9 מתכונים שוקולד עבור אנשים עם סוכרת הריון כי עדיין יש לך שן מתוקה

תוכן:

הדבר היחיד שחששתי ממנו יותר מכל בזמן שהייתי בהריון היה מבחן הסוכרת הריונית. מאז השתוקקות שוקולד שלי היה חזק, התפללתי אני יכול להמשיך חריש בשקיות של M & M. למזלי עברתי, אבל הכרתי כמה נשים שלא היו כל כך בר מזל. על פי המרכז הרפואי של UCSF, שבעה אחוזים מהנשים ההרות סובלות מסכרת הריונית, שבדרך כלל מתרחקת ברגע שתינוקך נולד. אבל עד אז, אתה צריך לבוא עם דרך חכמה כדי לספק את השן המתוקה שלך, כלומר למצוא מתכונים שוקולד לאנשים עם סוכרת הריונית.

אני יודע מה אתה בטח חושב. איך מתכון שוקולד ללא סוכר יש כל סוג של טעם? אבל זה 100 אחוז אפשרי. אחרי הכל, 29.9 מיליון אמריקאים הסובלים מסוכרת לעשות את זה כל יום. על ידי שינוי כמה מרכיבים מרכזיים, כמו קמח שקדים במקום קמח לבן באמצעות superfoods, כמו אבוקדו, כדי ליצור קינוחים, אתה יכול למצוא כמה מועדפים חדשים ליהנות. בטח הם עשויים להיות קצת יותר בריא מאשר עוגת שוקולד מסורתית אתה רגיל. אבל זה לא טוב יותר בשבילך ואת התינוק הגדל שלך. גם אם אתה בבירור לאכול שוקולד, כדאי לנסות להצליף אחד מתשעה מתכונים אלה שוקולד ידידותי סוכרת הריונית. הם בטוח לספק את הכמיהה של מישהו - בהריון, סוכרת, או אף אחד מהנ"ל.

1 אבקת שוקולד אבוקדו בריאה טבעית

מיוצר עם אבוקדו superfood, זה שוקולד אבוקדו שוקולד טבעוני מן הלו טבעי הוא מלא נוגדי חמצון ורק שתי כפות של קקאו. תוכל ליהנות פודינג שמנת, בריאה מבלי להקריב טעם.

2 עוגיות שוקולד קינואה

זה סוכר נמוך לטפל מ שיבולת שועל עם מזלג הוא עשה עם קינואה, גרגר גבוה בסיבים נמוך בפחמימות. אם אתה משתוקק עוגיה, אתה לא צריך לוותר על שבבי השוקולד האהוב שלך זה לטפל בריא גם.

3 מנטה שוקולד כהה

מיוצר עם דק קקאו הדבק, שמן קוקוס, ודבש, אלה סוכרת ידידותי סוכרת מנטה בריא Foodie יהיה להמיס בפה שלך לספק את השן המתוקה שלך. יש גם רק 6.7 גרם של פחמימות במנות, כך שאתה יכול להיות סמוך ובטוח כי זה לטפל היא בחירה טובה אם אתה סובל מ GD.

4 צ 'יפס שוקולד צ' יפס עוגיות בצק

זה מתוק טבעי, מתוק קפוא מושלם עבור אותם רגעים בהיריון חם. מן הכמיהה של קארה, קופסאות הבצק של עוגיות השוקולד מבוצעות עם תאריכים וחלב קשיו, ומעניקות לכם את הטעם הטעים של בצק העוגיות ללא כל הסוכר.

5 פטריות טראפלס שוקולד

עם חמאת שקדים טבעית, אבקת חלבון, אבקת קקאו גולמית, אלה טראפלס חלבון מן מטבח נעים הם חטיף מתוק, בריא.

6 עוגת מוסקט שוקולד סופגניות

כל אחד צריך מתכון סופגנייה גדולה וזה אחד מתוך אהבה לימונים היא בחירה נהדרת. מיוצר עם קמח שקדים ושמן קוקוס, נותן לך חומרים פחמימות נמוכה לעבוד עם ויצירת מטוגן טעים.

7 עוגות שוקולד כפולות

כמה ימים אתה רק צריך cupcake, אני צודק? ממותקים עם קצת דבש ועשויים עם קמח קוקוס ושמן קוקוס, אלה עוגות מן העירוני Poser הם חלב, תבואה, אגוזים חינם.