8 דברים אמהות לעשות כל יום שהם באמת רוצים שתבחין
עבור כל מה שאמהות לעשות כדי לשמור על המשפחה פועל כמו מכונה משומנת היטב, זה נדיר שאתה מקבל כל עזרה או אפילו הערכה. מלבד אכפתיות לילדים, יש מטלות רבות ברחבי הבית כי תמיד נופלים עליך להשלים. עבור אמא הודית, לא משנה אם היא להישאר בבית, אמא או אמא עובדת, כל יום הוא סדרה של משימות בלתי נראות לכאורה. אלה דברים שחשובים לכל המשפחה. אבל גם אז, הם לעתים קרובות נעלמו מעיניו
אמהות הן בעצם עמוד השדרה של כל משפחה. בין הטיפול בילדים, הם כתף את עבודות הבית, לנהל הוצאות, ולטפל בבעיות של כולם. מה עוד, אתה לא שומע אותם להתלונן לעתים קרובות. אבל רק בגלל שהם לא נבל על זה לא אומר שהם לא מברכים הערכה מעת לעת. המחקר גם מסכים: הוכח כי אמהות יש את זה הרבה יותר מלחיץ מאשר אבות תוך גידול ילדים. בעוד האבות להגיע ליהנות הצד כיף של הורות, אמהות צריך לקחת על הצד מלחיץ להקריב על הפנאי ואת יחד. לא רק כהורים, אלא גם כנשים וחתנות, נשים הודיות ממשיכות להתקשות.
"Unprepared עם מערכת תמיכה קטנה מאוד אנחנו מגדלים את הילדים שלנו. זו סיבה נוספת מדוע האימהות ההודיות תמיד לחוצות. כמות עצות לא רצויות שהם מקבלים מקרובי משפחה, משפחה וחברים - על איך להאכיל את התינוק, אם הם יונקים או נוסחה מוזנים, וכו 'חוץ מזה, נשים הודיות גם תמיד תחת לחץ של להישפט על מעשיהם. למשל - הילד לובש בגדים לא תואמים, ונארז לבית הספר עם ארוחת הצהריים הנוראה דחוסה תיבת נראתה איומה באותה מידה. הו למה?"
אל תיתן לזה לבוא לזה, אמא. להעריך מחדש את הדברים האלה שאתה עושה כל יום אבל זה בדרך כלל נעלמו מעיניו. זה הזמן להתחיל לחפש את עצמך קצת יותר על ידי קבלת עזרה עם כל המשימות האלה. כי אתה נשאר במצב בריאותי טוב ללא מתח חשוב לכל המשפחה ולקבל אותם כדי לעזור לך היא הדרך היחידה להשיג את זה נעשה!
1. אתה אחד לוקח אחרי הילדים
זה יכול להיות לקפל את הבגדים של הילדים או לאסוף ספלים מלוכלכים וקערות לשטיפה. אבל, להרים אחרי הילדים ואפילו אחרי הבעל הוא משהו שכל אמא עושה. כל עוד אתה עושה את זה, זה רק לעתים נדירות שאתה מקבל 'תודה' מהמשפחה, שלא לדבר על קצת עזרה. האם זה לא יהיה נהדר אם כולם סדוקים? אם רק!
2. אתה אחד רוחץ את הכלים לאחר ואחרי בין הארוחות
גדול זמן הצרכן במיוחד אם יש לך כמה ילדים, זה צריך להיות אחד הגרועים ביותר - זה אינסופי! ולא, זה לא רק לשטוף את הכלים אחרי הארוחות אבל כל שעה אחרת. כוס כאן, צלחת שם - אף פעם לא ידעת שיש לך כל כך הרבה כלים בבית! אולי הגיע הזמן לקבוע כלל. בהחלט לא לאכול בין הארוחות!
3. אתה אחד עושה את המיטות עבור כל הבית
קל לעשות, אבל למה זה שאתה בסופו של דבר עם קבלת ההחלטות המיטה כל יום? לא אכפת לך לעשות את זה בשביל הקטנים, אבל הגיע הזמן שהבעל והילדים הבוגרים ימשכו את משקלם. זה יכול להיות כלל מספר שתיים!
4. אתה בסופו של דבר להאכיל את כולם אבל לדלג על עצמך
לאחר קבלת כל המשפחה חם, ארוחות טעימות, אתה לעתים קרובות נותר עייף מדי כדי לארגן את עצמך כראוי. אתה גם לאכול ב ממהר, wolfing את האוכל במהירות, או פשוט לדלג על הארוחות שלך לגמרי. הכל כי אין לך עזרה עם בישול וחיתוך - משהו שבעלך ואפילו הילדים יכול בהחלט לעזור לך.
5. אתה אחד איזון ציפיות לא מציאותיות מן החותנים
אתה לא צריך לקחת את העבודה אם אתה רוצה. אתה צריך להיות טבח מעולה. אתה צריך להיות מוכן לארח את הרגע האחרון אורחים כל הזמן. ואחרי עושה את כל זה, אין סיכוי קל ביותר להערכה כי זה "חובתך" כאישה הודית אמא. גבירותיי, אם החותנים שלך מציבים בפניך ציפיות לא מציאותיות כאלה, אין זו חובהך לאזן את כולן. פעולה זו רק לנקז אותך החוצה. במקום זאת, לדבר איתם בכנות על הדברים האלה ולהגיע הסדר שמתאים לכולם.
6. אתה האחראי על משימות הורות מלחיץ
אימון בסיר, מתעורר בלילה כדי להרגיע או להאכיל את התינוק שלך, מציגה אותו מזון מוצק, החלפת חיתולים - אלה לא משימות שיש לך באחריות הבלעדית. הורות היא מאמץ קבוצתי. בעלך צריך לעזור לך להתמודד עם המשימות האלה וחותכים את הלחץ שלך. לא רק זה יהיה מועיל לך, אבל זה גם יעזור לבנות קשר חזק יותר בין אבא ותינוקת!
7. אתה רודפים אחרי ארנבות האבק
אבק הוא מהיר לאסוף אבל מעצבן לנקות. וזה, זה לוקח כל כך הרבה זמן במיוחד אם יש לך הרבה דברים בבית. צעצועים לילדים, מדפי ספרים, שולחנות; זה תמיד התפקיד שלך לנקות! האם זה לא יהיה נהדר לשמוע מישהו אומר "תודה רבה לך לשמור על החדר שלי נקי!" מדי פעם?
8. אתה אחד עושה קניות מכולת גם אחרי יום ארוך
אתה לא היחיד שאוכל, אז למה זה שאתה איכשהו תמיד בסופו של דבר עם קניות מכולת? אתה ממציא את רשימת הקניות מדי, וזה לא כל כך קל בהתחשב בכל אחד רוצה להיות דברים שונים. מה לא היית נותן כדי לזרוק את זה על מישהו אחר!
Moms נראה הכי טוב להטוטנים. רבים אינם מתלוננים על כל הדברים שהם צריכים לעשות. אבל מקבל אפילו קצת הערכה הולך דרך ארוכה לגרום לך להרגיש טוב. זה הדברים הקטנים שחושבים, אחרי הכל, וכל אמא ראויה לשבח ולשבחים. אנו ממליצים שאם גם אתה עובר תת-הערכה כזו בבית ומתייחסים אליה כמובנים מאליהם, שים קץ לה מיד. שמירה על עצמך היא קריטית כדי לשמור על המשפחה שלך מאושרים בסדר תקין!