6 רעיונות כדי לעצור את בזבוז מזון על ידי ילדים

תוכן:

ילדים נוטים לקחת דברים, כמו אוכל על השולחן, כמובן מאליו, וזה מוביל הרבה בזבוז. אנחנו מרגישים רע על האוכל מבזבז בבתים שלנו, אבל לא תמיד יודעים מה לעשות בקשר לזה. נסה כמה רעיונות חדשים כדי לצמצם את בזבוז מזון!

ילדים בדרך כלל לא לדאוג הרבה על בזבוז מזון. הם אוכלים מה שהם רוצים וכמה הם רוצים, משאירים את השאר בלי לחשוב על זה. כהורה, זה תלוי בך כדי לרסן את הרגל של מבזבז מזון. ילדים צריכים ללמד אותם למה הם לא צריכים לזרוק אותו, ולמה הם לא צריכים למלא את הצלחות שלהם. למד אותם כאשר הם צעירים תהליך המחשבה הזה יישאר איתם לאורך החיים.

איך לעצור ילדים מבזבז מזון?

1. שמור על חלקים קטנים לניהול

למד את ילדיך לשים מנות קטנות יותר על הצלחות שלהם, מבלי לגזום אותם בבת אחת. לגרום להם להבין כי זה בסדר לקחת עזרה שנייה, שלישית או רביעית. הם עלולים לחשוש שהאוכל ייגמר וימלא את צלחותיהם בבת אחת. הם צריכים ללמד כי יש יותר אם הם רוצים את זה. ברגע שהם ילמדו, בזבוז מזון בבית הספר ובבית יופחת.

2. שמור את השאריות

אם הילדים שלך בזבזו אוכל, אתה לא בהכרח צריך לזרוק אותו. לילדים יש תיאבון קטן יותר, אבל עם כל הפעילות שהם עושים הם מקבלים רעב מוקדם מדי. אתה יכול לשמור את השאריות שלהם במיכלים ידידותיים לילדים עבור אותם לסיים מאוחר יותר. באופן טבעי, לא תוכל להאכיל אותם פריטים כי הם שלושה ימים! זה רק לארוחה הבאה. אתה יכול גם להשתמש שאריות כדי ליצור מאכל אחר. לדוגמה, פסטה שאריות ניתן להשתמש כדי להכין סלט פסטה.

3. תוכנית קדימה

נסה לתכנן מראש כאשר אתה הולך לקניות. לערב את הילדים בתכנון הארוחה תוכלו לחסוך זמן, כסף, ולהפחית פסולת מזון. דלג על פריטים שהם לא אוהבים לאכול ולהחליף אותם עם אלטרנטיבה בריאה. לדוגמה, אם הם מוצאים כרובית משעמם, אתה יכול לקבל ברוקולי, שעועית ואפונה.

4. לעשות מזון יותר מעניין עבור הילדים

לילדים לא אכפת לאכול ירקות ופירות אם רק הם נראים אטרקטיביים! הקפד להשתמש בצלחות צבעוניות סכו"ם ולהציג ארוחות באמצעות נושאים ידידותיים לילדים כגון דיסני. גם כאשר אתה לארוז את תיבות ארוחת הצהריים שלהם, לנסות להיות יצירתיים ככל האפשר. אנו מבטיחים ריק tiffins כאשר הילדים חוזרים הביתה!

5. להציג אותם לתהליך של גידול מזון

לחנך את הילדים שלך על אוכל. הראה להם איך זה גדל. צמח כמה עשבי תיבול איתם, כך שהם מבינים את המאמץ שהולך לתוך אוכל גדל. תוכנית ארוחות אתה יכול לבשל יחד, וכי הילדים שלך יכול לעזור לך עם ערבוב, וכן הצלה ומדידה. הם ילמדו להעריך מזון יותר.

6. להראות להם את המציאות של בזבוז מזון

למד את ילדיך לא לבזבז מזון. להסביר להם מה קורה כאשר הם זורקים אוכל, ולעזור להם להעריך כמה מזל שהם לא הולכים רעבים. כונן הביתה את הנקודה עם מזון פסולת העובדות לילדים ולהגיד להם שזה לא בסדר מבחינה מוסרית לזרוק אוכל טוב כי אנשים חסוי פחות יהיה אסיר תודה ו תודה.

הבה ננסה לגדל ילדים בעלי מודעות חברתית ואכפתיות, אשר מתייחסים לאנשים אחרים ולסביבה לפני שהם נוקטים פעולה כלשהי. להיות משפחה רגישה מבחינה חברתית!