בהתחלה, אבל בסופו של דבר יצאתי מהמילים ומצאתי את עצמי עונה על הרבה שאלות מוטעות (וזה בהחלט קארמה על איזה חור הייתי בנושא הזה בעבר).

"האם אתה לא מודאג אתה הולך להחניק אותה?"

אז הנה שאלה אחת שאני לא עושה פרצופים מטורפים כאשר אנשים שואלים, כי זה חשש לגיטימי לחלוטין. זו גם סיבה גדולה שבגללה אמרתי בהתחלה שלא אשתתף בשינה. כדי להיות ברור, האנשים בסדר ב האגודה האמריקנית לרפואת ילדים לא ממליצים על שינה משותפת בגלל גורמי סיכון פוטנציאליים. אני באמת לא להיות snarky לשינוי - AAP הוא ארגון גדול ויש להם כמה נקודות גדולות, אפילו על בעיה זו. ראשי הסיכונים האמיתיים מאוד הם שיתוף שינה על משטחים לא בטוחים, כגון ספה, מיטת מים, recliner, או מיטה כי הוא נגד קיר מאז בכל אחד מהמקרים האלה, תינוק יכול להתגלגל להיות תקוע בין השניים לחנוק ; ואת שיתוף שינה בזמן שאתה שיכור או על תרופות שגורמות נמנום מוגברת (ולכן אני לא שיתוף לישון עד שסיימתי קורס של משככי כאבים מתוק מתוק אחרי החתך שלי). גורמי סיכון אחרים, כולל מצעים רופפים, כריות ליד פניו של התינוק, מזרן לא להיות חזק מספיק נגד או על ראש המיטה / מסגרת המיטה או ערש, או משטח שינה רך מדי (שמיכות פליס או מזרון כרוב במיוחד) הם סיכונים שעלולים להיות פוטנציאליים קיימים בעריסה גם כן. בקיצור, יש דרכים בטוח ולא בטוחים כדי לישון משותפת.

בנימה מדעית פחות, מניסיוני, השינה של אמא היא פשוט שונה בהרבה מהאנשים הרגילים לישון. אתה תמיד יש תחושה של איפה התינוק שלך במיטה שלך. כל אמא אני יודע שניסה שיתוף שינה, בין אם הם עושים את זה באופן קבוע, מסכים איתי כאן. (אמרתי שזה לא מדעי). אני מבין שהטיעון הזה נשמע קצת כמו, "למעשה, אני נוהג טוב יותר כשאני שיכור", אל הספקנים, אבל יש ראיות לכך שברירה טבעית שומרת על עירנות בהורים לישון עם ילדיהם שיגרום להם להתעורר אם הם היו להתהפך על התינוק שלהם.

"אתה לא חושש אתה הולך להחניק אותה

רגשית? "

אני מתכוון

לא. איך בדיוק אתה יכול לחנוק רגשית תינוק? זה לא כאילו היא משתוקקת שיהיה לה מרחב פתוח משלה. עד לא מכבר היא גרה בתוכי. היא תינוקת, לא גירוד חלוצי לקחת את הסיכויים שלה על שביל אורגון. היא בעיקר מעוניינת רק לישון ולהיות מסוגלים לאכול מתי שהיא רוצה, וזה הטוב ביותר מאוכלס על ידי שיתוף שינה.

"איך יש לך סקס?"

בדיוק כמו שאנשים רבים עושים, אני מניח, רק לפעמים אנחנו עושים את זה במקומות שאינם המיטה שלנו. גם לפעמים במיטה שלנו, כאשר הילד שלנו ישן בעריסה שלה, בעריסה, רוק n-play, הנדנדה, או Pack-n-play (כן, תאמינו או לא, ההורים שיתוף שינה להשתמש יותר מאשר אפשרות אחת כאשר זה מגיע לישון התינוק). כמו כן, מי לעזאזל יש זמן לקבל את כל כך הרבה סקס כאשר יש להם תינוק חדש? לא להיות סטריאוטיפ כאן או משהו, אבל, מבחינה לוגיסטית, זה לא שיתוף שינה זה חוסם העצם הגדול ביותר שלנו, אתה יודע? זה התינוק אשר saps לנו של 94% של האנרגיה שלנו, אשר בהכרח מתעורר מתוך שינה עמוקה ברגע שאנחנו מחליטים להשתמש כי 6% יקר על סקסי פעמים.

"אתה לא מודאג אתה יוצר מפלצת?"

מודאג ?! מי לא רוצה ליצור מפלצת ?! איזה מין מפלצת אנחנו מדברים כאן? כמו המפלצת של פרנקשטיין? המפלצת מלוך נס? עוגיפלצת?! האם היא עומדת להיות מפלצת מהסוג שאני יכולה לעשות כדי להציע את ההצעה האפלה שלי? זה יהיה נהדר; כל כך הרבה יותר חסכוני ומהנה מאשר שכירת עוזר אישי.

אבל אם הייתי מודאג בקשר לזה (מה שאני לא), הזכר לי איך זה משפיע עליך אפילו קצת? ומהניסיון לשכב עם שני ילדים ולבעוט בהצלחה את שניהם מהמיטה ב -10 ו -13 חודשים בהתאמה (כאשר בעלי ואני מצאנו את זה יותר מעצבן מאשר נוח), אני יכול להבטיח לך שעשיתי לא מרגיש שהם הפכו למפלצות על ידי החוויה. המסע של כל הורה על זה יכול להיות שונה, אבל באופן אישי מצאתי את זה די קל כאשר הגיע הזמן. ואם הורה הוא נאבק עם בעיטות ילד מחוץ למיטה המשפחה ol, איך זה "Judy" שאלה באמת לעזור להם? שמור את זה לעצמך, אנשים.

"האם אתה לא מודאג שאתה עושה אותה תלוית?"

את מתכוונת לילד שתלוי בי כדי להאכיל אותה, לסחוב אותה, להרדים אותה, לשמור עליה בביטחון כל הזמן, לרחוץ אותה, להתלבש לה, לנחם אותה, לגרד אותה ולנגב את התחת שלה? הילד הזה? ללא שם: הו אתה צודק: שיתוף שינה הוא הולך לעשות אותה לחלוטין codependent.