חודש 5 הריון - סימפטומים, שינויים בגוף ופיתוח התינוק
במאמר זה
- החודש החמישי סימפטומים הריון
- למה לצפות במהלך החודש החמישי של הריון?
- מה השינויים מתרחשים בגוף שלך כאשר חמישה חודשים בהריון?
- חששות בחודש החמישי של הריון
- התפתחות התינוק
- 5 חודשים סריקת הריון / אולטראסאונד
- עשה ואל תעשה בחודש החמישי הריון
כפי שאתה להתקדם בחודש החמישי של ההריון שלך, אתה כמעט באמצע הדרך ההריון שלך. שלב זה מסמן את הירידה של סימפטומים ההריון מטריד ואת הופעתה של גבשושית התינוק יחד עם העור זוהר. העובר בשלב זה עשוי להתפתח במהירות. ככל שהתינוק גדל, רוב הנשים ההרות מתחילות לעלות במשקל.
רוב האמהות הצפויות כבר החלו להרגיש את תנועות התינוק. במקרים מסוימים, את התנועות של התינוק ניתן להרגיש די ברור ואילו במקרים מסוימים רק תנועות fluttery מנוסים.
הבטן הגוברת עלולה להפוך כמה עמדות, כמו לשכב על הגב, קצת קשה. חשוב לקחת מנוחה מתאימה, להישאר פעיל ולשמור על תזונה מזינה כדי לשמור על הריון חלק.
החודש החמישי סימפטומים הריון
תסמיני הריון במהלך החודש החמישי יכולים להיות שונים מאדם לאדם. למעשה, הסימפטומים עשויים להשתנות בהריונות שונים לאותה אישה. תסמיני הריון בדרך כלל להפחית עבור רוב הנשים בשלב זה. כמה תסמיני ההריון של החודש החמישי מפורטים להלן:
- סימפטום הריון מרגש המתרחשת במהלך ההריון 5 בחודש היא תחושה של תנועות התינוק. אימהות בפעם הראשונה עשויות להיתקל בבעיות מסוימות המאתרות את ההרגשה שבדרך כלל מרגישה כמו שבץ קל או פרצי גזים. אמהות מנוסות עשויות להיות מודעים יותר לתנועות ויכולות להרגיש אותן מוקדם יותר מאשר בטיימרים הראשונים. המיקום של התינוק ברחם עשוי גם להחליט כיצד מוקדם אחד חשים כי הראשונית
- צרבת היא אחד כזה הריון סימפטום שעלול להימשך לאורך כל ההריון. כאשר התינוק גדל, הוא עשוי להזדקק יותר מקום לעצמו והוא יכול להתחיל להפעיל לחץ על האיברים הפנימיים להכריח את התוכן לחזור אל הוושט. כמו כן, השרירים המפרידים בין הוושט לבין הבטן נוטים להירגע ומאפשרים לחומצה בקיבה לחדור לתוך הוושט ולגרום לצרבת.
- השדיים עשויים להגדיל ולהתחיל לייצר קולוסטרום - הפרשת צהבהב אשר הוא החלב הראשון, המכונה גם חלב. שלא כמו חלב אם, זה לא יכול לזרום בחופשיות. בדרך כלל, השדיים עשויים להביע כמה טיפות.
- הורמונים ההריון משתנים יכול להוביל לייצור מלנין מוגברת מפעילה כהה של העור במקומות שונים אצל נשים הרות רבות. העור בדרך כלל מחשיך סביב המצח, הלחיים והאף בצורה של מסכה. מצב כזה הוא נקרא באופן יומיומי מסיכה של הריון.
- רוב הנשים ההרות במהלך הלחש הזה חווה עלייה בתיאבון. הם עשויים גם להתמודד עם תשוקה למזון ו aversions עבור מזונות מסוימים.
למה לצפות במהלך החודש החמישי של הריון?
הורמוני ההיריון המשתנים עשויים להביא לשינויים מסוימים שהם בדרך כלל זמניים ונעלמים לאחר הלידה. חלק מהדברים שאתה יכול לצפות במהלך החודש החמישי של ההריון הם:
- חלק מהנשים לפתח יתר לחץ דם הריון בזמן ההריון וכתוצאה מכך לחץ דם גבוה.
- במקרים מסוימים, נשים חוו דפיקות לב עקב קצב דופק גבוה יותר וקצב לב מכיוון שהלב שואב דם לשני אורגניזמים כעת.
- מספר הלייקוציטים או ספירת תאי הדם הלבנים עשוי לעלות במהלך החודש החמישי של ההריון, לעיתים, כתוצאה מהמוגלובין.
- יש לחץ רב על הכליות ולכן הרופא עשוי להציע אולטרסאונד לבדוק את הכליות, כדי למנוע התפתחות סבירה של הפרעות בכליות.
- כמה נשים בהריון עלול לפתח דלקת חניכיים הריון (נפוחות, חניכיים רכה) עקב רמות גבוהות יותר של אסטרוגן המוביל דימום חניכיים.
- תנועות המעי הרגיז עשויות להיות קשות או כואבות בשל רמות פרוגסטרון גבוהות הגורמות לעצירות. עצירות עלולה להחמיר בגלל מינונים גבוהים יותר של תוספי ברזל בתזונה.
- עם התינוק נע באופן פעיל יותר על ידי כל שבוע הבטן שלך גדל, מציאת מקום שינה נוח עלול להיות קצת קשה.
מה השינויים מתרחשים בגוף שלך כאשר חמישה חודשים בהריון?
הגוף עשוי לעבור כמה שינויים פיזיולוגיים כאשר חמישה חודשים בהריון.
אלה עשויים לכלול את הדברים הבאים:
- כמה נשים בהריון עלול לפתח פיגמנטציה או melasma בשל איזה טלאים חומים מופיעים על העור.
- שינויים הורמונאליים עלולים להשפיע לרעה על החדות של הראייה.
- השדיים עשויים להמשיך לגדול בגודל.
- אתה עלול להבחין ורידים בולטים ממש מתחת לפני השטח של העור.
- סימני מתיחה עשויים להופיע כמו מיתרי הבטן לקבל נמתח.
- הפטמות עשויות להחשיך בעוד הבלוטות של מונטגומרי נוטות גם הן לגדול.
- קו כהה המשתרע מן עצם הערווה עד הטבור עשוי להתפתח גם בתקופה זו.
- שיער ומסמרים יכול להיות בריא וחזק יותר.
חששות בחודש החמישי של הריון
נשים מעטות עשויות לחוש אי נוחות מוגברת מעט בחודש החמישי של ההריון עקב השינויים הגופניים. כמה חששות יכול להיות:
- כאבי בטן
- התכווצות רגליים
- קרסוליים נפוחים ורגליים
- כאבי גב בעיקר בגב התחתון
- קצב דופק מוגבר
- המוגלובין נמוך וכתוצאה מכך אנמיה
- הפרשת סרטן המעי הגס
- הופעת דליות ורידים (ורידים נפוחים) מתחת לפני השטח של העור על הרגליים
- טחורים אשר פשוט דליות ורידים בחלק החלקי
- הגברת הפרשות בנרתיק
- דלקת שלפוחית השתן חריפה (שלפוחית השתן)
התפתחות התינוק
בחודש החמישי של ההריון, צמיחת התינוק היא מהירה התינוק מתפתח בקצב מדהים. כל יום מביא להתפתחויות מרגש התינוק שלך עשוי לגדול על 8-12 ס"מ. משקלו של התינוק יכול לעלות כמעט ליש"ט. אבל חשוב לזכור כאן שכל תינוק גדל בקצב שלו. כמה אבני דרך התפתחותיות כי התינוק יכול לכסות כאשר אתה בהריון חמישה חודשים הם כדלקמן:
- העור של התינוק שלך עשוי לקבל מצופה כיסוי מגן אשר עבה שמנת נקראת Vernix. הוא מגן על העור השברירי של התינוק מפני הנוזל השפיר המקיף אותו.
- שרירי התינוק ועצמותיו עשויים להיות צפופים יותר, וזרועות, בהונות, רגליים, ידיים, אצבעות מוגדרות היטב.
- גבות של תינוק, עפעפיים, ריסים, שיער עדין, אוזניים, ומסמרים נוצרים.
- הפנים של התינוק נכנס להתמקד חדות יותר.
- התינוק שלך יכול למתוח, לפקוח את עיניו קצת, לפהק, למצוץ את האגודל, לבעוט ולהסתובב.
- התינוק מסוגל גם להתפתל ולהסתובב.
- תווי פניו הזעירים של התינוק יכולים לעשות הבעות פנים.
- התינוק עשוי לעקוב אחר לוח זמנים יציב למדי של שינה וערות. דפוס השינה של התינוק יכול להיות שונה מהמחזור של אמו של שינה וערות.
- במהלך תקופה זו התינוק שלך עשוי להיות מתפתח שלו טביעות אצבע ייחודיות.
- התינוק שלך מפתחת גם את איברי המין שלו בשלב זה.
- התינוק עשוי לקבל כמה יכולות שמיעה. לכן, רעשים חיצוניים יכולים להפריע לתינוק. כמו כן, אתה יכול להתחיל לתקשר עם התינוק שלך עשוי לקבל תגובות ממנו.
- המוח של בייבי מתפתח עוד יותר ונעשה מסובך יותר.
- עד 18 בשבוע המערכת החיסונית של התינוק גם מתבגר. הגוף שלו יכול לסנתז חומרים אשר עשויים לעזור לו להילחם בזיהומים.
- עד 19-20 th השבוע, מערכת העצבים מתחיל לתפקד. בלוטות האנדוקרינית, הטחול עם האינטרנט של לימפוציטים ומונוציטים להתחיל לבצע את תפקידיהם.
- תנוחתו של התינוק עשויה להתחיל להשתנות לתוך הראש למטה.
- התינוק שלך מפתחת רגישות לאור.
- הוא יכול גם להתחיל להרכיב בלוטות הטעם. תינוק בן 5 חודשים עשוי שלא לחוש את ההבדל בין מלוח למתוק.
5 חודשים סריקת הריון / אולטראסאונד
הרופא שלך עשוי להציע סריקה באמצע ההריון כדי לבדוק את הרווחה של ההריון שלך כדי לבדוק את התינוק ב 5 חודשים בהריון. זו סריקה מקיפה נקרא גם סריקה אנומליה כי אחת המטרות של הסריקה היא לחפש חריגות מבניות בעובר. הרופא עשוי לעזור לך לראות את הפנים של התינוק, הגפיים, האיברים העיקריים, כמו גם את הלב על הסריקה.
במקרה שהאולטראסאונד מגלה חריגה, הרופא עשוי להמליץ על סריקות נוספות כדי לקבוע את הסיבוך ואת מהלך הטיפול.
עשה ואל תעשה בחודש החמישי הריון
כדי להפחית את אי הנוחות שלך כדי למנוע סיבוכים הריון סביר כאן הוא מדריך מקיף כמה דוס ואל תעשה כי אתה יכול לזכור במהלך ההריון בחודש החמישי:
של
- להגדיל את צריכת ויטמין C: לשלב מזונות כמו ברוקולי, תפוזים, עגבניות בתזונה הריון שלך 5 חודשים שיכולים לספק לך מספיק ויטמין C.
- תוספי מזון טבעיים: אכילה פירות יבשים כמו תאריכים, שקדים, פיסטוקים, אגוזי מלך יכול להוכיח מאוד מועיל במהלך ההריון.
- דיאטה סיבים גבוהה: נסו לכלול מספיק סיבים בתזונה כדי להילחם בעצירות. דיאטה עשירה בסיבים יכולה גם לסייע במניעת טחורים.
- יציבה טובה: עם הבטן הגוברת, שמירה על הישיבה ועל תנוחות העמידה חשובה. תנוחה טובה יכולה לעזור להקל על כאבים וכאבים המתרחשים במהלך ההריון.
- מקלחות קירור: כדי להתמודד עם פריחות שעלולות להופיע באזורים כמו מתחת לחזה, בתי השחי או באזור המפשעה, קח מקלחות קירור תכופות. לבוש נוח, בגדים כותנה רופף במהלך ההריון עשוי גם לעזור.
- הימנע יושב / עומד במשך שעות ארוכות: כדי לשפר את זרימת הדם וכדי למנוע התכווצויות וכאבים נמנעים ישיבה או עומד על מתיחה. זכור לזכור לקום ולהסתובב קצת במרווחי זמן קבועים.
- מנוחה מספקת: לקיחת מנוחה מספקת ושינה טובה במהלך ההריון יכולה לסייע בהפחתת ההיריון הקשורים ללחץ ועייפות. התמודדות עם תנומות כוח במהלך ההריון הוא רעיון טוב. הימנעו מלהתאמץ.
- תזונה מזינה: צריכת תזונה מאוזנת ומזין כולל ירקות עלים ירוקים, פירות, דגים עשויים לסייע בשמירה על אנרגיה במהלך ההריון.
- מצב שינה: הבטן המתרחבת עלולה לגרום למצב שינה מסוים לא נוח. נסה לישון בצד שמאל. כרית הריון דחוקה בין הרגליים עשויה לספק נוחות.
- נעליים נוחות: ייתכן שתרצה לעבור לדירות ולהימנע מעקבים. תגלה כי גודל הנעל שלך עשוי להיות קצת יותר גדול עכשיו. אבל אתה לא צריך לדאוג כמו זה יחזור לגודל הרגיל לאחר הלידה.
לאים
- הימנע מזון זבל: להתרחק ג'אנק פוד במהלך ההריון כפי שהוא יכול לגרום דלקת הקבה ובחילות. גם להגביל את צריכת מזון מטוגן, ממתקים.
- הימנעות מחציית הרגליים: ישיבה עם הרגליים משוכלות במהלך ההריון היא לא רעיון טוב כפי שהוא יכול לשבש את זרימת הדם.
- הימנע מעכב השתן : במהלך ההריון, קיים סיכון גדול יותר לפתח זיהומים בדרכי השתן. אז, לנסות למנוע עיכוב השתנה.
- התנגדו לדחף לקום בפתאומיות : התרוממות פתאומית מהמיטה או תנוחת ישיבה עלולה לגרום סחרחורת ועילפון.
- בדוק במשקל: במהלך ההריון בחודש ה -5, התיאבון שלך צפוי להגדיל. אז להיות על המשמר עבור עלייה מיותרת במשקל. עצור את עצמך מפני פינוק מוגזם כלפי התשוקה לא בריא חטיפים.
לאמץ אורח חיים פעיל במהלך ההריון. האזנה למוסיקה מרגיעה, ללכת לטיולים קצרים, ללמוד מדיטציה, יוגה, טכניקות הרפיה כדי להישאר חיובי ללא מתח. אתה יכול לנצל את הזמן שלך על ידי תכנון הגעתו של צרור השמחה שלך! במהלך שלב זה של ההריון, קיים סיכון של הפלה. אז במקרה של ספקות מתמיד לגבי הבריאות שלך, זה תמיד חכם כדי לחפש את הרופא של ייעוץ ללא כל דיחוי.